网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏,并传入宫廷,成为宫廷里一种消遣、娱乐活动。16世纪初曾经传入民间,后来被国王路易斯禁止,规定只能在宫廷内进行,成为名副其实的"贵族运动"。而今，它走如"寻常百姓家"。网球运动是一项适合男女老幼 不同职业人员参加的体育运动。体育选修课开始报名的时候，我毫不犹豫地选择了网球，虽然我之前从来没有接触过网球，但是我感觉它应该是一项非常有意思的运动，对于我这个体育白痴来讲，能够对一项运动感兴趣是很不容易的。网球运动是一项健康的娱乐活动，符合社会主义精神文明之要求，同时也符合我.网球与其他球不一样。网球是一项"绅士"运动，不象足球、篮球那样拚抢激烈，更不容易受伤。打网球有专业打法，休闲打法，故尔老少咸宜。网球又是一项高雅的运动。试想，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，阳光明媚，微风和煦，不远处隐约传来大海的涛声，绿树掩映中，你就在那一片令人心旷神怡的绿色球场上潇洒地挥舞球拍，或抽，或吊……那是一种什么样的心情。我的经验是：只要一上网球场，一切烦恼皆烟消云散，人生就该如此潇洒、美丽。网球很难掌握，也许只是对我这种运动白痴型的人而言吧。学的很辛苦，可是，当网球老师戴着黑帽子背着网球拍一脸拽拽（原谅我用了这个词我没有不敬的意思）的表情指导我们东跑西跳挥拍击球的时候，当我握着那似乎比羽毛球拍要重的网球拍机械的模仿老师的动作的时候，我心里突然冒出一股似乎小学时才有的新鲜和兴奋，那种尝试了新事物的新奇感让人特别快乐。几节体育课下来后我对网球的兴趣越来越大了。于是决定要学好它。有了这个想法后，再学习的时候就有了目的和兴趣，觉得知道了不少新知识，正手，反手，发球等学的还可以，挺顺手的，虽然成绩不是很高，但我也很满足了，毕竟是刚开始，慢慢会好的。每次练球练的满头大汗时心里都是开心的，感到了收获的喜悦；有时休息时就会幻想着学会时在球场上尽情挥拍时的潇洒，心里美的不得了。 当然，也有不顺的地方，比如有时对打时总是接不好球，很不稳，总会把球打跑，不能很好的控制球的高度和方向；反手球接的也很差，需要加强练习，希望能得到老师的指导。在学习网球的过程中间我也体会和感悟到了很多关于网球和人生的东西。比如说打网球的一些技巧：打网球的时候，每次击球都有一个最佳的位置，角度和力度。对于像我这样初学打网球的的人来说，就是要比球先到达那个位置，调整好击球的角度，拿捏好要使的力度。其中最重要的就是要先到达那个位置。如果让球先到达那个最佳位置，就很难打好了。如果把网球比作一个机会，我就应该迎着这个机会冲上去，卡住位置，摆好pose，狠狠的回应它一把。直到今天我才从实践中明白，场上一切技术的发挥全凭借着充足的体力和战术的运用，有了强势的体能才能再谈战术上的处理，冷静的去运用有效的战术也是非常之重要，它不仅能帮你在技术上克敌制胜而且还能帮你保存体力直到你最后摘下桂冠。通过对网球课程的学习，我身有感触，无论是在学习方面还是在其它方面都得到了发展和提高，使身心得到了放松，在学习网球运动的过程中，不但锻炼了身体而且还结交了许多朋友，总的来说呢，我觉得学习网球是很有益处的。因为据我所知网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足.最主要的是通过长时间的学习网球运动可以磨练斗志，学习永不放弃的人生态度，放开烦琐的生活，伸展筋骨，舒缓紧张的精神生活，养成良好的嗜好，使空余时间过得更有目标及意义。能从各种不同的击球姿势中，提升身体各部分的协调性，增加身体的灵活性及肢体的力量，增加心肺功能的耐力，学习集中精神及注意能力等，这些都是网球所带来的好处，所以我应该积极的参与到网球运动中来，它有益于我平时的学习，还可以帮助我减少压力放松心情，使我身心更加健康。以上就是我学习网球一个学期的心得，还有一个学期的学习时间，我会一直很努力，尽量在结束学习时可以出师，还请老师多多指导，谢谢！
1, is a gradual rise of the fitness sports. Tennis is the world's most popular sports items. Tennis 1
To the detention of "aristocratic sport," "elegant movement", as well as the reputation of being a civilized sport. Views important international Net
Ball game, people are much leisure, vacation main content. Unique culture makes tennis tennis sports become now
Advocating on behalf of human society way of life. There is a growing participation in tennis and cultural activities. 2, physical health
Body, and enhance physique. Tennis is an aerobic exercise户内外one was busy all day long because of work, learning, and Health
Live, most of the time spent in indoor, outdoor necessary to carry out some outdoor sports, tennis is the best
One of the options. 3, tennis can improve people's overall quality. Tennis affect people's thinking and action
For. Any kind of culture is a value orientation, and provides people the objectives pursued through the tennis sport
Of skills, psychological, guidelines, tennis etiquette will be required by the cultural thought patterns, ethics, behavior
Guidelines organically integrated in order to improve its overall quality. 4, tennis sports are one of the most stylish sports
One. Tennis sports crowd the city is suitable. It seems most people, tennis is a gentleman's sport, tennis De
