中学体育存在问题和解决方法论文
一、存在的问题
在传统教学中，教师与学生的互动较少，学生参与的积极性不高，大部分时间都是教师在演独台戏，学生都消极地对待体育课的学习，教师不能很好地调动学生的学习积极性，主要体现在以下几个方面:
1、中学体育教学内容单一，不能很好地调动学生学习的积极性。中学体育课程教学中，多数以技能教学为中心，主要有田径、篮球、足球、排球等竞技项目。教学内容较为枯燥、没有兴趣，学生不爱学习，这些课程设置千篇一律，确定个性化设置。
2、教学时间和地点过于固定。一般中学体育教学大都集中在体育课堂上，时间和地点较为固定，而课外时间的体育活动较少，满足不了学生的个性化需求，同时也使得体育课堂教学成果很难得到巩固，不利于学生对体育培养积极的学习兴趣。
3、中学体育教学中存在重视实践而轻视理论的现象。通常中学每个学期的体育课时为30多个学时，大都为实践课，而理论课只有总学时的10%左右，由于理论课时较少，体育教师很难在那么短的时间内进行理论基础知识的讲授。要使得学生在掌握实践能力的同时掌握良好的理论知识就需要教师在锻炼之前进行必要的理论知识讲授，这样更有利于学生掌握动作技术要点，让学生在课后进行自我锻炼，来激发学生的体育锻炼的积极性和自我主动性。
4、中学体育教师缺乏工作积极性，忽视对体育教师的重视。迫于升学压力，中学教育中比较重视文化课程的学校，忽视甚至轻视体育教学的学习，因为学校对于文化课较为重视而对体育教学的重视不够，也使得体育教师处于学校的边缘，得不到重视，同时工资待遇一般，使得体育教师缺乏工作积极性，对待教学缺乏创新精神。甚至由于升学压力，体育教学时间经常被挤占，造成体育课教学的严重缺乏。
二、解决路径
从事中学体育教育与教学的教育工作者，首先必须立足于中学的教学实际情况，研究和把握中学生所具有的身体特征和心理特征;同时还要吸收其他地区的先进教学经验，创新教学方式，使目前中学的体育教学中一些问题逐步得以解决，促进中学的体育教育事业迈上新台阶。
1、体育教学应树立“提高学生身体素质”的目标。围绕体育锻炼传授健康知识与体育锻炼的技能与方法。现行的《体育课程标准》中就对体育课的教学目的和教学方法进行了同样的表述，并将体育课列为必修课之。然而在一段时间以来，体育教学中存在一个突出的问题，一些学校的体育教学不是按《体育课标准》要求，将身体练习当作教学的主要手段，教学中不是以传授运动技能作为主要授课内容。
2、体育教学应“以学生为主体”。进行体育教学的目的为学生提供体育学习的服务内容，所以应明确学生才是体育教育中的主体。这也有利于培养学生的主体意识，独立精神、自主精神与创造精神，得学生在体育课的学习中能发挥主动性。在体育课的具体教学当中，依照学生是教学主体的理念，围绕学生的兴趣开展体育课的教学。
3、开展“自主、合作和探究”的新式教学方式。这种教学方式是现行《体育课程标准》所倡导的教学理念。它突出了了以学生的发展为出发点和落脚点，是适应现代教育的学习和教育新理念，也是新型的学生理念。教师应积极参与到体育教学的改革中，创新组织教学方式。倡导自主性学习、开展合作性学习与教学和探究性学习与教学。通过这种教学方式，可对传统的接受式教学的不足之处进行必要的补充，同时也有利于培养学生的主体意识，调动起学生学习体育知识的自觉性，还有利于学生创新意识及自主学习能力的培养。所以，在体育课教学中，教师要按照教学的目标、教材的内容、学生所具有的特点及体育教学实际，将各类教学方法正确、有效地进行实施，以防止教学的盲目性及只顾教学的形式而不考虑教学效果现象的出现。
