初中心理辅导以初中学生的心理发展特点作为根本出发点,通过丰富多彩的教育活动,以全面提高初中生心理素质。下文是我为大家搜集整理的关于初中心理辅导论文的内容，欢迎大家阅读参考!
初中心理辅导论文篇1
浅谈班主任做好初中毕业班学生心理辅导的策略
摘 要：班主任是班级的管理者和引导者，是学生的精神导师。因此，作为学生的班主任，需要对学生进行全面的了解，特别是针对学生的心理方面了解后，要及时疏导他们的困惑，做好心理辅导工作。应当说，由于初中毕业学生的特点，做好他们的心理辅导工作需要付出很大努力，既要深入地了解他们，还要履行好班主任的职责。
关键词：班主任 毕业班 学生 心理辅导
毕业班，在学生学习生涯中是家长、教师、学生关注的焦点，智育成为重头戏。初三学生，随着中考的临近，心理负荷与日俱增。进入初三，学生的学习生活发生了很大变化：一是学习节奏加快，总有一种咄咄逼人的紧张感;二是学习负担加重，一种新的知识刚刚学完，另一种新的知识又跟上，学生感觉很难应付，时间长了，他们会觉得很累，内心深处有一种失落感;三是面对家长的希望和老师的更高要求感到力不从心，精神恍惚，本来简单的问题也变成了难题，出现知识恐慌和能力恐慌。这些都说明，多数初三学生正生活在阴影笼罩之下，心理处于亚健康状态。为此我认为，作为毕业班的班主任不能靠简单的方法满足于解决一些显现出来的班级问题、学生矛盾，更重要的是应注重学生的心理调节教育。学生心理状况调节好了，班级管理就顺手了，学生成绩也就容易提高了。
一、初三学生心理障碍的主要表现
1.敏感，缺乏自信和恒心。
他们对周围人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致对自我评价产生动摇，遇到暂时的挫折和失败，往往会走入另一个极端，灰心丧气，怯懦自卑，没有恒心。
2.注意力不持久，爱隐居，经常做白日梦。
临近毕业，一方面由于升学等烦恼的事情多，他们的注意力不容易集中，想通过隐居的方式逃避现实世界;另一方面他们又富于幻想，胸怀远大的理想，对未来的中学生活充满向往，经常做白日梦。
3.想驾驭别人，不服从，易激动。
随着思考方式的改变，他们开始用批判的眼光看待周围的世界，喜欢质疑和争论，居功自傲，盛气凌人;自以为自己已经长大了，强烈要求自作主张，竭力摆脱家长的管束，在思想言行的各方面都表现出极大的独立性，喜欢“对着干”，情绪易激动，难控制。
二、造成初三学生心理障碍的原因
造成学生心理障碍的原因是多方面的，既与他们自身的心理素质有关，也与教师、家长的期望和社会的发展有关。
1.生理因素的影响。
进入少年期的毕业班学生由于体内激素的作用，在身体技能和形体上发生了巨大变化。他们的大脑发育趋向完善，智力提高很快，身高和体重迅速增加，第二性征开始出现，性意识开始觉醒。这些生理变化会使学生产生神秘感，非常在意自己在异性眼中的形象，但由于世俗文化的牵制和约束而无法表达出来，造成情绪困扰，出现青春期焦虑，如注意力下降、爱出神遐想、对自己的身材或皮肤不满意、情绪起伏明显，从而对学习和身体带来了不同程度的影响。
2.自己把成绩看得太重，过分追求成绩的完美。
初三学生正处于未成年与成年的转型时期，价值观与世界观善未成熟，他们多数用外界的评价来衡量自己的价值。因此，他们爱面子，自尊心极强，不能清楚地认识自己，对自己的期望过高，他们会因高度重视考试分数而忧心忡忡。
3.在家长“望子成龙，望女成凤”、老师“盼铁成钢”的高期望值下，学生的心理负担会日益加重。
面对生活中的不如意，学生的自信心会受到挫伤。家长把重点高中看成是孩子成才的唯一出路，为了让孩子能考上，对他们另眼相看，家务不用做，零用钱也比平时给得多，语重心长的嘱咐也多起来。评价体制是束缚教师教学的锁链。为了追求升学率，提高教学质量，他们加班加点，不怕苦累地奋战着，既要看好尖子生、中等生，又要兼顾后进生。在家长和教师的“补贴”下，学生只能埋头苦读，就算背上的包袱再重也不吭声。
4.班级中的后进生，由于在学习、行为等方面表现不如他人，经常受到家长和老师的批评指责。
他们或者很自卑，把自己封闭在自我世界里，不喜欢与别人交往;或者自暴自弃，彻底放弃学习;或者产生敌对心理，与家长、老师对着干;或者寻求其他发泄方式，如沉迷于网吧、逃学、抽烟、喝酒、打架等。这些不良行为，严重影响了学生的健康成长。
