------------------------关于运用“皮肤生物钟”规律指导美容实践----------------------- 皮肤是人体(体表)最大的器官,其结构是相对稳定的,但皮肤的功能和活力在一天中是随人体机能的不断变化而在规律的变化着。这种规律性变化是人体生物钟的一个重要组成部份,并具有一定特点,笔者暂且称它为"皮肤生物钟"。 皮肤美容和实践若能按照"皮肤生物钟"来制定治疗与护理计划,必将产生意想不到的美容效果。 1 皮肤生物钟是人体机能规律性变化的缩影 人体的新陈代谢活动在有规律地不停变化着,在不同时段神经和体液调节的变化亦有所不同。根据人体机能和皮肤机能的变化规律,大致可将其活动分为以下几个时段,每个时段都具一定的代谢特点。 1.1 睡眠时段 从晚上22:00至凌晨6:00,代谢速度处于最低水准,尤其在熟睡时由于迷走神经兴奋,使呼吸心跳次数减慢,血液流速降低,大脑耗氧量减少,肾上腺皮质激素(荷尔蒙)分泌量减少。但脑垂体分泌的生长激素大量增加,是细胞代谢峰值时段,细胞分裂速度比其它时段快7～8倍,此时细胞生长和修复机能最为旺盛。 1.2 清晨、上午时段 从清晨开始肾上腺皮质激素分泌量增加,6:00～8:00时段达最高峰,而脑垂体分泌的生长激素分泌量则明显减少,人体蛋白质合成受到抑制。上午8:00～12:00,机体代谢最为旺盛,皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,应激能力强,工作效率高。 1.3 午后时段 午后,血液循环集中于消化系统,人体其它的代谢相应减缓,机体逐渐产生疲倦感,皮肤血液流量也减少,对各种护肤品中营养物质的吸收能力比较弱。 1.4 下午时段 下午15:00后由于食物经过消化,大量营养物质进入血循环并被机体所吸收,大脑及心肺对物质的吸收能力逐渐增强并达到高峰。这段时间比较适宜作专业皮肤护理,还可配合健美操等健身运动。 1.5 晚间时段 晚上19:00～22:00机体和皮肤对外界刺激的抵抗能力降低,面部神经末梢及表情肌开始疲劳,眼周及下肢容易出现水肿。 各时段皮肤机能的不同变化,是人体整体机能变化的缩影,如果皮肤发生疾病会影响整体机能,同样机体内部不协调时也会在皮肤上表现出来。 因此"皮肤生物钟"是反映和观测人体机能变化的最好和最重要的窗口。在治疗皮肤疾病和护理皮肤时必须有整体观念,标本兼治才能取得理想效果。 2 运用"皮肤生物钟"指导皮肤美容实践,可收到事半功倍的效果 根据皮肤生物钟的变化,我们可以充分利用有利时段进行各种治疗和护理,并尽可能避开不利时段或采取补救措施,可取得较不择时段进行皮肤美容更好的效果。 下面列举四个不同时段作些解释。 2.1 上午时段(8∶00～12∶00) 皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,对外界各种刺激的承受能力提高,抵抗力强。此时段适合各种损容性皮肤病治疗与护理。如:文眉文眼线、祛斑、除痣、换肤及治疗皮炎、痤疮、腋臭、脱毛、除疣等。 2.2 午后时段(12∶00～15∶00) 午饭后副交感神经兴奋,血压及肾上腺皮质激素分泌降低,身体逐渐产生疲倦感,血液循环集中于消化系统,皮肤血液量减少循环变缓,对各种营养物质的吸收能力比较弱。除那些仅在此时段可抽空做皮肤护理的"大忙人"外,如果有条件在此时段好好休息一下,是最好的美容措施。 2.3 晚间时段(19∶00～22:00) 此时皮肤的免疫力下降,对外界刺激的抵抗力降低,容易出现过敏反应及血压下降,皮肤血液循环减弱,眼周及下肢容易出现水肿,还有面部神经末梢及表情肌开始疲劳。这段时间适宜做面部清洁护理,可配合做面部及全身保健按摩和蒸汽浴等。 2.4 睡眠时段(22∶00～6∶00) 此时段,特别是22:00至凌晨2:00,是皮肤细胞代谢峰值时段,也是激素代谢最旺盛时段,因此,应注意必要的休息和睡眠才能保持皮肤的良好状态。搽一些富含营养物质、透气性能好的营养晚霜,对皮肤是最好的滋润。
当我轻轻地呤唱
拨动了你心灵的琴房
我孤寂的歌喉
也会唱出动人的乐章
当我放飞的幻想
圆却了你对美丽的渴望
我黯淡的生命