Often give people a gentle feeling. Time to time at the forefront with the concept of ultra-Living organs do
Department of white-collar and college students to play tennis as a fashionable. Standard of living so as to
High, people's health awareness to strengthen, more and more people to participate in sports to tennis fashion. 5, Net
Ball culture has the role of lifelong benefit. Tennis can exercise at 3 ~ 90-year-old men and women between the activities are not subject to
The effects of age and sex. Youth can show their best physique, the strength of strong and rapid
Run; children in the pleasure of playing tennis; age middle-aged and elderly, they can be in accordance with its own body ball Category
Physical, psychological, physiological conditions, the appropriate exercise intensity. Because of the amount of exercise and sports tennis exercise intensity
Can control and interesting can be a fast or slow, may Zhang Chi, the participants with enthusiasm and fit their own
The intensity of exercise at unconsciously End run a few miles distance equivalent to the exercise time. Attained the goals of promoting health,
Enhance physical, strong physical and psychological purposes. Tennis Nets against every other sport, does not belong to physical collision sport, can reduce the
Unnecessary harm. So tennis is sport for all sports projects in one of the longest life expectancy.
6, tennis culture is a culture of honesty and trust of the people of outstanding quality. Events in amateur tennis competition are no
Appear under the trust system competition, athletes must be honest, put good as out of bounds or into the Definition of a good
The performance of the ball are dishonest. The embodiment of integrity quality tennis activities throughout the entire process, while the tennis live
Actin is also a person can best embody the integrity of the quality of sports. 7, tennis is to develop the essence of unity and cooperation
God. Tennis game is very particular about the spirit of unity and cooperation sport. Between coaches and players, team and
Between teammates, doubles partner must have a tacit understanding between the co-ordination. Understanding on which each player has come from
The spirit of teamwork. Especially in the doubles competition, the competition want to achieve at配合默契, we must always respect
And encourage the partners, especially at mistakes after丢分must be responsible. This spirit of collaboration will greatly add
Strong collective cohesion and combat effectiveness, its efficacy in the students into the community will naturally reflect the full
COME. Such as Zheng Jie and Yan Zi won the Australian Open women's doubles winner, apart from good technical and tactical things, and they get along with 16 years of United
Live in harmony,配合默契are inseparable. 8, tennis can help to cultivate a more confident state of mind. Confidence and
Own are two completely different concepts. Conceit is an unrealistic ideas, and confidence is built on the recognition