4、充分考虑到学生存在的个体差异。传统体育教学中，学生的个体差异受到忽视，每一名学生在体育教学中都被达到统一的教学标准，这种不考虑个体“差异”的教学方法，势必会对学生身体健康和学习能力的发展造成严重影响。学生具有的个体差异包括:身体条件差异、心理素质差异、兴趣和爱好方面的差异、运动技能差异等。为使学生实现全面发展，我们在体育教学的实践中采用了如下方法:对每一名学生在体育方成的进步幅度进行关注与评价，加强集体式教学与合作式教学方式;在体育课教学中营造一种宽松、和谐和民主气氛;对体育课进行分层次教学;设立关于课堂上对学生做出即时评价的重点研究课题，研究探讨即时性评价可能对学生产生的各种效应。在体育课教学中，对体质相对弱者要给予足够的关注，有效激发和培养这部分学生参与体育活动的'兴趣。
5、完善教学设施，提高教学的科学性。目前中学的体育教学中，由于学校领导重视程度不够，使得在体育教学领域的投入不足，教学场地的各种器材和教学设施许多都不达标，这必然会影响到体育课的教学效果。所以，中学的学校领导必须提高对体育教学本身具有的重要性的认识，加大体育教学设施和教学力量的投入。
6、体育教学的师资力量还有待提高。体育老师的数量和质量直接对体育教学的质量产生影响。在中学目前的体育教学中，数量不足使得体育教师所承担的工作负担过于沉重，这样将会导致体育教学的质量受到影响。体育老师具有良好的专业素质与教学技能，有助于提高体育课的教学质量，而现实情况是，中学体育教师在培训和进修的机会方面都较缺乏，从而影响到体育老师提高教学业务的内在动力，抵制了体育教学的提高。最后，提高中学的体育教学管理理念。许多中学的校领导对体育教学重视不够，造成中学生体育意识薄弱，对参加体育活动的兴趣不高。所以，中学应根据体育教学实际情况，找出体育教学中存在的问题，改变体育教学方式，对教学中存在的问题総及时。体育教师作为教师中的一员，应通过不断的学习来提高体育课的教学效果，使中学生的身心健康得到良好发展。
新课程改革下中学体育教学论文
一、中学体育教师在实践教学中存在的缺点
1.1体育教学忽视了学生个体差异的存在
在体育教学中,学生的个体差异是客观存在的,教师不但要考虑学生的体能和运动技能,还要考虑心里因素,体育教师要充分理解新课改的教学理念,根据学生的个体差异、因材施教、区别对待,关注每个学生的健康成长,理论上每位体育工作者都明白,但运用到实践教学当中,基本都是一刀切的教学模式,教师讲解示范,学生统一接受知识的教学过程,实践教学证明老师根本没考虑学生的个体差异,也没采取区别对待的教学方法,学生在参差不齐的基础上得不到改善,久而久之学生的学习兴趣被打消了,学习积极性就很难调动起来,因此,中学体育教师在培养学生体育兴趣爱好时,要认真领悟新课改的教学理念,研究体育教学方考虑学生的个体差异,因材施教,充分调动学生上体育课积极性。
1.2教学形式单一
新的体育与健康课程标准的实施,体育教师根据新课程倡导的自主、合作、探究学习方法取得了很大的成绩,教师在教学中拥有一定的自主权,关注体育课程改革,愿意接受新课程、新方法,在教学中不断地尝试,但是基于教学任务的完成、教学时数的限制,终究摆脱不了教学形式单一的束缚,陈旧的教学模式,课堂常规、准备活动、体育技术学习、复习、下课。在老师的头脑里形成了定式,学生不能选择自己喜欢的体育项目,老师没有理解新课改的内涵,老师一味的教授,学生被动的学习,课堂缺乏趣味性运动,忽略了学生兴趣爱好的培养,限制了学生创新技术动作的发挥,严重的影响了新课改体育课的发展步伐。
1.3“教育科研”影响课程改革的效果
新课改要求体育教师是知识、技术的传授者,是学生成长的引导者,体育活动的指导者。对于教育科研,许多体育教师都是为了评职称,很少体育教师真正的钻研课题,造成了理论研究与实践教学的脱轨现象,存在“研而不教”、“教而不研”现象,这就失去了体育教学的'意义,体育教师应善于利用业余时间弥补教育工作欠缺的教育科研,在教学中发现问题,为了科研而进行科研。教师应学会在新课改的实施过程中真确评价自己、审视自己、反思自己。加强教育科研交流与合作,不断的提升自己的教育科研成果,改善中学体育教师的知识水平,为体育课堂营造良好的知识氛围。
