自媒体上传视频可以通过企鹅号，
登录企鹅帐号，在个人页面中，直接点击“内容发布”。在内容发布页面中，有三种发布方式，一为文章发布，二为图文发布，三为视频发布，弄好正文后，在下方，我们要设置一个封面，添加一个你认为符合内容很好的图片，再选择一个分类，也就是领域，你注册时是什么领域，写时也应垂直发表。
做自媒体方法技巧如下：
1、明确做自媒体的定位，先要明确做自媒体的需求、意义和要求，定位做自媒体的内容风格。以个人做自媒体为例，要首先明确的定位是，做自媒体是为了满足写作、创作欲望，锻炼能力，还是为了带货、变现、还是为了出名。
2、确立做自媒体的目标，其次要确立做自媒体的目标，包括长期和短期目标，并设置止损点。自媒体并不是一条适合每个人的路，即便适合，能通过自媒体实现可观收入的人，也是极少数。自媒体或许是每个企业都必须要。
3、设计做自媒体的方案：制定规划，设计自媒体的建设方案、运营方案、团队建设方案等等。个人做自媒体，自己大概梳理下上面的内容，有个大体的内容就可以开动去做；企业做自媒体，则需要相对详细、具体的建设方案，便于企业预算成本、规划资金投入。
4、建立账号开工做测试，了解平台规则，注册建立自媒体账号，开工做自媒体的运营测试等。
注册一个今日头条个人账号。进入今日头条首页后，选择“发表”；选择【发图文】；写好内容并添加配图，编辑完成后点击右上角【发布】即可。可以根据自己的情况来选择究竟是要发布文章还是发布视频。无论是视频还是文章，都可以在今日头条自媒体平台上赚钱。
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