职场 的人际关系就是简单的交易关系，不管你是老板也好、打工仔也好，你在职场中所遇到的困难和烦恼都是因为你和别人的期望不一致、有冲突造成的。以下是我为大家整理的职场成功学论文，给大家作为参考，欢迎阅读!
职场成功学论文1：
一个人在职场上的成功取决于多方面的因素，是多项因素相互促进、共同作用的结果。在人才辈出、竞争激烈的新世纪，积极构建多维的智能结构，切实满足动态的社会需求，选择适合个人成长和发展的职业路径，找准职业发展的起点，具备健全的人格和良好的情商是职场成功的五大基本要素。
一、构建多维的智能结构
中国的经济正快速地发展，社会需要更多的高素质复合型人才。因此，想要在未来的职场中倍受青睐，大学生在校学习期间就应该构建多维的智能结构，成为社会所需的复合型人才。
复合型人才也可以说是多功能人才，体现在知识复合、能力复合、思维复合等方面，其特点是多才多艺，能够在多种领域中大显身手。
构建多维的智能结构是要求学生在踏实构建和掌握本专业知识体系的同时，根据自己的 兴趣 爱好 以及对社会需求的判断来学习和构建其他相关知识或能力体系。不能片面理解为各个专业知识和技能都要学一点、懂一点、会一点，成为一个职场“万金油”。相对于“专业型”或“复合型”人才来说，“万金油”型的人在初 入职 场时能从事的基础性事务工作较多，但是这类人在职场中的最大特点就是“多一个不显眼，少一个无伤大局，可有可无”。因此，当企业需要组织结构优化时，“万金油”型的员工将是最容易被忽视和淘汰的。
为了帮助学生能够更好地构建多维的智能结构，学校出台了辅修/双学位、第二学士学位等培养办法，为学生提供了能够系统学习跨专业知识、构建复合知识体系的机会和条件。除了有效利用学校提供的机会，作为学生本身，我们还必须通过自学和实践来学习非本专业知识和锻炼相关技能，把自己打造成为一个多功能的复合型人才。
二、满足动态的社会需求
在这个瞬息万变的时代，社会的需求在不断变化和更新。马克思主义认为，社会存在决定社会意识。那么，社会需求是客观存在的，它不以人的意志为转移。我们在职场上的成功也必须遵循这个规律，即任何职业成功的前提都要必须满足社会、国家和他人的需求。只有密切地关注并及时地满足职业活动所服务的对象的需求，才能在职场活动中获得成功。
社会需求不是一尘不变的，它随着时代的变迁和社会经济的发展也在相应的变化着。怎样判断动态的社会需求?我们可以从以下三个方面来分析和判断。
第一，分析国家宏观经济发展及社会发展趋势。社会需求的变化，取决于经济和社会发展的变化。21世纪的中国，将大力发展电子信息、生物工程等高科技产业;而随着国家全面建设小康社会步伐的加快，能源、交通、环保、建筑等行业也将得到更进一步发展，其相关行业的人才，将受到用人单位的欢迎。
第二，分析国家微观层面经济发展形势。我们必须要了解，各地的经济发展重点不同，对不同行业的人才需求也不同;我国经济发展的不平衡，也导致了不同经济发展水平的地区对不同行业人才的需求差别很大。
第三，分析国家政治、经济体制改革发展趋势。在WTO的规则体系下，我国将进一步推进党政机关的机构改革，加强国有企业的现代企业制度建设，完善金融体制，发展多种所有制经济。随着相关政策的调整，汽车业、信息工业、农业、纺织业、媒体业、 教育 业、 文化 产业等，将面临新的发展，也孕育着新的就业机会。
满足社会需求并不是一味否认个人的专业和兴趣，而是要我们在激烈的职场竞争中，学会发现社会需求，并将自己的专业和兴趣与之有机地结合起来，从而抓住机遇，发挥特长与优势。
三、选择合适的职业发展路径
世界上没有两个完全相同的人，每个人的兴趣爱好、优势特长、价值观等个体特征都是不同的。有的人喜欢与抽象的观念打交道，而有的人则喜欢与具体事物打交道;有的人期望工作能提供给自己足以支配的金钱而不惧怕冒风险，而有的人则期望在一定时间内，不会被轻易解雇，收入稳定，等等。不仅每个人的个体特征是有差异的，而且不同的工作对人的要求也是不一样的。在职场竞争中，为什么有的人能够成功，而有的人却屡战屡败呢?就是因为成功者选择了一条适合自己的职业发展道路。因此，在职业发展过程中，除了要满足社会需求，我们还必须选择适合自己的职业发展路径。
“职业辅导之父”帕森斯于1909年提出了人-职匹配理论，为我们选择合适的职业发展路径提供了有效的理论工具。帕森斯认为，在职业选择的过程中最重要的是要做到人-职匹配，并强调了以下三大要素或条件：(1)清楚了解自己能力、能力倾向、兴趣、资源、局限以及其他特质;(2)清楚了解职业成功必备的条件、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和发展前途;(3)合理推论上述两类资料的关系，做到两者之间的协调和匹配。
人-职匹配是个人进行职业选择、职业指导人员进行职业指导以及人才成功学最为经典的理论原则之一。在现实生活中，有些人之所以能在平凡的岗位上，干出不平凡的事情，为社会创造巨大的物质或精神财富，根本原因在于他们与所从事的工作匹配度很高，从而能使他们爱业、敬业、乐业。只有做到人-职匹配，人才能适应工作，并且个人和社会都同时受益。
就业不仅仅是找一个工作，而是应该将我们个人的性格、兴趣、能力与素质以及价值观等特征与职位相匹配。人-职匹配程度越高，就说明我们与职位的适应性也就越强，也就越容易找到适合自己发展的职业路径。只有选择了适合自己的职业发展路径，我们才有可能将个人的能力优势充分发挥出来，对社会的贡献才会大，将来成才的概率才会大，成才的速度才会快。
四、找准职业发展的起点
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”一代名将曾国藩曾说：“天下大事当于大处着眼，小处着手。”他是这么说的，也是这么做的，才使得他最终得到了清廷的信任，大权牢牢地掌握在自己手中，实现了自己的霸业。 想必每位同学都能明白其理，但是当自己面对职场时，却又成了汉代那位高唱“大丈夫志在千里，何以扫一屋”的陈蕃。很多大学 毕业 生都眼高手低，一心想着做企业的管理者，而不愿意从事基层和基础的事务性工作，认为那是在埋没人才。要知道，基层是积累 经验 和锻炼能力的最好地方。所有的成功者无一不是从基层、从小事做起，在这些细节当中不断实践， 总结 成功和失败的经验，提升自身的能力，从而一步一步走向成功。
我们应该积极调整自己的心态，认清职场成功的起点就是从小事做起、从基层做起。企业需要员工在基层了解和熟悉各项业务和技能，国家更需要我们在基层锻炼各种能力。目前，国家为大学生毕业生提供了到基层锻炼的广阔空间和施展才华的舞台。作为当代的大学生，我们是新世纪的人才，是未来知识经济的中坚力量，是祖国的希望，我们更应该响应祖国的号召，满足国家的社会需求，完成国家、社会所赋予的历史任务，到祖国最需要我们的地方建功立业。
五、具备良好的职业化素质
职业化素质是职场成功的基础。很多人都在谈论“职业化”，对“职业化”的定义也是五花八门，众说纷纭。归纳起来，“职业化”的基本特征主要有以下几点：(1)“职业化”就是训练有素、行为规范;(2)“职业化”就是尽量用理性的态度对待工作;(3)“职业化”就是细微之处能体现专业;(4)“职业化”就是思想要奔放、行为要约束、意识要超前;(5)“职业化”就是个性的发展要适应共性的条件;(6)“职业化”就是职业技能的标准化、规范化、制度化。
大学生应该从以下四个方面来准备和提升自己的职业化素质。
1.职业资质。职业资质就是从事本职业的基本素质和能力要求，是能够胜任本职业的基本标准，是对职业在必备知识和专业经验方面的基本要求。每一种职业都有相应的职业资质模型，都有一个相对公平公正的准入标准，形成对从事该职业的独特要求，因此，拥有职业资质是职业化最基本的要求。作为一个职业人，必须具有良好的职业资质，这是进入某一职业领域的通行证。例如，会计人员务必首先获得会计从业证书，律师从业人员首先必须获得律师资格证书，职业经理人最好能够获得MBA证书，如此等等!
