知网首页点“出版物检索”
转下页，点击“出版来源导航”选“期刊导航”
当页下拉，点击“核心期刊导航”会出现很多学科领域的分类，可选择自己需要的查看
例如选心理学：
分享：知网、万方、维普校外怎样轻松下载文献
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1、打开中国知网主页（cnki），点击进入“高级检索功能”。
2、导航栏中选择“期刊选项”，观察下方功能区，按照箭头指示，将“核心期刊”选项选中，以下以“物流”为关键词进行演示。
3、在“刊名”这一列会将期刊名称显示，均为核心期刊。
4、可以点击期刊名称，按照箭头标识出可以看此期刊是否为核心期刊。
1、在网页上搜索”中国知网“官网，进入”中国知网“首页。
2、点击界面右侧的”高级搜索“，进入高级检索界面，上面一栏是”文献、期刊、博硕士“论文等，下面是”输入检索条件“。
3、输入主题。以”数字化教学“为例，在主题后面输入”数字化教学“，将上面的搜索”文献“改成”期刊“，这样检索出来的内容只是期刊。
4、来源类别默认的是”全部期刊“，后面几个都是核心期刊及以上的刊物，可以都选中。
5、搜索栏会显示检索到的文献数量，631条，这是检索出的核心期刊及以上的刊物文献，根据需要可以下载相关的内容。
6、也可以按照主题关键词提示点击相关的文章，比整体查看更有针对性。
在中国知网上可以使用高级搜索，来搜索核心期刊上发表的论文。
放松的小方法：
1、腹部呼吸：
平躺在地板上，身体自然放松，紧闭双眼。呼气，腹部鼓起，然后紧缩腹部吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复这一过程。
2、沐浴时唱歌：
洗澡时放开你的歌喉，因为大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到很好的放松，使心情愉快。
3、发展兴趣：
培养你对各种有益活动的兴趣，并尽情地去享受。
4、伸展运动：
伸展对消除紧张十分有益，可以使全身肌肉得到放松。
与人更好的沟通的技巧：
1、聊天是一个信息交流往来的形式，不是为了争胜负。所以不要为了一时冲动，强行改变对方聊天的观点、打压对方的兴趣。要明白，正人先要正已，我们能控制的只有自己，而不是别人。
2、与人沟通时一定要保持积极乐观的态度，你们一定听说过态度决定成败，只有这样才会促进你们更好的去交流，会让人觉得你这个人很阳光，有朝气，非常值得去交往，这也才给你们沟通奠定了很好的基础，这是非常关键的一项。
