小学体育教学改革之我见
摘 要学校教育改革给体育教学提出了新的目标要求，而现行体育教学很少考虑学生的年龄性别特点，体育课练习密度普遍偏低，不利于全面提高学生身心素质，也很难调动全体学生的学习热情，体育教学改革势在必行。本文根据个人多年体育教学实践体会，就初中体育教学目标、内容和方法提出了改革性建议。
关键词 初中体育教学 目标 内容 方法 改革建议
1 体育教学的目标
学校体育主要由体育教学和课外体育活动组成。体育教学的任务与目标是进行健身知识技能的传授以及运动教学，课外活动目标是巩固课堂教学内容同时组织丰富多彩的活动来练身和活跃学生生活、协调人际关系。所以学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和发展，培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。对每一个学生而言，是通过体育达到以下四个目标：①身体的发展。有很好的适应能力，包括适应不同环境不同气候不同岗位的身体和心理能力，对疾病的抵抗能力和康复能力，对疲劳的抵抗力；②获得良好的运动技能，提高工作劳动的效率，进而提高生活质量；③掌握科学的健身养生知识，提高智力素质；④培养正确的社会情感，形成民主、公平、竞争的意识，能不断自我发现、自我完善和自我实现。概括地说就是：全面锻炼身体增强体质，掌握体育卫生的基本知识基本技术和基本技能，进行思想品德教育形成良好个性。
2 现行教学内容及方法的弊端
中学体育包括理论与实践两大部分。理论课十分抽象、深奥，并且系统性不强，比如针对初一学生讲人体的ATP、CP、葡萄糖、脂肪氧化供能，似乎为时太早，太深奥。实践课包括队列队形、基本体操、跑、跳、投、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、民族传统体育、篮球及韵律体操和舞蹈等。体育课是身体活动课，而身体活动是以身体素质与思想素质作基础的。学生基础不同，要掌握相同的教学内容，这也成了体育教师的一大难点。另外限于条件，体育实践课受场地影响大，背越式跳高少不了海绵包，篮球教学要有很多的球与球场，遇大风、下雪、落雨、强日光，体育课变更的随意性则更大。教学内容完不成，学生身体得不到锻炼，结果体育课成了学校的“搭头课”。
《中国教育改革和发展纲要》明确指出：中小学要由“应试教育”转向全面发展提高国民素质的轨道。党的十四届五中全会进一步指出“实施科教兴国战略是历史发展的必然选择”。劳动者的素质直接影响到科学技术应用的程度，而基础教育是提高劳动者素质的重要阶段。体育课必须改革，与之相适应。过去有的教师上课“放羊式”，因为目标太高无法实现，教师心中茫然学生亦然，场地器材条件差，加之天气等原因，体育课一盘散沙。过去考什么练什么，对于教材规定的十二项必修教材则抛在一边，吏无选修课与素质练习课，仅仅是为应付教学竞赛和教学检查才上几次考试项目之外的内容，学生学得少、练得也不多。因此体育教学改革势在必行。
3 中学生生理心理特点
初中学生正处生长发育的第二高峰期，即青春发育期。这个时期学生身体迅速成长，骨胳肌肉发育很快，心血管系统、神经系统都有较大发展，神经兴奋过程占优势，反应快易激动，但心脏发育稍滞后于运动系统与神经系统的发育，运动持续能力差，易疲劳。尤其是性机能的迅速发展，体态上出现了新的变化，男女生差别更为明显。男生声音变粗，喉结突出、出现胡须、体型纵向发展；女生月经出现，声音变高，乳腺发育，皮下脂肪增多，身体开始横向发展。生理方面的这些突变，引起心理、行为也发生相应变化：第一，由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛，充满朝气，活泼好动，喜爱体育运动及竞赛以表现自己。第二，由于身体发育不均衡，加之中枢神经系统调节能力差，所以动作笨拙、别扭、不灵活，而且容易头晕和疲劳，干事情往往虎头蛇尾有始无终。第三，由于性机能开始成熟，性意识觉醒，开始注意异性，产生好奇心，并且爱表现自己来吸引异性。第四，成人感产生并逐渐对身体形态产生意识，开始评价别人和进行自我评价。同时心理矛盾更为明显，如独立性与依赖性矛盾，自尊心与自卑感矛盾，反抗性与屈从性的矛盾，理想与挫折的矛盾，这些矛盾使他们表现出偏激或逆反心理，所以应以正面教育引导为主，不可打击其自尊挫伤其人格。