2.职业意识。“意识”意味着清醒、警觉、注意集中等。“意识”意味着受意愿支配的动作或活动。正是通过意识，我们分析因果关系，想象现时不存在的情景和可能性，计划未来的行动，用我们预期的目标来指引行为。职业意识表现为职业敏感、职业直觉，甚至是职业本能的思维过程，如行动意识、客户意识、成本意识、质量意识、责任意识、团队意识、创新意识、服务意识等等。
3.职业心态。人与人之间只有很小的差异，这种差异就是对事对物的态度，这种差异往往造成人生结果的巨大差异，是成功还是失败。个人事业能否成功，不在乎你的才华，最重要的是您的态度。态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。想改变自己命运的时候，从改变自己的态度开始。什么样的心态将决定我们什么样的生活。唯有心态解决了，你才会感觉到生活与工作的快乐。
4.职业道德。人生在世，最重要的有两件事：一是学做人，一是学做事。做人和做事，都必须受到道德的监督和约束。所谓道德，就是依靠社会舆论、传统习惯、教育和人的信念的力量去调整个人与个人、个人与社会之间关系的一种特殊的行为规则。职业道德是指从事一定职业劳动的人们，在特定的工作和劳动中以其内心信念和特殊社会手段来维系的，以善恶进行评价的心理意识、行为原则和行为规范的总和，它是人们在从事职业的过程中形成的一种内在的、非强制性的约束机制，如 爱岗敬业 、诚实守信、奉献社会等等。
职场成功学论文2：
一项统计材料显示，自行创业的中小企业中，有40%的小老板，在创业的第一年就不得不面临关门大吉的命运，而存活下来的60%中，约有八成无法欢度五周年庆，更令人可惜的是，可以熬过5年的中小企业主，其中只要20%能持续走完第二个五年。
实事求是地说，许多创业、正在创业的好友他们都因遵照谭小芳教师建议的成功法律，所以他们创业成功了。由于电话和邮件方式的回答没有用率，出于协助更多志于在创业的好友，谭小芳汲取李嘉诚和诸多成功、失败的创业者阅历，特整理出关于创业的十个忠告——发布于下：
1、懂得做人
品德崇高是成功之本。会做人，他人喜欢你，情愿和你协作，才容易成事。习气于能真诚地欣赏别人的优点，对人老实、耿直、公正、和蔼和宽容，对其别人的生活、任务表示深切的关怀与兴味。
台湾著名企业家张忠谋在黑金横行的社会大环境下仍然历来不走后门、不走政商关系，更回绝钻法律破绽，博得企业界和民众的极大尊重，官员也因而历来不敢成心刁难他的企业。
2、擅长决策
特别强调：一个成功的企业指导者的价值在于"做正确的事情"，同时协助各阶级的主管"把事情做正确".
面对不时变化的市场， 企业运营 方案总是不止一个，决策就是要对各种方案进行剖析、对比，然后选择一个最佳方案。四川长虹总裁倪润峰1996年率先拿起价钱武器将彩电大幅降价，从而确立国产彩电的主导位置，正是看准市场、果决决策的典型。
3、置信本人
一个成功人士都有很强的决心，有时会有盛气凌人之势。他们既会在本人内心里置信本人，也会在大众面前表现出这种自决心。成功学的研讨效果标明：成功的愿望是发明和拥有财富的源泉。
英特尔总裁葛洛夫以为"只要偏执狂才干生活"，坚持与自信成就了英特尔今日的伟业。
4、鼓励团队
笔者以为，一家游览社的指导人必需是一个能激起起员工动力的人。在旅游行业来说，组织起一个优秀的团队，是一件十分困难和重要的事情。激起起他们的热情，发掘出每一位团队成员的聪明与潜力，并将他们协调起来，是成功的指导者必需具有的一种才能。
5、创新精神
我们举一个例子吧。就说徐静蕾。她做电影，走出了编、导、演的路子;做博客，做着做着，做出了新路子，在博客上延伸做了电子杂志。电子杂志“开啦”，又细分出“开啦街拍”、“开啦职场”，而且每个细分出的项目都切合现实，能博得受众，也可以说博得了市场的平台。
我们可以来一个想象：如今本土外的这些著名的企业家，假如他们的企业破产，假如他们身无分文，让他们重新创业，又不允许动用原来的一切关系的资源，包括个体的影响力和公司品牌的影响力，从零开端。我想，他们中的一局部人照样会看到很多创业、创新的出路。
6、创业精神
关于创业的话题，我们总要谈到温州人——在温州是老板多，创业者多;在青岛呢，打工仔多，连张瑞敏也是一个高等打工者，由于海尔不是他的，他只是海尔的职业经理人。
在温州，由于老板多，10万家企业，每个企业最少有夫妻俩操心，整个温州就有20万人操心。即有20万人一天干十多个小时，在青岛，由于老板少，操心的人就少，整个青岛经济主体靠张瑞敏、周厚建等少量人操心。因而，我们也可以把温州经济称为“有更多人操心的经济”。把青岛经济称为“只要较少人操心的经济”。
两种经济形式的最终后果是，温州的有钱人多，青岛的穷人多。在温州，有近2000亿民间存款，有1000多亿现金，再把各家各户的厂房和楼房加起来，整个温州的民间财富不会少于一万亿。而青岛由于打工仔多，大家都是工资劳作者，千万富翁、亿万富翁比起温州来自然会少得多。在温州，包括机场在内的许多根底设备都有民间投资，有些根底设备甚至主体靠民间投资。而在青岛，洪量的海滨别墅闲置。听说这些别墅的买者主体是外地人。
所以，全国各个地域的人们，假如想本人的生活变的很富裕，就要有创业的精神，最近，我听说杭州吧——为鼓舞网络开店，每月赞助网络店主200元的经费，虽然不多，但是我觉得政府的支持还是来得鼓舞人心。
7、心思预备
可以说95%以上初创企业是在行将走出沙漠，望见绿洲的时分死掉了，由于，在动身前他对路途没有足够的估量，没有带上足量的“水和食物”。
谭小芳以为，会发明的是迷信家;会管理的是经理人;会投资的是资本家;会借的才是企业家。基层员工的任务是由少到多;中层经理人的任务是由小到大;企业家的任务是由无到有。如何做到由无到有?借!假如你资源不够、预备缺乏，那就借吧!
8、学会把日常任务交由别人来做。
这样你可以有更多工夫来开展本人的事业，要授权，而不是对整个顺序全盘管理。
9、有经商技巧的头脑。
必需经过这样一些进程才干培养深化地了 解你的产品，常常地听取用户意见，培育你的伙伴和下属具有一种能感知企业内部资金流入流出情况的直觉才能。与你的伙伴和下属一同精诚协作，并把本人以往取得的经历，与他们分享，商业头脑的取得会使你的留意力迅速地集中在点上。
10、抓住时机
小小的时机往往是伟大事业的开端，当你做好迎接时机的预备而时机没有来，总比有一个时机而你却没有做好预备要好。
每个体都被时机四面围住着，但是时机只是在它们被看见时才存在，而且时机只要在被寻觅时才会被发现，关键在于你如何去认识时机，应用时机，抓住时机和发明这些时机。谭小芳教师在河南有一个年老的业界好友，就是抓住了网络营销的时机，在本土的游览社市场迅速占有一席之地，至今小有成就!
