娱乐 圈真不愧是名利场。
当红明星的人选永远在不停地更新，火过的明星要更卖力地维持住地位。而那些突然被迫离开 娱乐 圈的明星，总在边缘试探筹谋着复出……
又到一年毕业季，相信全国正因为查重问题而狂改毕业论文的大学生都会恨极了那个名字，“翟天临”。以一己之力整顿学术圈的翟天临，凭借“博士不知知网为何物”事件，拉高了大学生毕业论文水平及毕业难度。
毕竟，没出事前他是不停地把学霸人设拿出来嘚瑟卖弄，还吃饱人设红利。这么一翻车，事业直接停摆。
不过最近，出事后一贯低调的翟天临，开始出来蹦跶了。而且是挑在最为敏感的毕业季，在自己雷点上肆意狂舞。大概意思是我知道写论文很难，如果骂我能帮大家缓解压力，那我觉得很荣幸。加油！
换言之就是：你们尽管骂，我能接受。但评论里回复网友的却是各种阴阳怪气，讽刺他们没有素质，满是恶意。
后来，有八卦博主发文：“没有人会一直恨翟天临，但一直会有人恨翟天临”，概括得很到位了。翟天临也顺藤摸瓜找来了，回复他道：“滚，就你心眼最坏，少在这什么都评头论足的，恶心你。”
看来，事业搁置、低调如此久的翟天临并未认识到自己做错了什么，可能还会觉得这是天降大任于斯人也，这是自己的委屈。其实，大家在毕业季反感你，不就是因为你学术造假，轻易拿到别人要使劲“肝”才能拿到的学历，还宣扬炫耀自己的学历成就吗？
无论翟天临主动发博，是心有不甘还是有意试探复出，这么一番操作，路人缘是更差了。
和翟天临一样突然被迫离开 娱乐 圈的还有冰冰。曾经的范爷艳压群芳，如今只能参与边角场合活动，屡次想尝试复出，可惜效果甚微。
沉寂了一段时间后，正式出现在人前的范冰冰，以各种各样的方式刷足了存在感。
开美容院，却不敢现身；创立面膜，还亲自做客网红直播间卖货；把周边小国的 时尚 杂志封面上了个遍，可惜无人为她的美貌惊艳；想过拍摄影视作品，却被片方因敏感人物而再无动静；还有素颜做公益、街头被偶遇、出现在弟弟的社交账号里、参加有电影大佬的派对……
只要是能增加一些曝光度，就算是当年自己压根看不上的小活动，范冰冰都不会放过。不得不说，她摔倒山底，却仍锲而不舍想回归的行事作风，还是挺让人佩服。
明星被迫离开 娱乐 圈，大多是因为犯下不可饶恕的错误。当年，事业前景一片大好的柯震东，就彻底凉凉。多年过去，柯震东参演的电影作品，如《不倒侠》、《再见瓦城》，仍然无缘在内地上映。
一次，他客串九把刀的电影，有2分钟的戏份。网友问道：“为什么不演男主角”，柯震东答复“怕没票房”。可见如今的落魄心酸。
不过，明星和平民的落魄还是不一样，此前就有媒体拍到王大陆开着自己的跑车去载柯震东买了1380万的超跑。此外，他还自曝自己现在的身家，算上不动产是1个亿。
王学兵好歹还能继续参演作品，而黄海波则没有这么好运了。这位被收容教育6个月的演员黄海波，最近一次出现在公众视线，是导演刘江为他的打抱不平。根据他的描述，黄海波现阶段的处境艰难，难以维系生活成本。
其他明星人人喊骂，黄海波退圈却有不少人为他感到可惜，复出的呼声也是最高的。前些年，大火的古装剧《长安十二时辰》，黄海波在里头出演配角崔六郎。可惜为了剧集的顺利播出，片方删了不少崔六郎的戏份，一些不得不出现的场景直接启用了AI换脸。复出是彻底没戏了。
有网友爆料黄海波现在转型做表演老师了，45岁的他留着平头，打扮休闲地给学生上课，也算是一个好归宿吧。
不同于违反乱纪，个人 情感 问题也容易败坏口碑。最出名的当属文章，“周一见”之前的文章是 娱乐 圈的当红炸子鸡。一夜之间翻天覆地，落了个人人喊打的口碑。
今年3月，离婚后的文章被拍到和新欢手拉着手，走在路上。不知道文章会不会惋惜过自己的事业，但可以确定的是，当年的出轨门并不影响他的桃花运。
