1、水中运动的方式：游泳为主（漂浮）。
有：鱼类，青蛙，鲸鱼等。
2、陆地运动的方式：行走爬行奔跑跳跃。
有：蛇，大猩猩等。
3、空中运动的方式：飞行为主（滑翔）。
有：各种鸟类，蝙蝠等。
由于自然环境的复杂多变，动物在进化的过程中，形成了各自独特的运动方式。动物能通过运动主动地、有目的地迅速地改变其空间位置；动物运动的方式也十分复杂多样，主要有：游泳、飞行、爬行、行走等。运动还是动物适应环境的一种方式，动物利用运动来筑巢、迁徙、寻找配偶等。
动物的运动主要靠肌肉的收缩与舒张，如人在做屈肘运动时，二头肌收缩，三头肌舒张。
扩展资料：
自然界中动物运动的意义：
1、能够快速找到食物，也有利于快速躲避天敌；
2、增加活动范围，有利于找到更适合的生存空间，占据更丰富的资源；
3、有利于繁殖（植物由于不会运动,还要借助风、鸟、虫子等为媒介传播花粉）；
4、有利于躲避不利环境，鸟类的迁徙、鱼类的洄游等；
5、能将生物的应激性发挥到极致，各种条件反射和非条件反射，使得动物能更好地生存；
6、运动使得动物更具竞争力，由运动衍生出来的劳动成为古猿进化成智能生物人类的关键。
在不同环境中生活的动物，它们的运动方式也不同。按照其生活环境来说，主要有以下三类：
第一类，水中生活的动物，大多数都是以游泳的方式，通过鳍或身体附肢的摆动产生动力，克服水的阻力产生运动；
第二类，陆地生活的动物，爬行、行走、奔跑、跳跃是主要运动方式，主要依靠身体附肢的活动，完成各种运动；
第三类，空中飞行的动物，依靠翅膀的扇动，产生向上和向前的动力，完成飞行。
动物的运动，增加了动物的活动范围，有利于找到更适合的生存空间，能够快速找到较多食物和配偶，也有利于快速躲避敌害，保护自己，不同的动物运动方式不同（ 跳跃 奔跑 游泳 攀援），但是运动方式总是与其生存环境相适应，动物的运动方式有多种，如在茂密森林生活的动物主要的运动方式可能是攀援。动物的运动方式都是与其环境相适应的，所以根据动物的生存环境来分析运动方式。
水中生活的动物种类很多，运动方式多样，但大多数都是以游泳的方式，通过鳍或身体附肢的摆动产生动力，克服水的阻力产生运动。爬行、行走、奔跑、跳跃就是陆地生活运行的主要运动方式。蜗牛的运动是依靠腹足的收缩来完成的，多数陆地动物也是这样，依靠身体附肢的活动，完成各种运动，空中飞行的动物依靠翅膀的扇动，产生向上和向前的动力，完成飞行
肌肉收缩的三种形式
肌肉对单个 *** 发生的机械反应称为单收缩.根据肌肉收缩时肌长度和肌张力的变化,
可将肌肉收缩分为三种形式.
1、缩短收缩（向心收缩）
特点：张力大于外加阻力,肌长度缩短.
作用：是肌肉运动的主要形式,是实现动力性运动的基础（如挥臂、高抬腿等）.
（1）等张收缩
外加阻力恒定,当张力发展到足以克服外加阻力后,张力不再发生变化.但在不同的关节角度时,肌肉收缩产生的张力则有所不同.在关节运动的整个范围内,肌肉用力最大的一点称为“顶点”.在此关节角度下,骨杠杆效率最差.
如：推举杠铃, 关节角度在120°时肱二头肌收缩张力最大,关节角度在30°时肱二头肌收缩张力最小.
最大等长收缩时,只有在“顶点”即骨杠杆效率最差的关节角度下,肌肉才有可能达到最大收缩.而在其他关节角度下,肌肉收缩均小于自身最大力量.
在整个关节活动的范围内,肌肉做等张收缩时所产生的张力往往不是肌肉的最大张力.
（2）等动收缩
在整个关节活动范围内,肌肉以恒定速度进行的最大用力收缩.但器械阻力不恒定.
等动练习器：
在离心制动器上连一条尼龙绳,由于离心制动作用,扯动绳子越快,器械产生的阻力就越大.
特点：器械产生的阻力与肌肉用力的大小相适应.
等动收缩的优点：
外加阻力能随关节活动的变化而精确地进行调整,使肌肉在整个关节活动范围内都能产生最大的肌张力.
2、拉长收缩（离心收缩）
特点：张力小于外加阻力,肌长度拉长.
作用：缓冲、制动、减速、克服重力.
如：蹲起运动、下坡跑、下楼梯、从高处跳落等动作,相关肌群做离心收缩可避免运动损伤.