最终，在我十年的营销生涯中，记忆中这个 故事 让我深沉思索并受利非浅，但愿也能对在创业的好友们有所启示：
英国前首相乔治有一个习气-随手关闭身后的门。有一天，乔治和好友在院子里漫步，他们每经过一扇门，乔治总是随手把门关闭。"你有必要把这些门关闭吗?"好友很是疑惑。
"哦，当然有这个必要。"乔治浅笑着对好友说，"我这终身都在关我身后的门。你晓得，这是必需做的事。当你关门时，也将过往的一切留在后方，不论是美妙的成就，还是让人烦恼的失误，然后，你才可以重新开端。"
还记妥当代大提琴演奏巨匠卡萨尔斯在他93岁生日那天说过的一句话："我在每一天里重新降生，每一天都是我重生命的开端。"谭小芳将这句话送给每一位创业路上的好友。
职场成功学论文3：
大学生能否顺利进入职场以及进入职场后能否成功取决于两个因素：一是实力与综合素质;二是具备不具备职场所期许的形象。大学生塑造良好的职场形象是为了辅助求职的成功以及日后事业的快速发展，展示给用人单位自己的力量和成功的潜力。
关键词:大学生;职场形象;实力;综合素质;潜力
一、 职场形象的重要性
随着大学生就业市场和职场竞争的日益激烈，求职难已经成为困扰当今大学毕业生的一个普遍问题，不少大学毕业生甚至包括一些优秀毕业生在求职时都屡受挫折。为什么寒窗苦读却求职无门?这与职场竞争日趋激烈、大学生在某些方面的素质能力欠缺不无关系，但除此之外，大学生不具备职场所期许的形象也是一个不可忽视的重要原因，许多大学生在求职时所表现出来的形象让用人单位怀疑，这些即将进入职场的大学毕业生具备我们所需要的素质和能力吗?他拥有我们所需要的潜力吗?他能成为我们的同事吗?如何打造一个为用人单位所期许的良好职场形象，以成功推销自己，是摆在每一个求职和初入职场的大学生面前的一个紧迫而重要的问题。
那么，什么是职场形象呢?职场形象是一个人在职业生涯中给人的长期印象的总和，即人们对他的视知觉和心理感受的程度。既然职场形象是一个人在职业生涯中给人的印象，那么应该说惟有进入职场才有职场形象，大学生尚未进入职场，何以有职场形象?又为何需要打造职场形象?这是因为，大学生始终将进入职场，而在就业形势日趋严峻的情况下，他们能否顺利进入职场以及进入职场后能否成功取决于两个因素：一是实力与综合素质;二是具备不具备职场所期许的形象，即像不像职场中的人。具备职场所期许的形象，看起来像职场中的人，会帮助大学生叩开职场大门;看起来不像职场中人，则很容易被用人单位和招聘官拒之门外，失去很多机会。再者，他们看起来就不想成功，或者根本不知道什么是成功，或者当成功的机会到来时，他们根本不知道如何把握成功。”当然，以像不像职场中人来衡量求职的大学毕业生也许不公平，但却难以避免。正如一位资深 人力资源管理 专家在谈到雇人标准时所说：以外表取人永远都是不对的，但不以外表取人似乎又是永远不可能的。所以，对于求职中的大学生来说，无论你
意识到没有，你都会给用人单位和招聘官留下关于你的印象，这个印象既影响你的录用，也影响你日后的升迁。
从事具体管理和人力资源管理的人则一致认为：良好的形象比学历更重要。某 保险 公司人事部门主管在谈到形象在初次 面试 中的重要性时说：“这是至关重要的。我们的职员代表着公司的形象，职员的形象反映着我们的产品质量。”当被问到什么是他们认为可信的形象时，他回答：“能展示出自信、可靠，知道自己在干什么，整洁的外表，合乎身份的举止。”在他们看来，所谓优秀的职员形象至少应具备以下条件：一是沟通交流、公众演讲、流利的口才、出色的文笔;二是出色的外表形象，主要包括穿衣、修饰、个人卫生、发式、指甲、体形、礼仪等。 当然，大学生塑造良好的职场形象的目的并不仅仅是为了追求外在的美，而是为了辅助求职的成功以及日后事业的快速发展，展示给用人单位自己的力量和成功的潜力。从这个意义上说，良好的职场形象已成为大学生们成功求职和走向职场的一种不可缺少的战略和武器。谁能够瞄准市场，以良好的职场形象给招聘方以全新而良好的感受，让他们相信你是他们最合适的人选，谁就能够成功推销自己;而在职业生涯中，谁能够有效地展示出一个与期待的职位相符的形象，展现出一个自信、有潜力、值得信任的形象，谁就能得到更多、更好的机会，赢得更大的发展空间，上司和同事才会相信你能适合更高的位置、胜任更重要的工作。
二、如何使自己在职场中成功
(一) 做好职业生涯规划，找到最适合自己发展方向的主干道，并沿着这条道路打造各阶段的发展平台。然后，找到适合这条路的市场切入点，使自己每跳一步，职业轨迹都是在主干道上。在职业生涯中，定位与定向，始终是一个关键课题，不能想跳就跳，导致偏离主线，脚步紊乱。
(二)一旦找到切入点，就要收集相关同行业内的招聘信息和职位信息，对这些变化无常的职位数据，你总得去挖掘才会有所得。如有机会和条件，可试一试，将帮助你把自己的薪酬提升一个档次。、
(三)了解人才需求信息。例如：热门行业中技能化、复合型实践人才将走强，下半年网络人才、电子类人才和复合、实用型高级技工将走红。其中需求最大的三类人才是销售、技术和行政人员。销售、公关、 广告 人才“空岗”严重。
做复合性人才，在激烈的竞争中保质、保量、保鲜，保值，是每个职场人士的公共科学定位，必须鞭策自己向这个方向努力和奋斗，排除一切阻力和干扰，全心致力于目标的实现。
(四)作好专业化求职简历和面试辅导，简历不是两页纸就行，每一句话都要针对职位信息进行研究，要有专业性和针对性，才能在尽快时间内获得面试机会。面试有很多环节，在激烈竞争的今天，拿到面试机会不容易，由于自己不专业，面试失败，失去机会。
(五) 职场礼仪 的基本点。首先，要弄清职场礼仪与社交礼仪的差别。职场礼仪没有性别之分。比如，为女士开门这样的“绅士风度”在工作场合是不必要的，这样做甚至有可能冒犯了对方。请记住：工作场所，男女平等。其次，将体谅和遵重别人当作自己的指导原则。尽管这是显而易见的，但在工作场所却常常被忽视了。
1、握手礼仪：握手是人与人的身体接触，能够给人留下深刻的印象。当与某人握手感觉不舒服时，我们常常会联想到那个人消极的性格特征。强有力的握手、眼睛直视对方将会搭起积极交流的舞台。女士们请注意：为了避免在介绍时发生误会，在与人打招呼时最好先伸出手。记住，在工作场所男女是平等的。
2、电子礼仪：电子邮件、传真和移动电话在给人们带来方便的同时，也带来了职场礼仪方面的新问题。虽然你有随时找到别人的能力，但这并不意味着你就应当这样做。在今天的许多公司里，电子邮件充斥着笑话、垃圾邮件和私人便条，与工作相关的内容反而不多。请记住，电子邮件是职业信件的一种，而职业信件中是没有不严肃的内容的。传真应当包括你的联系信息、日期和页数。未经别人允许不要发传真，那样会浪费别人的纸张，占用别人的线路。手机可能会充当许多人的“救生员”。不幸的是，如果你使用手机，你多半不在办公室，或许在驾车、赶航班或是在干别的什么事情。要清楚这样的事实，打手机找你的人不一定对你正在干的事情感兴趣。
3、道歉礼仪：即使你在社交礼仪上做得完美无缺，你也不可避免地在职场中冒犯了别人。如果发生这样的事情，真诚地道歉就可以了，不必太动感情。表达出你想表达的歉意，然后继续进行工作。将你所犯的错误当成件大事只会扩大它的破坏作用，使得接受道歉的人更加不舒服。
三、结束语
（一）主题的写法[2]
毕业论文只能有一个主题（不能是几块工作拼凑在一起），这个主题要具体到问题的基层（即此问题基本再也无法向更低的层次细分为子问题），而不是问题所属的领域，更不是问题所在的学科，换言之，研究的主题切忌过大。因为涉及的问题范围太广，很难在一本硕士学位论文中完全研究透彻。通常，硕士学位论文应针对某学科领域中的一个具体问题展开深入的研究，并得出有价值的研究结论。
（二）题目的写法
毕业论文题目应简明扼要地反映论文工作的主要内容，切忌笼统。由于别人要通过你论文题目中的关键词来检索你的论文，所以用语精确是非常重要的。论文题目应该是对研究对象的精确具体的描述，这种描述一般要在一定程度上体现研究结论，因此，我们的论文题目不仅应告诉读者这本论文研究了什么问题，更要告诉读者这个研究得出的结论。
（三）摘要的写法
毕业论文的摘要，是对论文研究内容的高度概括，其他人会根据摘要检索一篇硕士学位论文，因此摘要应包括：对问题及研究目的的描述、对使用的方法和研究过程进行的简要介绍、对研究结论的简要概括等内容。摘要应具有独立性、自明性，应是一篇完整的论文。
（四）引言的写法
一篇毕业论文的引言，大致包含如下几个部分：1、问题的提出;2、选题背景及意义;3、文献综述;4、研究方法;5、论文结构安排。
问题的提出：讲清所研究的问题“是什么”.
