我也看这本杂志，给我的感觉挺不错的，特别是那些装订本的，就是半年的放一块或者一年的放到一块，我觉得如果你是初中生的话还是看阅读版要好一些，能提高你的阅读能力，增加词汇量，至于实战版嘛我就不是特别喜欢了，不过这也是我的建议，也要看你的喜好的，你可以先拿过两本来比较一下，看喜欢哪种学习的方法，总之呢就是努力学习就是好学生，表扬一下，努力吧，加油吧！呵呵
《英语文摘》，《英语沙龙》(实战版)，《英语沙龙》(阅读版)，《英语沙龙音带版》；推荐《英语沙龙实战版》，适合学习英语
高中生可以看英语角啊，扩展自己知识面，英语沙龙也可以。最主要的问题还是坚持看每天保证1-2篇的量，可以找自己喜欢的话题 不懂的单词 、词组都可以记忆下来，写作就可以运用了。平时也可以看看中国日报，里面版块也多。阅读的多了，你的阅读理解水平会很高。加油！
你初二，如果想增加词汇量的话，不建议看杂志，一些杂志的难度太大，而英语辅导报，英语周报、21世纪报等等，生词量仍然很大。不适合你,，关键是翻阅很麻烦。侧重于考试和语法，比较枯燥。
个人有以下建议
1，《英语沙龙》文章性质如同《青年文摘》，英汉双译，词汇难度中等，读起来有兴趣,
2，书虫系列丛书，如《简爱》《双城记》等等，难度中等，非常经典，尤其是《简爱》，对提高词汇量和英语的语感十分有帮助。
英语沙龙有些是比较详细，深入浅出的，所以我认为适合高山以上的人群咯。只要个人有能力接受都没有说适合不适合的。
