出自1.《本草经集注》。2.《名医别录》：艾叶，生田野。三月采，暴干作煎，勿令见风。3.《本草图经》：艾叶，旧不著所出州土，但云生田野，今处处有之。以复道者为佳。云此种灸百病尤胜。初春布地生苗，茎类蒿而叶背白，以苗短者为佳。采叶暴干，经陈久方可用。4.《纲目》：艾叶，《本草》不著土产，但云生田野，宋时以汤阴、复道者为佳，四明者图形，近代惟汤阴者谓之北艾，四明者谓之海艾。自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。此草多生山原，二月宿根生苗成丛；其茎直生，白色，高四、五尺；其叶四布，状如蒿，分为五尖，丫上复有小尖，面青背白，有茸而柔厚；七、八月叶间出穗如车前穗，细花，结实累累盈枝，中有细子，霜后始枯。皆以五月五日连茎刈取，暴干收叶。其茎干之，染麻油引火点灸炷。滋润灸疮，至愈不疼。
1．《医学入门》讲“药之不及，针之不到，必须灸之。”
2．《黄帝内经》“针所不为，灸之所宜。”《黄帝内经》对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记载：“针所不为，灸之所宜；阴阳-具虚，火自当之；经陷下者，火则当之；经络坚紧，火所治之，陷下则灸之；络满经虚，灸阴刺阳，经满络虚，刺阴灸阳。”
3．《黄帝内经》记有：“大风汗出，灸意喜穴”
4．《孟子》“七年之病，当求三年之艾。”
5．名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”。
6．一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除。
7．俗语说：“若要老人安，涌泉常温暖。”
8．《名医别录》载“艾叶苦、微温，无毒，主灸百玻”
9．《扁鹊心书》中说：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。”
10．太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。”
11．《小品方》云：“夫针须师乃行，其灸凡人便施。”（晋隋时代陈延之）
12．古语云：“家有三年艾，医生不用来。”
13．《针灸资生经》说：“若要安，丹田（关元）三里莫要干。
14．《千金要方》中提出：非灸不精，灸足三里，称为“长寿穴”。（唐代孙思邈） ——白眉堂
15．《针灸易学》甚至强调：“灸疮必发，去病如把抓。”
16．宋《备急灸法》：“仓促救人者，唯灼艾为第一”
17．《宋史?太祖本纪》：“太宗病，帝往视之，亲为灼艾。”
18．《庄子》“丘所谓无病而自灸也。”
19．《神灸经纶》云：“夫灸取于人，火性热而至速，体柔而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。”
20．《本草从新》云：“艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而治百玻”
21．唐代王焘指出：“是以御风邪以汤药、针灸、蒸熨，随用一法皆能愈疾，至于火艾，特有奇能”。
22．李时珍之父李言闻的《蕲艾传》称赞艾叶“产于山阴，采于端午，治病灸疾，功非小补”。
23．《养生一言草》记载：灸治确为养生诀，年逾四十灸三里。施灸不为寒暑限，疲劳施灸为上策。小儿患病应施灸，胜似服药有神效。（日本--八偶景山）
24．《东医保椒称脐灸有“养丹田，助两肾，添精补髓，返老还童，祛病延寿”之功。（朝鲜--许浚）
25．《谴疟鬼》诗云：灸师施艾柱，酷若猎火围。（唐代韩愈）
26．《诗经-王风》：“彼此艾兮，一日不见，如三岁兮。”
27．孔璠之《艾赋》“奇艾急病，靡身挺烟。”
28．常言道：居家常备艾，老少无疾患。