选题背景及意义：讲清为什么选择这个题目来研究，即阐述该研究对学科发展的贡献、对国计民生的理论与现实意义等。
文献综述：对本研究主题范围内的文献进行详尽的综合述评，“述”的同时一定要有“评”,指出现有研究成果的不足，讲出自己的改进思路。
研究方法：讲清论文所使用的科学研究方法。
论文结构安排：介绍本论文的写作结构安排。
“第2章，第3章，……，结论前的一章”的写法是论文作者的研究内容，不能将他人研究成果不加区分地掺和进来。已经在引言的文献综述部分讲过的内容，这里不需要再重复。
（五）结论的写法
结论是对论文主要研究结果、论点的提炼与概括，应准确、简明，完整，有条理，使人看后就能全面了解论文的意义、目的和工作内容。主要阐述自己的创造性工作及所取得的研究成果在本学术领域中的地位、作用和意义。同时，要严格区分自己取得的成果与导师及他人的科研工作成果。
1. 以健康、心理、沟通、职场为线，写一篇论文
摘 要 职场压力影响着员工的心理健康，也对企业的发展有重要影响，必须采取措施控制职场压力，包括促进企业管理层对职场压力的重视；创造良好的工作环境；发挥人力资源部门的作用；建立优秀的企业文化。
关键词 职场压力 员工 心理健康
现代社会竞争日益激烈，给人们带来的压力也越来越大，尤其是职场中的压力表现尤甚。根据《财富》杂志对189家企业1000名管理人员所做的调查结果显示，有超过70%的表示面临的压力过大。缓解员工压力问题，保证员工心理健康，是企业急需解决的问题。
一、职场压力和心理健康的概念
职场压力指的是人们在职场中因为面临各方面的因素而产生的压力。比如工作量过大、职场人际关系过于复杂、企业经营效益不佳等等，都会让人不同的压力。每一个身处职场中的人，都会有压力。
心理健康主要是指人在身体和心理上都没有疾病或者其他隐患存在，都保持着正常状态。拥有心理健康，是员工有效开展工作，提高工作质量和满意度，促进企业稳定发展的前提条件。
二、职场压力对员工心理健康的影响
积极影响：一定的压力能让员工感觉到精力充沛，富有 *** ，并能增强紧迫感、责任心，并拥有自信和成就感，能完成高质量的工作。优秀的企业管理者会据员工学历、性别、能力、工作岗位、工作内容及阶段性特征等给予员工不同压力，激发员工正能量，推动其与公司一同发展。
负面影响：过大的职场压力：一是会让员工产生焦虑感，感到身心疲惫；二是会直接影响员工的工作 *** 、效率和责任心；三是会让员工对工作、公司失去希望，带来企业工作环境的不稳定，如离职率增加；四是会让员工失去生活的信念，严重者甚至会走上极端，如患上抑郁症、精神病、自杀等。
三、缓解职场压力保障员工心理健康的对策
（一）促进企业管理层对职场压力的重视
首先， *** 主管部门如经贸局、工商局等乃至中小企业管理局等要首先担起责任，通过座谈、案例并举、交流、考察等方式加强对企业主压力管理意识的培训，使企业主在警醒自身压力同时，也重视企业压力的管理。其次，行业协会能利用自身平台和优势，如内刊、年会等推动企业管理层压力意识提高。第三我国培训机构应推出压力管理的相应课程，做好对企业压力管理的推动工作。
（二）创造良好的工作环境
企业的工作环境有“硬环境”和“软环境”两种。硬环境指的是企业的硬件设施建设，比如办公场所需要配备有绿色植被、轻松幽默的宣传画，甚至于还能有一些音乐，员工有较满意的食堂，能吃得舒心和放心，有卫生整洁，配备有电视等现代设备、能睡得踏实的宿舍，有员工俱乐部能在下班后进行娱乐。软环境是指的企业的工作氛围、舆论氛围等。这种环境的构造主要是由企业主、企业的管理者营造的。我国企业要实现有效的压力管理，不仅要加强硬件建设，更要在企业的“软环境”建设上下功夫，使员工的压力始终处于可控状态。
（三）企业人力资源部门要发挥作用
人力资源部门首先应认真学习压力管理的相关知识，尤其是在案例和方式方法上的学习；其次，应完善企业的岗位职责，岗位职责和工作说明书是员工有效开展工作的基础，也是人力资源部门开展绩效考核的依据，在此基础上，才能对员工的工作时间、工作任务、工作环境乃至报酬等进行客观评价和考核，做到知己知彼；第三，要根据企业各个岗位的不同，将压力管理融入于招聘、培训、考核等各个环节之中，根据各个环节的异动等发现员工存在的压力，并及时寻找缓解或解决的办法；第四，要建立科学的激励机制，通过“基本薪酬+岗位薪酬”，“物质激励+精神激励”等相结合的激励方式，调整员工的工作状态，激发他们的工作热情，从而“变压力为动力”，保质保量的完成各项工作任务。
（四）打造优秀的企业文化
首先应推动文化活动的开展，制定一套科学合理的文化活动计划，其中，调动员工主动参与文化活动计划的制定是基础工作；其次，要建立有效的沟通机制，如开展定期的沟通会议，基层员工与各级管理者的交流会，甚至能仿效华为等公司的做法，设立“话聊室”，掌握员工的工作、生活动态，发挥党工团的作用，开办与企业主平等交流的沟通机制，发挥工会的作用，在工作时间、工资等方面，进行集体协商，解决员工关心的问题；第三，要聘请外部的心理专家，定期对企业员工的心理进行调查和诊断，寻找企业员工存在压力的压力源，同时，开展有效的压力缓解培训手段，加强员工缓解压力能力的提升；第四，要组织开展户外活动，户外活动能使员工从紧张的工作环境里脱离出来，在较开阔的环境里让思想和精神得到放松。
总之，企业一定要对职场压力和员工心理健康有高度的重视，在经营管理中，坚持“以人为本”理念，积极学习国内外先进的压力管理经验并运用到企业管理中，加强对员工的压力管理，协助员工的生理和心理实现健康，从而推动企业运营呈现健康状态，为企业的科学经营保驾护航。
参考文献：
[1] 李秀忠，孔伟.管理心理学[M].山东：山东人民出版社，2011.
[2] 曾垂凯.工作压力与员工心理健康的实证研究.人类工效学.2008.
[3] 俞文钊，管理心理学[M].大连：东北财经大学出版社，2008.
