脱发是困扰很多人的一件事情，对外观十分影响，有很多人喜欢中药方治疗脱发。下面我准备了脱发中医用药秘方，希望对您有帮助！
治脱发秘方
【来源】董建华，《中医杂志》
【组成】黑芝麻30克，女贞子、墨旱莲草、制首乌、侧柏叶、枸杞子各10克，生、熟地各15克，黄精20克。
【用法】先用适量清水将药物浸泡30分钟，再煎30分钟，每剂煎2次，兑匀、分2次服。
【功用】补肾养血，凉血润燥。
【方解】方中二至丸(女贞子、旱莲草)滋而不腻，补而不燥，且有凉血润燥作用;首乌养血乌发，生、熟地补肾填精;枸杞子、黑芝麻、黄精养血滋肝;侧柏叶凉血润燥。诸药合用，以培根本，既能养血凉血，又能滋补肝肾，毛发得以所养，自无脱落之患矣。
【主治】肾虚精血不足而兼血热引起的斑秃。
【加减】若血虚神疲、头晕、心悸甚者，加当归、白芍、玄参;失眠重者，加生龙骨、生牡蛎、山栀或丹参、酸枣仁、夜交藤;若失眠而苔腻夹痰者，加合欢皮;腰酸重者，加菟丝子、川断;口干少津者，加石斛、麦冬;头皮红亮且瘙痒甚者，加白蒺藜、地骨皮;若头皮不甚红亮、瘙痒不甚者，减侧柏叶为半量。
服药同时，可配合外搽药(鲜侧柏叶浸入75%酒精中一周后，备用)外搽脱发部位。
【疗效】屡用效佳。笔者临床验证数例，连服15～30日，均获痊愈。半年后随访，新发生长如常。
补肾养血丹
【来源】王季儒，《肘后积余集》
【组成】熟地60克，当归、杭白芍、川芎、木瓜、菟丝子、桃仁、何首乌、黑芝麻、桑叶、天麻各30克，羌活、红花各24克。
【用法】上药共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克。每次服1丸，日服2次。
【功用】滋补肝肾，养血润燥。
【方解】发为血之余，肾之华在发。发之荣枯，全赖血之濡养，肾之充。虽外因风盛燥血，主为肾气不荣于发所致。方中用四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)养
血。血盛则发生，以发为血之余也。熟地、菟丝子、何首乌、桑麻丸(桑叶、黑芝麻)滋补肝肾，肝肾气充则发荣华而黑润。木瓜养肝以敛阴;肝藏血，养肝即能养血，天麻养血，熄风，羌活性味雄烈，直达巅顶，用以疏导巅顶之血脉，则毛发易生;桃仁、红花活血化瘀，瘀不去则新不生，去瘀即所以生新也。本方验之临床，疗效确比古方神应养真丹、通窍活血汤为优。
【主治】斑秃(油风)。
【疗效】曾治愈多例，效佳，且疗效可靠。笔者亦曾试治5例，均获痊愈。
生发饮
【来源】周鸣岐，《中国中医药报》
【组成】生地、熟地、当归、旱莲草各20克，侧柏叶15克，黑芝麻30克，何首乌25克。
【用法】上药用冷水浸泡1小时后即行煎煮至沸后改用文火，继煎30分钟，每剂药可煎服3次，每日1剂。
【功用】滋补肝肾，乌须生发。
【方解】脱发是常见皮肤病。临床上最常见的是斑秃和脂溢性脱发。斑秃症状为头发迅速脱落，呈圆形或不规则形;少数人头发可全脱落，称全秃。脂溢性脱发症状为头皮多屑、多油、瘙痒明显，前额及头顶部头发稀疏变细，逐渐脱落。此皆由多种病因导致精气血不能畅荣毛发所致。因肾藏精，其华在发;肝藏血，发为血之余;故脱发与肝肾二脏关系最密切，当为临床调护之重点。方中炙首乌、熟地、黑芝麻，皆入肝肾二经，以滋肝肾，生精养血，为生发乌发之主药。治斑秃尤为必不可少之品;旱莲草、生地滋阴清热，助养血生发之能，为方中辅药。当归祛瘀生新，养血活血，以其温通之性，以助滋养药物畅荣毛发;侧柏叶为“补阴之要药，其性多燥，久得之，最益脾土，大滋其肺”，能生须发，并可防前药过于阴柔滋腻碍脾之弊，同为方中佐使。诸药合用，相辅相成，共收补肝益肾、益精养血、乌须生发之功。
【主治】脱发，须发早白。
【加减】肝肾亏虚甚者(多为斑秃)，加枸杞子、菟丝子、女贞子各20克，五味子10克;风盛血热者(多为脂溢性脱发)，去熟地、黑芝麻，加蝉蜕、地肤子、丹皮、川芎各10克，白鲜皮20克，苦参15克，蜈蚣3条(研末兑服);兼气滞血瘀者，加红花、桃仁各10克，赤芍15克，鸡血藤30克。
【疗效】临床使用十多年，治验甚多，疗效满意。有效率达100%。
清秃复生汤
【来源】程爵棠，《临床验方集》