True learning, modesty and prudence, not afraid of difficulties in making progress on the foundation. Psychological state in tennis competition has re -
To factors similar to those in the technology race between the players, the mentality is even more important. Tennis can train a person's heart
Rationale, exercise is not due to himself or the opponent, and other reasons, the impact of the psychological state of the normal play. 9, tennis Win
Actin is a civilized, polite, elegant Tennis cultural etiquette. This culture comes from more than 100 years of traditional
Practices, managers manage and tennis crowd's wishes. Tennis etiquette is even more important. Players and the players, the Education
Training, the audience always treated with courtesy; viewers watch tennis game half-way and should not Walk voice; modern
Tennis has retained the culture of this ancient culture of tennis, courtesy and elegance, and has also been strengthened in modern tennis
Popular culture. Sports Tennis, a civilized manner conservation there is a courtesy of the athletes have in any manner
Parties are welcome by everyone. 10, tennis can fully exercise their individuality, mental and physical relaxation exercise project
One. White-collar workers have the pressure of work, students have homework on the pressure, young men and women have love problems, Medium
Years of marriage on people's troubles, the elderly have chronic diseases are the pressure, how to relieve the pressure, has become beset modern
A major problem. Studies have shown that appropriate exercise can improve physical fitness and enhance the immune system for enhanced
Used. Therefore, the selection of their fit with exercise and adequate rest, are to ease the pressure, the most immune
Best means. At tennis, there is a need to eliminate all concentrate on ideas and personal considerations, to run fast ball, and vigorously smash
Such activities could put one-day fatigue, distress, such as artificial too clean, so that complete physical and mental relaxation, especially
At hit a good shot, hit a ball should not have errors, you can fully咆吼, jumping, throwing
Beat and so on, the release of your personality temperament. 11, to play tennis to fitness, good health is to lay a good foundation tennis. Ren
He has a PE project with the project-related chain study human anatomy, sports psychology, nutrition and other disciplines
Contact each other and promote each other. Tennis is no exception. Whether adults, children, learn to play tennis to be sincere,
Are able to exercise and for the study. Tennis sports can enhance blood circulation system improvements, excess consumption of hot
Volume, improve heart and lung function, can increase the body's immune ability to enhance disease resistance capacity and speed recovery after
Degrees, to promote health, enhance physical fitness, and strengthen the physical and psychological purposes. This is a game of tennis can be a starting point for fitness,
Once the tennis skills of the people you have fighting skills of the master, through the tennis match was happy to see their own by