也将放出绚丽的光芒
呵！我呤唱
呤唱这爱的芬芳
我幻想
幻想所有的人都美丽健康
黄印资，男，1960年出生于贵州医生世家，自幼学习中华传统文化，83年于贵阳医学院毕业即在贵州省铜仁市级人民医院外科从事临床工作，89年晋升主治医生，九十年代初开始涉及医疗美容行业，92年下海在海南三亚市创办首家医疗美容门诊部，并先后到北京黄寺美容外科医院，广州珠江医院整形科，韩国郑东学心眼鼻整形医院，韩国三星整形医院，日本福田庆三医疗美容医院进修学习，2002年在深圳武警医院，深圳流花医院整形美容科工作，2006年创建深圳东港医疗美容门诊部，2013年创办了深圳弘美医疗美容门诊部，目前在自创的医美品牌机构格美连锁医疗美容任首席技术院长。
黄印资是恢复高考后的首批大学生，由于家庭的影响而在文学.诗歌.哲学及女性文化方面独特的认识与理解，2010年黄印资结合古代相学理论与美学人文概念，创造性提出了开运医学美容的理论基础，从而赋与了中国医疗美容有别于国外医学美容的文化内含，使医疗美容不仅仅是只能单纯的改变人的外在形态与形象，更可以通过形象的改变而改善人的人生命运与认知能力，从而提出了一个塑形—塑心---塑人医美新理念。并因此总结了美容医生应具有的自然美，和谐美，相学美的三美意识，创造性的提出了意识优先，技术保障的医美概念，在医美技术上，黄印资教授善于学习引进国内外先进技术与经验先后撰写了多篇论文并在国内国际学术交流会上发表，得到业界同仁广泛认可及好评。
技术理念
诚信为本，自然为美，和谐为用，神韵生动，精雕细琢，意识优先，增一分之长为修形，减一分之短为动心，造美造人，塑形塑心，此为医美之道。
目前网络上很流行"颜值爆表"的说法。我们说的颜值不仅仅指娇美俊朗的面容，还有衣着，谈吐，言行，举止等。在这个靠颜值吃饭的时代，你为你的颜值做了那些选择和努力。
英文杂志上的这句引起我的关注，Looking beautiful should be an interesting priority in a busy life。
意思是在忙碌的生活中，看起来感觉美丽应该是一个有趣的 优先事项。
亲，您是否把颜值这样的事放在第一位呢？
那些颜值高的美女帅锅们是怎样的心理体验？我不禁好奇。
''铲屎都会有人觉得动作优雅。''天呀，怎么会这样？还有呢，请看！
''铲屎就像在打高尔夫。
''长得好看是一种什么体验， 一目了然。
话说回来，颜值低是怎样一种体验？
"扎心不？说的好像就是我，呜呜呜……"
买家秀，直接被淘宝主人下架了，有木有？
"去应聘公司前台，最后让我做了保安。"
现代人对颜值的要求，可见一斑。何止是现代呀，对颜值的要求，自古就有之。后唐宰相郑畋有个女儿是个文艺青年，在读过罗隐的“张华谩出如丹语，不及刘侯一纸书”后，对罗隐欣赏不已，竟相思成病。
有一次罗隐拿着自己的诗作去郑府拜访，郑姑娘便躲在帘后偷看。见到罗隐的尊容后，心中十分失望，此后再也不读罗隐的诗了，相思病也好了。
你看，颜值实在是 太重要了！太重要了！
文值好，也要颜值高才能锦上添花呀！
那你肯定说，那我去找医生整形美容去。
没错，关键是怎样的医生才是值得信赖的医生？
提高你的颜值，让你充满美丽和活力。今天，您来对了。
天生容颜未尽意，为之纠结岁月间。
盼求脱颖觅 知音 ，一双巧手暖心田。
这首诗里的 知音 ，就是我今天要给大家介绍的主人公-------陈仕文医生。
陈仕文医生，是长沙梵童整形医院的整形外科副主任医师，从事医学整形美容专业10余年，擅长自体脂肪移植、面部年轻化整形美容、面部精细整形等。
对陈医生的了解越多，越喜欢上他。陈医生不仅仅颜值高，最重要的是:
专业+责任心+亲和力
陈医生对整形美容事业的热情和精益求精，永无止境的求知精神。让我在采访他的过程中，敬佩仰慕之情油然而生。
患者反馈:
好不好，患者说了算！这样的患者留言数不胜数。治疗满意度，服务态度100% 满意！
所以尖端的技术(专业)+强烈的对患者负责的心(责任心)+亲切的微笑(亲和力)，让患者如沐春风般温暖。 陈 医生与患者后来都成为朋友关系。
患者发自肺腑的感谢和信赖，"你在我心目中是个名符其实的优秀医生，我以你为荣。"
