稿件统一通过互联网投送，具体操作方法如下：1、登录东南新闻网，点击右上角的"福建日报记者通道"的"报社传稿"，登录后通过"上传文稿"或"图片上传"上传稿件或图片。2、用户应先注册个人账号，以个人的账号传稿或传图。注册时请注意准确填写相关个人信息，这些信息将自动附加在用户上传的稿件后，一同进入采编系统，方便编辑及时了解稿件作者相关信息。3、用户在输入用户名及密码登录传稿系统时，还需注意选择传稿的报社"福建日报"。4、用户登录系统后，上传稿件请点击"上传文稿"，选中"稿库"后点击"经济文教部"，把文本文件作为附件上传。本系统只能上传文本文件。5、上传图片请点击"图稿上传"，选中"稿库"后点击"记者图片"，把图片作为附件上传。图片说明同时以文本文件作为附件上传，同时，图片文件名要与说明文本文件的文件名一样。传稿联系人：福建日报经济文教部黄培坤主任编辑；电子邮件：fjrb502＠163.com；办公电话：87095502。凡向"国防之窗"编辑部投送的稿件，可同时向福建国防教育网投稿，投稿邮箱：。稿件刊登后，稿费由福建日报社按相关规定和标准统一寄发。
福建日报投稿通常来说一周左右就能得到答复。
虽然只是普通的文学爱好者，但也有过一些投稿的经历，说起来倒是意外之喜颇多。
我在2007年8月来泉州工作的前一段时间里，没有上课。看到《泉州晚报》上刊登了有关“茶人茶事”的征文，于是就在电脑上敲敲打打，把我喝茶的一点感受写出来，题目为《茶淡情悠》。写这篇文章有模仿朱自清《荷塘月色》的痕迹。投稿后，根本没抱什么希望，没想到有一天接到一个电话，告诉我在《泉州晚报》上发表了一篇文章，问我具体地址方便寄稿费。当时我不知道收到稿费时的文章已经发表两三个月了。翻了前一两周的报纸没看到，心就慢下了。只是一时起兴而为的作品，不想第一次投稿就中了。意外之喜啊。之后没再写过。
直到今年清明前后，疫情期间实在无聊，又看了一本网络小说，谈到家庭风水中关于文气方面的内容，于是起了写点回忆散文的心思。刚开始没想投稿，只在网络平台上发布。后来，在同事的鼓励下，也投了稿。
这次投向《福建日报》。因为我看到安溪作协副主席吴奋勇先生6月23日在《福建日报》上发表写端午节的诗歌，我突然想高考要到了，又是7月7日，回想自己高考的情况，就突击写《那年七月，父亲陪我高考》。这篇文章6月24日投稿，我关注到7月8日没刊发，就认为高考结束，不可能刊发了。没想到刊发在7月14日。直到10月11日才意外发现，一瞬间真的有中彩票的喜悦。真没想到，第一次投省报就投中了。
之前，还没发现7月14日《福建日报》发表了自己的文章。误信别人说的——发表文章要靠关系，所以投稿欲望很弱。第三次投稿是小儿在8月28日《泉州晚报》上发表《先手》之后，于9月4日投稿《那些桂花飘香的日子》，没想到在9月9日就发表。看来，只要作品还行，发表是不需要关系也不需要名气的。
接下来又陆续投了几篇，《泉州晚报》又于10月18日发表了《山上蔓哆尼》。现在，我坚信发表作品是靠文章的质量，这更加坚定我写一些文字的决心。往前走，继续用文字记录自己的生活。
有人说检查自己写作是否有进步，最佳的方法就是投稿，看有没有报刊杂志想采用。甚至有人说，你在网络写了十万字的文字水平，可能比不上报刊杂志上发表的一篇文章。但量变会引发质变的，有写作爱好的同志还是走自己的路，让别人去说吧！
全国知名报刊,网站具体稿费标准
(均按千字计算)
人民日报（100元/千字）
光明日报 100元
解放军报 150元
经济日报 80元
中国青年报 100—150元
工人日报 60—80元
科技日报 80元
金融时报 100元
北京日报 150元
文汇报 100元
新民晚报 80元
广州日报 100元
南方周末 150元
南方都市报 100—200元
深圳特区报 150—200元
中国文化报 50元
杂文报 80—100元
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江南时报 50元
羊城晚报 80—100元
江西日报 80元
福建日报 100元
大众日报 80元
四川日报 80元
法制日报 80元
广东工商报：头条稿100元/千字。
天津日报：70元千字。
今晚报：80元/千字。
每日新报：头条稿120元/千字。一般稿80元/千字。
天津老年时报：70元/千字。
粤港信息日报：90元/千字。
天津青年报：纪实稿100元/千字。一般稿80元/潜在千字。
中国青年报：纪实稿120元/千字。
工人日报：100元/千字。
北京青年报：80-100元/千字
中国青年报：纪实稿120元/千字
每日新报：头条稿120元/千字
工人日报：100元/千字
天津青年报：纪实稿100元/千字
广东工商报：头条稿100元/千字
北京青年报：80-100元/千字
粤港信息日报：90元/千字
今晚报：80元/千字
天津老年时报：70元/千字
天津日报：70元千字
徐州日报 千字/40
彭城晚报 千字/30
宿迁日报、晚报 千字/40
淮安日报 千字/30
淮海晚报 千字/20
无锡日报 千字40
江南晚报 千字50
南通日报 千字30
江海晚报 千字30
锡山日报 千字30
常州日报 晚报 千字30
江苏工人报 千字50
服务导报 千字70
扬子晚报千字80
钱江晚报 千字80
杭州日报 千字80
中国交通报 千字80
中国环境报 千字80
京郊日报 千字40
北京晚报千字80
中国水运报（湖北）千字30
中国青年报 千字100
中国教育报 千字80
中国海洋报 千字40
新民晚报 千字80
海运报 千字20
《家庭》杂志：千字600-1000元。重头稿8000-15000元/篇。
《知音》杂志：特别稿1000元/千字。一般稿300-500元/千字。
《伴你同行》杂志：头条稿300元/千字。普通稿150-200元/千字。
《爱人》杂志：特别稿500元/千字。纪实稿300元/千字。责任编辑：如风
《深圳青年》杂志：特别稿500元/千字。人物稿300元/千字。责任编辑：李非
《八小时以外》杂志：纪实稿200元/千字。责任编辑：李铭
《家庭之友》杂志：纪实稿300-500元/千字。责任编辑：张硕
《家家乐》杂志：纪实稿300元/千字。责任编辑：张晓
《人之初》杂志：200元/千字。责任编辑：黄效德
《恋爱·婚姻·家庭》杂志：特别稿300-500元/千字。责任编辑：高祥业
故事会
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快活林100-150
家家乐300-600
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家庭400-
知音1000-
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