导读：黑头粉刺为开放性粉刺，是皮肤油脂在空气中氧化所造成的。大多数的人对于黑头都有错误的观念，认为只要彻底清洁就能预防黑头的生成，其实要解决黑头的困扰不是每天数次的深层清洁，而是要即时清洁。
黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)，是皮肤油脂在空气中的氧化而造成。
发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多。其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。
每个人体质不同，毛孔的大小也不一样，即使做了相同的保养工作，毛孔得到的改善程度也有差异，毛孔条件较差的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。
如果过度曝晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。
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许多人常会卯起来洗脸、卸妆，以为这样就可清洁脏污及油光。但事实上，除非是服用药物，否则不管做什么去油动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌。
如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。
吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。
知识家： 可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘。
如果吃了某些药物之后痘痘冒得特别厉害，或晒了太阳之后皮肤会比较容易发红、头发掉得比较厉害，那就可看看当时吃的药，只要能够及早发现，还是可及时避免伤害。
知识家： 药物是否会造成伤害主要也要看当事人的体质。
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众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成。
知识家： 新陈代谢的周期需要配合日常护理才会被慢慢根治掉。
适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分 *** 反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害。
知识家： 例如毛孔粗大和疤痕。
黑头的出现是个人肤质与外界环境等因素共同作用造成的，肌肤护理没做到家，任何年龄的人都有出现黑头的可能。
黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成，油脂混合著堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。
知识家： 所以，清除过剩油脂和控油是关键。
黑头又称黑头粉刺，人体正常新陈代谢就会分泌皮脂腺油脂，油性皮肤的人和青少年皮脂分泌旺盛，天气炎热时皮脂分泌也会增加。
当皮脂分泌过剩，无法正常代谢，皮脂就会堆积起来；加上毛囊导管口过度角化，造成毛囊开口堵塞，皮脂腺分泌的皮脂,与脱落坏死的角质细胞及其他污垢聚集,会硬化成一种楔状的栓样物,当这个"栓"阻塞毛囊开口时,接触空气的一头在氧化作用下,就会逐渐变黑,形成所谓的黑头。当然，如果完全堵塞时，就形成了闭合性粉刺，又叫白头粉刺（也就是我们所说的闭口）。
我们可以把黑头放在显微镜下，放大1000倍进行观察，和恶心的黑头相比，显微镜下的黑头也十分恶心，看得一阵酸爽，那些蠕动的小圆点是什么呢？
这就是螨虫，螨虫是寄生在我们皮肤表面的一种疥螨，这种疥螨一般都寄生在我们皮肤的角质层中，吃我们脸上的角质层组织为生。
很多人看自己的黑头特别不顺眼，每天就对着镜子用力挤呀捏呀，挤出来的时候还觉得特爽，特有成就感。我们在手机上看别人挤黑头的视频，也会觉得特别酸爽。
这其实源自于“良性受虐”（ benign masochism），指的是一种通过自虐获得享受的状态，可谓越虐越开心。当人们进行一些消极行为时，其身体和大脑会感受到威胁，但随后他们会发现并不存在危险，因此产生一种“驭体于灵”的快感。
也就是当大脑意识到不存在真正的危险时，某些“危险”行为可以带来愉悦感。类似于蹦极等极限运动，失重感会引发人们的紧张和恐惧，还会出现一些负面的生理反应，但是大脑一直在提醒自己“这是安全的，已经做好防护措施”，这种身体与认知上的偏差会让人感到兴奋和刺激。
那 可不可以挤黑头呢？
而我们的手上有各种细菌，在挤捏的过程中，很容易造成感染而引起炎症。就算是用经过消毒的针来挤黑头，在用力挤压的过程中，也可能会进一步损伤皮肤屏障，甚至留下色素沉着或难以自行恢复的凹陷性疤痕。
除此之外，人面部的血液非常丰富，这也是为什么我们看起来面色红润的原因。血液丰富，血管自然也就比别的地方多，血管之间的交通也就变得规模庞大起来。
在我们的面部，存在“危险三角”，即由鼻根部与两侧嘴角连线形成三角区，包括上下唇、鼻子、鼻翼两侧。 面部三角区的皮肤较薄，同时血管又很丰富，新陈代谢很旺盛，因此体内的毒素蓄积状况也很容易在这里体现出来。这部分皮肤又由于皮脂腺的分布原因，代谢比较旺盛，分泌油脂比较多，所以这也是为什么这部分区域黑头、青春痘多的原因。
为什么说这是一个危险三角呢？人面部的血管就好像一个异常复杂的立交桥系统，血液可以通过这个系统到达任何地方。
人体的血管里面都存在一种叫瓣膜的组织，人体其它区域的静脉壁上每隔一段区域就会有由两片瓣膜组成的静脉瓣，当血液向心脏方向流动的时候，两片瓣膜张开，血液顺利通过；而当血液背向心脏方向流动的时候，两片瓣膜互相搭在一起，封住了血液流通的通道。
