从清华 体育 代表队运动员
到 全运会800米冠军
李俊霖用了四年时间
第一次参加全运会
因0.1秒的微差无缘决赛
这并未影响他向前的脚步
反而将其化为 不断突破的动力
在再次站上全运会赛道之前
他日复一日年复一年
重复不断地做的事就是奔跑
终于在四年后的比赛
他如愿进入决赛
并夺得冠军
在鲜花和掌声背后
他比任何人都要清楚
这枚奖牌的 来之不易
让我们一起来看 李俊霖 的故事
从中学 体育 生到大学生运动员
读中学时代，李俊霖是一名普通的 体育 特长生。和很多 体育 生一样，那时他的想法是上一个好大学，之后顺利毕业找个好工作。至于注册省队、参加专业比赛甚至在国际大赛中为国争光这些专业竞技 体育 的内容，他毫无了解，更无从奢望。
功夫不负有心人，2016年7月，李俊霖以高水平运动员的身份考上了清华大学经管学院。从此作为清华 体育 代表队的一名学生运动员，开始了每天上午上课、下午运动训练的生活。
体育 部曹振水老师给李俊霖带来了十分专业和系统的训练计划，他感觉自己中学时期的训练量和这里比简直天差地别。起初李俊霖在队伍里训练很难跟上节奏， 但每次训练他都告诉自己： 再多跟一圈、再多跟一百米。 就这样一步一个脚印地不断提升，一年后才逐渐适应队伍训练强度。他坚持训练，奔跑的脚步从来没有停止， 炎炎夏日，每跑一个段落的间歇，需要往身上泼水来避免中暑；凌冽冬日，经常迎着刺骨寒风从天亮练到天黑。 就这样，练到腿部肌肉酸痛难忍，练到头晕目眩站立不稳，哪怕真的顶不住时，李俊霖也告诉自己还是要坚持。慢慢地，他也了解了全国专业级别的比赛，熟知了清华中长跑队的 历史 与传统。李俊霖以队中李翔宇、李光明、滕海宁等优秀的中跑运动员前辈为榜样，在他们成绩的激励下努力前行。
一年时间，从全国赛走向亚运会
2018年，李俊霖注册在山西省队下，开始了参加全国专业比赛的征程，也开始了对清华园的一次次离开与回归。初出茅庐的他明白专业比赛和大学生业余比赛是完全不同的概念，踏上赛场都是各个省的精英运动员，需要积极调动自己，合理完成技战术，还要完美发挥自身状态才可以在全国比赛中拿到理想名次。2018年4月，第一场全国田径大奖赛在广东肇庆举行，800米比赛中，他夺得了第一个全国冠军，并且第一次达到了国家级运动健将的标准。首战告捷，之后一年内，全国大小赛事的800米比赛中，李俊霖一直保持领先地位，获得了该项目的年度大满贯。
凭借一个赛季的出色表现，李俊霖荣幸地入选第十八届亚运会中国 体育 代表团，第一次走出国门为国征战。 这一次离开清华，李俊霖的心境颇为不一样，既有想创造好成绩为国争光的激动，也有怕自己发挥不好辜负期待的忐忑。 但无论如何，李俊霖都十分珍惜祖国给他的这次参赛机会，在心里暗暗告诉自己一定要全力以赴。
男子800米的比赛由于人数减少而取消了半决赛，由三枪改为两枪，只有在第一枪拼尽全力才可能获得本届亚运会决赛的入场券。看到秩序册中各国参赛运动员的最好成绩，都要比李俊霖的最好成绩高出好几秒，他的内心非常忐忑。要知道在800米顶尖选手的比赛中，这几秒是将近20米的差距，很难逾越。但教练告诉他，不要多想，跑好自己的节奏就可以了，争取在高水平运动员的带领下创造最好成绩。最终李俊霖在预赛中获得了总排名第九，与第八名仅0.1秒之差，无缘决赛。这个结果让李俊霖欣喜又惆怅，欣喜的是将个人最好成绩提升了一秒多，惆怅的他是本届亚运会中国男子800米唯一的参赛队员，却没能将中国红带进决赛赛场。但这次经历也让李俊霖看到了中国运动员在该项目上与国际水平的差距，这更加激发了他努力前行、不断突破的斗志。
我的大学没有寒暑假
2019年，李俊霖在首场比赛——全国室内田径锦标赛分区赛（4）——中打破了保持16年之久的全国室内800米纪录。随后在这一年中他代表国家参加了多场国际赛事，例如亚锦赛、中日韩对抗赛、国际田联世界挑战赛、世界大学生运动会等，并一次次突破个人最好成绩，获得过亚锦赛第五名，闯入了世界大学生运动会决赛。