近来，随着降雨的频繁发生，气温稍微回缓，早晚出门也不会觉得太为闷热，可每天的蚊虫叮咬问题却一点也没见改善，今天就我就给大家分享几个夏日驱蚊的中药小妙方，以供大家参考。
1、佩兰
性味：平、辛
归经：归脾经、胃经、肺经
功效：芳香化湿、醒脾开胃、发表解暑
2、茉莉花
性味：温、辛甘
归经：归肝经、脾经、胃经
功效：理气止痛、温中和胃、消肿解毒
3、制作及用途
（1）材料：佩兰50克，茉莉花20克，白酒适量
（2）做法：将佩兰、茉莉花捣碎，加入适量白酒拌匀即可
（3）用途：茉莉中的芳樟醇，以及佩兰的香气同样都是蚊子很讨厌的味道，二者相加能有效达到驱蚊目的
（4）使用禁忌：阴虚血燥、气虚过敏体质者及糖尿病患者等不建议使用
1、藿香
性味：微温、辛
归经：归脾经、胃经、肺经
功效：驱风散寒、祛湿、发汗抗菌
2、佩兰
性味：平、辛
归经：归脾经、胃经、肺经
功效：芳香化湿、醒脾开胃、发表解暑
3、艾叶
性味：温，辛苦
归经：归脾经、肝经、肾经
功效：温经止血、除湿驱寒、平喘镇咳祛痰
4、茉莉花
性味：温、辛甘
归经：归肝经、脾经、胃经
功效：理气止痛、温中和胃、消肿解毒
5、冰片
性味：辛、苦，微寒
归经：归心经、脾经、肺经
功效：清热解毒、防腐生肌
6、制作及用途
（1）材料：藿香5克、佩兰5克、艾叶5克、茉莉花5克、冰片5克、75%酒精300毫升
（2）制作：将藿香、佩兰、艾叶、茉莉花及冰片浸入300毫升酒精中，防止三天，取药液以1:2的比例勾兑清水，喷洒在蚊虫较多处即可
（3）用途：驱蚊
（4）注意事项：制作时如选用干药材，每样药材各取5克入药，若选用的是新鲜的药材，则每样各取20克入药。
（5）使用禁忌：气虚脾胃虚弱、外感风热、过敏体质等人群不建议使用
1、艾叶
性味：温，辛苦
归经：归脾经、肝经、肾经
功效：温经止血、除湿驱寒、平喘镇咳祛痰
2、石菖蒲
性味：温、辛苦
归经：归心经、胃经
功效：化湿开胃、开窍豁痰、醒神益智、镇咳
3、藿香叶
性味：微温、辛
归经：归脾经、胃经、肺经
功效：驱风散寒、祛湿、发汗抗菌
4、薄荷脑
性味：凉、辛
功效：疏风、清热
5、冰片
性味：辛、苦，微寒
归经：归心经、脾经、肺经
功效：清热解毒、防腐生肌
6、制作及用途
（1）材料：艾叶30克、石菖蒲15克、藿香叶10克、薄荷脑1克、冰片1克
（2）制作：将艾叶、石菖蒲、藿香叶、薄荷脑、冰片碾碎，装入香囊即可
（3）用途：香囊驱蚊可使用10~15天；香囊可代替樟脑丸放入衣柜防止衣服被虫咬虫蛀。
（4）注意事项：药材需打碎搅拌均匀后装入香囊
（5）使用禁忌：气虚脾胃虚弱、过敏体质等人群不建议使用
1、香茅
性味：温、辛
归经：归肺经、膀胱经、胃经
功效：抗菌止痒、祛风通络、止咳平喘
2、薄荷
性味：辛，凉
归经：归肺经、肝经
功效：发汗解热、疏肝理气、利咽止痛、止痒
3、制作及用途
（1）材料：香茅、薄荷以1:1量准备，凡士林适量
（2）制作：将香茅、薄荷以1:1混合，加水捣烂，加入适量凡士林即可
（3）用途：香茅草可以治疗很多皮肤病，包括各种虫叮咬引起的皮炎
（4）注意事项：香茅用全草，薄荷用叶子，按照1:1的比例制成香茅薄荷止痒膏。
（5）使用禁忌：感性肤质、气虚阴虚等人群不建议使用本方
参考文献：
1、这5个中药驱蚊方，在家就能做，效果很惊人！| 健康 之路—— 健康 之路（官方）
2、《本草纲目》
3、家用灭蚊药物制作及建议驱虫方法——《内江 科技 》2001年第4期，28页
4、驱蚊机制及驱蚊中药草植物的研究现状——《北京日化》2012年第3期，19-25页
题目：浅谈观赏植物与养生作用
摘要：观赏植物有释放物质的特性，许多植物中含有抗菌素和具抗病毒作用的化学物质,这些植物可以散发出很多气体,使植物中的化学物质通过这些气体扩散到空气中,进而通过人的呼吸系统或皮肤毛孔进入人体,起到防病、强身、益寿的作用。
关键词：观赏植物、养生、花卉、空气净化、保健
论文：