【组成】当归9克，丹参15克，何首乌藤、黑芝麻梗各30克，川芎、菟丝子、冬桑叶各9克，熟地15克，桑椹子10克，生侧柏叶15克，五味子6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【功用】滋补肝肾，养血生发。
【方解】头为诸阳之会，发如树之枝叶，必赖血液濡养始荣。经云：“发为血之余。”(《医述》)云：“百脉会于百会，血气上行而为之生发也。”发失所养则枯，甚则脱落。本病致因虽多，皆因精血亏虚所致，其热、燥，风或挟湿、挟痰、挟瘀，皆因血虚相因之所由起。肾藏精，其华在发，肝藏血，发为血之余，故脱发皆与肝肾二经有关。故方用首乌藤、黑芝麻梗、熟地、桑椹子、菟丝子等大队滋阴养血之品为君以滋补肝肾，养血生发，先祖赞谓：“首乌为养血生发乌发之妙品。今用其藤，既具首乌滋阴养血之功，又具通经活络、养心安神之妙;治脱发尤宜;以黑芝麻梗代黑芝麻，既具养血润燥之力，又兼驱风通络之能。二药宜重用，疗效始著。臣以当归、丹参、川芎养血活血，以助君药养血生发之功。且川芎为血中气药，治上部之疾尤良，佐以生侧柏叶凉血清热;冬桑叶疏风散热;五味子收敛安神且能滋肾;川芎合桑叶能引诸药之性上头部，直达病所，故兼之为使。诸药配伍、共奏滋补肝肾、养血生发之功。
【主治】斑秃及脂溢性脱发。
【加减】若湿热偏甚者，去熟地、五味子，加苦参、黄柏各9克;脾虚湿甚，去熟地、桑椹子、菟丝子、五味子，加党参9克，茯苓、白术各15克;血热风动，加生地、丹皮、菊花、钩藤各9～15克，挟痰瘀阻络，去桑椹、菟丝子、五味子，加赤芍、红花、半夏曲、制香附各9克;兼肾阳虚，加仙灵脾、金樱子、巴戟天各6～9克;兼气虚，加党参、黄芪各9克，或去桑椹子、菟丝子、五味子。 同时配以外治：即用脱发熏洗方(自拟方)、透骨草25克，何首乌15～30克，苦参15～30克，侧柏叶9～15克，垂柳树枝9克。脂溢性脱发，加枯矾9克。煎水先熏后洗，每日1剂。每日2次。洗后则用外搽方(秦伯未方)：川乌粉，用醋调敷患部。每日搽3～6次。一般单用上述二法外治，效果亦佳。
【疗效】治疗350例，其中单纯性脱发264例，产后脱发51例，病后脱发35例。经内外并治，用药20～60天，结果痊愈228例，显效91例，有效26例，无效5例。总有效率为98.57%。
【附记】本方为程氏祖传秘方。历经三世，治愈甚多。笔者临床使用二十多年，疗效甚为满意。
除湿健发汤
【来源】赵炳南，《赵炳南临床 经验 集》
【组成】炒白术、猪苓、萆薢、白鲜皮、首乌藤各15克，泽泻、车前子、川芎、桑椹各9克，赤石脂、生地、熟地各12克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【功用】健脾祛湿，滋阴固肾，乌须健发。
【方解】脂溢性脱发，中医称“发蛀脱发”。所谓“发蛀”，是形容毛囊根部如同被虫蛀之后而引起的脱发。发为血之余，血为阴精所化生，肾藏精而固阴，肾阴虚则发焦黄而松动。所以阴虚湿盛为本病之根源。治宜健脾祛湿、滋阴固肾以治其本。方中炒白术、泽泻、猪苓、萆薢、车前子健脾祛湿利水而不伤其阴;且车前子不但能利水，还有养阴的作用;生地、熟地、桑椹子、首乌藤补肾养血，以助生发;川芎活血，且能引药上行;白鲜皮除湿散风止痒，以治其标。赤石脂能收敛，旨在减少油脂的分泌，且能解余毒。诸药协同，使之湿从下走，阴血上充，皮毛腠理密固，标本兼顾，故用之多效。
【主治】脂溢性脱发。
【疗效】临床屡用，每获佳效。
【附记】又赵炳南教授用苣胜子方治疗斑秃、脱发。验之临床，每获效验。药用：苣胜子、黑芝麻、桑椹子、川芎、酒当归、甘草各9克，菟丝子、白芍各12克，首乌12克，炒白术15克，木瓜6克。每日1剂，水煎服，日服2次。功能滋阴养血，血盛则发荣，故用之效佳。
又岳美中教授用一味茯苓散，治疗斑秃，伴心情懊憹忧郁者。验之临床，每获良效。药用茯苓1000克。上药研为细末，每服6克，白开水冲服，日服2次，口服。功能健脾利湿，养心安神，故用之良效。