4 游戏法教学是比较适合的方法
游戏是一种遵循很简单的规则让人有很大自由活动余地的运动，可以随意支配动作的难易与数量，比如双人摇绳跳，只不允许踩死跳绳，而进出的方向、跳动的次数均不加限制；“网鱼”游戏规定在一定范围内运动，而跑直线还是折线、曲线，是急停急起还是跑跳结合均不加限制，只要跑动者不被围捕者逮住即可。游戏法特点之一是参加者全体在运动，这保证了练习的密度与强度；二是动作难度自己控制。比如“贴膏布”，速度快与追捕者离得远可以多绕几个圈，速度慢可就近处置；三是在练习中学习，不会作游戏的人，只要参加了一次练习，也就会作这个游戏了，学习效率比单纯的组织学生学要高很多。其基本过程是“练习一学习一练习”，实用性大，练习次数多，而不是学示范动作那样“学习一练习”；四是不同气候不同场地条件下均可作游戏，受外界的限制较小；五是游戏内容丰富形式多样，可以活跃气氛，提高练习效果；六是可简化教学内容提高学生兴趣。比如篮球投篮练习，将球篮降低到2．2至2．5米高度，学生易于投中，还可练习扣篮，既是游戏，又是教学内容，学生很愿意投入。
体育课中使用游戏法，可以激起学生运动热情；但当学生很活泼时上体育课，又必须集中其注意力并稍抑制其激情，这时可用集中注意力游戏；素质练习很枯燥乏味，可用游戏法进行调节，如追逐跑练奔跑能力、听信号追逐跑练反应速度与动作速度，“跳深”与蛙跳的竞赛练跳跃能力，不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体，或用听信号大声笑的游戏放松情绪。
班级体育活动中亦可引入体育游戏，比如跳绳、登山、小群体的竞赛等均可协调学生关系，增强凝聚力。
全校性的拔河比赛，球类比赛，擂台赛，可以促进学校学习气氛的转化，可以扭转后进生，使他们发现自己的优点和长处，提高学习兴趣；健美操、韵律操、体育舞蹈是女生们喜爱的内容，可以促进机体的发展，展示美好的姿势，培养自信心。
业余运动队的选材和训练，也可以采用游戏的方法进行。训练是艰苦、枯燥的事情，如果手段不发生变化，极易造成学生伤痛发生和成绩下降，通过形式多样的游戏则既可提高身体素质和运动技术，又可以调节精神和情感，防止运动损伤。
总之，实施素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有发展，具有个性特长，实施游戏法教学则能很好地吸引学生，使他们感到因为学校里有自己的游戏伙伴，有游戏场所和游戏组织者及参与者，在共同的活动中可以不断了解自己，评价自己，提高欣赏美、表现美、创造美的能力，能够在快乐中锻炼身体，培养良好的思想品德。所以，学校体育中应大力推广游戏法教学，尤其是义务教育中，在学生的世界观、人生观形成时期，在体质锻炼的黄金时期，用多种有效教学方法促进学生全面发展。
参考文献
1 体育学院通用教材．运动心理学．人民体育出版社，1996．4
2 雷志灶．中学体育教材教法．《湖南体育科学》编辑部编辑出版，1998．6
3 体育学院通用教材．学校体育学．高教出版社，1995．4
4 梁文忠，徐新启．素质教育必读，1997
还有些其他的
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体育教师职称论文篇二
体育教师心理品质浅析
摘 要：体育教师的 心理品质的高低对学生的心理素质、个性 发展起着潜移默化的作用。教师良好的心理素质和高尚的人格品质对学生的健康成长和 教育教学效果成正效应，反之，则起负效应。分析体育教师的心理品质，对促使体育教师不断自我发展、自我完善有重大的现实意义。
关键词：体育教师 心理品质 作用
体育教师心理品质是指体育教师在心理过程和个性心理特征等方面所表现出来的本质特征。体育教师应具备什么样的心理品质，才能对体育教学和学生产生良好的影响呢?