现代都市人生活在繁华的城市，城市环境越来越不能满足人类的健康，但人们对环境的要求越来越高，更强调构建适宜人们生活的花园型城市。科学研究证明，许多植物中含有抗菌素和具抗病毒作用的化学物质，有些植物还能挥发出有益的化学物质，通过人的呼吸系统及皮肤进入人体，起到防病、强身、益寿的作用，这些植物通称为保健型植物或药用植物。
保健型植物在城市绿化中主要有以下几种应用方式：
1、杀菌、利于防病
空气中通常有近百种不同的细菌,大多是病原菌。有些植物能分泌挥发性物质,具有杀灭病菌和原生动物的作用。植物杀菌素是植物保护自身的天然免疫性因素之一。如悬铃木的叶子揉碎后,能在3分钟内杀死原生动物。
2、净化空气
植物对于改善大气环境来说,有两大作用:一是能吸收二氧化碳“:制造”氧气;二是能够吸收大气中的有害气体,净化空气。大部分植物都能不同程度地吸收大气中的有害气体,例如:1公顷成林柳杉,每天能吸收60公斤二氧化硫,阔叶树中的臭椿、夹竹桃、悬铃木、杨柳类、广玉兰、银杏、槭树、柳树和加拿大杨等树种吸收二氧化碳的能力还要大于针叶树,在城市绿化中经常采用的大叶黄杨、女贞和生长快速的泡桐、洋槐、桉树等具有较强的吸收氟的能力,城市绿化中常采用的大叶黄杨、女贞和生长快速的泡桐、洋槐、桉树等具有较强的吸收氟的能力,城市绿化中常见的小乔木合欢和紫荆、木槿都有吸收氯气的能力,香樟树和悬铃木等都有较好的吸收臭氧的作用。还有些植物能分泌出程度和种类不同的杀菌素,成为大气中有些细菌的天敌。此外,园林植物还能够吸取大气中存在的一些放射性物质,而这些放射性物质也是有害于人类的。因此人们称绿色植物是一种廉价的、多功能的空气净化器。
3、嗅觉治疗
嗅觉治疗主要通过植物散发的气体,引起人们嗅觉的不同感受,从而对周围人群产生不同的功效。该类植物由于具有花香且有观赏价值,长期以来受广大人民喜欢,可针对其不同气体对人体产生的不同功效进行种植应用。如荷花香使人心情平和,可以在寺庙、医院内及公园的湖边角隅处种植,制造宁静休养的空间;玫瑰花香使人爽朗愉快,适合在公共场所种植;茉莉花、玉兰花香使人轻松舒适,桂花香沁人心脾、使人减轻疲劳,均适宜在小区、医院、学校、公园及小游园配植。
植物保健应用有着深厚的历史渊源。我国古代民间端午节用苍术、艾叶、菖蒲、白芷、芸香熏燃后预防疾病,效果比紫外线好。华佗用绸布制成香囊,内装麝香、丁香、檀香挂在室内可治疗肺痨、吐泻。实验证明,这些香料有抑菌作用。
目前,俄罗斯、美国、日本已有香花医院。在香花医院里治疗不靠昂贵的设备和药物,靠的是四季开放的鲜花。医生让病人吸入一定剂量的花香气,以此作为治疗手段。日本东京开设的“原宿诊疗室”,这家诊疗室主要治疗因过度紧张引起的疾病。一间20m2的休息室阵阵花香袭人,令人舒畅,心情愉快,忘却烦恼。“香味”来自放置于角落的薰衣草。美国也有类似医院。芳香植物还能提高工作效率。如日本心理学家的测试,将特定芳香气味导入工作场所,结果发现香味能消除人的疲劳紧张,减少操作失误。薰衣草香气中工作的电脑操作人员,击键差错可减少20%。茉莉花香的效果更好,可使失误降低1/3。效果最好的柠檬香气,能减少一半差错。
4、体疗
积极地体育锻炼能促使和增强人类体质,从而防止各种疾病。这就是广义的体疗类保健生态群落形成的基础。清晨,面对绿色植物,自然清净、呼吸流畅,使许多练功打拳者逐步忘我大道“入境”的真正清净境界。
而面对某些特定的植物进行呼吸,还有一定的医疗作用。练功时面对松树(罗汉松、雪松、马尾松、油松、云南松)呼吸,则有驱风湿、舒筋、通经等作用。对关节酸痛、转筋挛急、脚气瘘软等疾病有一定的疗效。为什么松树对呼吸有这样的好处？因为松能挥发胡萝卜素、维生素C及含有a-莰烯(a-camphene)的油。人类练功三节活动,九窍俱开,十二经奇八脉,气血循行。吸入这些物质能疏通经络,增强器官的生化功能,从而起到医疗作用。面对樟树练功有通窍、止疼、避秽等疗效,特别时能刺激胃部,使胃部舒适温暖。