简单理解来说，它有点像水管里面装上的单向合页，它最重要的作用就是阻止血液逆流。但是面部的静脉网络比较复杂而且有变异，最重要的一点就是它的瓣膜发育不良且闭合不全，这就相当于在一个大水管里装上了一个小的单向合页，并不能起到阻止血液逆流的作用。
而静脉经过肌肉的推挤，其中的血液就很有可能发生反流。
也因为这个危险三角的存在，外界的细菌就可能在挤黑头时跑到静脉里面去。随着血液的反流，这些细菌可能会被带到更大的静脉中，经眶上逆流至颅内的海绵窦，从而进入大脑，造成全身的大面积感染，甚至有生命危险。
2020年的时候，就因为挤了颗痘痘，宁波宁海19岁女孩小杨直接颅内感染了，差点连命都搭上。
这还是幸运的，抠痘痘挤黑头丧命，这样的案例确实发生过，所以，面对危险三角区的脓点、疖子、青春痘等，切忌抓、挤、揉、捏或挑刺，抠弄鼻孔和拔鼻毛也存在相同的危险。在三角区内发生的疾病一定要重视，不要轻易自行处理，应及时到医院听从医生的建议。
脸上出现了星星点点的黑头，这估计足以让许多爱美的女性抓狂，面对这些可恶的黑头，许多女性根本束手无策。在这里我们将介绍一个有效的方法帮助各位美眉解决这个问题，首先我们需要挑选一只纯白色的牙膏，当然这支牙膏最好具有天然植物成分的温和型牙膏，避免皮肤受到不必要的刺激，下面我们来看看具体的步骤。
1、用热水或蒸汽蒸面，让毛孔自然张开，这样有利于深层清洁毛孔。
2、用温水或洁面乳清洁面部，然后挤出小量的纯白色牙膏涂在T区或鼻子上长有黑头的部位，并将其均匀推开，涂至见到全白色为止，这时涂有牙膏的地方会出现一种凉凉的感觉。
3、大约5分钟左右，所涂之处凉爽感很淡甚至消失，然后用清水将牙膏冲洗干净就OK啦。这时你会发现恼人的黑头确实不见了哦。
贴士：
黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的`尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。
各位美女不妨尝试一下以上所说的方法，让脸上讨厌的黑头统统跑掉。不过大家要注意一下哦，不要挑选那些带固体颗粒的牙膏哦，不然你娇嫩的小脸蛋可是会遭殃的。这么好的方法，赶快与你身边的朋友们分享吧。
黑头粉刺真的很烦人，男生怎么去黑头粉刺的 方法 其实有很多，下面是我为大家收集整理的男生去除黑头粉刺的方法，欢迎大家阅读。
男生去除黑头粉刺的方法
1每周固定去角质
去角质是件大事，如果你能切实做到每周去角质一次，你就会发现脸上不会再堆积太多的污垢。有鼻头粉刺的男生更要在鼻部加强花圈按摩，借由去角质这个步骤先把老化的角质去掉，以便打开后续深层清洁粉刺的工作。
2毛孔打开才能彻底清除粉刺
要如何让毛孔完全打开?洗澡时可以用热毛巾热敷。也可以去健身房时在蒸汽室里蒸一下，用热量使毛孔完全打开。此时，你只要轻轻压一下，粉刺就会自动跑出毛孔，如果轻压还不能挤出粉刺，表示热度还不够大，时间也太短暂。我喜欢在健身房清粉刺，因为蒸汽充足，只要蒸上十分钟后将手轻轻按压鼻部，粉刺就会全跑出来，不需费力。但切记一定要在食指裹上卫生纸，第一是为了不会因为碰到皮肤上的油水打滑，同时也为了不会过度用力留下疤痕。裹上卫生纸会形成阻力，挤压的范围也会比较大，就能轻松把粉刺挤出来。每周一次就可以了，持续四周你鼻头的粉刺就会减少80%!之后只要一个月固定护理一次就能保持干净的鼻部。切记千万不要在毛孔还没完全打开时就挤，也不允许每天都挤。一看到粉刺就挤只是会让你的鼻子变成月球表面般凹凸不平，这当然不是我们所期待的结果。
3收紧毛孔
清完粉刺之后要马上使用不含酒精的爽肤水。用化妆棉沾湿，湿敷约十分钟左右便能有效地收紧毛孔，消退红肿，然后涂抹上平时使用的保养品。
把难搅的粉刺摆脱之后，修剪鼻毛也是相当重要的。露出鼻毛非常不雅，就算你的微笑再迷人，只要看到那鼻毛就会马上扣分。每天早晨洗完脸剃完胡须后你要做的就是拿小剪刀修剪一下鼻毛。现在也有自动的鼻毛修剪器，非常方便。只要修剪到不外露，对镜子做表情时看不出就可以了。鼻毛毕竟能帮我们阻挡外面的脏空气、细菌和灰尘。
男生去黑头粉刺的陷阱
陷阱1 粉刺不是青春痘
粉刺当然是青春痘的一部分，而且有研究证明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺极易引发痘痘的发生，如果只是想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼。
tips：必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果。
陷阱2 粉刺是正常现象
粉刺具有极高发生率，但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰，但是，不重视粉刺的发生，就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。
tips：这可全要归咎于你平时对粉刺的听之任之。
陷阱3 粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。
粉刺不是单纯的由油脂造成的，而是由“油脂和角质”组成的。
tips：所以如果把脸部问题都以油脂来做理由难免会有陷阱的推论。
陷阱4 粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证。
粉刺形成有多方面的因素，最常见的原因是因为体质，和脸没洗干净并无关系。
tips：黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，绝对不是脏，请不要为了洗面奶的行销而让粉刺背上“黑锅”。
陷阱5 卸妆油可以去粉刺，勤洗脸就能解决。
刚才说到了粉刺的形成有许多因素，除了皮肤的表层问题，还有一些是内分泌形成的，单纯地使用卸装油或是洗面奶，无法从根本上解决问题。
tips：做好皮肤的清洁当然很重要，但是最重要的还是要维持好皮肤的平衡问题。
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