不是。
一心多用者
大约有2.5%的人被认为是“一心多用者”——擅长同时处理多项任务的人。精神病学家斯里尼皮莱（Srini Pillay）表示，我们可以利用他们的一些策略提高自己的技能。
当你在打电话的时候又需要回复电子邮件，你必须同时阅读、写作和倾听。然而，通常情况下，你的大脑一次只能完成一项任务。这就好像有一个关卡或者说瓶颈，需要完成的任务必须在你大脑里做好安排。当很多任务试图挤进一个瓶颈时，结果可能是灾难性的。想象一下从一个入口通道开车驶入拥挤不堪的公路。这就是每一个大脑同时工作面临的问题。
它会放慢速度，最终大脑变成了“想法”的停车场。当你面临多任务处理时，应该把它看作是一个信号——转换到我称之为“超级任务”的模式。什么是“超级任务”呢？超级任务模式就像是切换到了杂耍人的思维。一个玩杂耍的人不需要认真思考每一次的丢捡——她的无意识行为在思维中扮演更重要的角色，让她在必要的时候更加灵活。
“顶上小叶”在处理多任务时发挥关键作用
2015年，加州大学旧金山分校的神经系统科学家奥马尔哈希米（Omar Al-Hashimi）和同事们研究了某些人的大脑是如何克服瓶颈——他们是如何巧妙地切换大脑通道，并以某种方式找到解决办法。
研究人员使用了视频游戏“神经赛车”（NeuroRacer），玩家在游戏开始时执行单个任务，随后逐步发展为执行多个任务。例如，玩家必须将车控制在目标框里，同时对各种道路信号做出反应。随着信号数量不断增加，游戏变得越来越难。当玩家需要注意的事情增多，他们的大脑就会产生一个信息瓶颈。
有些玩家在多任务处理方面表现出色。他们反应速度更快，出错较少，而且更加准确。研究人员注意到，顶上小叶（SPL）发挥着关键作用，通过放松焦点控制，帮助玩家快速地在不同的任务之间切换。SPL还能有效地管理大脑资源，使事物在短期记忆中保持较长时间，从而使玩家能够更有效地回到正确位置。
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