要说因为感情栽跟头，最为可惜的就是白百何了。她在婚姻存续期间，被爆出“一阳指”的梗。正处于事业巅峰的白姐，就这样生生地跌入谷底。
直到陈羽凡被曝出圈养小三多年，夫妻早已貌合神离，吃瓜群众对白百何的印象又产生了逆转。可惜，出事后的白百何，再亮相于人前，精神面貌早已不如当年的那股意气风发劲头。
虽然这些年，她出演的作品没有掀起太大的水花。可是，随着口碑的解冻，她接到的资源是肉眼可见的好转。接下来，她有一档剧即将上映，和佟大为搭配，蒋欣做女二，爆款预定没跑了。电影方面，有麦兆辉的《检察风云》、《情圣2》、《门锁》和《老师好美》，搭档的同事都很知名。
明星这个职业，说白了是公众人物，承担的职责也比普通人更大些。他们很容易被当成偶像崇拜、意见领袖，所以行为举止更需要自省。明星自毁式犯错也就算了，就怕他们自己先委屈上了，吃尽红利后又觉得被人迫害。
做错事，谁都要受到应得的惩罚。明星这个身份，并没有高人一等啊。
范冰冰，1981年9月16日出生于山东青岛，华语影视女演员、制片人、流行歌手，毕业于上海师范大学谢晋影视艺术学院。
1996年首次参演电视剧《女强人》，从此踏入演艺圈；1998年因出演《还珠格格》中的“金锁”一角而成名，并与琼瑶公司签约。不过她之后的演艺之路并不顺利，因为琼瑶公司一直在力捧赵薇，她就像剧中的“金锁”一样，只是一个小配角。因此，2000年范冰冰狠下心来，拿出了自己所有的积蓄，并抵押了买给父母的房子，最终换的自由身，离开了琼瑶公司。
随后，范冰冰与华谊兄弟签定了一份长达7年的经纪合约，2004年凭借冯小刚执导的电影《手机》获得第27届大众电影百花奖最佳女主角。不过，当时的华谊公司并不像如今这么强大，生产的影视作品也不多，但是公司却有两个“冰冰”（范冰冰与李冰冰），因此两人的关系很不好。在华谊的7年里，范冰冰成为了有名的“话题女王”，出现了成堆的负面新闻，范冰冰也因此而出名。
对于负面新闻，范冰冰最初的反应很激烈，她当时找了山东老乡、媒体人邓鲁平帮忙。针对外界传言范冰冰整容，后者搞了个“整容鉴定”事件，范冰冰邀请一堆媒体共同去医院，结果被圈内视为天大的笑话。
2007年，正值范冰冰合约即将到期，不知何去何从的时候，穆晓光出现了并成为了范冰冰的新经纪人。此人的丰富资源，为范冰冰的“翻身”做了最好的基础。
接手范冰冰后，穆晓光首先改变了范冰冰的思路。在此之前范冰冰一直不断地在与媒体交恶，穆晓光却认为媒体在很大程度上决定了艺人的影响力，要她必须与媒体搞好关系。经过多番努力后，穆晓光发现效果并不明显，他改变了策略，让范冰冰成立工作室，自己投拍电视剧，走女强人的道路。”
首先，在穆晓光的调教下，深知娱乐圈规则的范冰冰变得既敢说又懂得把握分寸。以至于不少记者认为，只要采访范冰冰，她说的很多话，句句都可以拿出来做标题。同时，范冰冰也懂得如何在表演上为自己定位。除非自己工作室参与投资，否则她不接拍任何电视剧，哪怕对方出再多的钱。在其他女星忙着在大片中打酱油的时候，范冰冰抱着宁做鸡头不做凤尾的心态，连续接拍了《苹果》《观音山》《心中有鬼》等小成本电影，最终获得金马奖最佳女配角和东京电影节最佳女主角。最后，范冰冰进一步在造型上做功夫，她同造型师卜柯文合作，不停在各个电影节亮相，从而成为了中国时尚偶像。
就这样，范冰冰一步步走向强大，并有了“范爷”的称号。
个人认为范冰冰的成功并不是偶然，主要有以下几个原因：1、对自己狠，为达目的什么都舍得豁出去；2、能够接受显现事物；3、为达目的可以放下身价改变自己；4、遇到了名师穆晓光。因此，范冰冰从当年的一个二三线的小明星，在成堆的负面新闻中摸爬滚打了十几年后，最终杀出了一条血路，将自己打造成一个“很励志”的一线女星。
