再过几个月，我的家乡就可以打山核桃了！今年跟往年一样是一个丰收年，想想真高兴！
山核桃（Juglans mandshurica）又名胡桃楸，核桃楸。属胡桃科。 乔木，高20m。单数羽状复叶，长达80cm；小叶9-17，矩圆形或椭圆状，长6-17cm,宽3-7cm,有明显的细密锯齿，上面初有稀疏柔毛，后仅中脉有毛，下面贴伏短柔毛和星状毛。花单性同株，雄柔荑花序下垂，长9-20cm，雄蕊8-40 cm，雌花序穗状，顶生，直立，有4-10雌花。果序长10-15cm ,俯垂，通常有5-7果实，果实卵形或椭圆形，有8条纵棱，各棱之间有不规则皱折及凹穴，内果皮壁内有多数不规则空隙，隔膜亦有2空隙。 果仁营养价值极高，每100g含蛋白质10-12g，脂肪80g，糠类5-8g，还含有钙、铁、胡萝卜素、核黄素等多种元素。 山核桃味甘性温，有补肾固精、湿肺定喘、润肠通便功效。可以治疗肾虚咳嗽、腰痛脚弱、阳萎、遗精、小便濒数、石淋、大便燥结等病。 生于针阔叶混杂或杂木林中。 果皮淡黄、部分外果皮开裂或少量果实落地时采收，采收后进行脱外皮处理。然后晒干，置于通风防雨处。果实外皮亦可入药。
核桃是许多人都会选择的补品之一，为什么这么多人选择它来进补呢？那么大家又知道多少关于核桃的营养价值和功效呢？具体每天吃多少才算好呢？接下来就让我带着大家一起来看看这些问题吧。
核桃的功效
1、核桃中的磷脂
对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。
2、核桃是食疗佳品
无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
3、吃核桃补大脑
可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。
4、助美颜
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
5、核桃还能抗衰老
核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
核桃的营养价值
1、核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜;吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。
2、科学家们发现，每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，菠菜的抗氧化成份为0.98个单位，胡萝卜为0.04个单位，西红柿为0.31个单位。
3、科学家们认为，人吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。迄今为止，人们已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。
健康食疗方法
1、核桃仁60克、黑芝麻30克，共捣烂，每晨服1匙，温开水送下，治便秘有显效。
2、核桃10枚，打破后连壳煎汤服，治孕妇胎气上逆。
3、每晚睡前取核桃仁2-3个，生姜1片，同放嘴中慢慢嚼服，有镇咳平喘的作用。
4、取核桃壳里面的果隔适量，煮水代茶饮，有安定神经、促进睡眠的功效。
5、少儿常吃核桃，有利于身高发有，增强记忆力、保护视力。
为什么说最好不在晚上吃核桃
大家都知道核桃属于油性比较高的坚果食物，常吃有补脑润肠道的功效。但是，在晚上吃核桃，就会导致核桃里面含有的胆固醇一直产生热量，热量会刺激人体加快对脂肪的吸收，导致身材肥胖。而且晚上的人们几乎不运动，而核桃不能被及时吸收，不仅会导致身体不能补充营养物质，还会出现上火的症状。还有核桃里面含有很多的脂肪，坚持在晚上吃核桃就会影响睡眠质量。
