可以运用PaperPass论文重复率检测软件检测论文重复率。
降低论文重复率的方法：
1、如果你的论文字数足够多，那就删除减掉一些文字。可以将检测出来的相似片段中找出一些可删减的文字（前提是不影响论文的论述），这样可有快速、有效的降低文字重合率。
2、外文翻译成中文，繁体翻页成简体。如果你的外语水平还不够，那就利用翻译软件翻译论文中的英文部分，再用自己的语言组织起来写作，也可以将繁体资料转化成简体。
3、打乱语序稍作修改，如果大段引用某篇文献时又实在不知道该如何修改引用的内容时，将引用的段落中句子的顺序打乱，也会部分降低重合率，最好打乱的过程中稍作修改效果会更好。但是这样的修改不可能将重合的文字全部消除。
在百度上搜索“中国学位学术不端文献检测系统-CNK查重入口”。
2、选择“选择查重系统”。
3、以“大学生本科学位论文查重”为例。然后点击“立即查询”。
4、再选择“立即查询”。
5、选择“论文标题，论文作者”输入相关的信息。
6、选择“属性分类”以本科论文为例子。
7、选择“毕业论文的word文档”上传。选择支付方式，输入手机号码，然后点击“提交检查”就可以查询论文的重复率了。
论文如何查重复率，具体如下：
学生进入知网查重首页后，在首页点击选择合适的论文查重系统，进入查重页面后，输入论文的题目和作者，点击上传按钮，将学生电脑本地中的论文上传至知网查重系统中。
确认无误后，点击开始查重按钮，等待30分钟-60分钟左右的查重时间，查重完毕后，学生点击下载检测报告按钮，输入查重订单编号，学生即可将查重报告单下载至电脑本地中，最后查看报告单中的去除本人已发表文献复制比即可。
国家对重复率没有强制性的规定，而且由于论文种类繁多，不同种类的论文重复率要求也不同。一般要求本科论文重复率不高于30%，硕士论文不高于15%，博士论文不高于10%。对于其他非毕业论文，如期刊论文，对重复率的要求一般不高于30%或20%，但对于核心论文或高级期刊论文，对重复率的要求会严格很多。
综上所述，我们发现如何检查论文重复率是很简单的事情。只要选择一个可靠、安全的查重系统，就可以得到一份具有参考性的查重报告，大家可以根据查重报告中的标记进行修改和降重，最终查重再利用学校要求的检测系统即可。
本科毕业论文查重一般要求是百分之三十以内，有的学校要求是百分之二十以内，硕士论文查重一般要求是百分之十五左右。
论文查重率百分之三十是很容易通过的一个指标，而百分之五就很严苛了，知网查重虽然可以说是所有查重系统中最权威的学术论文检测系统，但也同样存在检测偏差。
