为保障活动顺利开展，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。那么应当如何制定活动方案呢？以下是我为大家整理的2022保护眼睛预防近视综合实践活动方案（精选5篇），希望能够帮助到大家。
一、活动背景：
现在，越来越多的青少年学生戴上了眼镜。一方面，是学习压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态。另一方面，也是最主要的方面——用眼习惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。
一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼习惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。
二、活动目的：
xx
三、活动参与者：
全体师生社会部分群众
四、活动时间与地点：
20xx年6月6日学校大门口
五、活动过程：
1、“爱护眼睛，守住光明”活动为本次爱眼日活动内容。
2、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动（制作宣传版。发放宣传单）。
3、用眼知识现场讲座。
自20xx年以，我市中小学校相继开展“阳光亮眼计划”，并结合本单位工作实际，进一步细化落实。根据每年的全市中小学生视力抽测数据显示：三年，全市中小学生近视率逐步降低，但仍高于全国平均水平。现将有关事项通知如下：
一、活动名称
“全国爱眼日”‘目’浴阳光预防近视”校园护眼活动。
二、活动目的
通过启动“‘目’浴阳光预防近视”校园护眼活动，面向广大师生，进行青少年近视防控健康教育，普及健康用眼科学知识，端正读写姿势，强化户外阳光体育运动，纠正不良用眼习惯，做好学生视力保护工作。借助媒体，促进社会各界、学校、家长的共同关注，携手守护孩子眼健康，以明亮“视”界迎接美好未！
三、活动内容
1、20xx年6月6日1：0，开展“‘目’浴阳光预防近视”大型校园护眼活动启动仪式，地点：市南区新世纪学校（市南区逍遥三路4号）。
2、开展医疗机构眼科专家进校园活动，进行爱眼护眼预防近视健康教育知识讲座。
3、开展“二十一天”矫姿活动，每学期的前二十一天，由班主任、任老师、卫生教师指导学生正确执笔，端正读写姿势，培养学生良好的三姿（读姿、写姿、坐姿）习惯。
4、开展丰富户外活动、体育锻炼，增加学生接受太阳光照时间，落实学校阳光体育运动，切实保证学生每日户外活动不少于1小时。
5、开展教学卫生定期监测，教室人均面积、采光、玻地比、灯光、黑板、投影仪、桌椅等教学环境和设施应符合国家相应卫生标准，每学期至少要根据学生身高发育情况调整一次桌椅高度，配套合格率要求达到100%。教师板书要字体大，字迹清，作业用纸要洁净，书写字体要适中。
6、开展眼保健操和阳光亮眼操的普及，每日上、下午，定时组织学生做好眼保健操和阳光亮眼操，由班主任、卫生老师巡视、指导，保证穴位准确、动作规范。
7、开展家校互通，定时发放家长信，告知学生视力状况及家庭中爱眼护眼预防近视科学防控知识，家长要督促孩子减少视屏时间，每天看电视、玩游戏、看手机等电子产品不应超过2个小时，越少越好。
8、开展学生*眼视力检测，一年不少于4次，对于学生个体视力低下应建议及时到正规眼科医疗机构继续开展角膜曲率、眼轴与电脑验光检测与眼疾排除，对症进行矫治。
四、活动要求
1、高度重视，认真做好组织宣传工作。各单位要高度重视，加强领导，围绕“亲近浴阳光预防近视”这一主题，认真组织好“爱眼日”的一系列活动，营造全社会共同关注中小学生视力状况和青少年眼健康的良好氛围。
2、各区市教育（体）局要与辖区内卫生计生行政部门密切联系，组织好眼科专家进校园活动，指导学校做好宣传讲座，并对开展情况进行评价，留存好相应宣传资料，挖掘亮点，总结经验，加大宣传和推广，为我市学生视力改善工作全面提升献计献策。
一、活动主题
为了明天，学做新编眼保健操
二、活动背景
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。2009年6月6日是第14个全国爱眼日，全国爱眼日的主题是“关爱青少年眼健康”。
三、活动目的
1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的认识。
2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
