很简单，给《青年文摘》投稿，建议用电子邮件发稿，效率高、回复快。投稿格式没什么特殊要求，跟别的杂志一样。这里顺便给你介绍一些注意事项，以提高你命中率：
邮件标题写稿件栏目名称、稿件标题、最好再标明原创；
正文用宋体5号，文尾留下姓名、电话、邮箱、QQ、地址、邮编；
一般一个月音讯皆无便可转投他刊；
样刊稿酬都是按你提供的地址邮寄，一般样刊先到，稿酬要等一段时间才发。
有兴趣你也可以给该刊荐稿。
由于百度知道不让上传电话、邮箱，故只得将该刊投稿邮箱通过图片发给你。望采纳，谢谢。
投稿最保险的方法就是：\x0d\x0a1.word+正文直接黏贴，两样都要。两样的内容当然是一样的。\x0d\x0a2.QQ邮箱当然可以。但也不排除QQ邮箱发出的邮件被对方邮箱自动归为垃圾邮件处理。所以，主要还是看对方是什么类型的邮箱吧。对方是QQ的，你也用QQ的，对方是网易的用网易。嫌麻烦的话，还是去申请个网易邮箱吧，不管投什么类型的邮箱都ok。\x0d\x0a3.个人资料，也就是作者信息附在文章末尾，一起发过去，不然要是过稿了编辑没法联系了\x0d\x0a4.具体信息就是个人资料啦，一般包括：笔名、真实姓名、QQ、手机号码、邮箱、详细的住址和邮编。\x0d\x0a5.如果稿子过了的话，一般编辑都会邮箱通知，或者加QQ的。\x0d\x0a6.投稿对于字体统一的格式是：黑色宋体五号。这是所有杂志收稿的标准格式。
青年文摘投稿要求和注意事项：
一、投稿类别说明
（1）、原创
1、网站原创投稿只接受用户原创作品，旨在读者的作品展示和交流。（只投给杂志、不愿刊登在网上的原创作品请投至邮箱：）
2、经编辑审核后通过的作品将显示的“原创”频道下的各级子栏目中，特别优秀的原创作品除在网站录用外，还有获得杂志选用的机会。
3、发布在“青年文摘网”上的原创稿件一律没有稿费，获杂志选用后，将按照既定标准支付稿酬，请注意区别。
4、原创投稿谢绝推荐非个人创作在稿件，如果推荐他人创作的稿件请选择“杂志荐稿”。
（2）、杂志荐稿
1、杂志荐稿只接受非原创的推荐稿件，获采用的稿件将发表在《青年文摘》、《青年文摘彩板》、《青年文摘手机报》上，并根据既定标准向原作者、出版单位支付使用费，向推荐人支付推荐费。
2、在荐稿中请务必注明文章的原作者信息、原文出处（网络文章请写明网址）及日期。
3、在投稿中务必注明推荐人真实姓名及联系方式（电话号码。Email）等，方便我们及时与您取得联系。
4、荐稿人可在投稿中注明推荐给哪版杂志（红绿、彩或电子杂志），没有特别投向的稿件，由各版编辑酌情选用。
5、稿件推荐费每篇30-50元。
二、
《青年文摘》由共青团中央主管、中国青年出版社主办，创刊于1981年1月，自2000年起改为半月刊，是中国发行量最大的青年杂志，单期发行145-150万册。 《青年文摘》是一本面向全国、以青少年为核心读者群的文摘类综合刊物，刊物集萃来自报纸、期刊、图书等大众媒体的名篇佳作，旨在为青少年打造一个丰富生动、健康向上的精神空间。刊物分上下半月刊（上半月刊红版，下半月刊绿版）、彩版（ 半月刊 ）。数字产品有《青年文摘·快点》《青年文摘手机报》《青年文摘·播》青年文摘官方网站以及微博、微 信等。
《青年文摘》杂志荐稿费一般在50-200元之间，主要是看文章质量和字数。《给杂志荐稿或撰稿有很多专业性的东西要学，我推荐你到中国荐稿撰稿资讯网去