垃圾人定律，来自于范冰冰对于网络媒体人的回应，形容本身存在很多负面垃圾缠身，需要找个地方倾倒垃圾的人。
内容编辑
世界上存在很多负面垃圾缠身的人，他们需要找个地方倾倒，有时候被人刚好碰上了，垃圾就往人身上丢。
2历史编辑
2013年5月，某资深爆料人发出一条长微博“扒一扒这些年被范冰冰工作室往死里整的明星”，在文中详细地描述范冰冰工作室如何利用各种手段让自己上位。首当其冲的便是常常与范冰冰相提并论的李冰冰，李冰冰很早便为一些国际品牌代言，这名爆料人称为了能够压过李冰冰，范冰冰也跟风代言。
范冰冰及其工作室在看到此条长微博后，迅速作出回应，用上“垃圾人定律”来回应此微博。[1]
3影响编辑
麦当劳群殴杀人案，那个受害女孩一定没有听过“垃圾人定律”。当正常人遇到垃圾人是不可以用正常方式去回击和反应的。“垃圾人定律”理论，希望善良的朋友们谨记！
你听说过"垃圾人定律"吗？一对情侣晚上在餐馆吃饭，漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨，他说反正吃完了咱走吧。女友说你
怎么这么怂啊是不是男人，男友说犯不上跟流氓较劲。女友急，骂完男友又过去骂那群醉汉，结果醉汉围上来开打，男友被捅三刀，在医院抢救无效死了，临死问了
女友一句话：我现在算男人了么？
如果你的女朋友被醉汉吹口哨你会怎么做？你听说过"垃圾人定律"吗？如果北京那位被摔的孩子妈妈知道这定律就可以避免孩子的悲剧！
一位朋友在正确的车道上行驶，突然间一辆黑色轿车从停车位开出，正好挡在前面。朋友立即踩刹车，车子滑行了一小段
路，刚好闪开来车，两车之间的距离就只差个几厘米！这辆车的司机凶狠地甩头、并且朝着我们大喊大叫！我朋友只是微笑，对那家伙挥挥手。我的意思是：我朋友
表现得很友善。于是我问他：“你刚才为什么那么做？那家伙差点毁了你的车，还可能伤害我们！”这是当时我朋友告诉的我话，现在我把它总结归纳为“垃圾人定
律”。
他解释说：“许多人就像“垃圾人”。他们到处跑来跑去，身上充满了负面垃圾：充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨，
充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱怨、比较，充满了见不得人好、愚昧、无知、烦恼、报复、和充满了失望。随着心中的垃圾堆积又堆积，他们终需找个地方倾
倒；有时候，我们刚好碰上了，垃圾就往我们身上丢....”
“所以，无须介意！只要微笑、挥挥手、远离他们，然后继续走我们自己的路就行! 千万别将他们的负面垃圾接收再扩散给我们的家人、朋友、同事、或其它路人”
这里的底线是：快乐、成功的人绝对不让‘垃圾人’接管自己生活当中的任何一天！人生短暂，绝对不要浪费心思和精力在这些事上！生活中遇到这样的人一笑而过！最好境界，谁会和垃圾一般见识！珍爱生命，远离垃圾（人）！
4相关编辑
那个男孩只是提醒他别插队
他把人家打昏在地文/大能猫
上周末，我吃完饭在收银台排队买单的时候，前面站了个大学生模样的男孩，这时有个满脸横肉的大汉插在了我们前面，男孩“不知深浅”地拍了拍这人：“你怎么插队啊？总得有个先来后到吧。”
没想到，插队男人一把就掐住了男孩的脖子：“我插队怎么了！你管得着吗？”男孩穿了双登山鞋，挣扎之际，急得直踩那
个插队男人穿拖鞋的脚，大概是真被踩疼了，这男人把手一松嗷嗷乱叫，男孩扭头正准备走，没想到，这男的抄起门口的不锈钢导路牌对着男孩的头就是一下！然后
又是一下、又一下！
这一系列动作发生得太快了，周围人几乎都没来得及作出反应，男孩就被打昏在地，众人这才把那个疯汉拉开，他兀自不依不饶，嘴里骂骂咧咧地还想踢打躺在地上的男孩，谁拉架就打谁。