二、中学体育教师在新课程改革下教学的作用探讨
2.1中学体育教师是校本课程的抉择者
为了切实贯彻新课程标准的要求,中学体育教师是校本课程的抉择者显得尤为重要,由于各地区、各学校存在着较大的差异,这样体育教师就成了校本课程的抉择者,对“体育与健康”新课程标准充分理解的基础上,本着“健康第一”的指导思想,选择适合本地区、本学校特点的,兴趣较浓的促进学生身心健康全面发展的,具有体现学生获得体育与健康知识和技能的内容作为首选。
2.2中学体育教师是体育教学的设计者
新课程标准鼓励体育教师根据体育课程内容改进传统的教学模式,创新教学方法,体育教师就有意识地培养自我设计的能力,体育教学设计应充分考虑教学过程中的学生的主体发挥以及师生间的相互评价,让教师在教学过程中有效地把握教学评价环节,及时发现学生进步并给与表扬,激励学生的学习兴趣,为改进教学质量提供宝贵信息。
2.3中学体育教师是学生心里健康的调试者
中学体育教师关注学生心里健康质是完成《体育与健康》课程目标的保证,体育教师要选择趣味性、娱乐性较强的内容,在体育锻炼中让学生尝试一次又一次的失败,磨练学生的意志品质,培养良好的心理素质。从失败到成功中证实自己的运动能力,增强自信心。创造良性竞争氛围,鼓励学生公平竞争。达到全面提高学生的心理机能、充分发挥自己潜能、促进学生健康发展。
三、结语
随着新课程改革的不断深入,体育教师必须转变传统的教学模式,做到以学生为中心,以“健康第一”为指导思想,深刻理解新课改的教育理念,明确中学体育教师的主导地位,为体育教育事业做出应有的贡献。
体操教学在中学体育课中的现状及建议论文
摘要： 通过近几年对中学体育教学中的体操教学展开调查，结果发现90％以上的学校都未开设体操课，特别对器械体操的教学，教师、学生更是望而生畏，其原因是怕出安全事故，从而淡化了体操这一门学科，长此以往，将会导致体育教师不会做示范，学生体验不到完成体操动作的乐趣，得不到有效锻炼。体育教师有责任改变这一现状，让体操教学重归体育课堂。
关键词： 体操教学；现状；建议
体操是指通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术性要求的体育项目。体操项目多样、内容丰富，对增强体质，促进人体均称发展，培养人的意志品质等方面都有很大的作用。体操教材在20世纪七八十年代是体育教学大纲必选教材，是每学期必学内容，新的体育与健康课程标准提出学生达到水平四和水平五的学习目标，应能够完成一两套技巧或器械体操动作。但是体育教师在课堂上真正能认真履行这一职责的很少见，原因就是“安全第一”，学校不允许伤害事故的发生，教师更怕在体育课中出现伤害事故，再加上学校一味地追求升学率，就更谈不上体操教学了。所以，体操教学在中学体育教学中几乎为瘫痪状态，有的学校为了安全起见，还把原来安装好的单、双杠撤除，多数学校的山羊、跳箱等在保管室内沾满了灰尘。体操教学对全面发展学生身体素质，培养学生协调性、柔韧性，增强学生力量，提高学生的审美价值观，以及锻炼攀登、爬越障碍方面的能力，培养良好的意志品质都有很大的作用，因此在中学开展体操教学是很有必要的。
一、体操教学的目的和意义