四、活动步骤
1、宣传阶段：通过广播、班会、校会、国旗下讲话、橱窗等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。
2、行为巩固阶段：
(1)各班由教室领导组织，利用班队会时间组织全体同学进行以“为了明天，学做新编眼保健操”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、小品等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的`危害。教室领导指导学生将眼保健操做到位。
(2)少先队大队部对各班学生加强眼保健操及正确读书、写字、用眼姿势的检查，将检查结果纳入到教室量化考核中。
3、活动反馈阶段：
(1)少先队大队部于6月底对全校做眼保健操情况进行总结。
(2)各教室领导组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。其中1-2年级以图画形式;3—4年级以日记感想形式;5-6年级以报告、手抄报形式为主。每班挑选5份优秀作品上交少先队大队部，少先队大队部将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。
一、活动背景
眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，在全国第十六个全国“爱眼日”到来之际邢台市十中团委以“爱护眼睛，珍爱光明”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。
二、活动目标及主题
20××年6月6日是第十九个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的目标确定为“爱护眼睛从眼保健操开始”。加强同学们对眼睛的了解，加强他们对近视的危害性的认识，增强全校师生爱眼意识。
从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得用眼保健操如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视。教育他们不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在以后的生活中里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。
三、活动形式
1、对全体初一学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。
2、邀请生物教师到我学生中进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座。
3、认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。
4、印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全校学生进行宣传教育。
本次活动的目的是普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾和近视，让更多的同学认识到用眼的卫生与保健。从而使他们能健康茁壮成长。
一、活动概要：
1、活动主题：“6.6世界爱眼日闪亮一生初夏之夜”或“闪亮一生爱眼日视力免费体验专场”
2、活动目的：为各门店聚集客源及造势
3、活动时间：选择人流量最多的时间段
4、活动地址：门店门口或附近广场
5、举办单位：各门店
6、协办单位：周边商业机构：艺术培训班、琴行等
二、活动前准备：
1、提前洽谈好活动现场的申请，并按要求报物业方，居委会，城管等等相关单位的审批工作，以防止活动时带来不必要的麻烦(根据不同地区所要求的不同来确定)。
2、提前与周边的机构：琴行，教育机构，培训机构，幼儿园，中小学校等联合并做好储客的准备，达到客户资源共享。只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人，告之我们有此活动，及时做好储客的准备。
3、提前准备好活动的单页，作为一个邀请函的版面，活动的时间一定要突出来。注意：在人流大的地方有针对性的去派发，完全没有意向的尽量不要派，不然满地都是单页就显不出活动的重要性了。先跟顾客解释活动的内容，再派单页邀请函。