又邓铁涛教授用自拟治脱发方，治疗斑秃、脱发、白发，并配合外治，效果颇佳。药用首乌、黑豆各30克，大枣4枚，甘草5克，黄精15克，熟地24克，桑椹子12克，五爪龙30克，鸡血藤24克。每日1剂，水煎服，日服3次。功能养血生发。同时配用外治法：①每天晨起用白兰地酒擦全头发根，脱发处多擦。②脱发处配合运用毫针平压挑刺患部。其针法是：先用1寸毫针向后斜刺百会穴，并留针至结束;继而选用1寸毫针3～5枚，并排捏在拇、食指间，然后平压在患部皮肤上，再一齐平提起，此时患部的皮肤则被轻轻挑起，如此往返操作，把整个患部的皮肤平压挑刺一遍。每天或隔天1次。
1：酸奶
低脂肪酸奶制品含有大量头发所需的蛋白质，维生素B5和维生素D，维生素B5经常使用在护发产品中，而维生素D有助毛囊健康。
除了酸奶外，干酪、低脂奶酪和脱脂牛奶也是不错的选择。
2：家禽
如果用肉类来补充蛋白及微量元素，鸡肉是不错的选择。鸡肉中含有丰富的蛋白质和健康头发所需的锌、铁和B族维生素。瘦牛肉也是瘦肉蛋白的很好来源。
3：菠菜
菠菜含有的铁、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C正是头发所需。西兰花、甘蓝、甜菜也不错。
4：扁豆
扁豆含有丰富的植物蛋白质、铁、锌和生物素，是非常健康的素食选择。豆类食品都对头发有益，比如大豆、芸豆、黑豆、蚕豆。
5：三文鱼
三文鱼含有丰富蛋白质和维生素D，这种冷水鱼还含有非常珍贵的ω-3脂肪酸。人体生成毛发需要大量这种脂肪酸，头部皮肤细胞膜也需要ω-3脂肪酸，多吃三文鱼非常有益。
如果做不到常吃三文鱼，还可以选择 其它 鱼类：鲱鱼、沙丁鱼、鳟鱼、鲭鱼也不错。
6：核桃
核桃中含有大量类似脂肪酸和丰富的生物素，有助保护细胞不受损伤。由于头发经常遭受强烈的紫外线照射，还可能被污染的空气损害，而头发和头皮受损会引起头皮生物素减少，就会导致脱发。
核桃中的铜等矿物质有助保持头发的健康光泽。如果吃核桃不方便，可以改用核桃油，拌凉菜或作沙拉以及炒青菜时使用核桃油，非常有益头发健康。
7：牡蛎
缺锌是导致脱发、睫毛脱落、皮肤干燥、皮屑增多的一个重要原因。牡蛎含锌丰富，还含有一些健康蛋白质。头发的主要成分是蛋白质，约占97%。摄入的蛋白质不足，头发就会不断脱落。
如果没有牡蛎可吃，可以多吃坚果、牛肉、鸡蛋和全麦及谷物食品。
8：红薯
红薯含有非常丰富的抗氧化剂β-胡萝卜素，它经由身体转变成维生素A，如果身体缺少维生素A，细胞将无法正常工作，也会使头皮不再，头皮屑增多。
当然也可以选择胡萝卜、哈密瓜、芒果、南瓜、杏这些食物来补充健康的β-胡萝卜素。
9：鸡蛋
鸡蛋含有大量蛋白质、锌、硒、硫、铁。蛋白质和硒对头发的作用前面已经说过，铁可以帮助细胞携带氧气到毛囊，身体缺铁是脱发的重要原因，女性尤其明显。
除了鸡蛋之外也可以选择动物性食物来补充铁，比如鸡肉、鱼、猪肉、牛肉等。
10：蓝莓
特色水果中维生素C含量最高的当数蓝莓。
维生素C有助毛囊微血管健康，而体内缺少维生素C会是导致头发断裂开叉的主要原因，所以要多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、土豆、西红柿、草莓等。
1.补充铁质。
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
二、 适当运动，保证睡眠。
运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
三、 保持乐观的心态。
现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。
四、尽量避免头发受到环境的伤害。
强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。
五、勤洗头及梳头。
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。
六、对治疗脱发要有信心，保持积极的心态。
随着科学技术的发展，一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中，并已经取得了令人惊喜的效果，相信随着对脱发病理认识的进一步深入，人类最后是一定能彻底克服脱发这一世界性的难题的!