如果你不喜欢核桃有点苦苦的味道，可以吃大枣和核桃一起制作的食品，不仅能补充气血，还能滋补大脑，保护肠道健康。
虽然核桃滋补的效果非常好，男女老少都适合吃。但是，不管是什么好东西，吃得太多对身体都不好。所以为了身体健康和达到最好的滋补效果，最好一天只吃4个左右，而且还要少吃高脂肪和高热量的东西。特别是经常牙疼和喉咙疼的人要少吃，或者是经常拉肚子的人要少吃，避免呕心上火加重病情。
首先写在完成论文过程中的遇到困难以及得到哪些人的帮助，再写对他们的感谢！最后写即将毕业了对母校的恋恋不舍，对同学、老师的美好祝愿！例如：
2009年3月，我开始了我的毕业论文工作，时至今日，论文基本完成。从最初的茫然，到慢慢的进入状态，再到对思路逐渐的清晰，整个写作过程难以用语言来表达。历经了几个月的奋战，紧张而又充实的毕业设计终于落下了帷幕。回想这段日子的经历和感受，我感慨万千，在这次毕业设计的过程中，我拥有了无数难忘的回忆和收获。
3月初，在与导师的交流讨论中我的题目定了下来，是：8031单片机控制LED显示屏设计。当选题报告，开题报告定下来的时候，我当时便立刻着手资料的收集工作中，当时面对浩瀚的书海真是有些茫然，不知如何下手。我将这一困难告诉了导师，在导师细心的指导下，终于使我对自己现在的工作方向和方法有了掌握。
在搜集资料的过程中，我认真准备了一个笔记本。我在学校图书馆，大工图书馆搜集资料，还在网上查找各类相关资料，将这些宝贵的资料全部记在笔记本上，尽量使我的资料完整、精确、数量多，这有利于论文的撰写。然后我将收集到的资料仔细整理分类，及时拿给导师进行沟通。
4月初，资料已经查找完毕了，我开始着手论文的写作。在写作过程中遇到困难我就及时和导师联系，并和同学互相交流，请教专业课老师。在大家的帮助下，困难一个一个解决掉，论文也慢慢成型。
4月底，论文的文字叙述已经完成。5月开始进行相关图形的绘制工作和电路的设计工作。为了画出自己满意的电路图，图表等，我仔细学习了Excel的绘图技术。在设计电路初期，由于没有设计经验，觉得无从下手，空有很多设计思想，却不知道应该选哪个，经过导师的指导，我的设计渐渐有了头绪，通过查阅资料，逐渐确立系统方案。方案中LED显示屏行、列驱动电路的设计是个比较头疼的问题，在反复推敲，对比的过程中，最终定下了行驱动电路采用74LS154译码器，列驱动电路采用74HC595集成电路。
当我终于完成了所有打字、绘图、排版、校对的任务后整个人都很累，但同时看着电脑荧屏上的毕业设计稿件我的心里是甜的，我觉得这一切都值了。这次毕业论文的制作过程是我的一次再学习，再提高的过程。在论文中我充分地运用了大学期间所学到的知识。
我不会忘记这难忘的几个月的时间。毕业论文的制作给了我难忘的回忆。在我徜徉书海查找资料的日子里，面对无数书本的罗列，最难忘的是每次找到资料时的激动和兴奋；亲手设计电路图的时间里，记忆最深的是每一步小小思路实现时那幸福的心情；为了论文我曾赶稿到深夜，但看着亲手打出的一字一句，心里满满的只有喜悦毫无疲惫。这段旅程看似荆棘密布，实则蕴藏着无尽的宝藏。我从资料的收集中，掌握了很多单片机、LED显示屏的知识，让我对我所学过的知识有所巩固和提高，并且让我对当今单片机、LED显示屏的最新发展技术有所了解。在整个过程中，我学到了新知识，增长了见识。在今后的日子里，我仍然要不断地充实自己，争取在所学领域有所作为。
脚踏实地，认真严谨，实事求是的学习态度，不怕困难、坚持不懈、吃苦耐劳的精神是我在这次设计中最大的收益。我想这是一次意志的磨练，是对我实际能力的一次提升，也会对我未来的学习和工作有很大的帮助。
在这次毕业设计中也使我们的同学关系更进一步了，同学之间互相帮助，有什么不懂的大家在一起商量，听听不同的看法对我们更好的理解知识，所以在这里非常感谢帮助我的同学。