体操教材具有特殊的锻炼价值，对发展学生的支撑能力、上肢力量、腰腹力量、悬垂能力、时空感觉、方位感觉、柔韧性、协调性等，效果非同一般，除此之外，体操教学能培养学生良好的品质，培养学生勇敢、果断、顽强、不怕困难、沉着冷静的精神。如在跳马“分腿腾越”教学中，学生畏惧心理很严重，但是在教师的示范和鼓励下，加上行之有效的保护帮助手段和循序渐进的教学方法，最终学生克服了心理障碍，勇敢果断地完成了第一跳。这一跳在教学中是很必要的，整个教学过程往往不是一帆风顺，要通过多次的失败、总结和重复练习，才能逐渐掌握动作，这就使学生在不断练习的'过程中，磨炼意志，培养坚持不懈和积极进取的精神。在体操教学中保护和帮助是最常见的教学手段，充分运用保护和帮助能使学生相互信任和融洽关系，可培养他们团结协作、互帮互助的精神。体操动作还带有一定的美感，一个完美的动作能给人美的享受，还能培养学生的审美能力及表现力等。可见在体育教学中开展体操教学的好处多多。
二、很多学校减少甚至不开设体操课的原因
由于体操动作难度偏大，对场地器材的要求高，危险性大，很多学校怕出安全事故而减小甚至不开设体操课。
1．现在很多家庭都是独生子女，孩子是家庭和社会的希望，很多学校就把“健康第一”转为“安全第一”，加上现在学生在校园里发生伤害事故后家长的问责和索赔意识增强，这给学校和教师带来的影响很大。因此，很多学校对体育课不做过多的要求，认为只要能使学生动起来出出汗得到锻炼就行，淡化了大纲教材要求，教师也感到何乐不为。
2．当前的学生身体素质普遍下降，这是一个不争的事实。而肌肉的力量、身体的柔韧性和协调性是体操教学的基础，这是很多学校重文轻体的结果，一天从早到晚课程安排得满满的，学生除体育课外根本没时间锻炼，“每天锻炼一小时”的标语形同虚设，忽视了学生的自主锻炼，这在一定程度上制约了体操教学的开展。学生的身体素质也存在参差不齐的个体差异，使得在练习时一不小心就会引发运动损伤，这更使学生在体操教学中产生恐惧心理。
3．由于很少开展体操教学，很多教师都忘记了自己的体操专业技术，上课很少做动作示范，导致很多教师体操能力很差，不敢做、不会做体操示范，敢做的也大多示范不准确，不会正确运用保护和帮助手段，更不要说把握精准术语。
4．场地器材的因素也很重要，体操教学中的场地器材是学生直观了解和认识体操动作的重要工具，合理地安排体操设施可以减少练习中意外事故的发生，而且还能增加学生的练习信心，调动学生练习的积极性。
三、体育教学中如何开展体操教学
目前体操教学在中学体育教学中处于尴尬的局面，作为体育教师有责任改变这一现状，让体操教学重归体育课堂，建议从如下几个方面入手。
1．加大基本功练习，提高学生的身体素质
良好的身体素质是掌握正确的运动技能的基础。由于体操项目对人的力量、柔韧性、灵敏性、协调性等身体素质要求较高，因此加强对学生这方面的训练至关重要。可在每节课的准备部分有意识地加强柔韧性、协调性的练习，如压肩、压腿、收腹跳以及各种徒手操练习；在每次体育课结束前进行力量练习，如单双脚跳、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐等上肢力量和腰腹力量的练习，并且布置课后锻炼任务，从而为体操教学打下良好基础。
2．消除学生对体操课的恐惧心理
教师优美的示范动作和恰当的保护帮助有利于消除学生的恐惧心理，教师每一次示范要做到轻松、准确，让学生看后觉得是一次美的享受，从而敢于尝试。教师要因材施教，对身体素质差的学生给予更多的鼓励和下大力做好保护帮助，使他们在练习中有绝对的安全保证，多鼓励和赞美学生的每一次进步，本着循序渐进的教学原则，让学生一步步消除恐惧心理，从初步掌握动作到通过反复练习达到娴熟。
3．重视保护与帮助，加强安全措施
