医学类论文参考文献
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篇一:参考文献
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高血压论文的参考文献
在日常学习和工作生活中,许多人都写过论文吧,论文是讨论某种问题或研究某种问题的文章。你写论文时总是无从下笔?下面是我帮大家整理的高血压论文的参考文献,希望能够帮助到大家。
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扩展阅读:
高血压的日常护理
一、要避免饮酒及浓茶,必须戒烟。
二、适当摄入糖,以补充热量,但不宜摄入过多,以免增高血脂,加速动脉硬化。
三、饮食上应限制食盐量,一般肾性高血压患者每日摄入食盐量不应超过5g,若伴严重水肿、心功能不全,严重高血压时,每日食盐量应限制在3g以下。
四、劳逸结合是高血压肾病生活护理的重要内容。适当减轻工作量和工作强度,采取半休或全休。
五、肾性高血压可能起源于身、心两个方面,所以一旦有高血压症状,心理应正确对待,不能过分紧张,顾虑重重,那样反而会使血压升高,应放松情绪,保持乐观,自我调节到最佳心理状态。
六、睡眠应充足,不能睡得太晚。高血压肾病患者要避免操劳,所以规律的引起也是高血压肾病生活护理必不可少的内容。
七、轻度患者可按时进行体育锻炼。如散步、做体操、打太极拳等,伹必须以不感觉疲劳为原则。因为按时锻炼可带来精神上的良好感觉以及放松情绪,这样均对身体有益。但重症病人,肾功能不全或血压过高的患者,则应限制运动。
八、控制食用动物脂肪,因动物脂肪会加重血管硬化,不利于肾功能的保护,应食植物油,如大豆油、花生油、香油等,因植物油含不饱和脂肪酸多,能降低胆固醇。
总听别人说吃xx可以补肾,这里提到的补肾应该指的是中医范畴里的肾,而不是现代意义上的肾脏。肾脏如果出现了损伤,吃再多好东西也补不回来!不信?咱们今天就来聊一聊,被大家忽视的肾!
调查发现,我国成年人慢性肾病发病率高达10%,极大部分人不知道自己患有慢性肾病,知晓率仅为12.3%。也就是说在我国,每十个人就有一个人可能患有慢性肾病,这个比例都快和糖尿病相当了,是不是很吓人?!
我们知道,肾脏位于后腰部第12肋骨下,脊柱两旁浅窝中,一般左右各一。每个肾脏包含有100多万个肾单位,每个肾单位包括肾小球、肾小囊和肾小管。肾小球和肾小囊负责形成尿液,肾小管负责收集尿液。
而慢性肾病(CKD)就是肾脏患有慢性病,一般指肾脏的结构和功能障碍出现时间超过3个月,也就是肾小球滤过率正常或不正常的病理损伤、血液或尿液成分异常、影像学检查异常,或肾小球滤过率降到60ml/min·1.73m²以下超过3个月。
能引起慢性肾病的疾病包括各种原发性、继发性肾小球肾炎、肾小管损伤、肾血管病变等。除了上述疾病外,还有年龄、家族史、糖尿病、高血压、肥胖代谢综合征、高蛋白饮食、高脂血症、高尿酸血症、乙肝病毒感染、泌尿系统结石、肾毒性药物史、心血管病、贫血、吸烟等,甚至连出生体重偏低都有可能影响到肾脏健康。
慢性肾病的发展阶段
慢性肾病发展一般分为1-5期:
3期前:在慢性肾病前期,会有很多早期表现,比如尿液出现大量泡沫且不易消失,尿液变为酒红色、夜尿增多,乏力、腰酸等,少数人还会出现食欲减退、代谢性酸中毒、轻度贫血等。
此时应及时做尿常规检查,如果检查结果提示尿液出现尿蛋白和红细胞,这很可能是慢性肾病的早期预警信号,应及早诊断,及早治疗,是能够干预慢性肾病发生,遏制病情恶化的。
3期后:前面的症状会更明显,还有可能出现高血压、心衰、严重高钾血症、酸碱平衡紊乱、消化道症状、贫血、矿物质骨代谢异常、甲状旁腺功能亢进和中枢神经系统障碍,甚至会有生命危险。
随着肾脏功能的持续恶化,慢性肾病最终发展到终末期,肾脏功能进一步下降,就会发展为尿毒症。此时的病人需要经受透析或移植治疗,透析的话每年要花费数万元治疗费,这无疑给家庭带来沉重的经济负担,想要治愈不得不寻找合适肾源来换肾,更是一笔天价费用。
慢性肾病的发展是一个漫长的过程,需要经过肾功能不全、肾衰、尿毒症。只要早期能做到正确对待,合理饮食、定期检查,是可以延缓慢性肾病的进展,避免尿毒症发生,提高生存质量的。