3、等长收缩
特点：张力等于外加阻力,肌长度不变.
作用：支持、固定、维持某种身体姿势.其固定功能还可为其他关节的运动创造适宜条件.
如：站立、悬垂、支撑等动作.
4、三种收缩形式的比较
（1）力量：收缩速度相同情况下,离心收缩产生的张力最大.（比向心收缩大50%,比等长收缩大25%）
（2）代谢：输出功率时,离心收缩能量消耗低,耗氧量少.
（3）肌肉酸痛：离心收缩疼痛最显著,等长收缩次之,向心收缩最轻.
肌收缩
肌肉对 *** 所产生的收缩反应现象.狭义来说,是指脊椎动物骨骼肌靠传播性活动电位而发生的收缩.单一的活动电位产生单收缩,反复活动电位产生强直收缩.不通过活动电位的肌肉收缩多数情况是由于非传布性的去极化而产生的,去极化如只限于局部肌肉,且为短暂性的,称为局部收缩.去极化如在肌肉全部而且是持续性的,则称为拘性收缩.在平滑肌等所见到的持续性收缩一般称为痉挛,但很多仍然是伴随着反复活动电位或是持续性去极化.可是在双壳贝的闭壳肌等所看到的持续性收缩并没有电位的变化,这种收缩是出于闸式结构.肌肉收缩的记录大致可有两种情况：一种是在重量负荷下记录肌肉缩短时的长度变化――等张收缩.另一种是记录肌肉长度保持一定时的张力变化的等长收缩.
一、骨骼肌细胞的微细结构
粗肌丝 ：肌球蛋白
1.肌原纤维： 肌动蛋白
细肌丝 原肌球蛋白
肌钙蛋白
2.肌管系统 横管系统（T管）
纵管系统 （L管）
二、肌肉的特性
1、肌肉的物理特性
① 伸展性：肌肉在外力作用下可被拉长,为肌肉的伸展性.
② 弹性：当外力消失时,肌肉又恢复到原来形状,为肌肉的弹性.
③ 粘滞性：肌肉活动时由于肌肉内部各蛋白分子相互摩擦产生的内部阻力为肌肉的粘滞性.肌肉的物理特性受温度的影响.当肌肉温度升高时,肌肉的粘滞性下降,伸展性和弹性增加.
2、肌肉的生理特性
①兴奋性：肌 *** 有对 *** 发生反应兴奋的能力.
②收缩性
三、细胞的生物电现象
1. 细胞的兴奋性；兴奋
2. 单一细胞的跨膜静息电位和动作电位
①静息电位：（1）概念：（内负外正）
（2）极化、超极化、去极化（除极化）及复极化的概念
②动作电位：（1）概念：（跨膜出现短暂可逆的电位变化）
（2）产生时的电变化；（3）波形的特点（锋电位、负后电位、正后电位）；（4）产生的意义；（5）特点
3.生物电现象的产生机制
① K+平衡电位：产生的条件和产生机制
② 锋电位和Na+平衡电位： 产生的条件和产生机制
③ Na+通道的失活和膜电位的复极
（1）绝对不应期和相对不应期
（2）Na+泵的作用
4. 动作电位的引起和它在同一细胞上的传导
（一）阈电位和锋电位的引起
1.阈电位的概念2.阈电位现象的原因
3.阈强度、阈 *** 、阈下 ***
（二）局部兴奋及其特性
（三）兴奋在同一细胞上的传导机制
1.局部电流学说 2.有髓神经纤维的跳跃式传导
四、 肌细胞的收缩功能
1、 神经-骨骼肌接头处的兴奋传递
神经－骨骼肌接头结构；兴奋传递过程；终板电位的特点；兴奋传递的特点
2、 运动单位的组成
3、 运动单位的动员
（4）骨骼肌收缩的分子机制
1． 滑行学说及其主要内容
2． 收缩过程的分子机制
①粗肌丝的结构及横桥的特性
②肌丝滑行的机制
③细肌丝的结构
五、肌肉的收缩形式与力学特征
1.缩短收缩、拉长收缩和等长收缩
缩短收缩：缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时,肌肉缩短,并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式.依据整个关节运动范围肌肉张力与负荷的关系,缩短收缩又可分非等动收缩和等动收缩两种.
拉长收缩：当肌肉收缩所产生的张力小于外力时,肌肉积极收缩但被拉长,这种收缩形式称拉长收缩,又称离心收缩.
等长收缩：当肌肉收缩产生的张力等于外力时,肌肉积极收缩但长度不变,这种收缩形式称等长收缩.
2.肌肉收缩的力学特征
（一）后负荷对肌肉收缩的影响——张力与速度关系
后负荷：后负荷是肌肉收缩开始之后所遇到的负荷.