在此更要感谢我的导师和专业老师，是你们的细心指导和关怀，使我能够顺利的完成毕业论文。在我的学业和论文的研究工作中无不倾注着老师们辛勤的汗水和心血。老师的严谨治学态度、渊博的知识、无私的奉献精神使我深受启迪。从尊敬的导师身上，我不仅学到了扎实、宽广的专业知识，也学到了做人的道理。在此我要向我的导师致以最衷心的感谢和深深的敬意。
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比如“詹氏”山核桃的体验营销初探
一、“詹氏”山核桃的发展历程
二、“詹氏”山核桃的体验策略
三、对“詹氏”山核桃体验营销的分析
四、结束语希望我的回答可以帮助到你，望采纳，祝好啊亲
核桃是人们喜爱的坚果之一，因为核桃含有丰富的营养成分，对人体非常有益，特别是在补脑方面，核桃非常突出，所以核桃、杏仁、腰果和榛子被誉为世界之上的“四大干果”。所以关于核桃种植技术和营养价值的知识，你可能知道一点，但详细的知识你可能不会做深入的了解，那么结合本文来了解它。
1、核桃种植技术
1、核桃的植物介绍和生活习性
核桃是一种乔木植物，树比较高，核桃种植也很简单，从核桃的生活习性可以看出。核桃树是一种积极的植物，喜欢光照环境，能适应寒冷的气候和干旱的环境，特别是核桃树的抗病虫害能力很强，对土壤的要求不是很高，所以核桃树的具体种植技术，我们可以根据核桃树的生活习性掌握
2.光照条件
对于喜欢光照的核桃树，在种植时需要特别充足的光照，这有利于核桃树的生长，也可以促进核桃的坐果率，对核桃果实也能起到积极的作用，极大地促进了核桃果实的发育和生长，有利于核桃的高产。
3.土壤
3.核桃虽然对土壤的要求不是很高，但肥沃湿润，且透气性好的沙土对核桃的生长比较有利，它能为核桃根系的生长提供充足的氧气，有利于核桃树的生长、开花和结果。另外，土壤不仅要疏松，而且要深一点、好一点，因为核桃树的根系非常发达。
4.水肥兼备
核桃树是一种喜肥植物。如果及时施肥，核桃会长得更快更壮。但是，我们也应该注意施肥技术。例如，当核桃在春季开始发芽时，我们应该增加核桃树的施肥量，但在冬季，我们应该减少核桃树的施肥量。核桃树进入盛果期之后，还应加大施肥力度，有效提高核桃产量。
总之，核桃是一种适应性强的植物，其产量也是由核桃的呵护决定的。虽然核桃可以直接粗放经营和种植，但要提高核桃产量，种植核桃时仍需掌握光照条件、土壤、水分和肥料条件。现在让我们来看看核桃的营养价值知识。
2、核桃的营养价值分析
1.补钙
核桃主要用于食用核桃。大量事实表明，核桃含有丰富的钙，所以吃核桃可以有效补充钙。对于儿童和老年人来说，多吃核桃对身体有很大的好处，特别是对孕妇来说，多吃核桃有利于婴儿的发育。
2.延年益寿
核桃仁含有丰富的蛋白质和脂肪，对人体健康非常有益。它能延年益寿，并含有多种微量元素和矿物质，特别是胡萝卜素和其他维生素。因为它能延年益寿，所以被亲切地称为“长寿果”，还有一些地方把核桃称为“养生宝”，这说明核桃有很好的延年益寿作用。
3、核桃还有预防抑郁症的作用这主要是因为核桃含有某些脂肪酸。研究表明，脂肪酸对抑郁症患者是有益的，抑郁症的发生概率有利于保持人的良好状态，这也可以降低老年痴呆症的发病率。坚持吃核桃的老人不会患抑郁症或老年痴呆症。我们建议，如果家里有老人，最好经常买些核桃。
4.除了上述功效之外，核桃还非常适合糖尿病人。经常吃核桃的人患糖尿病的几率非常低，因为核桃之中含有一些不饱和脂肪，可以分解胰岛素，预防糖尿病。除了对付糖尿病，核桃还保护人体机能，因为核桃油可以降低静脉压。
总之，核桃是最有益于延年益寿的坚果之一。经常吃核桃的孕妇或儿童可以很好地补充钙。如果是老年人，吃核桃更有益。它不仅可以预防和治疗老年痴呆症，而且对糖尿病患者非常有益。此外，核桃还可以抗癌，有很多功效。我们建议，无论是大人、小孩还是老人，家里都要准备一些核桃，这对我们的健康很有帮助。尤其是秋天，新收获的核桃最好吃，价格也不是很贵。吃核桃应该成为更好的生活习惯。