(1)山楂6克，水煎当茶饮。
(2)白茯苓研细末，每次10克，每日2次，连服2个月。
(3)生代赭石(研末)120克，每次3克，每日服2次。
(4)当归、黑芝麻各20克，生地、侧柏叶各15克，首乌25克。水煎，每日1剂，分2次服。
(5)柴胡、栀子、薄荷、红花、归尾、赤芍各等量，炼蜜丸。每服6克，每日2次。
(6)何首乌40克，补骨脂5克，菟丝子、牛膝、枸杞子各10克。水煎，每日1剂，分2次服。
(7)旱莲草、女贞子、首乌、生地、山楂、熟地、大枣各20克，当归、川芎、泽泻各10克。水煎，每日1剂，分2次服。
(8)生地、当归、白蒺藜各12克，荆芥、蝉衣、羌活、苦参各6克，巨胜子、女贞子、旱莲草各10克。水煎，每日1次，分2次服。
(9)熟地、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、女贞子、桑椹子各12克，羌活、荆芥各10克。水煎，每日1剂，分2次服。
(10)马齿苋、生地、菌陈、夜交藤、桑椹子各30克，当归12克，菟丝子、羌活、荆芥各10克。水煎，每日1剂，分2次服。
(11)王不留行、苍耳子各30克。水煎外洗，每日1剂。
(12)新鲜芦荟榨取汁，外擦头部，每日2～3次。
(13)透骨草、皂角各30克。水煎外洗，3日1次。
(14)侧柏叶30克，闹羊花20克，骨碎补15克，以75%酒精浸泡2周。外涂患处，每日2次。
川芎十克共为臣！蜂蜜为使，脱发及斑秃，和谐诸药为丸型，神应养真丹！天麻。药量，白芍，菟丝子各十五克共为佐药本药方名，朩瓜各十克。主治！羌活。共奏滋阴补肾，熟地三十克为君，是蜜丸型药物，荣发再生之功效，当归各十五克
中压治疗脱发药方有哪些呢?下面我为你整理一些中压治疗脱发药方的资料，希望对你有帮助!