往往一个忙碌的赛季结束之后，会迎来短暂的调整期，随后马上恢复训练，准备迎接下一阶段的冬训。因此秋季学期李俊霖有更多时间呆在校园里，每天上午上课下午训练，体验规律又充实的校园生活。而这一年，由于参加国内外赛事频率极高，他的校园生活时光寥寥无几。 每当离开清华时，李俊霖的内心都充满强烈的使命感和责任感，希望能更好地实现业余赶超专业的目标，诠释“无 体育 ，不清华”的精神。 每当比赛结束回到园子里，李俊霖的内心会感到一阵熟悉而又久违的安宁和欣喜，因为这里就是他的家，是他长途跋涉、久战沙场后再次厉兵秣马的大本营。
本科毕业，我拿到了全运会冠军
2021年国内疫情得到控制，相关 体育 赛事陆续开展，在一些小型赛事中李俊霖开始不断找回在800米项目中绝对领先的优势。5月在清华主场举行的第59届首都高校运动会中李俊霖夺得800米、1500米两枚金牌，并且以1分48秒23的成绩大幅刷新首都高校运动会赛事纪录，这一成绩已经接近他个人的最好成绩，李俊霖的信心和热情大幅回升。 随后一段时间李俊霖全力备战全运会预选赛，同时准备毕业论文和答辩，一时间压力倍增。
四年一届的全运会是国内所有 体育 人梦寐以求的舞台，而6月份的全运会预选赛，也是众多参赛选手搏得全运会入场券的唯一机会，所以大家都会全力以赴。李俊霖的本科毕业季，也因此变得忙碌而单纯。毕业答辩一结束，他便赴重庆参加全运会预选赛，但因为之前毕业论文的压力，李俊霖的专项训练不够系统，比赛状态有所下滑，最终十分惊险地擦边入围了全运会。
有得就有失，在全力备战全运会的比赛和训练中，李俊霖也悄无声息地告别了自己的本科生涯：不仅失去了和学校老师同学一起拍照的机会，连本科毕业典礼都未能参加。当李俊霖的同学们选择参加工作入职或研究生开学典礼来开启人生新阶段时，于他而言，在本科毕业的终点和研究生生涯的起点之间，那场最盛大的仪式，是备受瞩目的第十四届全运会。从2018年李俊霖成为专业运动员并夺得全国冠军开始，全运会就成为了他的梦想。 为了这个梦想，四年里李俊霖一直在不断地重复一件事——不停奔跑，四年的时光就在日复一日的自律，年复一年的刻苦中不知不觉走过。
然而预赛中，李俊霖仅以小组第三名危险晋级决赛，这一表现让他自己和教练都很失望。决赛前夕，教练对李俊霖进行了充分的心理开导和激励，告诉他训练没有任何问题，只要找到曾经在比赛中所向披靡的感觉，就一定能笑到最后。800米是清华中长跑队的传统项目，过去在教练的带领下，师哥李翔宇连续夺得两届全运会800米金牌，滕海宁曾打破全国800米纪录。 这些清华过往的辉煌都让李俊霖告诉自己：“我不能输，我要继续延续队伍的光辉。站在全运会的800米决赛场地，我信心十足、斗志昂扬，势必要拿下这一仗。”
鸣枪之后李俊霖直接冲在11名参赛选手的最前面，这是他很少采用的战术，而对于此次比赛，教练也对他的战术进行了调整。果不其然教练的想法起到了很重要的作用， 剩余300米时有对手率先发力，李俊霖紧随其后脱离大部队，到最后进入直道的一百米，他咬紧牙关，奋力冲刺，内心和肢体高度紧张，不敢有一丝松懈，率先“跃”过终点。 全运会夺冠的场景多次在李俊霖的脑海中模拟，多年的努力终于将这个画面变为现实，此时此刻他的压力终于释放，李俊霖告诉自己“我做到了！” 这是清华学生夺得的全运会800米三连冠。 李俊霖也再一次证明了近20年来清华的队伍一直保持着国内800米的最高水平。
再次回到清华，李俊霖已是一名 体育 学硕士，继续为了更高的目标而努力。同时他也积极投身于群众 体育 当中，担任了多个院系的马杯教练，向同学们传递专业的 体育 知识和技能，带领大家更高效地接触和认识 体育 。
作为一名运动员，在比赛场中表现和展示自己，不断提高竞技水平是他们最大的渴望。今年奥密克戎这波疫情再一次让2022年国内国际的比赛全部暂停延期。现在没有任何参赛机会，未来是否有比赛始终是一个未知数， 只能每天进行枯燥无味的训练，这种情况下真的很需要强大的意志力支撑。
但李俊霖已经想好： 即使前方的道路充满未知，也要在当下做好准备。待到云开疫散之时，希望还有机会披上国服取得耀眼成绩！
来源 | 清华职业辅导
排版&编辑 | 杨天舒