4、提前准备好活动所需的物料：如帐蓬，桌椅，活动条幅，X展架，音响调备，水果，饮用水。宣传资料，汽球，奖品，纪念品等。(可按各门店自行选择按排)
三、活动流程(晚会形式、根据时间不同可以调整)：
1、18:00前准备会场布置、设备调试完成，物料已全部准备到位并清点完成。
2、18:00-18:20顾客入场：迎接嘉宾(播放温馨欢快音乐)，每位顾客派一张活动单页，收集详细客户资料。
3、18:20-18:50活动开始：店长致感恩词，说明本次活动的意义，介绍联名的商家。
4、18:50-19:20专家讲解视力健康知识和爱眼护眼重要性。
5、19:20-19:40康复明星或家长代表讲话(最少各2名)。
6、19:40-20:20互动小游戏、文艺表演或技能比赛。
7、20:20合影留念、发放会后礼品或体验劵活动结束。
四、活动现场需注意事项：
1.活动前确定好人员分工，责任到人，强调环节的顺畅及服务细节。
2.做好场地的所有协调工作，以及突发情况的应急处理。
3.营造一种和谐轻松的气氛，与顾客激情互动，热情沟通，给顾客一个轻松愉快的氛围，淡化商业目的。
4.现场的合影，互动，礼品发放是一种造势，带动宣传和销售。
5.要注意安全，时常提醒安全问题，关注现场的总体安全和对周边住户的影响。
五、活动后需注意事项：
1、活动结束以后，要做一个活动的总结，有哪方面好的和不足的一定要记下来，店面共同学习讨论，下次再搞活动的时候根据不同的店面市场情况就可以吸取经验做得更好。
2、要把活动收集到的客户资料重新分类整理好，后期根据当时客户的情况进行跟踪回访。
3、把活动中有宣传力的相片整理出来，在店面或店外展现出来，作为一个宣传亮点。
4、做些持续升温的小活动，如《爱眼护眼小征文》，挑选出好的文章给予奖励。
【设计理念】
《语文课程标准》指出：“现代社会要求公民具备良好的人文素养和科学素养，具备创新精神、合作意识和开放的视野、具备包括阅读理解与表达交流在内的多方面的基本能力，以及运用现代技术搜集和处理信息的能力。”本设计引导学生联系生活实际，搜集相关信息进行整理，通过练习写简单的调查报告，来培养学生的创新精神、合作意识和开放的视野。
【教学目标】
1.通过综合性活动，帮助学生学会搜集信息，激发学生利用信息进行研究的兴趣。
2．通过对相关信息的分析研究，增强学生的创新意识，培养学生的研究能力。
3．在活动中，学会制定计划，并能统筹安排落实计划的实施；学会撰写调查报告。
4．学会与别人交流，体验利用信息进行研究的快乐。
【课前准备】
1．教师准备：制定调查样表三份。
2．学生准备：纸、笔。
【课时安排】 三课时。
【教学流程与设计意图】
第一课时 制定专题活动计划
一、亲情谈话，真情导入
1．同学们，我们每一个人都会遇到想探究的问题，如果我们能够注意搜集信息，利用相关信息进行研究，就能解决问题。 我们可以开展调查研究活动，撰写简单的研究报告，与别人交流，从小培养科学家的研究素质。
2．请大家阅读一下课文，明确今天的学习要求。（课文125页）
3．刚才，我们阅读了课文，大家讨论一下，说说课文有哪些要求。
【学生交流，要求有三点：①选择一个自己感兴趣的话题。②可以合作也可以自己进行研究。③通过阅读报刊、书籍资料、上网搜索等途径获取资料。④从搜集的资料中，找出对解决问题特别有用的部分多读几遍，然后形成自己的观点。⑤认真阅读下面的两篇研究报告，讨论一下怎样写研究报告，然后分头撰写，和同学交流。】
［设计意图］亲情谈话以激发兴趣，阅读教材以明确目的，使学生消除畏难情绪，满怀热情地投入。
二、讨论交流、选择话题
1．读教材中的活动建议，看看可以研究哪些问题。
2．你们对什么最感兴趣？可以根据自己的兴趣爱好，选择你们喜欢的内容来研究啊！到底研究什么呢？先商量商量吧！（同学商量）
3．设疑。你还有哪些感兴趣的问题？你还想查阅哪些方面的资料？大家交流一下，感兴趣的话题有哪些？
学生：家庭交通工具的变化。
学生：本班学生近视眼的情况。
学生：作业情况。
学生：成语故事中的名人故事。
……
4．学生按共同研究的内容自愿组合成学习小组、讨论确定研究专题和研究具体目标。小组内明确分工，组织协调。
5．请大家以小组为单位选择一个最感兴趣的话题，作为调查专题。
［设计意图］让学生自己选择感兴趣的话题，把调查研究的主动权交给了学生自己，这样，学生就很容易地投入，满怀激情地参与。
三、制定计划，明确任务