中压治疗脱发药方
加味养血生发汤
【来源】《名医治验良方》(赵炳南方)
【歌诀】加味养血生发汤，二地二藤生黄芪，
白芍川芎冬虫草，旱莲桑椹瓜天麻。
【组成】生地黄15克，熟地黄15克，鸡血藤15克，首乌藤15克，生黄芪30克，川芎9克，白芍15克，明天麻6克，冬虫夏草6克，旱莲草9克，桑椹15克，木瓜6克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。
【功效】滋补肝肾，养血生发。
【方解】斑秃中医称之为“油风”，表现为毛发成片脱落，头皮色白而光亮，有时有轻痒感，或无任何自觉症状。此多因阴血不足，肝肾虚亏，心肾不交，血虚不能荣养肌肤，腠理不固，风邪乘虚而入;其发为血之余，风盛血燥，发失所养则脱落。故方中以生地、熟地、首乌藤、白芍、桑椹、旱莲草、冬虫草养血滋补肝肾;生黄芪、川芎益气固表，活络;天麻、木瓜散风镇静。而天麻尚有补血补肝肾而促进生发的作用。诸药合用，共奏滋补肝肾，养血生发之功。
【主治】斑秃(全脱)。
养血生发汤
【来源】《治验百病良方》
【歌诀】养血生发用荆防，连翘茵陈金银花，
当归首乌生地黄，马齿苋与白藓皮。
【组成】荆芥10克，防风6克，金银花30克，连翘15克，茵陈30克，白藓皮20克，生地黄30克，当归15克，马齿苋30克，制首乌30克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。
【功效】清热解毒，祛风养血。
【方解】方用金银花、连翘、马齿苋清热解毒;生地黄、制首乌、当归滋阴养血;茵陈清热利湿;荆芥、防风、白藓皮祛风止痒。诸药合用，共奏清热解毒，祛风养血之功。
【主治】脂溢性脱发，症见头发油垢，头皮伴有糠状或鳞状脱屑、局部瘙痒明显者。
【附记】使用本方可使皮炎痊愈，头发再生，治愈率达100% 治脱发秘方3
除湿健发汤
【来源】赵炳南，《赵炳南临床经验集》
【组成】炒白术、猪苓、萆薢、白鲜皮、首乌藤各15克，泽泻、车前子、川芎、桑椹各9克，赤石脂、生地、熟地各12克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【功用】健脾祛湿，滋阴固肾，乌须健发。
【方解】脂溢性脱发，中医称“发蛀脱发”。所谓“发蛀”，是形容毛囊根部如同被虫蛀之后而引起的脱发。发为血之余，血为阴精所化生，肾藏精而固阴，肾阴虚则发焦黄而松动。所以阴虚湿盛为本病之根源。治宜健脾祛湿、滋阴固肾以治其本。方中炒白术、泽泻、猪苓、萆薢、
车前子健脾祛湿利水而不伤其阴;且车前子不但能利水，还有养阴的作用;生地、熟地、桑椹子、首乌藤补肾养血，以助生发;川芎活血，且能引药上行;白鲜皮除湿散风止痒，以治其标。赤石脂能收敛，旨在减少油脂的分泌，且能解余毒。诸药协同，使之湿从下走，阴血上充，皮毛腠理密固，标本兼顾，故用之多效。
【主治】脂溢性脱发。
【疗效】临床屡用，每获佳效。
【附记】又赵炳南教授用苣胜子方治疗斑秃、脱发。验之临床，每获效验。药用：苣胜子、黑芝麻、桑椹子、川芎、酒当归、甘草各9克，菟丝子、白芍各12克，首乌12克，炒白术15克，木瓜6克。每日1剂，水煎服，日服2次。功能滋阴养血，血盛则发荣，故用之效佳。
又岳美中教授用一味茯苓散，治疗斑秃，伴心情懊憹忧郁者。验之临床，每获良效。药用茯苓1000克。上药研为细末，每服6克，白开水冲服，日服2次，口服。功能健脾利湿，养心安神，故用之良效。 又邓铁涛教授用自拟治脱发方，治疗斑秃、脱发、白发，并配合外治，效果颇佳。药用首乌、黑豆各30克，大枣4枚，甘草5克，黄精15克，熟地24克，桑椹子12克，五爪龙30克，鸡血藤24克。每日1剂，水煎服，日服3次。功能养血生发。同时配用外治法：①每天晨起用白兰地酒擦全头发根，脱发处多擦。②脱发处配合运用毫针平压挑刺患部。其针法是：先用1寸毫针向后斜刺百会穴，并留针至结束;继而选用1寸毫针3～5枚，并排捏在拇、食指间，然后平
压在患部皮肤上，再一齐平提起，此时患部的皮肤则被轻轻挑起，如此往返操作，把整个患部的皮肤平压挑刺一遍。每天或隔天1次。 治脱发妙方--生发丸
生发丸
【来源】《治验百病良方》
【歌诀】生发丸中用天麻，当归川芎菟丝子，
熟地白芍羌木瓜，养血生发效果佳。
【组成】天麻15克，川芎200克，当归100克，菟丝子150克，羌活40克，木瓜50克，熟地黄50克，白芍50克。
【用法】上药共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克。每次服1丸，1日服2次，开水送服。
在丸剂未配制成前，可先服汤剂1～2周，每日1剂。用时，配合侧柏叶100克，煎水洗头，每日1剂，日洗2次，用生姜片擦拭脱发处，每日 2次。
【功效】益肾养肝，祛风生发。
【方解】方用当归、川芎、菟丝子、熟地黄、白芍益肾养肝，滋阴活血;羌活、木瓜祛风除湿;天麻祛风生发。合而用之，共奏益肾养肝，祛风生发之功。
【主治】斑秃。