力-速度曲线：固定前负荷不变,让肌肉在不同的后负荷条件下进行等张收缩.把肌肉所产生的张力和缩短初速度绘成坐标曲线.
（二）前负荷对肌肉收缩的影响—张力与长度关系：见课本图2-15
前负荷：是肌肉收缩开始前加上的负荷.
六、肌纤维类型与运动能力
1.人类肌纤维类型的类型
依据收缩机能将骨骼肌纤维分为“慢肌”和“快肌”两种类型的观点.这一分类方法通常只适用于区别动物骨骼肌纤维类型,而不完全适合于区别人类的骨骼肌纤维类型.
（1）根据组织化学染色法
依据具有不同酶活性的肌原纤维ATP酶在各种不同pH环境中预孵育时染色程度的差异,可将骨骼肌纤维划分为Ⅰ型Ⅱ型,以及Ⅰc、 Ⅱa、Ⅱb、Ⅱc、Ⅱac和Ⅱab六种亚型.其中,Ⅱc型纤维被认为是一种未分化的较原始的肌纤维.
（2）根据肌纤维代谢特征
把骨骼肌纤维分为慢缩强氧化型、快缩强氧化酵解型和快缩强酵解型三种类型
2.两类肌纤维的形态、代谢和生理特征
形态特征
形态特征包括以下三个方面： ①结构特征； ②神经支配；③肌纤维面积.
代谢特征：① 代谢底物；② 代谢酶活性
3、生理特征
①收缩速度：肌肉中快肌纤维百分比较高者,其收缩速度也较快.
②收缩力量：肌肉收缩力大小取决于肌肉的横断面积并受肌纤维类型等因素影响,多数研究认为动物快肌收缩力量明显大于慢肌.
③ 抗疲劳性：动物和人体实验均证明,慢肌纤维的抗疲劳能力较快肌强,故快肌纤维较慢肌纤维更易疲劳.
3.不同类型肌纤维的分布
（1）肌纤维类型的百分组成.
（2）骨骼肌纤维功能上的分布现象
（3）骨骼肌纤维类型的性别差异.
（4）骨骼肌纤维类型组成的年龄变化.
（5）遗传因素对骨骼肌纤维类型分布的影响.
4.肌肉中感受器的结构和功能
（1）肌梭的结构与功能；脊髓前角的描述；感受装置结构和功能的描述；γ运动纤维的作用；反馈信息的传递
（2）腱梭的结构与功能；感受装置结构；反馈信息的传递
七、肌肉的结缔组织
1、肌肉结缔组织的组成：胶原是结缔组织最主要成分,以胶原纤维形式存在.
2．运动对肌肉结缔组织的影响
3．解释：快速下蹲比缓慢下蹲起跳和“挺胸带臂”比“停胸带臂”用力效果好的原因.
4. 运动对肌肉结缔组织的影响
①长期运动可提高肌腱的抗张力量和抗断裂力量.
②长期运动可使肌中结缔组织肥大.
八、肌电图的应用
1、肌电的引导
表面电极所引导的是整块肌肉的综合电活动,它具有操作简便,无损伤和无痛苦等优点,被广泛应用于体育科学研究,缺点是不能记录深层肌肉电活动.
2、正常肌电图
正常肌肉在完全松弛情况下不出现电活动,引导电极插入肌肉后,在记录仪上仅描记出一条平稳的基线.运动单位电位的波幅代表放电的强度,其大小取决于兴奋的运动单位大小或活动肌纤维数目.
3、肌电图的应用
①利用肌电图分析技术动作,了解完成该项动作的主要肌群,及其用力程度和顺序,为体育教学与训练提供依据.
②利用肌电图解决体育基础学科（如运动生理学、运动解剖学、运动生物力学和运动医学）中某些理论与实践问题.
③利用肌电图了解训练对神经肌肉的影响,为评定运动员训练水平提供依据
奔跑、飞行和游泳是动物最常采用的三种运动方式。大小不同的动物，其最小移动能耗速度及其能耗率是不一样的，通过测定各种不同大小的动物在最小移动能耗速度下的能耗率，我们就可以对三种运动方式的能量消耗情况进行比较。动物的游泳、飞行和奔跑三种运动方式在移动相同距离时的能量消耗是不一样的。
游泳是消耗能量最少的一种运动方式，因为动物在水中浮沉几乎不需要消耗能量，主要是依靠浮力调节。其次是飞行，飞行是借助于高速度下的高能耗率来获得其运动效果的。相比之下，在陆地上移动是最消耗能量的一种运动方式。在这里应当注意的是：对于每一种运动方式来说，虽然每克体重的最小移动能耗都随着动物体重的增加而减少，但就每只动物的最小移动能耗总值来说，却随着动物体重的增加而增加。这其中的道理是很明显的，想必读者都十分清楚。