Win, and enjoy sports on this after further enhance their skill level, only just a little regulated actin
For it is not enough. This requires a good physical basis.
1、是一项逐渐兴起的健身运动。网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一
向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网
球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现
代社会中人的崇尚的生活方式之一。人们逐渐参与网球文化活动。2、强身健
体，增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一，由于成天忙于工作、学习和生
活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好
的选择之一。3、网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行
为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标，通过网球运动
中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为
准则有机地融为一体，以提高其综合素质。4、网球运动是一种最为时尚的运动
之一。网球运动很适合都市人群。一般人看来，网球是一项绅士运动，打网球者
经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿，具有超生活理念的机关干
部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。所以随着生活水平的提
高，人们的健康意识的加强，越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。5、网
球文化具有终身受益的作用。网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受
年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的
奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身球分类
体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度
可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己
的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、
增进体质、强壮身心的目的。网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少
不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。
6、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。业余活动中的网球比赛大多是无
裁判下的信任制比赛，运动员一定要做到诚实，把好球说成出界或把出界说成好
球都是不诚实的表现。诚信品质的体现贯穿在整个网球活动的全过程，而网球活
动也是最能体现一个人诚信品质的体育活动之一。7、网球是培养团结协作的精
神。网球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间，团体赛与
队友之间，双打搭档之间都要有默契的配合。而这种默契就来自每个球员所具有
的团队协作精神。特别是在双打比赛中，想在比赛做到配合默契，就要始终尊重
和鼓励伙伴，特别在失误丢分后，一定要勇于承担责任。这种协作精神将大大加
强集体的凝聚力和战斗力，它的功效在学生进入社会后自然会淋漓尽致的体现出
来。如郑洁和晏紫获得澳网女双冠军，除了技战术好外，与她们相处16年的团结
和睦相处，配合默契是分不开的。8、网球能培养更加自信的心理状态。自信和
自负是两种完全不同的概念。自负是一种不切实际的想法，而自信则是建立在认
真学习，谦虚谨慎、不怕困难的基础上奋发向上。心理状态在网球比赛中具有重
要的因素，在技术相近的选手之间比赛，心态更显重要。网球能训练一个人的心
理，锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。9、网球运
动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。这种文化来源于100多年来传统的
习俗、管理者的管理和网球人群的意愿。网球礼仪就更显重要。球员与球员、教
练、观众之间始终以礼相待；观众观赏网球比赛中途不能走动和发出声音；现代
网球文化既保留了这种古代网球的文化、礼貌和高雅性，又增强了现代网球运动
文化的大众性。网球运动中，一个举止文明有礼节有涵养的运动员不管在任何地
方都是受到大家的欢迎。10、网球运动可以充分施展个性，身心放松的运动项目
之一。上班族有工作上的压力，学生有课业上的压力，青年男女有恋爱问题，中
年人婚姻上的烦恼，老年人则有慢性病的压力，如何缓解压力，成了困扰现代人
的一个主要问题。研究表明，适当的运动可以增进体能并增强免疫系统强化的作
用。因此，选择适合自己的运动并配以充足的休息，是疏解压力、调节免疫的最
佳手段。在网球运动中，需全神贯注排除一切杂念，快速的奔跑击球、大力扣杀
等活动可以把一天的疲劳、困扰等挥洒得干干净净，使身心完全地放松，特别是
在击出了一个好球，击出了一个不该失误的球时，你可以充分的咆吼、跳跃、丢
拍子等，释放你的个性气质。11、打网球能健身，好身体是打好网球的基础。任
何一项体育项目都有与该项目相关链的人体结构学、运动心理学、营养学等学科
的相互联系、相互促进。网球运动也不例外。无论大人、小孩、被衷学打网球，
都是为了能锻炼身体而学的。网球运动能增强血液循环系统的改善，消耗多余热
量，心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速
度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。这是打网球能健身的出发点，
一旦对网球的人技战技能有一下的掌握，通过网球比赛获得快乐，看到自己的获
胜，并喜欢上这项运动后，起进一步提高自己的技术水平，仅只是一点规范的动
作是不够的。这就需要一个好的身体素质为基础。
社会体育是我国体育事业的重要组成部分,建设、发展和繁荣社会体育事业是目前和今后我国体育事业的重要任务和奋斗目标。下文是我为大家搜集整理的关于社会体育论文题目的内容，欢迎大家阅读参考!
