论文避免重复率过高的方法如下：
1、最常用的方法就是查阅论文的写作资料，千万不要抱着心存侥幸的信念去抄袭论文，最好是靠自己的实力写出一篇优秀的论文。
2、也可以用浏览器，找到你需要借鉴的论文，自己进行二次创作，然后再用浏览器搜索，如果没有太多相似的内容，说明修改很成功。
3、也可是适当的变通一下，将文字转化为数据，将论文内容进行适当的补充和添加，或者把中文改成英文。
4、或者直接改写一篇论文。但是现在论文检查的非常严，自己东拼西凑的一篇论文肯定在查重这关过不了。这个就需要你在改写的过程中，转变写作的方式，引用一些文献，或者借鉴一些文字，然后一篇论文就大功告成了。
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降重技巧：
第一种是替换中心词，将你的中心词用相近意思的词替换。但是这种方法还是很容易被检测出来，因为句子的核心全部换掉，意思也就可能出问题。所以主要还是要靠句式的变化（比如增加，拆分，颠倒）等来减低重复率。
增加句子的长度，将一个长句，变为很多短句，每个短句增加一些部分,要保证整段话通顺。可以通过把状语变成小短句，“从...到”改变为“时间由...到...",是句子复杂，原本连续的段落变得不那么连续。
对于一些限定类的词，比如”当投资单位对被投资单位满足一定条件时“，可以把它在后面加上具体说明，变成"当投资单位对被投资单位满足要求时（表现在持股比例达到一定程度）”，使整句话结构不那么相似。
如果你的整段话中，结构有相似的，比如"加强xx和xx"，可以拆分为，"加强xx,加大xx"，如果前后句子形式一致，内容有所不同，可以适当调换顺序。
如果有一些状语，表方式方法类的，比如："公司股价会受到二级市场交易价格影响，股价和经营业绩有关，炒作股价可以为公司提供利益“，可以改为”由于xx和xx有关，通过这种方法，可以把xx,xx，从而达到...目的“。
如果你的文章是正常语序，看看是否可以把它倒过来说。比如"这个方法是..."改变为“...是xx，xx是什么什么的方法”。正话反说，简单的话复杂化，复杂的话拆开详细解释。
如果你的文章中涉及到一些专有名词，比如缩写，简写，引用等，如ST,PT,”带帽“等等，下面文章也有出现，你可以把它们换成中文的具体意思带入。多增加一些不关键的词。
由于很多毕业论文要结合案例，案例里面会有数字。数字如果不要求精确，可以用大约，约等约数代替，如果要求精确，而且有特定含义，可以把它拆开，如”营业收入20.05万“，可以说成”其营业收入的具体数额为20.05万元“。当然这样必然显得啰嗦。
降低重复率要一句句话的改，整个段落都是复制的要重点关注，如果把每一句话用你自己的话说一遍（变着花样说)，重复率一定会降下来。关键需要耐心，不要嫌弃自己的语言不够精炼，每一千字大概一块钱，一篇论文一万多字，少查一次节约十几块钱。
参考资料来源：百度百科--论文
硕士论文的要求比本科论文更严格，每篇硕士论文都要通过论文查重来检测。查重后，降重需要方法和技巧。上学前要先查初稿。那么硕士论文如何通过查重降重呢？paperfree小编给大家讲解。
一、了解相应的标准框架。
每篇论文都有一个格式和标准。例如，一篇论文要求你阅读多少国内文献？有多少外国文献？参考文献的数量，重复率是多少？找出这些后，看看你的论文，大致计算你论文的重复率。重复率=论文重复字数/论文总字数*100％。例如，如果一万字的论文重复3000字，重复率为30％；一般来说，论文的要求低于15％，因此如果论文的重复率超过重复率，则应考虑降重。
二、先自查，了解重复字段。
自查是初步自查，可以选择知网或者实惠可靠的平台。市场上的Paperfree非常实惠，这些平台都是正规平台，安全系数也很高。市场上的平台查重修改后，可以提供给学校查重。如果你在外面买的知网平台和学校是客户端，很可能重复率是100％。
检测和降重有助于修改和检查自己，而不是机械地将重复率控制在一定范围内。它的意义在于论文的原创性，通过查重了解自己，通过修改提高自己。
1、引用修改
很多高校大学生毕业论文查重率过高的主要原因是由于论文引用重复过多，因此修改引用内容是高校大学生首要的任务，高校毕业生可以通过修改引用内容的语序，使用近义词替换关键词，适当增加修饰语的方式来减少引用内容重复。
2、图片替代
图片替代是一种直接的大学生毕业论文降重的方法，主要是因为现阶段大部分的论文检测系统对于图片的检测功能都是不完善的，高校大学生可以利用这一点，在不影响毕业论文总体大意的前提下，对论文中重复的数据采用图片截图展示，直接避免论文查重系统检测这一部分内容，降低论文查重率。
3、格式修改
社会上大部分的查重系统都是按照格式对论文内容进行分类，主要分为需要进行数据对比和不需要进行数据对比这两类。很多高校大学生毕业论文查重率居高不下的主要原因也是因为论文格式不正确，导致论文检测系统不能正确识别格式，需要进行数据对比的内容大幅度增加，导致论文查重率过高。所以当很多高校毕业生发现论文查重率怎么修改就是不能达到标准时，一定要检查自己的论文格式是否正确，从而减少论文查重率。
最好的方式是释义。
一、常见的引用方式有这三种，直接引用，释义，综述。
1、直接引用，不同多说就是一字不改。根据引用长短不同分为短句引用，直接写在段落里，或者太长的就要单独列一个段落，这种情况一般都会被知网查重标红的，不建议用太多。
2、释义，也就是说你要转述文献，但你要用自己的话讲出来，不能只是换几个词或者换顺序，这都是属于抄袭，释义一般来说与原文长度差不多，知网大部分情况下也不会对其内容进行标红。但是，释义其实还是很考验功底的，如果做不到，就换成直接引用，那样安全，只是论文质量不高。
3、综述，这种一般来说需要很简略地概括一下好几页文献的内容，并不需要太多累赘的引用原文，只需要把它的意思概括一下。有时候甚至用一两句话概括一本书，这种情况下知网对你的引用是不会标红的，也是最推荐的一种方式。
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一、论文题目拟定技巧
1、论文题目中要有限定语，不然写死也也不完，保命策略，标题不要超过两行。题目中的名词小于四个，同时要体现关键词，要有一个偏动词的词语。
2、举例，《明清时期眼镜诗歌和文人文化研究》名词：明清时期，限定词；名词，眼睛诗歌，文人文化；动词，研究。
3、名词很关键，因为要在之后进行名词解释。