一、兴趣
兴趣是人们力争积极认识和优先从事某项活动的心理倾向。它是教育 工作者做好本职工作必备的重要条件之一。体育兴趣对学生学习体育和锻炼具有指 向和强化作用。常言道，兴趣是最好的老师。“没有丝毫兴趣的强制学习，将会扼杀学生追求真理的愿望。”(乌申斯基)。因此，作为一名体育教师首先应对自己 所从事的学校体育工作具有强烈的兴趣，不仅对运动项目具有广泛的兴趣爱好，而且还要在专注研究学生身心发展和教研教法的研究上产生浓厚兴趣。其次，体育教 师还要对学习、生活等多方面产生兴趣。只有对学习产生兴趣，才能博览群书，与时俱进，不断提高自身的 文化修养和业务素质，才有能力通过各种途径来激发学生 体育锻炼的动机和诱发学生健身的欲望。学生一旦对体育产生兴趣，就会对此倾注更多的时间和精力，产生持久的注意，并能保持清晰的感知、周密的思维、牢固的 记忆、丰富的想象。为此，体育教师应在体育教学中，应最大限度的激发和培养学生的体育兴趣。
二、认知能力：敏锐的观察力是指教师对学生“知人之明”的能力
优秀体育教师应深入了解学生的个性特征，对学生的气质(多血质，胆汁质，粘液质，抑郁质)和性格(内倾，外倾)类型，具有鉴别和归类能力。而 且善于观察学生行为和情绪，一个具有敏锐观察力的教师，能通过学生的行为特征，很准确的掌握学生的心理状态，因为行为和心理状态是统一的，行为是心理状态 的具体体现，心理状态是行为的驱动者。具备这种能力有助于教师贯彻因材施教的原则。良好的 语言表达能力是一名优秀教师所必备的。通俗易懂、简明扼要、生动 形象的讲解，不但富有启发性而且具有感染力，还能引起学生丰富的想象力，有利于学生形成动作表象、建立技术动作概念。
三、情感
情感是指人们认识客观事物时产生的态度和体验。教师的情感对学生具有直接的感染作用。如乐观的情绪，积极进取的精神。有利于把学生培养成精神 饱满，上进心强的人。关心热爱学生是教师最重要的心理品质。没有爱就没有教育，爱是教育的基础。爱是一种内在的情感体验，表现为一种倾向，一种态度，从而 形成一种动力，这是教师情感方面的主要特征。教师的爱不是出于自己的个人狭隘情感，而是有原则的、公正的和有理智的。教师所热爱的对象不仅是体育成绩好、 身体素质棒的学生，而是自己所教的全体学生，特别对于品质差、体质差的学生，在教学和训练中更应关怀备至。教师对学生的爱，学生会产生肯定的情感反应，并 把对教师的爱迁移到教师所教的体育课上。所以，体育教师只有在工作中表现出对学生真挚的爱，这样一种高级情感，才能引起学生强烈的爱的内心体验，才能提高 学生对教师的信任感，才能提高体育课的教学效果。
四、意志
意志是人们自觉的确定目的，支配行为去克服困难，以实现预定的心理过程。意志是完成学习动作，承受生理负荷的保障。体育教师的 职业特点，要求体育教师应具备良好的意志品质。
1、体育教学内容本身具有高难性和惊险性。体育教师只有具备勇敢和顽强的意志品质进行教学，才能获得学生的信任，才能带动学生克服困难，去完成教学任务，对学生的思想行为有直接影响，并起到潜移默化的作用。
2、体育教师的果断性和坚定性是体育教学过程中直接影响学生学习的重要因素。体育教师的这种果断性和坚定性不在于他外表严厉与否，而在于处理问题的坚定、果断，还是优柔、寡断。