如何防控慢性肾病
1、低盐饮食:正常人钠盐摄入量应该小于6g/日,以防患高血压损伤肾脏功能;
2、控制血压:如已患有高血压,应及时控制血压,尽量稳定在130/80mmHg以下,以免影响健康;
3、如是糖尿病患者要注意严格控制血糖,以防肾损害,如有其他代谢性疾病应及时控制肾损害的因素;
4、平时要注意低脂低嘌呤低优质蛋白饮食,以免出现高嘌呤、高尿酸、痛风等疾病,损害肾脏健康。
5、服用药物谨遵医嘱,少用或不用有肾毒性的药物;
6、平时不能憋尿,保障日常饮水量,防止患肾盂肾炎等泌尿系炎症;
7、普通人群要定期进行肾病相关血尿检查,尽早诊断,及时治疗,也好尽快控制病情发展;患病人群每半年或三个月检查进行检查,具体检查频次以医生建议为准。
同情你的不幸,也庆幸你还可以在这里问大家问题。
生活
我们每个人的都有自己不同的生活方式,对于世界每个人的看法也是不一样的,对于面对生活,它是不会同情任何任何人,只会给你带来更多问题,这就要看面对这些问题时候我们的心里状态。
病魔
它很无情又与生活联手一起对付你,不过它只是一个插曲,努力把它变成生活中的一部分,就像我们每天都要吃饭一样,重新规划自己的生活。
理念分享
1.不管发生什么,太阳明天都会升起
2.努力找回自己。
3.把一切当成人生中附加品,
4.乐观面对。
5.每天做一样可以洗礼灵魂的事情
6.加油!!!!!
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由于对疾病的认识不够和 社会 上一些歪曲的理论所误导,很多人认为,肾病是一个难以启齿的疾病。不少肾友在得知患病时,会接触到许多有关肾脏病的误解和消极悲观的疾病讯息,身边的好友伴侣因这个病的误解,离开自己。因此很多患者在身体和心理上都倍受打击,感到很绝望。
为什么有些人患肾病还能光彩照人?
肾上线在之前又给大家介绍过一些明星,
他们成绩出众
(新科110米栏世界纪录保持者, 梅里特 )
她们光彩照人
(明星、歌手 赛琳娜 )
但他们跟大家一样, 都是肾友。 这就是肾病的一个特性, 即使肾脏有很严重的损伤,也可以没有什么症状。
肾病实际上, 肾脏病在全世界范围内,都十分普遍、常见,它确实会损害我们的身体 健康 ,但它可以被治疗。
肾病的病因往往是 多因素共同导致,环境因素、生活习惯、免疫状态、遗传因素等等, 共同导致了肾病的发生和发展。
它不羞耻,人吃五谷杂粮,活一世哪有不生病的?生病不是咱们肾友的错!
在疾病面前,人人平等,不管富贵权势也好,贫穷卑微也罢,肾病都常常光临,并且来得悄无声息。
如果不做尿检和血检,肾病在外表上常常看不出来!肾友们稍稍打扮,也同样能气色红润、光彩照人。
这也是为什么如果早期没发现,到了肾衰才发现的患者,往往难以接受患病的原因:为何一直没什么症状,发现时病情已经严重了?
肾病其实可防可治
人到40岁以后,肾功能会逐渐衰退,正常生理情况下,每年肾小球滤过率下降0.7~1ml/min/1.73m2,肾脏代偿能力强大,肾小球滤过率在60ml/min/1.73m2以上,都不会有太多问题出现。
(肾小球滤过率代表的是肾功能,它可以根据以血肌酐为主的公式进行估算,如果您只知道血肌酐而不知道自己的肾小球滤过率,可以先滑到这篇回答的末尾,到肾上线上的小程序进行计算后,再接着往下看,有助于您更好理解下面的内容了。)
一般情况下,年轻人的肾小球滤过率在120ml/min/1.73m2左右。因此,虽然普通人的肾功能随着年纪不断下降,但由于减少得很缓慢,每年减少0.7~1ml/min/1.73m2,这样的速度,即便活成“老妖精”,肾也能好好的工作。
而患上肾脏疾病后,因为蛋白尿、高血压等损伤因素,导致肾功能的下降速度会变快。在一些没能控制好病情的肾病患者中,快速进展的肾友,肾功能每年下降高达4ml/min/1.73m2以上。
当肾小球滤过率下降到15ml/min/1.73m2以下,就到了我们说的尿毒症。
假设一个肾友的肾小球滤过率从60开始往下降,按照每年下降4ml/min/1.73m2的速度进展,那么发展成尿毒症,我们可以算出来这个时间,不到12年。
而这说的是肾病没有控制的情况!