[4] 周晓琴.外资企业员工心理健康状况和生活质量调查.中国健康心理学杂志，2010.
2. 毕业论文答辩自述应该怎么写
毕业论文答辩的自述最重要的是要搞清楚老师想听的以及你需要讲的。
因此本条回答就从指导老师的角度来提供一些答辩自述的干货，同时答辩时回答环节也与自述同样重要，所以也提一提回答问题环节的注意事项。
当然，其实大家不要把答辩看的那么难，它其实是这样的......
严格按照以下模版，相信大家都能胸有成竹。
言归正传，接下来就直接上干货：
首先要弄清楚答辩的自述时间，学校的不同或层次的不同通常有不同的要求，但大多数都在5-15分钟之间，因此在写自述时就需要考虑时间的限制，但无论如何限制，自述的必要组成部分都有以下几点内容：
一、自我介绍
论文答辩的自我介绍要包含姓名、专业班级、指导老师以及论文题目。例如：我是xx专业xx班的xxx，我的指导老师是xxx，我的毕业论文题目是《xxx》。即可。
二、论文简介
论文简介部分类似于论文的摘要部分，但受时间的限制，论文简介部分要更简短，尽量用1-2句话简单概括整片论文的内容，例如：本文主要基于xxx理论，运用xx方法和xx模型，研究了xx问题，得到了xx的结论。即可，切记不要在此展开过多，给后面重点部分留足时间。
三、研究背景
这部分通俗来讲即“为什么写这篇文章”“这篇文章的意义何在”。
例如，社会学的论文如若研究保护隐私的社会学方法，那么在这部分即说明隐私泄露问题日趋严重；再如，金融学的论文如若研究系统性风险，那么在这部分即说明系统性金融风险的危害性。
四、文献综述
文献综述是论文必不可少的一个部分但在答辩自述时不必过多展开，基本模版如下：现有的相关论文主要从xx、xx、xx等角度来进行研究，但仍存在xxx角度的空白以及xx的问题。即可。
五、研究内容（划重点）
如果说前四个部分都是蓄势，第五部分则是答辩中的核心环节了。相信研究内容也是最困扰大家的环节，但不用担心，下面我将直接举例子来说明如何在答辩中介绍研究内容。
比如，答主的论文方向是研究系统性金融风险，那么在这一部分我是这样来介绍的。
本文是运用xx的方法来对系统性风险进行测量的，我选择的数据是xx，数据的宽度和长度分别是xx、xx，首先呢我对数据进行的是一个描述性统计（并展示给老师看你处理的数据结果）、其次呢再进行平稳性检验，结果如下（并展示给老师看你的结果）。。。。。。。
此处省略一段各种给老师展示的数据及表格........
总结，这一部分的主要逻辑是把你的研究过程展示给老师看，一是让老师更加明确你的研究内容，二是为了展现你的论文工作量。
六、结论
结论部分相信大家的论文都有，因此在这一部分则是根据时间的安排将论文所得的结论告诉答辩老师，要注意在时间允许的情况下可以展开讲解，在时间紧迫的情况下可以用要点的形式展示。
七、总结与展望
本文研究的局限性与不足，可以选择1-2不足即可。
以上是答辩自述环节必须要包含的内容，接下来还有回答问题环节。
问答环节需要注意的几个点：
1. 答辩老师一般会先提建议，再问问题，一定要注意在老师提建议时一定要态度谦虚，不要和老师争辩，通用句式“嗯嗯，感谢x老师的建议，下一步我会进行完善的”即可。
2. 提问的问题一般是出自老师对你论文感到疑惑的地方，这时可以适当解释老师的疑惑，注意这个适当，一旦发现老师坚持认为你的表达有问题时，通用句式“嗯嗯，我再琢磨一下，谢谢老师”
3. 最后送大家答辩谨言：
答辩答辩，只答不辩
你若争辩，二辩再见。
3. 求一篇1500左右心理论文，《谈谈如何面对职场压力，快乐生活》，，谢谢 急急急~~~~
如何应对职场中的压力
[
摘要
]
在社会经济高速发展的今天，伴随而来的是职场中人与人之间的“浮
躁”
、
“压力”和“冷漠”
。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个身处职场的
人都能感受到压力的存在。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人
充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁，
抑郁不安等心理障碍，严重者可导致我们出现精神问题。
[
关键词
]
职场压力现状缓解途径
职场压力属于压力的一种压力是工作本身、人际关系、环境因素等诸多
因素给我们造成的一种紧张感。那么所谓的压力来源又是怎样的？第一点
就是工作负荷大长年累月的工作，超负荷的运转，以及新知识的飞速更新，
要求你不断应对、补充以及尽快掌握的时候，特别是当你不幸遇到一个不
是那么通情达理的上司，并要求你在很短时间内完成很多任务的时候，你
会觉得自己就像一台机器一样，不停的运转；第二点，也是对于我们来说
很重要的一点，就是人际关系每个公司都存在复杂的人际关系，下属对上
级授权的误解；同事之间互不信赖；领导方式偏误引起工作氛围不和睦等
等。身在其中，只觉得心理疲劳，特别是在应对这些关系当中，不得以的
行为和自己的价值观发生矛盾时，在心理上带来冲突和迷茫。
我们每天面对的压力是
20
年前人们面对的压力的
5
倍，
现在
90%
的人打破了
正常的生活规律，
已经严重的影响了我们的健康状况。
所以为了更好的生活，
我
们必须善待自己，让自己的每一天都保持着愉悦的心情。
首先，要对压力有个正确的认识。认识压力的本质；认识压力的必然
与必要；然后正确评估自己、接受自己。不要过高地把自己定位于无所不
能，也不要因为一点挫折就把自己看的一无是处，要对自己有信心。其次
改变自己个性不足，过分追求完美，工作中对人对己十分苛刻，都是造成
痛苦的根源，要学会永远保持一颗平常心，不要把目标定得高不可攀，凡
事量力而行，随时调整目标，更有利于前行。法国作家雨果曾说过：“思
想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”那么接下来就要调整
好心态，调整好思想，凡事应从积极的方面去理解，乐观与悲观可以说是
人们给自己解释成功与失败的两种不同方法。这两种迥然不同的看法
对我
们的生活质量有着直接的、深刻的影响。社会不断发展变化，也常常伴随
着激烈的竞争，这是一个适者生存的世界，这个环境中肯定是许多不公平、
不合理、不适应、不近人情之处，但对自己来说，这个环境又是不可更改
的事实，我们只能学会适应和适时调整自己，而不能抱怨自己运气不佳或
遇人不淑，这些怨气只会增加负性的能量，而于事无补。“我们靠获取来谋
生，但却靠给予来创造生活。”这时，人际关系将发挥它巨大能量，你与同事们
应当珍惜彼此之间的关系，
并巩固这种关系。
在工作中，
你们应当能够信任对方，
而不必担心会得到什么结果。
要达到这一目标，
你们之间就要建立起一种互动模
式，
双方在这种模式下应当做到互相帮助、
互相鼓励，
而不是恶性竞争或过度保
护。
要做到这一点似乎很难。毕竟，人与人之间都存在着一种固定的关系，我
们往往很难打破僵局，开始相互帮助、相互鼓励。然而，你真正要做的其实并不
是那么难。你只需要迈出第一步，主动帮助对方、鼓励对方，随后，对方就很难
不做出回应。不知不觉中，你们的关系就会变得更加稳定、更加令人满意，你们
双方的工作表现也会随之提高。
这就是良好的人际关系的作用，
它能帮助我们培
养和提高适应环境的能力。
“好钢用在刀刃上”，把精力用在最见成效的地方，一次只做一件事情，
一个时期只有一个重点，
聪明人要学会抓住重点，
远离琐碎学会限制时间，
不仅
是给自己，也是给别人。一个人只有学会说“不”，他才会得到真正的自由。工
作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，
总是觉得很多事情十分紧迫，
时间
不够用。
解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，
关键是不要让你的安排左右你，
你要自己安排你的事。
在进行时间安排时，
应权衡各种事情的优先顺序，
要学会
“弹钢琴”。
对工作要有前瞻能力，
把重要但不一定紧急的事放到首位，
防患于
未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
生活是多姿多彩的，
我们在自己的工作以外，
还可以发展一些个人爱
好，比如健身，瑜伽，旅游，逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完
整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，