1．教师导入：调查是科学探究常用的方法之一。我国的森林资源每五年要清查一次，这就是调查。人口普查也是调查。调查首先要明确调查目的和调查对象，制定和里的调查方案。调查过程中要做如实的记录。对调查的结果要进行整理和分析，有时要用数学方法进行统计。刚才，大家选择了自己最感兴趣的话题，也是我们要进行调查的问题。我们应该怎样进行调查呢？首先，要制定一个周密的调查计划。“凡事预则立”嘛。怎样制定调查的计划呢？下面我们就以如何调查五年级学生近视眼为专题，进行讨论和设计活动方案。
2．明确调查的对象和目的：
调查对象：五年级全体学生。
调查目的：
①了解五年级学生近视的情况；
②了解五年级学生近视是否与年龄、年级、性别有关？
③了解五年级学生近视率的高低是否与优班和普通班有关？
④向全体五年级学生提出预防近视的意见和建议。
⑤调查材料和用具：调查表、笔。
3．指导设计调查表：
班级近视率调查表。
调查人：_______________ 调查班级：_______________
学生总人数
近视学生人数
近视率（%）
备注
男
女
男
女
班级
年级学生近视率调查表
调查人：_______________调查年级：_______________
班 级
人数
近视学生人数
近视率（%）
备注
男
女
男
女
班级
1班
2班
3班
4班
5班
6班
7班
8班
9班
10班
全年级
五年级学生近视率调查表
调查人：_______________调查部门：_______________
年 级
人数
近视学生人数
近视率（%）
备注
男
女
男
女
年级
一班
二班
三班
四班
五班
［设计意图］帮助学生制定好调查表格，极大地方便了学生的调查活动，为调查实践活动做好了准备，确保了调查实践活动的成功。
第二课时 调查研究过程
一、组织调查
1．做好调查动员，明确调查对象、指导调查方法。
2．发下调查表，各小组分配好调查任务。
3．小组开展研究：（学习方式：观察了解学生、请教师长、上网搜索、查阅资料、互相交流、社会调查等等）
4．学生收集有关由于近视眼带来危害的事实材料。
5．调查结果的分析：从调查的结果分析：学生近视是否与年龄、年级、性别有关，学生近视率的高低是否与优班和普通班有关。
［设计意图］：体现学生学习方式的变革，学生能亲身去体验社会，积极投入到社会实践中去。
二、调查汇报，归纳总结
1．学生活动：介绍自己通过各种途径调查的近视眼的情况。
2．教师活动：指导学生完整汇报自己的材料。
［设计意图］：体现教师的指导性，为学生创设新奇、和谐、有趣的学习情境，为学生创造思维做好必要的准备。
3．指导学生分析近视眼的原因
学生活动：①各小组向全班汇报：近视眼情况的调查结果，并展示本小组所填的统计表。②学生分析发生近视眼的原因。
［设计意图］与数学合理进行整合，运用统计图、表展现有说服力的数据，培养学生的数学意识。
教师活动：①帮助学生将各组汇报的数据形成表格。②和学生一起口算，填写合计的数据。
［设计意图］：建立多维互动的师生关系，在活动中培养学生自主选择，自主发展的能力，同时培养学生的合作精神，唤起学生的创新意识。
学生活动：分组分析全班统计的数据，讨论：为什么会有近视眼？
4．借助资料，处理信息：
学生活动：上网了解近视眼的有关知识。
教师活动：指导学生上网，怎样登录健康的网站。
［设计意图］：帮助学生能够对大量的信息有反思和辨别能力，教学中注重让学生动手操作，培养学生实践操作能力，促进学生主动学习和思维能力的发展。
第三课时 讨论撰写调查报告
一、启发谈话
现在，你是否愿意把观察到的近视眼的情况记录下来？你也可以采用其他的方式记录。
二、指导撰写报告
1．学习调查报告。
（1）指导学生阅读调查报告例文。
（2）指导学生讨论调查研究的写作方法。
2．指导写简单的调查报告。
调查报告一般可以分三个部分：
（1）调查的时间、地点、调查的目的──发现问题，提出改进建议。
（2）对调查到的材料作分析，主要是统计和分类，如调查了多少班级，发现了学生有近视眼的有多少人；产生近视眼的原因有哪些等。
（3）提出建议。提出防止近视眼的建议。
3．撰写调查报告。
4．小组汇报调查情况。
5．小小建议书。根据调查结果，向全体学生提出预防近视的意见和建议。
［设计意图］以例文为参照，指导学生读写结合，学会调查报告的写作方法；学生练习写调查报告，培养学生的综合分析能力，利用信息的研究能力。
第四课时 评价活动、拓展创新
1．你在本次综合性学习中最大的收获或最大的感受是什么？说一说，写一写。①自评自己的好主意，②如何与组员愉快地合作，③如何努力完成自己的任务，④同学对你在这次活动中表现的评价，⑤老师对你在综合性学习过程的评价。
2．小组完成活动评价表。
“近视眼调查”活动评价表（或“家庭变化”活动评价表）