因为樟树枝叶均有樟脑味,每当春季开花其香更甚,樟树挥发油类含有多种有机物,这些挥发性物质能祛风湿、暖肠胃。对一些气喘病、高血压、动脉硬化性心脏病患者,则益在白果树前练功。白果是名贵药材,银杏叶含有双黄酮、山奈酚、芸香甙等成分。人类呼吸时会感到清香,有益心、敛肺、化湿、止泻的作用。长期在银杏下锻炼对凶闷心痛、心悸怔仲、痰喘咳嗽均有疗效。自上世纪70年代起,世界上出现了人类追求森林浴的热潮。美国、日本相继出出现森林医院。日本全国人口的60%的国民参加森林浴。他们研究了健康和森林的关系后,公认森林是有益于人体健康的三浴之一(海水、日光、森林)。德国提出了“森林对全民开放”,该国医疗界经过临床测试,得出森林浴后人体增强抗病能力,机能调整恢复。
5、调剂精神生活
园艺有助于调剂现代人的精神生活。鲜花的芳香，使人赏心悦目，情志调畅。居室里放上几盆花卉，或在庭院种植一些花草、盆景，可以丰富和美化家庭的环境，增添生活情趣，消除各种消极情绪。养花做盆景既是体力劳动锻炼，也是文化艺术修养的体现。研究证实，经常观赏盆景、鲜花，可使那些性情急躁的人变得温顺，心情不好的人变得爽朗愉快，消沉的人变得积极向上。一些老年孤独症患者，参加园艺劳动后，生活增添了乐趣，其寂寞和孤独感也减轻了许多。而且，人们在种花养草中，通过感受和体验这种高雅的娱乐和享受，可调节情绪，给精神上带来某种寄托和安慰。
基于现有的园林保健植物研究，依据保健植物的生理习性（时效特征、空间特征、保健方式），以及植物和不同年龄段的人体健康的关系，把园林保健植物分为以下四种类型：
（一）婴幼儿、青少年适宜型强身为主；提高对周围环境的免疫力，注重学习和娱乐，培养认知世界的能力，启发青少年思维（如天竺葵，可防止儿童染上疾病或中毒）。 （二）成年适宜型健身为主；提神醒脑、拓展思维，提高工作效率；工作减压，缓解疲劳（如梅花、白兰花、绿萝等，能帮助整天都在不停地做创造性的工作的脑力工作者人头脑清醒、思维明晰，自然清新的香味使紧张的神经得到缓解）；
（三）老年适宜型防病为主；注重减缓衰老、降血压、防止心老血管疾病的发生，延年益寿（樟树散发出的芳香型挥发油，能帮助老年人祛风湿、止痛；菊花、金银花的香味，可使患高血压的人血压下降）；
养生林园艺根据各类植物合理搭配，形成乔、灌、草，花、果、叶相结合的植物群落体系，达到融保健、科学、文化、艺术为一体的植物景观，以新观念、新方法建成具有良好保健型的生态药用植物别墅花园，为促进居民的身心健康发挥应有的生态环境效应。在我国,保健型园林的发展才刚刚起步,但已经受到越来越多的重视,全国各地正积极尝试、大胆探索,涌现出不少成功的范例。要使保健型植物在城市园林中更好地发挥作用,应用时要注意以下原则:(1)要从园林绿化的角度出发,掌握其核心是“绿”的原则。(2)处理好植物间竞争、共生、循环的关系。(3)注意植物喜阴好阳的习性,尽量让其形成有规律、有功能、错落有致、美观得体的园林群落。既充分展现出植物绿化、美化的园艺效果,又让其发挥植物的药用保健作用。(4)保健植物的功效是缓慢的,因此,要想起到明显的效果,必须达到一定的数量。(5)每种保健植物的功效是不一样,所以不要混在一起种植,否则反而影响其功效。园林绿地是城市重要的基础设施,是为城市发展和广大市民服务的。我国经济的飞速发展和城市化进程的加快,推动着城市园林的功能不断拓宽。保健型园林既可改善城市环境,又可使人民群众在园林环境中获得保健知识,提高自我保健能力,非常符合我国人口众多、医疗措施缺乏和资金紧张等特殊国情。因此,广泛开展保健型园林建设将具有广阔的发展前景。
参考文献：
1、 现代园艺 2011年第22期《浅谈城市保健型植物园的作用》
2、百度文库《园林保健植物对人体的功能作用》网址：
tml
3、于晔《生态景观与其植物配置的中和观》昆明理工大学学报， 2006年5月
4、徐乃雄《城市绿地与环境》中国建材工业出版社 2001年9月
