步骤如下：
1、首先生成中文目录，以office2010为例，打开office2010，在菜单栏点击【引用】，第一个功能就是【目录】，点击出现下拉框，选择【自动目录1】，即可生成中文目录。
2、按【ctrl+Enter】键换页，再重复【第1步骤】，又生成一个中文目录。
3、把【目录】改成【Contents】,把其他标题用【百度翻译】翻译成因为即可，最后生成的【Contents】,即生成了英文目录。
扩展资料：
著名目录学家余嘉锡在《目录学发微》中，总结了目录学在考辨古籍上的六种作用：
一曰以目录著录之有无，断书之真伪；
二曰用目录书考古书篇目之分合；
三曰以目录书著录之部次，定古书之性质；
四曰因目录访求阙佚；
五曰以目录考亡佚之书；
六曰以目录书所裁姓名卷数，考古书之真伪。
余先生的上述论断，是深刻的。目录对于研究者来说，又是得力的助手和工作的指商。出于目录是图书的分类著录，因而利用目录有助于查阅有关图书资料， “即类求书，因书究学”；同时目录在分门别类之中，亦可展观文化学木的源流、派别，从而使人们可从中“辨章学术，考镜源流”，这对于研究工作，无疑是有着重要意义的。在研究、整理和运用历史文献的过程中，对于目录特别是史部目录必须认真加以学习和研究。
参考资料：百度百科：目录
有两种方法：
A．使用“段落”
先全选(ctrl+A),格式—段落—在“大纲级别”标签里选择“正文文本”，然后将要定义为目录里标题的内容选择，分别定义级别，一定要为每一个标题都定义。相同的级别，可以使用格式刷，如果不会的话只有一一设置了。定义完后，插入——引用——索引和目录——“目录”标签，在“显示级别”那选2，去掉“使用链接而不使用页码”前的对勾——确定
B.使用“大纲视图”
编辑完正文后，切换到大纲视图（Ctrl+Alt+O），按Tab或Shift+Tab为要定义为目录的标题设定恰当的级别，回到普通视图（Ctrl+Alt+P），在要插入目录的位置：插入—引用—索引和目录—编辑“目录”标签—确定
目录生成后，如果发现有的正文内容也出现在目录里时，不要急，只要在正文里，把那些内容定义为“正文文本”。
右击目录——更新域——更新整个目录
以上是具体的步骤，只要细心点，相信你会学会的，加油！
如果还不会做的话，发到我邮箱里，偶来帮你，应该是可以的
毕业论文目录的设置做法如下：
一、到文档开头，选中你要设置一级标题的文字内容，设置好字体、字号等格式，然后选择菜单中的“格式”一“段落”一“缩进和间距”选项卡-“大纲级别”设为1级！-“确定”。这样第一个一级标题就设置好了。用同样的办法可以设置二级、三级……标题，区别就是在“大纲级别”里相应选择2级、3级等。用刚设置好的一级标题去刷其它一级标题。
二、光标放到想插入目录的位置，点“插入”一“引用”一“索引和目录”一“格式”（默认的是“来自模板”，但是这时候没有前导符，可以先选择“古典”，然后把“显示页码”和“页码右对齐”都选上，且选择一种“前导符”），右边的“显示级别”选择你前面设置过的最大目录级别，最后按“确定”。
三、自动生成的目录与你想象的格式不太一样。这时候可重新设置目录。光标移到目录前面任何位置，重复刚才的“插入”一“引用”一“索引和目录”，这时候你会发现“格式”变成了“来自模板”，然后点击右边的`“修改”，在弹出的对话框里面，修改“目录1”、“目录2”……等的格式，修改完了，按“确定”。
四、至于目录的行距太大或太小，则只能选中全部目录，然后在“格式”一“段落”里设置“行间距”了，与编辑正文的方式一样。创建目录时，您将更改格式并将所有缩进设置为同一个，因此您不会看到问题。目录格式修改，插入引用索引和目录一目录修改、输入、修改格式的段落，然后看到一个目录样式，两级目录，修改格式的段落。
要看你是office多少的了，如果是2003或2007的话，一般方法如下：
1.点击word 中的格式－选格式与样式（选中之后就出现在文档的右边）
2.在格式与样式中，选有效样式，会出现标题1，标题2，如果有四级或者五级标题，就选中任一标题点击右键，选择修改，出现一个框框，在后续段落样式中选标题4或5点击确定即可。
3.然后根据你的论文，把abstract，摘要，第一章，参考文献这类标题选为标题1，1.1为标题2，以此类推，全部选一遍。
4.点击插入－－引用－－索引与目录－－目录（其中只显示3级标题，可以根据论文修改显示级别）。生成就ok了。
5. 修改目录，右键点击目录，选择更新域，更新页码即可。
备注：
1.选择标题时一定要注意只选择题目的文字。
2.标题的文字类型可以点击右键，选修改，设置为自己想要的字体。
3.生成的目录可以修改字体和间距。
4. 因为前文和正文的页码不一样，可以使用分隔符。比如在第一章那一页，点插入－－分隔符－－下一页，然后插入－－页码－－－选择类型即可。
《此问题由金路艾明为您解答。答的不好，还望采纳 》
写毕业论文的时候，我们把正文输入完毕，就该插入目录了，那么论文该怎么自动生成目录呢？让我来分享一下经验吧。
操作方法
01打开一篇文档用于演示。首先，我们需要设置各级标题，把标题选中之后，点击图中按钮设置一下，如图所示。
02各级标题设置以后，效果如下图所示。
03
此时，我们需要在文中插入页码。点击标题栏“插入”，在下方点击“页码”，“页面底端”，在扩展菜单选择一种页码格式就插入页码了，效果如图所示。
04此时，我们就可以设置自动生成目录了。光标移至最前面，点击标题栏“引用”标签，在其下点击“目录”，选择一种目录格式插入就可以了。
05此时，目录就生成了，效果如下所示。如果目录有变化，直接选中目录后，右键点击选择“更新域”就可以了，目录会自动变更适应文中变化。