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彩
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找个清华的教室坐一坐，有话要跟你说
清华大学为先书院！成立
这两位清华人，真飒！
“这十年·青年讲”全国高校宣讲联赛！期待你的声音！
你 “在看” 我吗
钱塘江学校校长 沈伟强1969年1月出生，中共党员，大学本科学历，中学高级教师，1988年参加教育工作，2000年走上学校领导岗位，2005年至今任钱塘江学校校长，浙江省春蚕奖获得者，是海宁市名教师、嘉兴市优秀教师、浙江省教育学会会员。大学毕业后，一直在农村学校任教已满20年，爱岗敬业，注重科研，共发表各级各类论文20多篇，主持课题4个，其中有3篇论文获浙江省、嘉兴市一等奖。热心指导青年教师，所带学科整体成绩列海宁市前列。学校被评为嘉兴市文明单位。钱塘江学校书记兼副校长 许园达许园达：男，59年5月生， 78年8月参加工作，85年7月海宁师范毕业，03年7月获得大专学历，中共党员，90年至今先后担任村校教导、校长、中心小学付校长、校长、钱塘江学校书记兼副校长 ，从教近三十年来，为钱塘江学校的教育事业，兢兢业业，奉献了自己的青春年华，取得了一些成绩，也获得者了一些荣誉。本人有良好的政治素质和道德修养、有坚定的政治方向，热爱教育事业，作风正派、严已律己，清正廉明。工作责任性强，勇挑重担，以身作职，努力起表率作用。平易近人，干群关系密切，努力为群众排忧解难。本人信奉：爱是需要付出的。塘江学校副校长 朱振明中共党员，小学高级教师，本科学历，1988年毕业于海宁师范，分配到钱塘江荆山完小任教，1990年2月调入中心小学任教至今。曾担任小学体育专职教师，小学语文教师，现任教小学数学。1997年获海宁市语文“优质课”奖，2004年被评为海宁市首批小学数学“优秀骨干教师”，2002年获浙江省第十五届“春蚕奖”。2005年任副校长。与讲台晨昏相伴，与学生朝夕相处，用一件件小事，用点滴的行动履行着一名教师的职责，诠释着对教育事业的忠诚。钱塘江学校副校长兼教导主任 陆永明 钱塘江学校副校长兼教导主任陆永明钱塘江学校副教导主任 陈国芬1992年毕业于湖州师范专科学校物理专业，后完成浙江教育学院综合理科本科函授及浙江师范大学教育学自考，并获学士学位。从事教育工作17年，担任班主任12年。现为学校教科室主任，海宁市名教师。工作勤勉，热爱学生。重视培养学生的学习兴趣，坚持教育应以促进学生的一生发展为宗旨。钱塘江学校副教导主任 钱利雅钱利雅，小学高级教师，1995年毕业于海宁师范，现本科学历。自参加工作以来，任教中、高段语文，2003年9月参加市“十五期间第二期小语骨干教师培训班”。现任校少总部总辅导员,教导处副教导，教科室主任（小学部）。 钱塘江学校政教主任 张福明中共党员，华中科技大学经济管理系函授毕业。1974年11月参加工作，任教初中语文35年，2000年7月至2005年7月任钱塘江中学教导主任，2005年8月起任钱塘江学校政教主任；1999年起担任学校工会主席。本人信念：认认真真做事，踏踏实实做人。 钱塘江学校人事管理 姚剑根浙江省海宁市人，中共党员，中学一级教师。1983年毕业于海宁师范，1996年毕业于浙江教育学院数学专业，现在海宁市周王庙镇钱塘江学校任教。任教初中数学课、学校初中部书法课，人事干部。书法作品多次在全国获奖，并在《书法报》上发表，德育论文《家庭教育对学生成长的影响》收录于嘉兴市德育论文集，数学教学论文曾在海宁市获奖，曾被评为市级“骨干教师”。 钱塘江学校总务主任 倪金林钱塘江学校副总务主任朱国良浙江海宁人，1968年8月出生，大学本科学历，汉语言文学专业，中学一级教师。1987年8月到钱塘江学校工作，任教20多年来，担任过10多年班主任工作。爱岗敬业，关爱学生，一直以来努力“播春风浸润心灵，秉雅言传承文明”。 2005年8月至今任学校副总务主任。钱塘江学校副总务主任 方惠明方惠明，男，1970年12月生，中共党员，1989年浙江海宁师范毕业参加工作以来，一直在钱塘江学校任教，担任数学、体育教学工作已近20年，其中任班主任、体育教研组长15年；工作努力，关心学生，重视培养学生良好行为习惯的养成。注重自身素养的提高，2003年中央电大小教专业专科毕业，2008年嘉兴学院小教专业本科毕业。
