淘米水有如下作用：
1﹑用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2﹑用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3﹑新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4﹑案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5﹑菜刀﹑锅铲﹑铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6﹑带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7﹑从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8﹑刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9﹑白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10﹑毛巾如果沾上了水果汁﹑汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
扩展资料
一、淘米水洗脸有弊端
现在越来越多人认为用淘米水洗脸可以美白洁肤，去油祛痘，把它捧得越来越高，殊不知用淘米水洗脸也是有弊端的。
淘米水中含有淀粉、蛋白质、维生素和微量元素，这有利于去除脸上的油脂和污垢，但是过度的清洗会将保护肌肤的油脂层也洗掉，出现皮肤紧绷的情况。而且当这些元素深入毛孔时，很容易造成毛孔堵塞，再加上淘米水中含有生物碱，会影响到皮肤的酸碱值平衡。
二、自制水培营养液浇花
1、收集淘米水
找几个喝过饮料的塑料瓶，把洗米的头道“淘米水”装起来，轻轻拧上盖子。直接放太阳下晒一星期左右，晒的时候要把盖子打开，小心发酵的时候产生的气体把瓶子撑爆。
2、确认淘米水发酵
先看：瓶子里的水变成黄黑色，底部也没有沉淀物了；再闻：拧开瓶子，闻到酸臭味。说明就发酵好了。
3、用淘米水浇花
淘米水可以每天用来浇花，但要薄肥稀施，浇时取发酵好的淘米水，按1：1左右兑清水。要浇在根部，不要浇在叶子上。
4、淘米水太臭
这里只需要把桔子皮切碎放进去，就可以缓解淘米水发酵好的臭味。
参考资料：人民网－别浪费！淘米水有十大别样功效
一，清洁作用
1，清洁水果：淘米水中含有大量的颗粒物在清洗水果时会不断对水果表面进行摩擦，提高去除农药残留效率。从市场买回来的肉上若沾上了灰尘，用自来水洗就不易洗掉，这时可以用淘米水试试，说不定有意想不到的效果。
2，清洁厨具：用淘米水清浸泡过的碗具不仅洗的干净洁白，相比洗洁精更加的环保卫生。长时间使用的案板总是洗不干净有一股味道，只要用淘米水浸泡一段时间再用盐清洗就能达到去味洁净的功效。对于生锈的厨具，刀，锅铲，等等生锈了的铁制厨具，用较浓的淘米水浸泡几个小时后，就能轻松洗掉。
3：浅色衣服上沾了污渍可以将衣服放在淘米水中浸泡一段时间，在用洗衣液洗涤。对于白色衣服发黄变暗的可以用淘米水浸泡后再洗，这样洗出来的衣物柔软亮丽。
二，食疗作用
研究发现淘米水中含有丰富的蛋白质，淀粉，矿物质，维生素等微量元素。尤其是头两次的淘米水中含有钾元素，淘米水的ph值为5.5左右，撒入食用入药有清火，凉血，解毒的功效。煮熟后食用可以起到保护胃粘膜，消除积食，促进消化等等作用。中医经常以淘米水为调养脾胃的药方。
三，护肤作用
淘米水中含有的蛋白质，维生素能起到滋润皮肤的作用，加上淘米水性温不刺激对于皮肤长期长痘，毛孔粗大油性皮肤的人来说，长期用淘米水洗脸，不仅可以起到清洁皮肤的作用，还可以起到护肤功效，使皮肤更加细腻光滑有弹性，补充皮肤所需要的营养，还能帮助美白淡斑。
对于皮肤瘙痒，可将淘米水加食盐煮开，用来擦拭患处，抑制细菌的生长，到达止痒消菌的作用，并且基本无副作用。
四，护发
用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，傣族姑娘洗头发从来不用洗发水，而是用糯米的淘米水，并且还要发酵。
淘米水中含有的“水溶性维生素”以及矿物质和蛋白质，氨基酸能补充头发所需的营养，帮助头发黑色素细胞的生长，使头发更加乌黑亮丽柔顺，同时用淘米水洗头相当于天然的护发素。
淘米水洗头方法：淘米时将收集的淘米水装入一个容器内，放在干燥阴凉的室内1-2天，让它自然发酵，然后用来洗头。可能会有一点馊味，洗后多用清水冲洗几遍就行。
五，施肥
淘完米的淘米水不要乱倒，家里种的有植物盆栽可以用淘米水进行浇灌，经常用淘米水浇灌的花草长的更茂盛。
看完这么多关于的淘米水的用处有没有很惊奇，以后家里的淘米水可不要浪费了哦！
淘米水是我们生活中比较常见的东西！每天大家吃的大米，在清洗的时候，就叫淘米水。淘米水的用途可不少，能用来清洗物品，润肤等等。不少人困惑，淘米水有什么作用？关于，淘米水有什么作用？淘米水竟隐藏10大功效。我来为您一一解答！
淘米水有什么作用 淘米水的药用价值：
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐碘盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
淘米水不刺激皮肤无副作用：
然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效-祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。
淘米水防皮肤瘙痒：
每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。
淘米水竟隐藏10大功效
1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。
3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。
8、刚油漆好的家具，有股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。
米水洗脸的神奇美容功效
淘米水中溶解了淀粉、蛋白质等营养物质，能有效分解面部肌肤对于的油脂，淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生。其中所含的维生素B、E也可提高细胞代谢能力，帮助保持肌肤的滋润。长期坚持使用，会使肌肤变得光滑细腻，富有弹性。
淘米水洗脸的步骤及方法
STEP1：淘米水搁置一旁，待水沉淀后取最上一层的水进行洗脸洗脸。
STEP2：为了让其美容效果最大化，用首先准备好的竹炭海绵沾取淘米水，以点拍的形式在脸部进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。
STEP3：米水洗完脸后，这里还要用到一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒。它能助你解决很多肌肤问题。
STEP4：首先要把玉米粒压碎，取适量的玉米碎末放在化妆棉上敷于面部，待30分钟后，进行按摩。你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。
STEP5：将所有的去污工作做好后，要对肌肤进行保湿护理。使用清爽型的爽肤水是最好不过的了。如果你是干性肌肤最好再涂抹精华液活乳液，皮肤立刻变的通透水润。
STEP6：如果你有很重的黑眼圈，也可以趁着这时做个眼部护理，简单的做个眼膜能缓解过于明显的黑眼圈。
Tips：淘米水洗脸简单有效，但是用法是很有讲究的。每天淘米时，一定要将第一次淘米的水倒掉，留下第二次的淘米水，待它慢慢的沉淀澄清，再取上面的清水部分来洗脸即可。这样脸色会得白皙而又细腻。