现场乱做一团，幸好店员迅速拨了110，派出所的民警赶来才把这男人制伏并带走。看着刚被扶起来、额头正渗血的可怜男孩，我心里说不出的复杂滋味。
不慎招惹了一个醉汉
可吓死我了！文/立青
那天约室友一起吃晚饭，我站在学校小市场一家服装店门口等她，有个浑身酒味的人从我身边走过时，突然转过身来骂了我一句！我虽然是个女儿身却有颗汉子心，血气方刚地就要回骂他。
这时候服装店的老板正好走到门口，赶紧拉了我一把，低声跟我说：“别理他，这人经常喝醉酒，躲远点”。听了老板的
话，我也就想算了。结果这个人还没完没了了，干脆立定，站在我旁边对着我喷。我强忍了五分钟之久，这个疯子却越骂越来劲儿，最后竟然问候了我家里人，这下
我沉不住气了，往前冲了一步就回了他一句脏话。
这一骂不要紧，可算是给“垃圾人”找到继续闹事的理由了：他指着我鼻子说让我等着，然后就开始打电话。这时我大概脸色已经有点儿变了吧，只觉得心里发慌。服装店老板一看这阵势，马上出来打圆场，想让我赶紧走了免得吃亏，但是这个醉汉伸手拦着有出口的方向，不让我走。
因为从来没有打架的实战经验，当时我还很认真地想了一下如果真的挨揍，保护哪里比较紧要。就这样没过几分钟，他的兄
弟们果然来了，虽然我已经吓得快哭了，但是为了镇住场面，我还是很严肃沉稳地跟他的兄弟们讲了一下事情经过。我那个磨蹭的室友则迟迟不露面。我绝望地想：
明天，哦不，一会儿她就要送我去医院了……
就在我陈述事情来龙去脉的时候，那个醉汉已经被他的兄弟们扶住了，还一边骂一边反咬我打骂他，让他喊来的人揍我一顿。
幸好这些人脑路还算正常，我一个大学女生怎么可能对他一个街头混混又打又骂？而且我也讲清楚了是他先骂我，我忍让再三才还嘴的，还有服装店老板作证。于是他们也没说什么，扶着醉汉走了。
直到今天回想起来，还觉得有些后怕—万一那天此人身上正好带了把刀呢？？
5对策编辑
应对垃圾人实用手册[2]
—为了避免麻烦，最好是绕着“垃圾人”走，免得白吃眼前亏。可是“垃圾人”当然不会把这三个字写在自己脸上。那么该怎么分辨他们呢？
1. 醉汉千万别惹
喝醉的人，尤其是男人，最好躲着点儿。人在这种状态下总会爆发出自己最无所顾忌的一面，说话做事都不会考虑后果。不论他有没有暴力倾向，少闻点儿他的臭酒气都是好的。
2. 面相蛮横的也先让过
所谓“相由心生”，那些算命的哪里真的会从一个人的面相上预测未来，他们是先通过面相看出此人性格，再根据“性格决定命运”的原理做合理推想。同理，面相蛮横、一看就戾气四射的那些人，若是遇到了，也尽量躲开点儿。
3. “愣头青”要提防
成熟的男人们如果要打架，也会尽量避免跟“愣头青”正面相撞。这些年纪大约十六七岁上下的毛头小子，属于做事不知深浅轻重的“高危人群”，可能为一件芝麻小事就动刀子，被他们伤害的话是最不值得的。
—尽管如此，现实总是让人防不胜防，有很多“潜伏”的垃圾人你实在说不好啥时候会遇到，这个时候建议你这么做：
1. 惹不起还躲不起吗？
一般遇到危险性比较大的垃圾人，最好的办法就是敬而远之，第一不用为他的一些污言秽语生气，第二更不要因为这些而动怒或者动手，因为这样你也会被他的负面情绪“感染”，容易激化矛盾，后果不堪设想。
2 你装垃圾我就装“绅士”
有一次看到某人在街上开霸王车，差点撞到别人，别人避开后他还反倒骂骂咧咧。但那辆车的司机做得很高明，挥挥手不去计较。这可不是徐志摩的挥手，虽然没有带走一片云彩，但是却让对方泄了气，期待的对抗没有出现，他也就无趣地开走了。
3 该报警时就报警
垃圾人也是分级别的，有轻度垃圾人也有重度垃圾人，重度垃圾人的危险性要大很多，比如说摔死女童的那人。如果你不幸遇到重度垃圾人，及时报警比较妥当，警察叔叔抵达之前务必要保证自己和身边人的安全，待警察到场，自有处置。 （立青）