【加减】若由于过劳属精血虚者，加首乌100克，桂圆肉、核桃仁、酸枣仁、柏子仁各50克;因受精神刺激属阴虚阳旺者，加生地、地骨皮各100克，女贞子、菊花各50克，代赭石150克。
【附记】用本方治疗斑秃患者12例，均获痊愈。平均治愈时间为2个月。
简单易行家庭护发八秘方
在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的护发材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养和护理工作，还可以节省一些不必要的开支。
巧治落发
·柚子核治落发：
如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2-3次，可以加快毛发生长。
·生姜治落发：
将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，能刺激毛发的生长。
·蜜蛋油使稀发变浓：
如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
使头发变得光亮
·醋蛋：
洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量的醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。 ·啤酒
啤酒涂搽头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发，啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，还可以使头发光亮。
·发油：
头发洗干净后，将平时所搽发油的1/3加入清水中，将头发完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，会使头发光亮、润滑。
·茶水：
用洗发液洗过头发后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。
·清除头屑
用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，去屑有很好效果。
用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅。每天若能坚持1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。
魏文帝与慈禧太后都是历史上有名的人物，尤其是慈禧太后。她玩弄权术，垂帘听政，为后世所唾弃。
他们都曾为脱发所苦。魏文帝脱发的严重程度因史料上没有详细记载，无从考证。慈禧脱发则较为严重。特别是到了晚年，她每次洗头都要掉下数十根。这对讲究享受、爱美容、重养身的慈禧来说，真像剜去她的心肝一样难受。这段时间里她动辄拿太监们出气，就连平日受宠的太监李莲英也不例外。一次，李莲英为慈禧太后洗头，也许是卖弄力气、搓洗过余的缘故，竟一下子掉下数十根头发，慈禧气急败坏地打翻铜盆，差人把李莲英着着实实地杖打了一顿。
其实，脱发是一种正常现象。到了老年，每次洗头难免有少数头发掉下，值不得大惊小怪。只有当每次掉发太多，或突然性地掉下大量头发，才真正应该注意，并请医生诊治。当初，魏文帝脱发后，即召来御医，开出一张处方：
黄芪、当归、独活、川芎、干地黄、白芷、芍药、莽草、防风、辛荑、藁本、蛇衔、薤白、乌麻油(各一两)
将上述药一一切碎，用微火煎汁。使用时先洗净头发，然后将药涂于发上，侯一，二个时辰再洗去。《外台秘要》称魏文帝用此方洗头疗效卓著，很快在脱发处长出新发。
前面提到的李莲英挨了慈禧太后的棍棒后，一直想找机会捞回面子。他找来太医李德裕，软硬兼施，逼他尽快为太后搜寻、配制养发药方。李德裕会同宫内太医，遍查典籍，绞尽脑汁，终于制成“香发散”奉献给西太后。这方果真有奇效，倘使慈禧头发发痒，只须唤李莲英涂抹此药，立即见效，具有去油腻、止搔痒的功效。慈禧连用数年，青丝不落，过去的落发重新生出，而且还省去洗头的麻烦。 香发散的配方是：
零陵草 一两、辛荑 五钱、山奈 三钱、白芷 三两、玫瑰花 五钱、檩香 六钱、甘草 四钱、细辛 三钱、川锦纹 四钱、粉丹皮 四钱、公丁香 三钱、苏合香 三钱
将以上药共研为细末，用苏合油拌匀，晾干，再研细面，用时涂于发上，稍候一会篦去。
下面我们再向你介绍一个“近效生发膏”，该方出自唐代医家王焘编的《外台秘要》一书：
蔓荆子、青箱子、莲子草 各—分、附子—枚、碎头发灰适量。 制作方法：将以上药切碎研细，用酒浸渍，密封后装入瓷罐中，候半月余，将药取出，用乌鸡脂调和，使用时先洗头发，然后将药涂于头发中。《外台秘要》称其功效“数日生长一尺”。脱发读者不妨一试，或在医生指导下治疗。
所谓脱发病 ，是指头发的脱落超过正常代谢的生理限度 ，每天梳洗脱落超过 50根以上者。中药治疗脱发方剂有哪些呢?下面我为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!