我们刚才已经说过,肾病是可以被治疗的,点就在这儿。医生帮助患者控制好各种损伤肾脏的疾病因素,肾友们的肾功能下降速度就会慢下来,控制得好的,可以和正常人同一个下降水平。
为什么说肾病越早看越好?
点也在这,当您找医生看的时候,肾小球滤过率越高,医生和你的余地都越多。
本来每年下降4,通过科学的治疗管理,把损伤肾脏的因素: 蛋白尿、高血压、高血糖,损伤肾脏的药物等 ,这些情况统统给管理好,那么,这辈子就不用考虑肾衰的问题。
即便这个速度没能完全降到和正常人一个水平,也能尽量减慢,从每年下降4变为下降2,也能极大延缓进入尿毒症的时间。
进入尿毒症以后,肾脏已经失去绝大部分功能,但我们还有透析和肾移植的办法。好的移植效果已经由上面的小美女展示给我们。透析受到的制约要多一些,但现在国家大病医保的支持、透析技术的优化,都在给肾友们解决后顾之忧。
一些缺乏基本常识的患者,在病情还较轻的时候,只是有蛋白尿,有高血压、糖尿病,不相信现代医学,认为反正看不好,干脆不管,不去好好控制。等肾病悄然恶化进入尿毒症需要透析和移植,又接受不了现实,花费数十万去买一些不靠谱的保健品期望能重新看好,听信一些伪科学去逆转本不可能逆转的病情,结果折腾来折腾去把救命钱断送,把小命搭上。
不要总是自我否定和怀疑
咱们中国很多很好的三甲医院肾内科水平,处于世界领先,并不比美国等其他发达国家治疗疗效差!肾友要对自己的医生有信心。
也不要认为明星就一定比咱们过得好。他们在聚光灯下的压力是我们看不到的,我们只看到他们面对我们时候的笑容,却容易忘记他们同时遭受着被放大数倍的攻击、诋毁、谩骂、不被理解的心酸。
每个人都有每个人的苦,每个人也有每个人的精彩!希望,小伙伴们不要被肾病打倒,你看人家即便不幸患上尿毒症,又怎样,依然活得很好不是?
能完全痊愈的,我们很高兴;不能痊愈,但能控制稳定我们也要高兴。实在无奈控制不了的少部分,进展到了尿毒症,我们也还有透析和移植,不需要绝望!如果不想透析,那现在努力“搬砖”,至少把移植的费用先搞定不是?
至于感情方面,如果有人因为看不起你的肾病,那么早走早好,总有一天你会遇到对的那个人!遇不到自己经济独立也很好!
患难见真情。
疾病,本来就是一块生活的照妖镜,把浮华褪去,留下生活的本来面目,帮我们理清生命中最重要和值得的事物和人,从另外一面,我们不也得感恩疾病的存在么?
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参考文献:
Chronic kidney disease.The lancet
我以亲身经历知告肾友要积极乐观对待自己的病。
2010年就发现肌酐高138(正常小于121),当时医盲不知其重要性,直至2014年在杭州医院问肾病科医生,才知是肾有毛病。检查尿常规尿白+、隐血+,血肌酐140(正常小于110),抑光素c略高。吃中药治疗二个月后,尿常规正常了,血肌酐121上下,其间治疗费花了1.4万左右,自费病人确实有高。听肾友说南京军区总院吃中成药方便、费用又低,一年也就万元左右,于是去了南总。
至今血肌酐120上下,其它无异。
保持清淡饮食,正常血压、血糖,定时检查吃药,放松身心面对已实的肾病,活在当下、积极生活!
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21 抗高血压药佐芬普利钙的合成研究 吉林大学 2007
22 抗高血压药奥美沙坦酯合成新路线和相关杂质的研究 药学学报 2006/06 中国期刊全文数据库
23 抗高血压药临床应用分析 实用医技杂志 2006/15 中国期刊全文数据库
24 联用缬沙坦及其它抗高血压药治疗原发性高血压 中国医药导报 2006/17 中国期刊全文数据库
25 比较我院干部科、内科住院病人抗高血压药应用趋势 海峡药学 2006/03 中国期刊全文数据库
26 中医辨证分型选用抗高血压药的临床研究 辽宁中医药大学学报 2006/05 中国期刊全文数据库
27 沙坦类抗高血压药的药理作用及其临床应用 基层医学论坛 2006/18 中国期刊全文数据库
28 提防抗高血压药引发的性功能障碍 开卷有益.求医问药 2006/11 中国期刊全文数据库
29 抗高血压药联合应用的临床研究 现代中西医结合杂志 2006/24 中国期刊全文数据库
30 我院2005年度抗高血压药的应用分析 海峡药学 2006/06 中国期刊全文数据库