体操教学中最重要的就是保护和帮助，正确运用保护和帮助手段在一定程度上能消除学生的恐惧心理，提高教学效果，预防运动损伤。在练习中只有让学生有了安全感，他们才能大胆去练习，才能加快教学进度，以便于更好地完成教学任务。在体操教学中，无论是支撑跳跃，还是单、双杠，强调保护和帮助的方法及运用，不仅使学生增加自信，还能使学生在相互保护和帮助中增强友情，发挥出自身的优势，相互鼓励，共同提高。笔者在双杠“越两杠挺身下”教学中就深有感触，学生掌握正确的保护和帮助手段，相互鼓励，先会的用自己的经验教不会的，本来计划六个课时完成的教学，五个课时就让全班学生熟练掌握和完成了动作。
4．精讲多练，适当增加练习课时
体操项目有一定难度且技术性强，这就要求在学习过程中适当增加练习次数和时间，同时在教师指导下不断改进和提高动作技术。要实现这一目的，建议教师在讲解时力争精讲，让学生多练，只有通过反复练习才能达到动作运用自如。
5．教师要加强自身体操动作练习，提高教学水平
建议体育教研组集体开展学习和练习体操动作，由本组体操专业教师指导纠正，带动本组全体教师学习初中至高中阶段体操教学的所有动作，对各个动作逐一考评，达到人人过关。只有教师熟练掌握了动作技术、动作的重难点，熟悉了组织教学，能正确运用保护和帮助方法，才能在教学中实现教学目标，充分调动学生练习的积极性。由于学生身体素质本身存在一定的个体差异，因此学生在练习时有一定的安全隐患。这就要求广大教师在课前一定要认真备课，掌握技能的重难点，考虑到教学过程中会突发的各种安全事故，必须熟悉教材，只有在教学中选择恰当的教学手段和方法，组织有序，加强保护和帮助，体操教学课才能顺利开展。教师不能为了安全问题而忽略了体操教学，剥夺学生学习体操技能的权利。另外，教师也要不断加强自身的锻炼，要有活到老学到老的精神，努力提高自己的业务能力，为学校体操教学的开展尽一份力。
浅谈体育教学促进中学生个性化发展的教育研究论文
无论是在学校还是在社会中，大家肯定对论文都不陌生吧，借助论文可以达到探讨问题进行学术研究的目的。一篇什么样的论文才能称为优秀论文呢？以下是我整理的浅谈体育教学促进中学生个性化发展的教育研究论文，希望对大家有所帮助。
摘要：本文运用文献综述法、描述性研究法、经验总结法等研究方法对个性化教育的含义进行了阐释，归纳、总结。指出个性化体育教学具有主体性、独特性、差异性、创造性的特性。明确了学生个性化发展和创新精神、意识能力的培养是21世纪体育与健身课程的重要教育目标之一。提出了体育与健身课程的教学中进行个性化教育的理论依据，并且重点对体育教学中如何对中学生进行个性化教育进行了较为深入的教学探讨分析。经验总结了新课程背景下的学校教育一体育教学中实施个性化教育的一些具体教学策略、措施，对当今体育教学在促进学生个性化发展方面提出作为一名中学体育教师几点教学建议。
关键词：体育教学、中学生、个性化教育
1、个性化教育的含义
个性化教育是指充分尊重学生的主体地位，以挖掘学生的个体潜能，促进学生的个性发展的教育。个性化教学最关键的就是师生之间的互动以及学生与教学资源之间的互动。其中”个性发展”中的n个性”，不是狭义上的心理层面的个性品质，而是指学生个体的综合素质，其主要反映在以下几个方面：
1.1差异性
人的生长发育和生命过程有不同的阶段性，各年龄阶段个体的生理特征也不相同。同时每个个体的先天遗传和后天环境、家庭等因素在每个阶段也有差异性。因此，针对不同的个体我们教师在进行体育锻炼活动教学中应充分考虑学生的身心发展的阶段性和差异性。最大限度地促进每一位学生个体素质的发展，实施个别化教学是个性化教育的基本措施。
1.2独特性
独特性是个性化教育的必然产物。学生的个体差异，既是教育的前提，也是教育的结果。个别差异是客观存在的，有性别、认知能力、性格类型、气质、身体素质的差异，因此，在教育过程中，必须因材施教，在共性的基础上发展个性，同时培养学生的全面素质。
1.3主体性