社会体育论文题目(一)
1. 中小学气排球开展现状与推广策略研究
2. 行动导向教学法在高职体育教学改革中的应用探究
3. 中学生背向滑步推铅球易犯错误及对策
4. 内蒙古师范大学体育学院大学生择业自我效能感研究
5. 黔东南州特殊教育学校体育教学开展现状的调查研究
6. 呼和浩特市城市体育社会组织的发展现状研究
7. 快易网球教学法在普通高校网球教学中的实验研究
8. 滨州市非营利体育社会组织现状及对策研究
9. 内蒙古自治区高校高水平足球运动员体能相关指标的分析研究
10. 扎兰屯市非营利体育组织运行机制研究
11. 包头一中女排自由人的运用与培养
12. 呼和浩特市健身气功社会体育指导员专业能力研究
13. 河东地区民俗体育发展的调查研究
14. 巴彦高勒镇村落体育的研究
15. 内蒙古中长跑队训练方法的特征研究
16. 竞技健美操五人项目成套动作编排的艺术性研究
17. 乒乓球规则的演变与青少年运动员训练实践研究
18. 以赛马运动引领呼和浩特城市文化产业品牌建设的研究
社会体育论文题目(二)
1. 浅谈跨栏跑教学中的恐惧心理及教学对策
2. 试论体育游戏在体育教学中的意义和作用
3. 助跑的准确性在田径跳跃项目教学中的重要性
4. 体育课结构的研究
5. 体育课和运动训练中损伤的调研
6. 湖南省群众体育与竞技体育的协同发展研究
7. 备战省运会冬训期间男子赛艇业余运动员部分生化指标分析
8. 中国和巴西女排技术统计对比分析
9. 安徽省高校专业组篮球队教练员现状研究
10. 体育锻炼对中老年女性主观幸福感的影响--以尤溪县为例
11. 激发大学生体育动机及主动性的新教学法研究
12. 政府体育主管部门在管理体育产业中的职能确立
13. 关于培养高校学生体育创新能力的探讨
14. 大学体育教学模式多元化研究
15. 后现代思潮影响下高校排球课程休闲娱乐化教学改革探析
16. 运动生物化学分析中长跑时体内有机代谢变化规律
17. 骨骼肌收缩过程中钙离子的作用
18. 专项训练中运动生理学的应用
19. 渭南市青少年篮球培养现状
20. 拓展训练在高中体育教学中的应用研究
社会体育论文题目(三)
1. 短跑途中跑易出现的错误动作及纠正方法
2. 浅谈中长跑提高专项素质的训练方法
3. 高职院校公共田径选修课强化核心力量训练重要性
4. 高校篮球训练理念以及训练方法研究
5. 浅谈定向运动的体能训练方法
6. 谈网球击球过程中的“放松”
7. 体育教学中教师的语言修养
8. 思想道德教育引领下的高校体育教学改革研究
9. 农村初中体育教学存在问题及解决策略
10. 篮球教学中运用篮球游戏教学的策略
11. 内蒙古蒙古族传统体育发展途径研究
12. 健身气功意象研究
13. 少数民族传统体育政策法规的研究
14. 探究式教学在高校羽毛球选项课应用的研究
15. 内蒙古自治区试点发行竞猜型赛马彩票的可行性研究
16. 公关对运城地区的武术影响
17. 内蒙古师范大学公共体育教育开展搏克项目现状调查研究
18. 全国中学生系列广播体操的对比研究
19. 《武术套路竞赛规则》的变化与发展趋势研究
20. 呼和浩特市城市居民参与游泳影响因素的研究
21. 新媒介信息时代体育传播对大学生体育行为的影响研究
22. 新中国成立以来宣武“抖空竹”的传承和发展研究
23. 对我国优秀男子马拉松运动员韩刚多年训练安排的研究
24. 中美高校学生体育社团功能比较研究
25. 济南市部分高校网球运动开展的现状与发展对策
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网球文化的内涵概括为以下11个方面，不知是否妥当。
（1）网球运动在全民健身中的作用；
（2）网球运动在精神文明建设中的作用；
（3）网球运动在竞技体育中的地位；
（4）网球运动在体育产业中的地位；
（5）网球运动在社会经济发展与国际交往中的作用；
（6）网球运动的特有魅力与美学价值；
（7）网球运动的心理道德修养；
（8）网球运动的文化艺术氛围；
（9）网球运动的科学技术因素；
（10）网球运动的人才培养与社团建设；
（11）网球运动发展史。
上面列举的网球文化内涵的每一个方面都包含了很丰富的内容。
总之，网球文化集中反映了网球运动中有关价值、精神财富和意识形态方面的内容。这个价值主要是指，网球运动对社会经济发展和提高民族素质的作用，而精神财富和意识形态是由网球运动浓厚的人文特征所决定的。
