你只给了三十分，我就只回答值三十分的答案
第一，你是想参加瑞丽封面模特大赛？那属于平模的范畴，但是瑞丽参照了T台的一些国际标准，所以看起来标准挺高（外行看），不过也确实有女孩通过这个比赛改变人生轨迹的。所以，你确定是参加瑞丽平模选拔？
第二，第十届已经无法报名了，等下一届吧，就是第十一届。
第三，报名可以直接咨询瑞丽官网，然后有可选择的瑞丽平模培训（老实说，水平只属于中等偏上），高端的可以搜搜余文乐和Maggie Q曾经同在的那家模特公司，不过你能不能进去，看你自己是否足够优秀~上海有分部，为了避免做广告的嫌疑，自己去搜吧。
第四，同上，直接咨询瑞丽官网。
至于要求，我简单说一下，你看了自己心里有个谱~
我对T不是很精，平模倒是算前辈了，所以希望日后你发达了，记得百度上有人帮过你~
平模严格的说没什么条件，看客户需要，瘦点胖点高点矮点，年老年少都行
主流下平模的要求简单的说一下，希望你能有个初步的概念
体形：参照T台走场的模特
外貌：端正即可
必须领会的有以下几点:
1，临场表情的控制，没事多对镜子练练，比如喜乐哀怒各种表情的切换
2，按摄影师的要求，对临场姿势的准确控制，这个就要求身体不能太死板，韧性要好，要有一定的力度，有时候效果好的照片，看起来普通的姿势，模特其实是很受罪的
把握以上的一些要求，做平模就算入门了，甚至可以说做做淘宝和普通杂志的优秀模特是游刃有余
若你想向专业级的大牌平模前进，那要学很多东西，形体控制，化妆，皮肤保养，仪态仪表，甚至摄影的基本知识都要懂一些，在这里说估计没个几万字说不完
努力吧少年，曾经从爷手里出来的平模大把，能坚持到最后的，两个巴掌可以数完，能坚持到最后并且有一定成就与地位的，五个指头还有多的……
这条路很不好走~
报名时间：2010年3月15日——5月31日报名截止。
说起“瑞模”，
大家想起的还是大幂幂和高圆圆，
两个从《瑞丽》杂志起步演艺生涯的大美妞，
现在都成为当红炸子鸡。
更腻害的是
你的成名之路已经被打包并快递到了校园门口
在全国100所高校官方双微，校园网，进行宣传推广
10所知名高校举办落地海选
（北京交通大学、沈阳师范大学、青岛大学、
集美大学、四川音乐学院、云南大学、河海大学、
东华大学、深圳信息职业技术学院 、广州大学）
而且是否可以成功还与以下有关
1，临场表情的控制，没事多对镜子练练，比如喜乐哀怒各种表情的切换
2，按摄影师的要求，对临场姿势的准确控制，这个就要求身体不能太死板，韧性要好，要有一定的力度，有时候效果好的照片，看起来普通的姿势，模特其实是很受罪的
把握以上的一些要求，做平模就算入门了，甚至可以说做做淘宝和普通杂志的优秀模特是游刃有余
若你想向专业级的大牌平模前进，那要学很多东西，形体控制，化妆，皮肤保养，仪态仪表，甚至摄影的基本知识都要懂一些，在这里说估计没个几万字说不完