帮助你与压力引起的疲劳斗争。或者学习一些乐器和舞蹈，提升修养。再
或者我们可以用一些简单易行的方法，比如哭泣，抒发抑郁的情感；读书可
使人变得心胸开阔，
气量豁达；
当精神紧张的时候可以看看自己养的小宠物，
这
些事都可以分解压力，舒缓压力。学会心理自我调节，学会心理适应，学会自
助，我们也可以做自己的心理医生
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦
虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而
是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有
的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
这个是会计专业的，如此类推，可以参考这个写，希望对你有帮助。
目 录
前记
知己篇
第一章 自我盘点
�8�3 自身盘点
�8�3 朋友盘点
�8�3 学校盘点
�8�3 家庭盘点
第二章 测评分析
�8�3 职业生涯规划测评
�8�3 职场人际关系的测试
�8�3 职业价值观的测评
�8�3 职业能力倾向测评
�8�3 自我盘点小结
知彼篇
第一章 社会环境分析
第二章 职业与专业环境分析
�8�3 行业分析
�8�3 专业分析
�8�3 职业分析小结
知己知彼篇
第一章 职业生涯规划
�8�3 自身职业定位
�8�3 自身职位要求
�8�3 自身与职位的差距
第二章 具体实施方案
�8�3 职业早期计划
�8�3 职业中期计划
�8�3 职业长期计划
第三章 职业生涯规划调整
后记
前记
今天，如果你不在未来，那么，明天你将生活在过去。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退！
深处高速发展的世界，面临毕业之际，作为一名会计与审计专业的当代大学生，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？我究竟该何去何从？
海纳百川，有容乃大！
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
只有付出，才会有收获。
未来，掌握在自己手中。
如今，身为大学生的我们，又站到人生的十字路口，我们即将离开校园步入社会，迎接人生一份工作的挑战。我们要有意识的去寻找最适合自己的工作，并不是说不适合自己的工作就一定不能去做了，我们要有“先就业、再择业”、“先求生存、后图发展”的思想，要认识并去适应这竞争日趋激烈的社会。一份心理调查显示：“如果一个人对某份工作满意，他能发挥其全部才能的80%--90%，并且能长时间保持高效率而不疲倦；相反，如果他对工作不满意，则只会发挥其全部才能的20%--30%，还容易产生厌倦。可见，工作选择的成功与失败决定了你能否将它做好。所以以后无论是找工作还是在社交礼仪中一定要深思熟虑，要实事求是，准确的自我认识和自我评价，认真规划，这样才会有动力继续前进。
知己篇
第一章 自我盘点
一、 自身盘点
虽然有句话说得好：当局者迷，旁观者清。但是我们必须明白，当你站在镜子前在镜子中的人不会是别人，总会是你自己。所以在世间没有别人会去看懂自己的心，其实最了解自己的人终归是自己。
自己优点盘点：做事仔细认真、可以踏实的完成每件事物、有善待人、有碶而不
舍的精神。
自己缺点盘点：不善于交际、总是怕事、遇到挫折时的恢复能力比较差、害怕失
败、性格较固执，胆小，缺乏自信心与敢于创新的精神，积极主动性不够，惰性较强。
自己兴趣爱好盘点：爱好体育，喜欢和别人聊天，从小学过好多东西，比如：钢
琴、绘画、书法，但是都不精，虽然都没在上面取得成绩但是它们也可以成为我生活中的乐趣。喜欢看赛车，喜欢那种超级酷，超刺激的感觉。
生活中成功经验的盘点：从小学到高中一直都在学校中担任着宣传的工作，所以
现在我也拥有了很强的书写画的能力。到了大学又成功的竞选为班中的班长，成功地组织了班会，在学习成绩方面、综合积分也都在班级前列，在学末的评选中又被评选为团推优的人选，可以说在班级中同学们的大力支持与配合才是我最大的财富。这所有的成绩都会在我以后的人生道路上发挥举足轻重的作用。
生活中失败的教训：高考的失败打击较大，总是听到别人在谈论某些道理自己都
不知道，感觉自己才疏学浅，遇到特难的事情自己不知道该怎样解决，心里特烦。
二、 朋友盘点
人，一个永恒的话题。朋友，在每个人的一生中都至关重要。朋友永远都是人的最大财富之一;友情，在我人生路上是一笔受益匪浅的储蓄，这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的忠言逆耳，是跌倒时候的一把真诚的搀扶，是痛苦时的抹去泪水时的一缕春风。
�8�4 小学朋友 由于小时候的天真，所以现在看来一切都是那么充满童
趣，所有的一切都是那么纯洁与美好。
�8�4 中学同学 这个时期的朋友，因为大家思想都比较成熟，在一起相处
的时候建立比较深厚的友谊，由于家庭环境与家庭背景不同所以在对待事情的看法上难免会有效的摩擦，但是我们都会将其化解，在其中我也可以学到很多待人处事的看法与应变方法，所以在这段人生的花样年华中我也结识了很多朋友，我想在这期间的朋友在我今后的日子中会对我有很大的帮助。
�8�4 大学同学 进入到大学对于我来说也就是进入了一个小社会，这里面有来自四
面八方的人，每人都有自己远大的理想，所以在这里没有纯真与美好的友谊，取而代之的是激烈的竞争。所以大学同学对我来说只是能让我更加懂事了解社会的一个扶助，我能在大学中学到很多东西，这些对我来说是最难忘的。
三、 学校盘点
学校是神圣的地方，在这里有老师们的遵遵教诲、悉心栽培，有同学们的积极进取。所以在学校时桃李满天下，春晖遍四方。
�8�5 小学 人生的启蒙阶段，也是灌输知识最好的阶段，没有烦恼，没有压力，一切
都是那么的顺利。
�8�5 中学 我的初中在徐州最好的一所中学，可以说同学都很上进，都为了自己美好
的未来在争取，所以在那时我也受到了很好的教育。但是到了高中，进了寄宿学校一切并不是事前预想的那样好，那里同学的家庭条件都很好，只有攀比，几乎没有人愿意去努力，去靠自己。
�8�5 大学 人生真正进入社会的又一起跑线，在锺山学院，虽说那里不是什么名校，
但是在那里也给了许多同学展示自己才华的空间，让同学可以初步了解竞争的残酷，让我们更加努力进取。
学校，是培养祖国栋梁的地方，学校，撑起了我们一代人的脊梁。
四、 家庭盘点
“屋顶在哪里，哪里就是家。”家，是一个温暖的港湾，是一个可以永远安全给你幸福的地方。家这是个多么实在一抽象的字啊！让我们用一生去追逐，用一生去爱恋，且追逐到来世。
�8�7 我的家现在来看是一个很富裕的家庭，但是这一切都是爸妈靠自己的双手打拼出来的，他们为了我以后可以生活得更好，起早贪黑，所以这所有的一切都是爸妈用血汗换来的。以前爸妈就常跟我说：穷人家的孩子早当家。其实我也可以深深体会这句话，可以看出他们对我的失望，我有这么好的家庭条件，有高学历的妈妈，有生意场上头脑灵活的爸爸，但是我却让他们失望了。
第二章 测评分析
通过这次的职业生涯规划，我可以清楚的认清自己以后的职业取向。我进入了大学生就业测评网去做各种测试来了解我以后的适合发展职业。
一、 职业生涯规划测评
类型：事务型（Conventional）
喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。
喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。
二、 职场人际关系的测试
职场关系：我是一个处事用心谨慎的人，固守着岗位是我的坚持，即使有什么突发的时间或不如意的是我依然会按着我自己的脚步走，决不会被迷惑，自乱阵脚。
三、 职业价值观的测评
价值取向: 志愿取向，自我实现取向。
通过职业价值取向的优劣分析，我可以发挥自身的优势和改正自身的缺点，不断完善自己
● 希望获得的职业是能够比较充分地展示自己的独特之处
●希望工作能够提供自己任务完成后充分的成就体验；
●希望获得的工作能够提供自己自我提升与发展的空间与机会；
●希望在工作中通过自己的努力付出，得到应有的成果。
●希望在工作中能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处.