选题背景与意义
选题背景
自1999年进入老年型社会以来，我国老龄化程度不断加深，己成为老年人口总体数量最大的国家。根据20XX年公布的第六次全国人口普查的数据显示，我国60岁及以上人口占13. 26%，约为1.78亿，同比2015年人口普查上升2. 93个百分点。据相关专家预测，到2050年，中国老龄人口将达到总人口的三分之一。老龄人口快速增加的同时还伴随着老年人口高龄化、空巢化等特点。人口急剧老龄化为社会和经济发展带来巨大挑战。
老龄化日趋严峻的问题最直接反映在了人们的居住状况上，据相关数据显示，近两年来，对老年人的生活照料、医疗保健、康复护理、文化娱乐等需求日益凸显，在 80后 成为社会劳动主体的今天， 一对夫妻，一个小孩，四位老人 的家庭模式把更多的养老负担强加到个人的头上。社会化养老成为一种必然趋势，商业养老需求曰趋旺盛。因而配备医院、专业护理人员的各类养老地产如雨后春第般孕育而生，一种全新的地产模式呼之欲出。
业内人士表示，随着老年人群体对于居住要求的不断提升，未来面向健康老人的养老产业将从提供养老住宅开始逐步向更广的领域推进，养老地产作为养老产业的核心和载体之一，市场潜力巨大。老年住宅产业将是一个朝阳产业。 可以预言，养老产业或许将成为化解目前全球化金融危机的支柱产业，是拉动内需的重大战略型方向。 现任慈善事业促进司司长王振耀如是说。
XX年以来，面对一波又一波的宏观调控，国内的房地产企业，尤其是行业龙头更加注重紧随行业调整节奏，尽量超前抢占市场，不断学习发达国家的发地产发展经验，一些曾经不被关注的房地产领域也因此逐渐被房地产企业所重视。其中，潜力巨大的中国老年地产市场似乎成为一块人人想分享的蛋糕，吸引着地产开发商及其他行业巨头的'极大关注。截止目前，保利地产、万科、华润置地、首创置业等地产开发商已进军养老地产，另外保险业、服务业、金融业等行业也已纷纷涉足开发老年地产市场，在全国掀起了一片养老地产开发与建设的高潮。
养老地产是一种将养老主题与房地产开发紧密结合的复合型地产开发模式，是一种房地产业与其他相关产业资源整合以适应现代生活方式转变的地产业态。同时养老地产也是养老产业的一种模式。它以养老住宅为核心，配套医院、超市、文体活动中心等设施，将居住、餐饮、娱乐、医疗、保健、护理服务等功能集中在一起为人们创造一种全新的人居生活方式。
作为一种复合型的商业地产开发模式，养老地产具有自身的特点。与一般的福利性养老机构不同，养老地产的商业性质决定它主要通过出让方式来获取土地，其运作也必须遵循市场经济的规律。另外，养老地产也不同于普通商业地产，通过整合居住、餐饮、娱乐、文化、医疗、护理、保健等各种服务资源，力图形成各供应商共赢的格局。而且，养老地产结合养老主题，针对老年人的需求，以营造 以老人为本 的社区文化和文明优雅的生活环境为目标，构建生活照料、文化娱乐、学习教育、医疗护理等全方位养老服务体系，凸显养老功能。
养老地产具有投资大、投资回报周期长、风险大等特点。然而养老地产在我国仍处于发展初期，还在探索阶段，缺乏系统的理论指导和可借鉴的成功经验。多数企业都是在摸着石头过河，发展模式的不明确、收益率的不确定，相关政策法规的缺失，将给养老地产的发展前景带来诸多变数，如果盲目进入，企业将面临进退两难的跑她境地。在 银色经济 发展浪潮的推动下，很多企业蜂拥而入，盲目涉足该领域，缺乏发展战略发展规划，不了解老年人实际需求，片面追求经济效益，忽视服务管理，发展停滞不前。更有一些Jf发商表面上打着 养老 的旗号，实际上却低价圈地，然后通过销售住宅以获取盈利。这些为追求利益而不择手段的企业行为造成了行业发展无序的混乱局面，给社会和产业自身的发展带来的不良的影响。