6对策编辑
边缘“垃圾人”
的自我分析
文/摩登原始人
平日里，我总是礼貌待人，同时也绝对服从社会秩序、重视道德规范。
可越是这样做，我越是见不得别人不尊重规矩。走在路上，我总是能被轻易地激怒：违反交规的车子，排队时无礼插队的人，纵容熊孩子胡闹的家长，在马路上、公交车上随口吐痰或随手丢垃圾的人……
这些在生活中随时随地都有可能出现的人及其行为，轻易就可以引爆我的不良情绪。心里总是有怨气在怒吼：为什么你们不讲规矩？！为什么你们这么自私！有时候毛了，我就要发作下，或吵或骂，我可不怕！甚至给他们狠狠找点儿不痛快，觉得他们活该！
这是一种奇怪的心态，一方面，我不愿放松对自己的要求；另一方面，我也无法宽容自己对别人的要求。于是，不知不觉地，我用负面情绪把自己包裹了起来，觉得这也不对、那也不对。谁都有可能摇身一变，暂时成为我的“仇人”。
要我归罪于自己的负面情绪太多，我觉得也很委屈—谁不想自己生活的环境更好，人更讲理，办事更通达？这些错不在我的问题，却要我在生活中99%的时间里哑忍？凭什么？
前不久香港的孩童当街便溺事件，拍摄孩子的人和孩子的父母，都是站在一个对立的角度去处理这个矛盾，怎可能有谅解？
静下心来，结合这件事，我也会想：自己是否也常常不自觉地、只站在自己的角度上去评判对方的行为？从一开始就带着愤怒的情绪去提出意见，显然会让对方更难以接受吧。如果说，我能用一种更友善的态度去提醒、去帮助，会不会得到更好的结果？
7类似编辑
美大卫·波莱
重庆出版社 2011年5月
其实这个“垃圾人定律”，原型应该是来自这本《垃圾车法则》[3] 也叫垃圾车定律[4] 。作者大卫·波莱，毕业于宾夕法尼亚州大学心理学专业和耶鲁大学经济学专业。
多少次你让别人的废话影响了自己的情绪？是不是曾被不守交规的司机、粗鲁的服务生、冷漠的同事破坏了一天的好心情？其实，成功者的一大标志就是他能有多快从负面情绪中走出来，重新专注在生活中真正重要的事情上。
大卫·波莱认为：生活只有10%是靠你创造的，而有90%则是看你如何去对待的。“许多人就像垃圾车，他们装满了垃
圾四处奔走，充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地儿倾倒，如果你给他们机会，他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人
想要这么做的时候，千万不要收下。只要微笑，挥挥手，祝他们好运，然后，继续走你的路，相信我，这样做你会更快乐。”
在《垃圾车法则》中，作者通过自己的经历和故事，告诉读者如何轻松地避让“垃圾车”、避免他人向你倾倒垃圾，又如何让自己的“垃圾车”不要承载过重，以及如何适当地帮助那些“垃圾车”。
他给出的法则都很好理解，比如位列第一的“惹不起，躲得起”，大卫·波莱的表述是：“与垃圾车擦身而过，是幸福和成功的钥匙。”
还有少发牢骚，“在指责抱怨之前，扪心自问：这能有什么益处？会改善我现在的境况吗？能让我变得好受点儿吗？”要知道：无谓或喋喋不休的抱怨只会惹来别人的厌烦，最终使自己的处境更为不利。
在做到这些的基础上，如果你能帮助别人停止倾倒垃圾，功德自然就更大了。
要做到这一点，你应该善于“寻找并专注于、甚至放大他人的优点，传递正面的力量”。如有机会，等待并观察对方，待他心情良好时，尝试沟通—这一点主要适用
于生活中难以规避的那些人(比如，你的生活、工作伙伴等)，即便你不喜欢那个人，但你仍须更多地了解他。只有这样，才能帮助他减少对你的情绪干扰。
不过，即使你成功了，也要清醒认识到：生活中永远会有层出不穷的“垃圾车”—“每个人，在某个时刻都会成为垃圾车，这就是生活。”