四、 职业能力倾向测评
你的现实取向分数为12分,为较低水平；
你的常规取向分数为23分,为较高水平；分数越高，表明你越符合该类型的工作。***现实型的人不重视社交，而重视物质的、实际的利益。他们遵守规则，喜欢安定，感情不丰富，缺乏洞察力。在职业选择上，他们希望从事有明确要求、需要一定的技能技巧、能按一定程序进行操作的工作，如机械、电工技术等。
***常规型的人易顺从，能自我抑制，想象力较差，喜欢稳定、有秩序的环境。在职业选择上，他们愿意从事那些需要按照既定要求工作的、比较简单而又比较刻板的职业。如办公室事务员、仓库管理员、非技术操作工等。
五、 自我盘点小结
通过以上“自身盘点”、“朋友盘点”、“学校盘点”、家庭盘点”四个方面的分析以及各项测评结果分析：可以得出，我是一个心思细腻但是不愿意去冒风险的人，所以也可以确定我的职业倾向是事业类型。如：会计师、银行机构的人员以及行政助理等方面的工作，并结合我自身的专业来看则就是从事会计方面的工作。
知彼篇
第一章 社会环境分析
随着科学技术的不断进步，经济和其他社会因素不断变化和发展，职业结构更加复杂，职业种类更加多样，行业间差异越来越大，在人们的心目中职业地位的差别更加明显，这使得不少大学生的就业意识发生极大的变化，甚至有的对就业目标发生动摇。大学生如果不能正确对待社会环境的巨大变化，就不可能为就业作好充分准备，就会朝三暮四，结果只会虚度美好的大学时光。
1、确定合理的就业目标和择业标准
所谓合理的就业目标，就是指选择的职业即符合个人的特点，也符合社会需要，体现人职合理的匹配，能充分运用自己所学知识，发挥个人优势，多为社会作贡献的就业目标。今天大学生合理的就业目标主要包括两个方面。一是就业的主要目标。对于一个特定专业的大学生，在目前的就业形式下，最大的可能是从事与所学专业相关的职业。
2、身体素质准备
无论哪一种职业，对从事者的身体素质都有一定的要求，不少职业对从业者身体素质的要求还比较高。所以，大学生应该始终养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，自觉遵守作息时间，形成学习和生活的规律，作好身体素质的准备，以迎接社会对自己的选择与职业的挑战。要打破传统意义上的“就业一终生职业”和“一锤定终生”的择、就业观。建立新型就业观
3、知识、能力和技能准备
一切职业都要求从业者具有相应的知识、能力和技能。知识是人类认识的成果，是培养能力和提高技能的基础。知识可分为专业知识和一般常识。前者指从事某种专门职业或进行的某种特殊活动所必备的知识，后者指人的日常生活生活或一般活动所需要的普通常识。
能力则属于个性心理特征的范畴。能力可分为一般能力和专业能力。一般能力指:(1) 自学能力。 (2) 表达能力。 (3) 环境适应能力。 (4) 创造能力。 (5) 自我教育能力。 (6) 管理能力。 (7) 动手能力。专业能力因专业的不同，有不同的内容和要求。但无论是什么专业的大学生，都要具有一定的专业能力，在就业准备期应该做到:学好专业知识；参加有关的科技活动和科研活动；结合专业参加社会实践活动；认真进行专业实习；认真做好毕业设计和论文等。能力准备是大学生就业的关键。
第二章 职业和专业环境分析
一、 行业分析
近年来，随着我国社会主义市场经济的建立和逐步完善，会计服务市场得到了空前的发展，注册会计师行业也得到了长足发展，全国现有各类型的会计师事务所6000多家，从业的注册会计师6万多人，全国2000多个县、市、区平均有各类会计师事务所2--3家。这个数量还在继续增加。但我们也应清醒地认识到在迅速发展过程中存在的不足和问题，我国目前会计师事务所呈现出家数多、规模小、市场竞争力不强等基本特征，与国际知名会计公司相比尚有较大的差距，具体表现为：
A. 发展历程短，事务所规模小。
B. 业务单一，拓展能力不足。
C. 人才结构不合理，职业道德低下，执业水平不高。
D. 市场竞争的不规范。
所以从会计行业的现状来看，社会与国家必须充分挖掘利用现有优势，树立以人为本的管理理念。强化人才的培养，全面提高会计从业人员素质，积极开展对外交流学习，采用“请进来，送出去”办法培养高层次人才。
二、专业分析
�8�4 现阶段会计专业的情况：
在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有财经专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、ACCA、AIA等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。面临这种现状作为当代大学生更应该好好筹谋自己的前途，做好合理的规划。
此外，国际会计专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门统计，截至目前，我国尚缺9万名与国际市场接轨的国际会计专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。在校大学生也可朝这个方面发展。
�8�4 会计的基本职能：
会计人员是从事会计工作、处理会计业务、完成会计任务的人员。会计人员的职责，概括起来就是及时提供真实可靠的会计信息，认真贯彻执行和维护国家财经制度和财经纪律，积极参与经济管理，提高经济效益。
会计已被公认为现代企业经营管理中不可缺少的基本组成部分，它是特定经济环境的产物，社会经济环境的变化引起会计的职能及其内容的变化。会计为企业管理当局，企业的股东、债权人以及与企业有关联的各种利害关系人提供对他们的决策有用的信息。
�8�4 会计的工作任务：
1、 根据核对无误的原始凭证编制会计凭证。
2、 根据会计凭证主笔暗示的登记银行日记账，有价证卷、财务的增减，债权债务资本、收入费用、成本、财务成果等名袭击总分类账。
3、 根据会计核算要求，经常对会计账簿的有关数字与实物、货币资金、往来单位和个人进行相互核对，保证帐证相符，帐帐相符，帐实相符。
4、 月末对本期发生额经济业务活动和财务状况进行结账。
5、 编制财务报告。
6、 每季进行一次财务活动分析。为领导提供合法、真实、完整的会计信息，做好领导的参谋助手。
7、 按照国家统一会计制度的规定，将全部报表松本公司领导及财务正税务等门。
8、 每月按时向税务申请报税，缴纳各种税款。
9、 每月按期对会计凭证进行整理，编号、装订成册，并轨如会计档案。
10、 负责对会计档案、财务印章的保管。
�8�4 会计人员的职业素质：
对于会计人员来说，职业素质体现在两个方面：职业专业素质和职业道德素质。
职业专业素质：
例如注册会计师：根据目前的市场需求，注册会计师起码要拿到“三证”：注册会计师、注册资产评估师和注册审计师，才能有比较好的职业发展。注册会计师的考证规划一般是这样的：大学毕业后，平均两三年拿一个证，如果拿到包括土地估价师和工程预决算师在内的“五证”，那么起码要有七到八年的职业经历。职业道德素质：
职业道德的四项要求是：良好的声誉、高尚的职业精神、优质的服务质量和严谨的保守秘密的工作原则。职业道德所遵循的基本原则是：公正、客观的职业方法，严谨负责的胜任能力，应有的职业谨慎等。
�8�4 会计员的工作能力：
根据《会计专业职务试行的条例》的规定，担任会计员的基本条件是：初步掌握财务会计知识和技能；熟悉并能认真执行有关会计法规和财务会计制度；能担任一个岗位的会计工作；大学专科或中等专业学校毕业，在会计工作岗位上已见习一年期满。能够负责具体审核和办理财务收支，编制记账凭证，登记会计账簿，能够编制会计报表和办理其他会计事项。