三、消除心理障碍的方法
1.班主任应“平视”学生。
毕业班的学生是即将成人的学生，其基本的认识水平、辨别能力有了极大的提高。作为毕业班的班主任，以“平视”的态度对待学生，不仅是人格上的原因，更是师生情感因素决定的。只有“平视”学生，才能平等地对待学生的缺点，才能科学地评价学生;只有“平视”学生，班主任才会以朋友的身份去帮助学生调节心理，严格对待，宽容待人。“平视”必将把教师与学生的关系扶正，必将成为班主任开展工作的保证。
2.有效地利用良好的人际关系软环境。
人际关系随着学生年龄的增长会发生相应的变化。除特殊情况，中学生的人际关系基本上脱离了对老师、家长的依赖。由此看来，学生能否建立良好的人际关系是极其重要的。作为毕业班班主任，注意对学生人际关系的指导，对他们健康心理的形成是十分有利的。当然，我们也可以利用这个特殊的优势，来调节学生心理，实施教育。可以说，健康的个性是离不开健康的人际关系的。人际环境是班主任用以调节学生心理的重要资源。
3.开展丰富多彩的活动，丰富学生的学习生活。
学生的生活单调、乏味，“三点一线”的范围限制了学生的视野和活动空间。可根据学生好奇、好玩、好动的特点，积极组织一些文体活动，使学生在愉快的氛围中学习、成长。如体育方面可组织篮球比赛、排球比赛等，文艺方面可组织朗读比赛、歌咏比赛等，让有各方面爱好的学生都能在获得文化知识的同时发展自己的特长。
4.对学生进行自信教育，帮助学生正确认识自己，树立自信心。
要指导学生实事求是地根据自己的实际能力来调整自己对考试的期望值，不要好高骛远，认清自己的起点，一步一个脚印，扎扎实实地走，只要自己努力过、付出过就无怨无悔。这样可以让学生减轻心理压力，放下精神包袱，使他们轻装上阵。树立自信心，是克服心理障碍的有效方法。树立自信心，可以指导学生进行自信训练。考试意味着与别人竞争，但不到最后鹿死谁手还不知道呢。学生通过挑战消极的自我意识，可以找到正确的自我意识，增强自信心和自制力，以一种新的姿态、新的面貌来面对学习、面对考试。
5.要加强与家长的联系、沟通，取得家长、教师和学生三方面的情感交流。
学生心理负担加重，不仅有着学校方面的原因，家庭也有重要影响。有些家庭父母关系紧张，孩子因缺少关爱而变得自卑、情绪低落、易冲动;有的家庭，父母工作忙，无暇顾及孩子，导致孩子不求上进、自暴自弃、放任自流;有的家庭过分溺爱孩子，造成孩子自私、任性、我行我素……针对这些问题，我们应该主动争取家长的支持，共同探讨学生的心理问题，及时给予解决。
总之，班主任对学生的心理辅导工作是一门具有艺术性和创造性的工作，针对学生实际情况和学生的差异，创造性地处理各种问题，在工作中看到学生进步，就会感觉到班主任工作充满着魅力。要坚持以学生为本，站在学生的角度去考虑问题，多为学生考虑，急学生之所急，乐学生之所乐，只有这样才能真正解答学生心里的困惑，培养出社会所需的创新型人才。
初中心理辅导论文篇2
论初中生的考试焦虑及其心理辅导策略
摘 要：初中生的考试焦虑在现在非常常见，甚至一些学生因为考试焦虑产生严重的行为问题。通过对初中生产生考试焦虑的原因及其常见表现的分析，提出一些心理辅导的策略。
关键词 初中生 考试焦虑 心理辅导
一、初中生考试焦虑的概念
考试焦虑是在一定的应试情境激发下，受个体评价能力、人格特征与其它身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同的情绪反应所表现出来的一种心理状态。初中生处于身心发展的特殊时期，在身心发育和社会成熟方面与之互有一些交叉。初中生的生理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相对落后于生理的发展，他们在理智、情感、道德和社交等方面，都还未达到成熟的指标，还处在人格化的过程中。初中阶段心理的发展具有不平衡性，动荡性和自主性几个基本特点，这些特点也决定了特定时期的他们有着特定的焦虑状态和焦虑程度。
二、初中生考试焦虑问题产生的原因
(一)学习压力过大
学习压力过大是导致初中学生考试焦虑的首要因素。在初中阶段如果学习任务过重，考试次数过多，就很容易使学生产生心理压力。学生经常会错误地夸大考试与个人得失及前途的关系，过分渲染考试失败的情景等，这些都会造成学生心理负荷过重，使学生在过大的压力下产生紧张、焦虑的情绪。