✔方剂1
白矾、郁金各等份
制用法：研末制蜜丸。每次4-5克，日服 2次。
适应症：脱发 方剂2
代赭石适量
制用法：研细末。每日2次，每次3克，白开水冲服，连服2-3个月。
适应症：脱发
✔方剂3
芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5 克，白酒500克
制用法：将芝麻花、鸡冠花撕碎，泡白酒内，密封，15天后过滤，再将樟脑入药酒中使之溶化。以棉签蘸药酒，涂搽脱(中药治疗脱发十七药方)
适应症：神经性脱发 ✔方剂4
何首乌30克，白米50克，冰糖适量
制用法：做成米粥食用，长服有效。
适应症：脱发长久难愈
✔方剂5
何首乌、黄芪、党参、黄芝麻、紫河车各30克，枸杞子、补骨脂、当归、熟地、菟丝子、怀牛膝各20克，侧柏叶、苦参、丹参、熟枣仁、柏子仁、远志各15克，熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各12克
制用法：共研细末，炼蜜为丸，如绿豆大。每服10克，早晚1次。早期脱发， 1-2剂可愈。
适应症：脱发
方剂6
首乌藤20克，葛根12克，生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子各10克
制用法：制成糖浆500毫升，每日3次，每次服50毫升。
适应症：脂溢性脱发(中药治疗脱发十七药方)
✔方剂7
当归、黄精、侧柏叶、楮实子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首乌各20克，冬虫夏草10克
制用法：水煎服，每日1剂。肝肾不足，头晕耳鸣者加枸杞子、菟丝子、覆盆子各15克;风盛血燥，瘙痒脱屑者加生地15
适应症：脱发 方剂8 女贞子、旱莲草、天门冬、麦门冬、虎杖各18克，熟地黄、丹参各30克，生地黄、柏子仁各20克，制首乌60克，钩藤15克，桔梗、炒远志各9克，大黄6克，茯苓12克，甘草3克
制用法：水煎服。
适应症：全秃
✔方剂9
菟丝子、山楂各30克，益智仁15克，青黛20克
制用法：共研为末。每次3-4克，日服2 次，黄酒为引。
适应症：脱发 ✔方剂10 当归、杭菊花各30克，川芎、羌活、天麻各24克，木瓜18克，熟地、菟丝子各60克
制用法：共为细末，炼蜜为丸，每丸重9 克。饭后服下。
适应症：受惊脱发
✔方剂11
熟地24克，山萸、山药各12克，丹皮、泽泻、茯苓各9克，五味子30克
制用法：研为细末，炼蜜为丸，9克重。每日2次，每次服1丸。
适应症：妇女血虚脱发 ✔ 方剂12 菟丝子、熟地、肉苁蓉各60克，补骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克，枸杞子、黑芝麻各45克
制用法：研为细末，炼蜜丸，每丸重9克。每日早、晚各服1丸。
适应症：肾阴亏虚脱发(中药治疗脱发十七药方)
✔方剂13
黑芝麻、女贞子、旱莲草各30克，桑叶10克，白芍12克，生地、桑椹、何首乌各15克
制用法：水煎服。
适应症：肾精亏虚脱发 ✔方剂14 黑芝麻500克，干桑叶60克
制用法：研末，蜜调为丸，如杏核大。每日早晚各服1枚，长服有效。
适应症：脱发
✔方剂15
黑芝麻适量
制用法：炒熟研末，每服20克，日服2-3 次，白糖调服，长服有效。
适应症：毛发纵裂
制用法：煎液。洗头发。
适应症：脱发
1、胡萝卜
胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，你的食品是可以多种形式的烹调，油烧的胡萝卜更利于吸收。总之均衡的膳食利于头发的健康。当说到吃对健康头发与美容的影响，其实有多种的方式建议实现。
2、牛排养发固发
牛排含有丰富的蛋白质铁和锌，其中锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
3、杏仁坚固秀发
研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6维E铁和锌。另外高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
4、补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
6、补充维生素E
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
7、坚果类
经常吃坚果利于头发的健康。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时也是获得大量锌的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。
8、墨绿色的蔬菜
菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时墨绿色的蔬菜可以促进铁元素和钙元素的吸收。
一、要适当运动，保证睡眠
运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
二、要保持乐观的心态
现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合
三、尽量避免头发受到环境的伤害。
强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。
四、勤洗头及梳头
每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。