因此，为避免产业的混乱无序发展态势，如何从发展战略角度出发，推动养老地产企业的发展，进而促进整个行业健康有序、可持续发展成为一个亟待解决的问题。
选题意义
在社会和经济快速发展的背景下，一个企业的发展必须紧随时代的步伐，制定正确的发展战略，正确预测市场的变化，开发适合市场需求的产品，才能在激烈的竞争中获胜，实现可持续发展。
上海亲和源股份有限公司是国内开发养老地产的先驱之一，其前身为上海康桥公共事业投资有限公司，后由于增加两家股东单位，于2015年更该为此名。在我国人口老龄化R益加剧的背景下,上海亲和源股份有限公司顺应了社会和市场的发展趋势，审时度势，在全国率先建立了中国第一个养老社区项目 上海亲和源会员制养老社区。上海亲和源养老社区以健康养老、快乐养老为目标，为老年人创造舒适、高雅、安全、友好的居住和生活环境，提供人性化、专业化、规范化的服务和设施，改变了传统意义上的养老方式，创新了以往的地产开发模式，把养老主题与地产行业有机结合起来。上海亲和源养老社区经过几年的发展，目前已吸纳八百多名老年人居住，并采用连锁模式，在海南、海宁、黄山等地发展养老基地，发展养老俱乐部资源，在社会上取得了较好的口碑，己成为业界公认的发展较为成功的养老地产项目之一，被视为养老地产行业发展的领头军。因此，亲和源的发展经验将会给整个养老地产企业的发展带来示范效应。因此，本文选择 上海亲和源股份有限公司养老地产发展战略 为研究主题具有重大意义。
研究内容与方法
研究内容
本文研究的主要内容是对上海亲和源股份有限公司的主体项目 亲和源老年社区做战略上的分析。经过对其深入的研究，对亲和源目前的战略选择、经营、服务方面提出亟待解决的问题，运用战略学相关理论，结合亲和源实际情况，深入分析其战略选择，并最终提出改进方案。
本文研究内容的整体框架共分六部分：第一部分为绪论，主要介绍本研究的背景、意义、内容和方法等;
第二部分为相关理论与研究综述部分，对战略管理的相关理论进行综述，为下文的研究提供理论基础;
第三部分主要介绍了上海亲和源股份有限公司及其养老地产主体项目，并对其发展战略作了描述;
第四部分通过PEST分析工具和波特五力模型深入分析了上海亲和源股份有限公司发展养老地产的外部环境，并对其市场地位给以进一步的认识;
第五部分对上海亲和源股份有限公司发展养老地产的内部条件和竞争策略进行了分析;
第六部分则对上海亲和源股份有限公司养老地产发展战略进行分析，针对该公司的战略选择进行深入剖析，对其发展战略予以评价，最后提出改进和优化战略的措施;
最后一部分提出了本研究的结论和未来我国养老地产发展的展望。
研究方法
本文采用如下研究方法：
理论研究与案例分析相结合的方法。运用相关的战略管理理论，深入研究上海亲和源股份有限公司所处的行业特点和宏观环境，结合该公司自身的内部条件和特点，为其进一步发展设计可行的战略优化和实施方案。
定量研究与定性研究相结合的方法。本文通过大量文献对养老地产行业的发展环境、特点等方面进行深入研究，同时通过统计公告、问卷调查等多种途径收集大量相关数据，对养老地产行业、上海亲和源股份有限公司的内外部环境企业等进行分析。
论文框架由以下几部分组成：
1、介绍
简要地总结论文主题，说明为什么这个主题有价值，也许还可以概述一下你的主要结果。
2、背景信息(可选)
简短地介绍背景信息是必要的，特别是当你的论文涉及两个或多个传统领域时。
3、新技术回顾
这部分回顾了与论文相关的研究现状。
4、研究问题或问题陈述
工程论文倾向于提到一个需要解决的“问题”，而其他学科则是用一个需要回答的“问题”来表述。在这两种情况下，有三个主要部分：
5、描述你如何解决问题或回答问题
论文的这一部分形式更加自由，可以有一个或几个部分和子部分。
6、结论
结论部分通常涵盖三件事，并且每一件事都应该有一个单独的小节：
7、参考文献
参考文献的列表与第3部分中给出的技术现状综述紧密相关。所有的参考文献都必须在论文正文中提及。参考书目可能包括论文中没有直接引用的作品。
8、附录
一般来说，太过具体的材料不适合在论文主体中出现，但可供考官仔细阅读，以充分说服他们。