(二)学业期望值过高
对学业成绩看得比较重要，反而对考试失败的恐惧越高，越容易产生考试焦虑。一般来说，学生能否考上理想的高中，关系到学生以后的人生前途。基于这一点，学生、家长和老师对于学生学业都非常重视，各方面对学业的过高要求和期望，加大了初中生的课业压力，很容易让学生对考试产生焦虑情绪。
(三)过去考试失败经验的影响
初中生大多数在初中时都有过考试失败的经验，偶然的考试失败会重新唤起他们过去的考试失败经验，引发焦虑情绪，如果经历多次考试失败，则容易把失败的结果归结为自己不聪明、能力差、就会对自己的学业失去信心，因而面临考试就会过度的紧张和焦虑。
三、初中生考试焦虑的行为表现
初中生考试焦虑的行为表现一般发生在重大考试前20天左右，主要症状有精力不集中，心烦意乱，情绪波动较大，程度较为严重的还会出现头痛、腹泻、发烧等症状。中度的考试焦虑者，会在考试前的一段时间里，较多的想到考试情景，经常感到紧张不安，对众多的复习材料感到发愁和忧虑，缺乏自信心，老是感到把握不大，心里没底，有的会发生失眠噩梦。影响正常的复习进行。重度的考试焦虑者，在考试前很长一段时间里就产生了对考试的恐惧感和焦虑情绪，对功课复习有严重的畏难情绪，自信心差，出现头痛、失眠、多梦易醒、食欲不振、心悸盗汗、脾气不好等症状，严重影响复习和考试成绩。
学生考试焦虑行为在考场上也会表现出来。
①学生会出现怯场行为，即考试时由于心理过度紧张，情绪不安，大脑处于兴奋状态，难以控制自己，无法集中注意力，严重时会出现头晕，活动失常，无法进行考试。
②对考试丧失信心。学生在考试过程中表现出情绪低落、心态消极，对考试没有信心，无法集中注意力，最终导致弃考。
③学生由于考试焦虑，在考场上随机的偶发事件就会导致其心烦意乱和恐慌，影响正常思维，造成考试成绩下降。
四、针对初中生考试焦虑问题的心理辅导策略
对于初中生来说，考试无疑是他们在学校生活中所面临的重要事情。面对考试，很多学生都有不同程度的焦虑情绪。适度的焦虑有利于学生保持和提高大脑的兴奋性和感受刺激性，能激发学生始终处于思维的主动自觉状态，有助于提高学业成绩。但是对于考试的过度焦虑不仅影响智力活动的正常发挥和认知任务的顺利操作，而且有可能击溃人的心理结构，歪曲人的意识，影响人的行为，对学生的身心健康和学业成绩造成明显不良影响。为了缓解和减轻初中生的考试焦虑情绪，可从以下几个方面对学生实施相应的心理辅导策略。
(一)重组认知
1.关于压力。在辅导过程中心理教师深刻地同学生探讨压力的作用。心理压力的存在是一个人生命历程中的一种不可避免的普遍现象，在很多况下，这种压力可以成为个体发展的动力。但是，在压力过大时，压力也会成为导致心理障碍或疾病的原因，从而变成一种阻力。
2.关于“失败”。在重组认知的过程中，教师进一步引导学生正确认识失败和挫折：一帆风顺是长辈对子女，子女对自己的一种美好祝愿。但从一个人一生的发展来看，一味地一帆风顺其实并不是一件好事情。失败、挫折能磨练人的意志，有时，成长的道路上多经历几次失败并不是坏事。失败并不是天崩地裂的事情。
(二)行为训练
同强迫症一样，考试焦虑也不仅仅只是一种观念上的偏差，它更是一种行为上的不能适应。因此，在矫治时除了帮助学生重组认知之外，还必须考虑作出行为上的矫正。
1.采用冥想法消除“恐惧源”，矫正对考试的不正确认识，消除不必要的压力，以平常心去看待考试。
2.在大考到来之前三、四天，恢复到平时的作息时间，给身体一个必要的休整时间，使自己达到一种最佳心理状态。
学校作为培养学生的重要场所，也应该重视心理健康教育。在平时应经常对学生进行心理健康教育，以便及时发现问题，解决问题。通过心理学讲座等方式教给学生一些简单、易行的心理保健方法。营造宽松的学习氛围。教师应摒弃成绩高于一切的思想，切忌把考试成绩作为衡量学生的唯一标准，在教学过程中要适当调节课堂气氛，提高课堂教学的趣味性。学校适当组织一些趣味知识竞赛、热门话题辩论、体育竞赛等活动，可以让学生转移注意力，同时把在这些活动中的成功体验带到学习中去，以提高抵御焦虑心理的免疫力。
参考文献：
[1]杨辉.一则考试心态调整的案例分析[J]心理辅导，2004，5.