确立学生的主体地位是个性化教育的前提。其主要反映出人高度的主观能动性，集中体现为人的自主性、能力性、创造性。在人类活动中，人们总对原有的认识、操作、成果有所革新或突破。从而创造出丰富的物质产品与精神产品，同时也促进了个人的创造性发展，其表现的内容有创新意识、创造思维和动手能力等方面。承认学生的.主体性，在教学过程中就必须把学生真正当活动的主人，必须尊重学生，并充分发挥其主观能动性。
1.4创造性
学生创造性的体现是个体创造力的行为过程表现，它是根据一定的目的和任务，运用已有知识。产生出某种新颖、独特、有社会或个人价值的产品的特殊能力。心理学上，指出创造性活动中结合自身的创造性思维过程不仅表现在科学、艺术等领域，而且也会在生活、学习的方方面面。而每个人的创造力是可测量和后天针对性培养提高的。具体表现在：求异性、联想性、发展性、综合性、逆向性、独创性，六方面。
2、中学体育与健身课程实施个性化教育的理论依据
2.1实施个性化教育符合国家体育课程改革的发展目标
体育与健身课程作为中小学课程体系的重要组成部分，有其一定的特殊性。结合学生实际生活和社会发展需求，把各种休闲娱乐性的、新兴的健身内容纳入了教学范围。学生在这些自己喜爱、热衷的学习过程中所获得的身心体验，及所产生的个性化的创造表现，就是我们所期待的现代体育价值观的重要目标之一。
2.2实施个性化教育符合现代教学论的观点
现代教学论认为：个性化教育是着眼于充分发展人的个性的教育。它针对人的个性差异，通过一定的训练和培养，使其得到充分的发展。只有每一个学生的个性得到充分发展，才会带来自己的独特的东西，从而使受众个体思维丰富活跃起来。现在的体育教学实施过程中，力求老师与学生、认知与情感、体能与心理健康全面协调的发展。
2.3实施个性化教育符合现代教学三大原则
个性化教育符合因材施教原则，身体全面发展的原则和巩固提高的原则。实施个性化教育。帮助学生形成自己的优势体育项目，既贯彻了因材施教的原则，也能更好地调动学生的学习自觉、主动性。然而，任何一种优势体育项目的形成都是建立在身体全面发展的基础之上的，同时也是贯彻巩固提高教学原则的有力体现。
3、中学体育教学中个性化教育的具体实施措施
3.1激发运动兴趣，培育学生的探究学习和创新能力
实施个性化教育，就是使每个学生都获得不同程度的成功；有的在这方面成功，有的在那方面成功。因此。体育教师应象对待自己孩子一样，以有序的课堂和创设积极的竞争情境给每一个学生获得显示自己运动能力的机会。激发学生的求知欲和运动兴趣。并尝试将所学其他学科(如物理学、心理学)的知识运用到体育学习之中，并不断构建新的知识和技能，有意识地培养创新能力和探究学习的能力。
3.2创设轻松的课堂教学环境，解放学生的个性
3.2.1建立民主平等的师生关系。现代中学体育教师必须树立正确的师生观，多与学生进行民主、平等的交流，走进学生的心里世界，拉近与学生的距离。为学生个性的健康发展创造良好的心理环境条件。课堂上。教师要掌握中学生的学习心理，激发他们学习兴趣，主动参与学生的学习活动，鼓励学生提出不同的学习见解，给予学生质疑教师权威的权利。在遵守课堂常规的同时。我们教师不妨一试对课堂纪律实施”弹性”管理，张弛有度，多给学生自由展示及(分层)小组协作探究学习的空间，尝试采用诙谐幽默、轻松活跃的教学风格带动调节课堂气氛。针对像体育课这样的显性学科，我们也可以运用形式多样的专项体育游戏贯穿在中学体育课堂教学中，充分调动学生的运动积极性，让他们从”要他学”变”我要学”。教师还应以发展的眼光看待学生的错误，多些理解和宽容，多用鼓励法，少些斥责。制定适合不同层次学生的最近发展区，帮助每个后进生树立学习的自信心。