---------微信是2018年12月6日来自国外加拿大的朋友。
专业
陈医生毕业于湖南中医药大学，毕业后陈医生留在了麻醉科。在麻醉科干了三年，调到了整形外科。从内科到外科，其中经历许多的艰辛。比如手术基本功，就让陈医生练了很久！
练习手术基本功很辛苦。作为整形美容专业的医生，一来不能先做美容手术，要有扎实的整形外科医生基础才能慢慢开始从事美容手术。导师说，没有缝够一万针，就别说自己有整形外科医生的基本功。
陈医生为了让老师带上手术，谁叫上手术都没有二话。加班加点手术就是常规状态，而且为了多锻炼自己的经验，陈医生担任了五年的住院总医生。那时科里有急诊，多数是住院总部去会诊完成的，好多次都是加班手术到半夜。
一个个披星戴月的刻苦钻研，练就了作为整形医生的扎实基本功，一双灵敏的巧手。重拾患者对生活的信心。
我们常常瞩目别人取得的成就，而很少人去探究背后所付出的艰辛。
作为一名优秀的整形美容专家，对于"美"的诠释，陈医生始终认为"健康，和谐，自然"是我们应当追求的美。
在临床门诊中，陈医生经常遇到一些拿着明星照片的患者，希望能整成自己心仪的明星。面对患者殷切的目光，有时候，陈医生只能对他们说抱歉。
"美，不是千人一面。"陈医生是这样认为的。他会根据求美者自身气质，个性，定制出符合对方的自然和谐的美。每个人的基础结构不同，个体呈现形态也就不一样。
与年轻女性不切实际地追求明星脸对比，上了一定年纪的女性，更多是面临着衰老的问题。陈医生在临床上经常听到这样的抱怨。
"自从生完孩子，丈夫似乎对我没多大兴趣了。觉得自己一天比一天老，能不能帮我停留在25岁？"
"他抱怨我出去给他丢面子，说我平日跟老太太似的，我心里很难受，可以帮我年轻10岁吗？"
陈医生是这样解释的，"以现在的科学技术，有很多方法可以帮助求美者延缓衰老。但是，衰老只能是延缓，不能停滞。医学是严谨的，专业的整形不会打破自然规律。"
"我会帮你在形体上外表上变得美丽，但是你自己一定要有科学正确的生活态度，包括科学的运动，健康的饮食，积极的心态。"这是陈医生经常对患者说的话，"整形不是治病，是锦上添花，修饰瑕疵的手段。"
"美，是由内而外焕发出来的健康与活力。"
责任心
责任心就是一个人要对自己所作所为负责。
作为一名整形美容专业的医生，不仅仅需要手术扎实的基本功，专业知识，良好与患者沟通的能力，最重要、最需要的还是责任心。
陈医生说:"我觉得当医生责任心最重要！虽然我是整形美容专业的医生，在很多人看来比起脑外科。急诊等并不算高大上的专业，但作为一名医生，我只想做到的就是让我的患者满意！"
"让患者满意"，普通平凡的语言透露出一个医生高尚的医德。
只有怀揣责任心，我们才会有爱，爱这个行业，才会为这个行业不断为之奉献，爱岗敬业，实现自己的人生价值。
只有怀揣责任心，我们才会关爱患者，关心同事，才会做到医者父母心，仁爱为本。
只有怀揣责任心，我们才会不断去加强自身道德修养，古人语：“医乃仁术，无德不立”，“德不近佛者不可为医”，一个时刻对患者有高度责任感的医务工作者，一定是一个有高尚品德的人。
只有怀揣责任心，我们才会不断去学习，现代社会是一个飞速发展的时代，每天都有新的知识出现，医学的进步也可谓是日新月异。只有不断学习才能跟得上时代的步伐，才能不断的提高自己的业务能力，更好地为患者服务。
陈 医生怀里揣着对患者的责任心，对医院的责任心，对自己人生不懈追求的责任心， 他孜孜不倦刻苦钻研，目前在读博士。他要 以最尖端的整形美容技术带给每一个求美者。
" 我希望你们因我而变得美好。 "朴实平凡的语言，透露出一个医者高尚的情操和追求。
陈医生是这么说的，他也是这么做的。陈医生自己首先树立了"美"的标杆典范。
他认为，当患者站在你面前，首先第一眼看到的就是整形医生的形象。很多患者就是冲着陈医生来的。"我相信你，所以我来了。相信你的技术，你的审美，相信你能带给我美好。"
陈医生对自己的要求是，不能允许自己衰老了而不去管理它。他喜欢运动，加入运动群，和其他医生一起探讨如何更年轻，状态更好。每周三次面膜，管理皮肤。在生完宝宝后半年就投入身材管理，让自己恢复苗条均匀健康的体态。
他深深知道，作为整形医生的责任，肩负着患者的信任，甚至肩负着患者一家人的幸福。