[2]金荣，张颖梅. 初中生考试焦虑问题及教育策略[J]内蒙古科技与经济，2009，7.
[3]郭念峰.心理咨询师(二级)[M]北京：民族出版社，2005.7：66.
[4]魏心.初中生考试焦虑集体治疗探讨[J]中国心理卫生杂志，2000，14(3)
[5]孙建兴.初中生考试焦虑心理分析与矫正[J]科教文汇，2006，5.
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高校辅导员对毕业生就业指导工作的意义论文
论文摘要： 随着近几年高校毕业生就业压力的增大，高校辅导员在稳定大学毕业生思想情绪，解决求职困惑，做好心理疏导、进行人文关怀等方面都发挥着越来越重要的作用。本文通过分析高校辅导员在毕业生就业过程中的指导，阐述他们对进一步完善毕业生的就业工作，实现毕业生顺利就业，并有效促进高校目标就业率实现的重大意义。
论文关键词： 高校辅导员 就业指导 大学生就业 意义
高校毕业生就业是全社会普遍关注的话题，除了社会、家庭给予一定的关心之外，最主要的就业指导工作还是由辅导员和高校的就业指导部门来完成。由于辅导员在实际工作中与学生相处的时间较长，对学生了解的程度较深，因而在就业指导工作中发挥着不可替代的作用。
一、高校辅导员对大学毕业生的就业指导
现阶段，大学生在毕业阶段都不同程度地面临着就业的困境，这对于年轻的大学生而言无疑是一种巨大的考验。因此，高校辅导员在毕业生择业阶段所发挥的作用显得尤为重要。
首先，及时准确传达学校及用人单位信息。高校辅导员是学校与学生之间的重要媒介，为了使毕业生及时了解相关就业政策信息，辅导员及时传达、整理、提供学校及用人单位最新的就业动态、就业方针与策略，协助学校就业指导部门进行各项就业指导活动。协调学生各项就业活动，注意搜集、掌握最新的招聘信息，更新就业资料，加强与就业指导中心的联系，保持信息的畅通，做到充分的互动与沟通。
其次，指导毕业生求职技巧，开展个性化求职方法。一般来说，大多高校辅导员都经历了就业指导培训，掌握了一定的就业指导理论知识和方法技巧，加之对毕业生的'家庭状况、社会背景、求职能力、个人特长、心理素质、性格特征、兴趣爱好、身体情况等较为熟悉，因此，辅导员从日常教育服务管理的工作过程中，根据每位同学的实际情况，启发学生职业梦想，参与学生职业生涯规划制定，并因人而异地提出个性化的指导意见。
再次，帮助学生树立正确的择业观，解决就业困惑。在实际工作中，高校辅导员对学生的就业问题提供多种形式的帮助，最为集中的则是了解学生的就业期望，帮助学生树立正确的就业观，解决就业中存在的困惑。对于在择业过程中屡试不爽的毕业生，辅导员定期组织他们进行就业问题的答疑解惑，对于工作单位、工作性质、工作环境等问题的做出认真的分析与回答，从而帮助毕业生在职业选择中准确定位。同时，大学生就业难与大学生对自身价值的认识和怎样实现这些价值有一定的关联性，辅导员指导学生打破传统的就业观念，与其挤身无处落脚的大都市满足自己的虚荣不如脚踏实地到真正需要自己的岗位上去实现自己的人生价值。
二、高校辅导员促进毕业生的就业
在大众教育普及的今天，大学生也是普通的社会成员之一，应摒弃计划经济年代大学生是天之骄子的落后观念。剔除那种“非‘天南海北’不去，非东部沿海不往，非国有名企不进”的错误理念。因此，辅导员在大学生就业指导工作中除了强调毕业生应树立正确的就业观之外，还应进一步的分类分析，针对不同类别的学生提出不同的解决方案，最终实现目标就业率。
1.对优秀毕业生面临多种就业选择的指导