3.2.2教学内容的合理性。教师在安排和组织教学时一定要考虑到中学生的年龄、性别、体质情况和接受能力。根据教材特点和学生实际，采取相应的教法措施，会使整个教学过程生动活泼，节奏鲜明，效果显著，有利激发学生以极大的热情投入练习。学生在接受、学习一项教学内容时，掌握由浅入深，由易到难方法。不同的学生要有不同的对待。理解、宽容、尊重每位学生。在一个班中，身体素质好、接受能力快的和一些身体素质较差的，应用分组、分层教学。譬如在初、高中都有的跳箱、单杠等技巧类难度项目教学中，体重较大的胖学生和弹跳力协调较差的学生，首先我们老师要做的是消除他们恐惧害怕的心理，帮助学生建立自信心、并通过降低首次达成的指标要求及相关辅助器材运用等，行之有效的教学手段。
3.3开放性课堂教学体系。张扬中学生的个性
3.2.1交还学习的自主权。每一个学生都有自我发展的愿望和潜能。因此，体育教学中，教师应该提高学生的学习积极性，创设自主学练的条件，鼓励学生根据自己的兴趣爱好、个性特长、学习能力选择练习内容、练习形式和练习方法，独立的进行体育锻炼。一旦学生拥有了学习自主权，学生就会主动树立学习的自我意识，积极参与学习过程，体验体育运动的快乐，交流学习的经验，进而养成独立学习的个性特征。
3.3.2拟订开放的教学目标。学生个体的性别、遗传、环境等诸多因素导致了学生的个性差异性。体育教师必须因材施教，课堂教学且标的确定应该体现课程的层次性、阶段性和发展性，制定符合各类学生学习的“最近发展区”，确保体育教学活动中学生通过自身努力”跳一跳够得着”的原则。满足不同层次学生的发展需要。让每一个学生都能明确自己努力的方向，体验学习成功，建立自尊、自信，在准确的自我定位中发挥每个人的个性特长，增强他们的自信心。
3.3.3注重教学评价方法的多样性。现代教学评价要求越来越重视评价的教育功能，强调评价主体的多元化和方法、标准的多样化。其目的是创造适合学生发展的教学评价体系。新的体育课程标准中要求：从单一的注重学生成绩考核评价逐渐发展为自我评价、他人评价、学习过程评价、教学成绩评价相结合的综合评价体系。实践中，教师以学生发展为本积极地为学生创设参与的空间。通过组织学生学练过程中的自评、互评、小组评、集体评等，让他们对自己的学习过程主动反思与提高。往往这样可适应当今学生竞争好胜、自尊心强的心理特征。让每一位学生都有一个自我表现向上追求的原动力和提升空间。
4、结论与建议
综上所述。在学校教育中的中学体育与健身课程对促进学生个性化发展是具有积极的、重要的作用。我们教师教学中采取的多样化、灵活性、个性化的有效教学策略、措施对实现、达成体育课程三维目标、促进学生个性化全面发展：培养适应现代社会发展高素质的新型人才，也都是必要、行之有效的途径。为了更好的实施个性化教育教学，在此提出几点自己研究建议：
4.1各中小学校积极完善课程内容体系，结合各学校、教师和学生的实际情况，正确理解、落实在学校教学中体育基础型、拓展型和研究型三类课程内容。
4.2体育与健身课程内容的多样化和教学手段、方法、形式的多样性。(在学习内容上，我们一线中学教师尽量做到多采用现代化的教学设施，选用拓展类内容特别是新兴运动项目的研究与教学。如：青少年学生喜欢的街舞、轮滑、攀岩；当下主流时尚的瑜迦、排舞项目。结合音乐、色彩等各社会流行元素，进一步优化我们的体育课堂教学。
4.3体育与健身课程达成目标的多元化及对中学生课程评价的综合化。
4.4国家、地方教育部门应加强中学体育教师的综合素质和教育能力的专业化培养，以便适应现代体育教学要求。
4.5各区、县学校可依据自身场地、器材：师资、资金特点；借鉴国内外成功经验，开办学校兼管、运营的初、高中体育俱乐部；灵活运用学校与社区资源相结合的模式来发展中学生的终身体育能力和个性化体育人才的培养。
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