亲和力
每次查房，或接受患者咨询，陈医生始终带着亲切的微笑，倾听患者要求，根据患者需求设计出符合患者的个性化方案。
亲和力缩短了医务工作者和患者之间的距离。带给人的是善良，温暖和关怀。
"脸上的一小步，是内心的一大步。"陈医生说，"我们只是做一点小事，就能改变人们的生活。"
陈医生分享了他曾经在一个公立医院上班时的案例：一起交通事故，一个小女孩脸上遭到了严重的毁容，陈医生第一次见到她，她几乎不敢抬头看人，甚至没有办法与人正常交流。面容遭到严重创伤后，女孩变得不爱说话，不敢出门，甚至不敢照镜子。后来她私下里悄悄告诉陈医生，其实事故后她抗拒做任何治疗。
针对这样的情况，陈医生首先对她进行了心理辅导。女孩开始接受治疗。随着在治疗中一次次的效果改善，女孩慢慢开始有了笑容。经过5次治疗后，女孩脸上的疤痕基本已经看不见了，她开始慢慢地像正常人一样说话，一样有表情。谈及这个女孩的后期恢复，陈医生露出欣慰的微笑。
对于陈仕文医生来说，相比帮病人解决外形上的问题，能让他觉得 更有成就感的是看到患者改善外观后笑容再现，信心重拾。
陈仕文医生对整形美容事业的热爱，让他放弃了无数的休息时间，陪家人孩子的时间，连仅有的空闲时间都花在了专注技术上的精益求精。近几年，在脂肪填充手术方面也有比较深入的研究。科学总是不断地发展然后才能把坏的屏弃，把好的延续。
"希望你们因我而变得美好。" 陈仕文 医生是这么说的， 他 也是这么做的。
美丽让我们生活更美好，同时也让生命更健康。女人只有发自心底对自己接受和珍爱，才会拥有真正的美。
美在我们脑海里，我们如何选择我们的生活，完全由我们决定的。
亲，你为你的颜值做了那些努力？
医学美容是通过医学手段，包括药物、仪器及手术等，以达到改变人体外部形态、色泽及部分改善其生理功能，增强人体外在美感为目的，而进行的一系列的治疗。且医学美容区别于生活美容的根本点，即凡是有一定创伤的美容治疗，一定是医学美容的范畴，而医学美容在我国要医疗机构才能开展。
1.非传统保养品方面：换句话就是我们通常说的功效型产品。毫无疑问，市场所见的此类产品，皆有一定的创伤。不过，很多公司不再用此类词语来表达，或言调节，或言修复。
2.传统的保养品方面：日化线的产品为例。大部分公司产品所含成份诸多，或保湿，或锁水，或祛痘等，那么如果以严格意义上讲，人体组织细胞的内在修复，变化。恐怕不是我们肉眼所能见。例如以某知名公司一大品牌为例，有报导其敏感测试率达95%左右，但实际在不同国家消费者的过敏性反应率却达25%，甚至30%。因此把这部分单纯地归为生活美容范畴，有等进一步的临床定义。
3.医学美容：这个包括诸多机构，专业的美容会所，专业的健康机构，专业的医院等。
而医学美容的项目如下：
五官美容包括：脸廓整形、鼻部整形、眼部整形、口唇整形、耳部整形美体美容包括：胸部整形、吸脂瘦身皮肤美容包括：祛斑美肤、嫩肤美白、永久脱毛、除皱紧肤、艺术纹绣、净肤抗敏无创美容包括：微整形、抗衰老、年轻化口腔美容包括：明星美牙、牙齿正畸、活动义齿修复、口腔治疗其他美容包括：私处整形、处女膜修复
十年以前，很多人根本分不清楚什么是生活美容和医学美容，国家法律法规也没有明确的规定。
生活美容是指运用化妆品、保健品和非医疗器械等非医疗性手段，对人体所进行的皮肤护理、 *** 等带有保养或者保健型的非侵入性的美容护理。生活美容是我们日常生活中自己能做，或到美容院可以让美容师操作的护理性工作。
经过多年的媒体报道和各医疗美容机构的宣传，大多数公众终于了解到，进行手术的美容项目为医疗美容，是必须在专业的医疗机构接受专业医生进行治疗的。然而，好多消费者却仍然不知道，除了动刀子的项目以外，还有好多治疗同样的是需要医生来操作的。比如雷射、注射等。都是属于医学美容的范畴，应该在专业医生的指导下进行或者直接接受专业医生的治疗。
生活美容和医学美容并不相互矛盾，而是互补的。当我们皮肤还很健康的时候，可以做生活美容，保养一下肌肤。当肌肤出现问题的时候，则要懂得第一时间找医生解决。
美是件愉快的事情，即便是找医生，也一样可以在享受的过程中接受时尚、安全的医疗美容治疗。
(摘自： 高雄双眼皮 讨论区)
