我认为人口科学更好一点。
其实关键在于你怎么选，你选自己喜欢和合适的。
因为人口科学更实在，更接近现实，更具有实用性，未来可以做的选择性会更多。
而人口研究更偏向学术类的，需要一定的沉淀和积累才能做出相应的成就出来。
根据首都高校期刊研究会《中文核心期刊要目总览》课题组最近披露的初步研究结果,我国人口学核心期刊(中文)有17份,《人口研究》《人口与经济》《人口学刊》《西北人口》《南方人口》《中国人口科学》《中国少数民族人口》《人口动态》《人口战线》《福建人口》《人口情报与研究》《山东人口》《人口与优生》《人口杂志》《民族研究》《安徽人口》《当代人口》（数据有些陈旧，希望能帮到你）。