�8�4 助理会计师的工作能力：
担任助理会计师的基本条件是：掌握一般的财务会计基础理论和专业知识；熟悉并能正确执行有关的财经方针、政策和财务会计法规、制度；能担负一个方面或某个重要岗位的财务会计工作；取得硕士学位或取得第二学士学位或研究生班结业证书，具备履行助理会计师职责的能力，或者大学本科毕业后在财务会计工作岗位上见习一年期满，或者大学专科毕业并担任会计员职务两年以上，或者中等专业学校毕业并担任会计员职务4年以上。能够负责草拟一般的财务会计制度、规定、办法，解释、解答财务会计法规、制度中的一般规定，分析、检查某一方面或某些项目的财务收支和预算的收支情况。
�8�4 会计师的工作能力：
担任会计师的基本条件是：较系统地掌握财务会计基础理论和专业知识，掌握并能正确贯彻执行有关的财经方针、政策和财务会计法规、制度；具有一定的财务会计工作经验，能担负一个单位或管理一个地区、一个部门、一个系统某个方面的财务会计工作、取得博士学位并具有履行会计师职责的能力，或者取得硕士学位并担任助理会计师职务两年左右，或者取得第二学位或研究生班结业证书并担任助理会计师职务2—3年，或者大学本科或专科毕业并担任助理会计师职务4年以上。能够负责草拟比较重要的财务会计制度、规定、办法，解释、解答财务会计法规、制度中的重要问题，分析、检查财务收支和预算执行情况，培养初级会计人才。
�8�4 高级会计师的工作能力：
担任高级会计师的基本条件是：较系统地掌握经济、财务会计理论和专业知识；具有较高的政策水平和丰富的财务会计工作经验，能担任一个地区、一个部门或一个系统的财务会计管理工作；取得博士学位并担任会计师职务2～3年，或者取得硕士学位，第二学士学位或研究生班结业证书，或者大学本科毕业担任会计师职务5年以上。对高级会计师的要求是能够草拟和解释、解答一个地区，一个部门，一个系统或在全国施行财务会计法规、制度、办法，组织和指导一个地区或一个部门，一个系统的经济核算和财务会计工作，培养中级以上会计人才。
三 职业分析小结
在成功的道路上没有绝对的适合于不适合，有的只是你是不是努力去争取了。在i机会在眼前，成功的大门在向我们打开，要不要更好的生活就要看自己是不是努力了。所以我相信，天上不会掉馅饼，没有努力就不会有成功。
知己知彼篇
第一章 职业生涯规划
一、自身的职业定位
既然我学的专业是会计与审计，那么我的人生目标就是以后去公司当名会计人员、到会计师事务所或者是到银行去从业。总之要选择跟我所学专业相对口的工作，这就是我的职业定位。
内部优势因素：自身是一个很细心，可以很安静做事的人。
内部劣势因素：没有胆量，没有那种愿意去经商的头脑。
外部优势因素：社会上很需要会计这方面的人才。
外部劣势因素：社会竞争的激烈，对于一个刚要坐上工作岗位的人来说需要一段
长的适应期相当。
二、 自身职位要求
通过上述的一些对会计师工作能力的介绍，可以看出我需要学的东西还有很多。但是我想要得到的也很多。首先，对于我来说，在大学初期我要从会计师资格证开始一步一步做起，因为如果没有这个会计的上岗证书，其余一切都无从谈起。其次，就是在大学中争取考到助理会计师的资格证书。最后，就是如果有能力、有时间要争取拿到更高等级的会计资格证书。
三、 自身与职位的差距
对于最基本的要持有会计正。然后会计员对我来说，需要我很熟悉会计法规与财务会计制度，而且需要很熟悉专业知识与专业技能。并且具有一定的实习熟知的能力，能够具体审核和办理财务收支，编制记账凭证，登记会计账簿，能够编制会计报表和办理其他会计事项的能力。
助理会计师对我来说就有更高的要求了。除去会计员本身的能力之外，又要求我有更高的学位证书，具有更强的实际操作能力，能够负责草拟一般的财务会计制度、规定、办法，解释、解答财务会计法规、制度中的一般规定，分析、检查某一方面或某些项目的财务收支和预算的收支情况的能力。在具有在两个最基本的资格证外，其他会计能力的要根据在工作中的实际情况来锻炼，并争取在最短的时间内拿到最高的会计证书。
第二章 具体实施方案
在进行职业生涯的规划和实施过程中，每时每刻都不能忘记自己的最终目标。
职业的早期计划（2007年--2009年）：在大学的生活中。完成以下任务：
1) 在2007年通过英语3级的考试，然后再08—09年争取通过英语四级的考试。
2) 在2007年通过会计资格证的考试，拿到证书。
3) 在2007年通过普通话的等级考试。
4) 在08—09年的实习过程中到会计师事物所将理论与实际相结合，更加系统的巩固在校学习的知识，争取积累多的实习经验。为以后的工作需要打基础。
5) 在学校中争取优异的表现，入党、被评为优秀学生干部、拿到奖学金、专转本，都是短期我要奋斗的目标。
6) 如果有机会可以去尝试多考到点证书，来为自己以后找工作铺好垫脚石。
二、职业中期计划
进入了社会，开始了工作，在这期间可以见到形形色色的事物，遇到各种各样的。
职业生涯中期计划（2009年—2014年）：在刚刚步入社会的五年，是一个调整适应的阶段，要适应从大学那种轻松环境出来然后踏入紧张的社会。在这期间要完成的任务如下：
1) 争取拿到高级会计师证书。在平时要多了解新的会计制度改革，为了高级会计师的职位而有重点的学习相关知识，再强化自己的职业会计能力。
2) 将在学校中学到的各种文化知识运用于实际当中，使自己融入工作的环境。
3) 积极配合主管的工作，留心观察比自己年资高的同时平时对待问题，处理问题的方式、方法，虚心请教，使自己的业务水平可以不断提高。
4) 认真、热情、主动地参加单位的所有培训、活动。
5) 平时勤于思考，处处踏实小心，主动找有经验的人接触、谈心，不断的充实自己。
6) 主动找同事聊天、谈心，增进彼此之间的友谊。
三、职业长期计划
没有目标就没有奋斗的动力，没有播下希望，也就没法渴望。
职业长期计划(2014--?):每个人天天对这同样的事物，都不会有它大的兴趣，会去讨厌、厌烦这种事物。所以这段时间我们应该做的就是克服这种心理。然后不断的完善自己。需要完成以下任务：
1) 若在前五年顺利的通过了高级会计师的考试，则应当对自己的知识有相当的自信，现在应当给自己更多的勇气，去考注册会计师证书。由于注册会计师比较难，则自己更应该多下工夫在专业知识上的学习、钻研，争取可以通过。若一次失败就应当将此作为自己的目标，争取早日完成。
2) 每天尽量给自己找些新鲜事物，让自己心情放松不去想枯燥乏味的东西。遇到心烦的时候，多和前辈交流，让他们传授给你他们遇到类似问题时的解决方法。
3) 作为一名老的员工，要耐心带领新的员工走上工作轨道，尽自己的一份力。
4) 有了经验，有了知识，我们要有远大的目标。放眼于未来。去观摩市场的动态，体察社会，使自己又晋升的机会。
第三章 职业生涯规划整理
在职业生涯规划中，简单的说就是主要做到：要有一颗进取心、要友好的心态去面对工作、要用自己的真心来面对所有的同事。这三个时期的计划看起来很简单、很容易，但是再仔细看看这些计划，需要我一直都很努力，不能有丝毫的松懈。如果我不停脚的往前走，这些计划也许在未来的几年就可以实现。如果我不这样呢？也许这些计划就要伴我一辈子。如果做到了上述计划，那么在工作上几乎所有的困难都可以迎刃而解，帮助我们走向成功的彼岸。
后记
其实，
人生就是以方沃土，你播下什么，你就收获什么：播下一颗心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。
收获的喜悦不是我们每个人都能领悟到的，但是.....