3．总结本单元综合性学习“利用信息”的成果。
①运用自己写的文章，加上搜集的资料、图片，制作小报、班级举办展览、总结本单元学习的成果。
②汇报结束后给表现出色的小组颁发“优秀组织奖”，把“积极参与奖”、“最佳采访奖”、“最佳记录奖”等奖项的授奖权交给每个小组成员，指导他们在讨论和评议中产生获奖者。
［设计意图］：培养学生分析问题的灵活性和开阔性，对学生的个性发展和创造思维的培养起到良好的促进作用。通过评选最佳，激发了学生利用信息进行研究的兴趣。
【课后反思】
这次活动我们设计了前期准备、过程指导、汇报评价三个环节的组织和学习。使学生在活动中，其知识能力、情感态度等方面都有一定的收获。另外，这次活动的设计，我们把最终的评价权交给了学生，这也体现了活动中学生全程参与的主动地位。在综合实践活动中，随着学生实践能力的逐步提高，教师的组织管理作用逐步蜕变成引导和交流的合作方式。我们可以在他们的活动中发表意见，然而对于全权参与整个研究过程的小组来说，他们则更有权力去争取自己的意见。在调查研究活动的同时，教师也自然成为了他们的合作者，给他们出主意、提意见。通过集体汇报，提供了一个信息交融的良好环境。一方面通过成果的展示和交流来体现课题的研究价值，产生辐射作用；另一方面为学生再次提供创造的机会和学会欣赏别人的机会；再一方面是汇报的同学从精心准备到展示，大大得到了提高其实践能力和心理满足感。在他们自评和互评的同时，也逐渐看到自己的优势和不足，并在今后的实践中得以保持和修正。通过调查活动，学生们从调查中，提高了采访能力、信息处理能力、统计分析的方法。更重要的是经过了这次活动，在他们的心中深深地种下了“利用信息进行研究”的科学精神的种子。在一定程度上提高了学生的探究素质。而这些素质都是对学生的终身发展有益的，对我们民族的未来有益的。
首先，写一下你什么时候参加了某某单位举办的某某活动。然后稍微描写一下你是如何进行这个实践活动的，例如需要某种技巧，或者说某种素质，比如耐心，细心啊等等。再然后你在描写你参加这个活动的时候，可以加入一些你的见解。比如你去敬老院，看到老人，你会觉得他们很孤单，更使自己希望全世界的老人都可以得到关怀啊，之类的。或者说去做实习交警，大热天在十字路口站着，很不容易，交警叔叔们很辛苦啊之类的。
然后你就开始花一般的篇幅写你参加完这个活动的感受，你作为新一代，要怎么做，或者二十一世纪的学生你要干嘛等等。
这样就差不多是重要的部分了。我觉得所有的综合实践就是这样的，像实验报告一样，过程，结果，要求，期间可能的错误（这个是实验报告里面的一项，不过也可以运用在这里。就是期间需要注意的地方），感想，总结。
最后，最好可以附上一些事实材料，比如录音材料，照片，摄影等等。这些都可以为你的报告添彩。不过当然拉，如果你还是小学生或者没有这个要求的话就不用写。
字数一般控制在900到1000以内，如果老师有要求的话，这里的内容也差不多要六七百了。
慢慢写哦，跟着步骤写不会有问题的啦！
引导在说与做中开花结果
著名教育家陶行知早就提出“做中学，学中做”理论，实践能力不是通过书本知识的传递来获得发展，而是通过学生自主地运用多样的活动方式和方法，尝试性地解决问题来获得发展的。从这个意义上看，综合实践活动的实施过程，就是学生围绕实际行动的活动任务进行方法实践的过程，是发展小学生的实践能力和基本“学力”的内驱。
上学期我组织学生开展的综合实践活动的主题是《我的地盘我做主》，研究《我为班级添色彩》的活动。学生非常感兴趣，都想给班级设计一个新颖别致的面貌。怎么完成这一活动主题呢？有的学生说在墙壁上来个提醒牌，教育同学要爱护墙壁、桌椅，有的学生提出给墙壁粉刷绿色，好保护我们的眼睛，还可以在四周点缀一下更美观了……
在活动中，学生提出了这么多颇有创意的设想，但要真正落实到动手做的却很难。 这个美化班级的建议会不会只停留在设想阶段呢？活动前我组织的一个调查显示，有一半以上的同学对参加劳动实践很感兴趣，但苦恼做起来费时费力费财，困难多多。继续开展还是放弃呢？我犹豫了，如果只有设想而没有实际的操作过程，综合实践活动岂不成了空对空的头脑实践活动？不行，得开展。为了让学生有创意的设想在现实中实现，我想关键在于将学生的“说”与“做”统一起来，让学生动手做，通过具体实践活动，让设想成为现实。我从以下几个方面着手：
一、创设真实环境，以说促做
在活动实施过程中，只有让学生在活动过程中实实在在“做”起来，才能防止综合实践活动“形式化”的倾向；只让学生说说与让他实际去做，效果完全不一样？课堂上我们必须千方百计地为学生创设各种有利于实践、体验的环境。