正文（论文）部分3000字。希望采纳。
在我国传统民间医药学中，艾叶用于预防瘟疫已经有几千年的历史，端午时节民间历来就有插艾叶的习俗，以期起到驱蚊杀菌、祛邪避秽的作用。
据介绍，艾条一根燃烧40~60分钟，艾绒燃烧约10分钟一小包，该院有工作人员专门负责熏艾。
《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第三版）》中的中医治疗方案，把新型冠状病毒感染的肺炎归属于“疫病”范畴，其病因为“感受疫戾之气”。
病邪为“寒湿”，中医可以使用如艾灸神阙、关元、气海、胃脘、足三里等，可以温阳散寒除湿，调理脾胃，提高机体的免疫功能。
病邪为“寒湿”，中医可以使用如艾灸神阙、关元、气海、胃脘、足三里等，可以温阳散寒除湿，调理脾胃，提高机体的免疫功能。
2、自古以来人们就用艾烟防瘟疫！
艾烟熏室可一定程度防范病毒传播，有空没空都要做起来，自古以来人们都是这么做的！在欧洲历史上导致超过百万甚至千万人死亡的各种瘟疫(包括流感等)大流行，为什么在古代的中国没出现过？这里面的因素很多，艾叶或居功至伟。
艾叶烟熏预防瘟疫，从古代起就有着广泛的应用——
如：东晋著名的医药学家葛洪在他的《肘后备急方》中就介绍了用艾叶烟熏消毒预防瘟疫传染的方法：在瘟疫流行时“ 以艾灸病人床四角，各一壮，令不相染”，而且认为用这种方法预防疫病传染，效果“极佳” 。
在03年非典的时候，北京所有的艾灸师没有一例得非典的，因为艾灸烟抗菌，抗真菌，抗病毒，医院儿科病室用艾叶烟熏对室内空气消毒已多年，效果理想。
特别对1例大面积辗挫伤继发绿脓杆菌感染的危重患儿，在无隔离间的情况下，用艾叶烟熏进行空气消毒，同病室患儿无1例续发绿脓杆菌感染。
艾条燃烧的烟对空气有很好的杀菌作用，并且对肺炎球菌、流感杆菌和金黄色葡萄球菌等流感病毒都有很好的抑制作用。
艾烟熏完房间，需要等一小时后通风，以避免艾烟浓度过大引起喉部不适、上火。
3、艾烟到底有没有害？
关于艾烟，国人多有争议。冬天艾灸，艾烟是一大困扰，有人说，艾烟等于二手烟，这是真的吗？艾烟到底有没有害？
传统艾灸有烟，这是不争的事实，也要承认艾条燃烧时，有时会产生一些其他的颗粒物。但要说艾烟对人有害，又另当别论了，因为任何物质有没有害，都要建立在量上，好比砒霜是有毒的，但少量砒霜却可以拿来用药。
艾烟有无害处，就要看看其燃烧时产生的一些物质是否达到了危害人体的标准。
有人为此利用检测PM2.5的方法，检测艾条燃烧时产生的烟中含有的PM_(2.5)，要知道PM_(2.5)对肺的伤害是不可逆的，艾烟中的PM2.5怎么样呢？
北京中医药大学一篇名为《艾灸诊室PM_(2.5)物理化学特征与毒理研究》的博士论文，以艾烟PM2.5为研究对象，从诊室空气质量浓度、化学成分、健康风险、毒理效应等4个方面开展研究,监测艾灸诊室PM2.5空气质量浓度，分析其微量元素特征，预估艾灸诊室暴露人群的健康风险，从体内外毒理实验评价艾烟PM2.5的安全性。
构建艾灸诊室PM2.5暴露人群健康风险评价预估模型，系统评价艾烟颗粒物毒理效应。结果表明：艾烟PM2.5的健康效应与暴露风险较不明显，验证了艾烟的安全性。
纯正的艾条点然后产生的烟有益少害，或者说害处可忽略不计。
4、艾烟等于二手烟？
艾烟是艾燃烧后产生的，艾烟里的成分大多是艾草的本身成分，是艾草能量的载体。
艾烟从古代起就有着广泛应用，有不少古文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病。
孔瑶之《艾赋》中有“奇艾急病，靡身挺烟”的记载。孙思邈在《备急千金要方》中曾把熏烟作为主要的防疫方法之一。可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯。
艾烟与二手烟虽然都是烟，但两者天差地别。平时在家艾灸的灸友，只要不刻意大量吸入即可。