虽说就业难，但是对于活跃在大学校园当中的一部分优秀学生来说却并不如此，他们往往面临着多个就业岗位的选择。由于他们经历四年的大学生活不仅在学习上名列前茅，而且个人能力也得到了充分锻炼，而这也正是多家用人单位争相选拔的主要原因。因此，在过去辅导员对于优秀学生的就业不会担心，而且这些学生也都能够顺利地就业。但是，由于毕业生社会阅历缺乏，在择业时通常会把经济利益作为选择职业的首要因素，短时间内无法衡量这种决定的正确与否，可是在长期的职业活动中，越来越多的人体会到是否能够充分展示自己优势、发挥自身潜能，实现自我价值与社会价值等问题越来越关键。因此，辅导员应对优秀毕业生进行就业指导与交流，帮助他们做出准确的判断，选择适合自己的工作岗位。
2.对专业技术水平差、工作能力不强的学生的就业指导
专业技术水平差与工作能力不强是两个不同的内容，但是对于毕业生就业来说却是两个关键的制约因素，它意味着大学毕业生在同等条件下是否具备了核心的竞争力。目前用人单位十分看重毕业生的核心竞争力，主要包括毕业生的专业技能、道德修养、工作能力、社会适应能力、团队合作精神、敬业态度、责任意识、持续的学习能力、组织管理能力、刻苦踏实精神、创新能力、人际交往能力和承受能力。其中最为关键的两点既是专业技能与工作能力。因此，辅导员要对学生进行具体指导，在毕业生当中针对存在专业技术水平差和工作能力不强的毕业生进行个别谈话，组织他们进行社会实践或是专业实习、甚至是延长实习时间来提高他们专业技术能力；布置相应的学生活动，创造有利条件，使工作能力差的学生参与其中，感受团队的合作所带来的快乐。在实践中有意识地提高实际能力，提升就业的竞争力。
3.对考研失败学生择业与升学矛盾的指导
考研升学是缓解就业压力的途径之一，许多冷门专业或者竞争力相对差些的学生会在大四毕业前选择考研，继续深造学习。但是考试就会有两种结果：胜与败。对于落榜的同学可谓是错过了黄金就业选择期。许多的用人单位一般都会在大四上学期公布自己的招聘信息并进行初试、复试，在学期结束时很多的学生的就业也已尘埃落定。但是对于到了下学期3、4月份才了解自己考研失利的同学来说可供选择的单位却不是很多。如果继续选择考研，就意味着要有一年的待业期，这对于毕业生来说又是一种无形压力。
因此，辅导员除了适当的安慰考研失利所带来的负面情绪之外，还应鼓励学生尽快走出阴影，面对现实生活。对于考研意愿强烈的学生，辅导员应为其提供各种帮助，使其尽快进入到复习状态；对于处在升学与就业之间犹豫不决的学生，辅导员应根据学生家庭情况、本人能力，分析学生可采取灵活就业、先就业后升学等办法解决学生实际问题。一方面，保证学生为理想继续奋斗；另一方面，保证学生就业率的提高。
4.对贫困毕业生就业定位的指导
大学生无论贫穷与富有，都活泼可爱且充满热情，但有时也会很脆弱。尤其是对贫困的大学生来说，在面临着毕业与就业的关键时期，会有来自家庭、社会、自身等多方的压力，思想情绪极易出现波动。究其主要原因是由于家庭收入较低且缺乏有力的社会资本和人力资本支撑，因此容易受周围环境的影响，产生明显的对比心理，引发莫名的无助感。此外，贫困生尤其希望在大城市中获得待遇更加丰厚的工作以解决家庭贫困的状况，因此在择业过程中显得选择单一、缺乏竞争力。所以，辅导员应时刻关注贫困毕业生的就业选择，关心他们的生活，“尽量地做一些‘育其精神’、‘帮其贫困’的善事。”引导他们走出就业选择的盲区，提升就业能力，树立就业信心。
参考文献：
[1]张建，瞿和平，鄢红春.学生政治辅导员在大学生就业工作中的地位与作用[J].中国大学生就业，2006，（14）：57.
[2]曲建武.识读大学——一个老辅导员的心声[M].人民出版社，2006，12：254.