我在设计《我为班级添色彩》的活动中。要求学生自己设计一个《给班级穿新衣》的活动方案，并付诸实施。课堂上我出示了几种班级风貌图片，激发学生设计班级文化的活动方案，提醒学生需要哪些材料，怎样活动。可结果在实施时，不是没这就是少那，完全是“空手到”.我都傻了眼！
说和做，相去甚远，要让指导、设计与想法在现实中实现，只有一个办法，带着他们去“做”。给他们创设一个真实的环境，让他们亲历活动过程，他们才有周到的考虑。
二、改变学习方式，以说爱做
回想给班级添色彩活动，开始我重视了以知识和教室空间为中心的学习方式。这样的做法很容易使学生远离自身日常生活，不利于增进学生对自我的感性认识和实际体验。同时也容易使综合实践活动课程成为各门认知性的学科课程的延伸，从而窄化综合实践活动，使得综合实践活动演变成活动认识课。
因此，我没有就此而止，而是真正的让学生体验给班级穿新衣的过程，活动之前我调动学生一切思维，尽量全面的设计活动前需要的准备工作，我先通过提问的方式让学生设计如何把油漆刷得既美观又整齐，当学生提出制定统一高度时，接着问了这样一些问题：怎样既科学又快速定出统一高度呢？学生认真地思考着，他们想法不一，当“两点定一线的想法”说出来时大家向这位同学投去了赞赏的目光：运用了数学知识。我也情不自禁的为他竖起了大拇指：学以致用，聪明！设计一个给班级穿新衣的活动方案，最后按照小组的方式进行汇报。
这样的课堂教学仍没有脱离传统的学科教学方法。让学生设计给班级穿新衣，必须让学生了解刷油漆的过程,这单单靠说和想是不够的,不妨让学生走进装潢公司,（刚好，我的家在装修，我和家长商量，分批载去）到实地观察，再设计活动方案。那样设计出的方案才更全面更细致。让学生走出课堂，打破现有的课时约束。
综合实践活动的实施更不能停留在纸上谈兵的状况，要革新以知识和教室为中心的学习方式；不能把学生关在教室里进行综合实践活动；不能把综合实践活动当作一门具有系统知识的课程，一课一课地来教，学生一定要有在开放的情境中活动的时间和空间。眼动不如心动，心动不如行动，学生运用课堂掌握的知识去解决生活中的实际问题，才是实践活动的要旨。
三、在实践中获取文本学习 ，让说开花结果
综合实践活动最普遍的学习方式是实践，让学生实实在在的“做”。但这一种实践性的学习活动，其中必然包括一定的文本学习。文本学习是一种符号学习，是对前人积累下来的认识成果通过各种间接学习的方式来获得。实践学习与文本学习的关系实际上是直接经验与间接经验的关系，是教师讲解与学生自主实践活动的关系。同时教师一定要注重实践的深度，要求学生在活动过程中，真正理解实践的目的与意义，把握各种不同实践方式的基本要求和操作要领，结合具体的活动情境，恰当地选择和利用活动工具和相关手段，完成达到活动的具体任务和目的。
如我在教学过程中让学生亲自体验给班级穿新衣的过程，课前我向学生明确本节课活动的任务，组织学生调制油漆，现场给墙壁油漆。经过讨论后同学自主分工，在小组长的带领下，大家可忙活开了，有给墙壁定高度做记号的、有往地上铺垫报纸以防油漆洒落地上的，有供应油漆的，有做提醒牌的。大家忙中有序，偶尔油漆溅到脸上，衣服上也都不在意……望着绿油油的墙壁，同学们的眼睛更亮了，笑声更甜了。
在开展这一综合实践活动的过程中，文本学习是必要的，但如果把实践学习完全变成告诉式的文化学习过程，那么，综合实践活动也会名存实亡。在这一过程中，学生始终保持着学习的热情，正是由于我们正确处理了实践学习与文本学习的关系。从而使学生表现出了极强的求知欲望和解决问题的实践能力。在实际给班级穿新衣的过程中进行了一次研究性学习，学习过程是学生主动探究的，印象深刻，正是由于我们没有只是“纸上谈兵”，而是实实在在让学生去做，贴近生活，快乐来了，学习效果十分明显。
综上所述，脱离“做”的“说”，容易让学生走过场，造成眼高手低，“做”的过程是综合实践活动的生命力所在，否则综合实践活动的实践性是难以真正体现的，何谈培养学生创新精神和实践能力，发展学生的综合素质。课程与教学回到学生“说”与“做”的统一中，将学生想的付诸于实际行动的综合实践活动课，可以开启学生的心智，使他们能够更好的和生活融为一体，并且把学到的知识加以运用，体现了实践出真知的教育理念。对解决综合实践活动课中存在的脱离实践的问题是大有裨益的，有利于逐步形成学生善于发现问题和解决问题的能力，萌发创新意识，让课程落在实处！这也是传统的课程所缺少的，真正体现了综合实践活动课程的价值！正如学生在写活动体会中这样说，“这样的综合实践很有趣我非常喜欢，活动中让我有很大的收获，也懂得了一些道理，做事要有理有据、有始有终，通过体验才会觉得快乐