3、体育教师的沉着、自制、耐心和一贯的坚持性，是有效的影响学生的重要品质。它表现在善于控制自己的情绪，抑制无意的感情冲动。在体育教学 中学生与教师顶牛现象司空见惯，需要教师有自制力，不能以简单、粗暴的态度对待学生，要耐心说服、沉着冷静地把问题解决好。只有这样，才有利于培养学生意 志的坚持程度、意志的自控程度和努力程度。
五、创新精神
“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉”。体育教学也是如此，创新就是不因循守旧、固步自 封，敢于尝试，在教学 实践中注重内容和方法的不断改进、完善和提高，创造性地开展教育教学工作。没有创新就没有发展，没有创新就没有进步。为此，在体育教 学中，教师要根据有关创造性发展的原理，运用科学性、 艺术性的教学方法，培养学生的创新意识、创造能力及健康个性。要大力倡导、鼓励学生求异创新，充分体 现“学生为主体，教师为主导”的教学原则，善于抓住一切机会对学生进行创新教育。体育教师只有具备创新精神，才能不断提高训练效果和教育教学质量。
总之，体育教师的心理品质直接影响着学生的心理素质和个性发展、影响着学生的学习效果。因为具有良好的心理素质和高尚人格品质的教师总是积极 向上，有强烈地事业心和高度的责任感，待人豁达乐观，情绪稳定，自信自强，热爱学生，尊重、理解学生，是学生的良师益友，具有顽强的意志力和较强的自制 力，勇于改革、积极创新，诙谐幽默，能很好地处理工作、生活中出现的各种问题和矛盾，体现出教师无尽的人格魅力，深受学生尊重和喜爱。因而，在其教育教学 过程中，学生的心态和学习情绪、情感是积极的、主动的，学生就乐于接受教师所传授的知识和所表达的教育思想，师生情感容易产生共鸣，教育教学效果就会非常 显著。
注：本文作者孙一为河南师范大学体育学院在读硕士研究生。
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如何做一名合格的小学体育老师
作为一名教师，首先要搞好教育教学，不断学习、钻研业务，改进教学教法，使自己成为一名合格的教师，成为一名品质高、业务精的教师。同样作为一名体育教师，也应具备这些方面的条件，或努力使自己具备这些条件。
通过多年的教学和带队业余训练，我认为要想成为一名好的合格的体育教师，必须从这两个方面来提高自己。
作为一名从事体育教学的体育教师，首先必须能胜任体育教学工作。教师的教学能力往往反应这个教师教学水平。正如我们常说的那样，上好一节课容易。但要上好每一节课就要求教师必须不断地提高自己，需要不断地更新知识，钻研教学教法。由于体育课所具有的特殊性，它通常是在室外进行和完成的，教师和学生处在动态中，往往就会遇到很多意想不到的情况。这就会对体育教师的教学能力和教学组织能力提出考验和提出要求。例如：我们给一个小班上课，往往会很容易很轻松地完成了教学目的和任务，学生也能容易完成和掌握。但如果给一个纪律差的平行班级上课，教师不能很好地组织或教法不当，也许就会出现另外一种情况了。同时作为课任教师必须要了解所任课班级的情况，甚至要了解大部分学生的情况，因为这些班级中往往会有一些在成绩或品质道德上存在一些问题的学生，上课中出现在他们身上的问题，作为教师必须要妥善、正确地解决，如若不然，那你的课就很难继续进行下去，甚至会影响下堂课。作为教师，你又必须是一位正直公平的人，随时注意自己的一言一行，言传身教。身正为范，这一点很重要。同时要树立威信，还应具有一定的亲和力。这样学生才会接近你，接受你，喜欢你。所以说要做到这些，确实不容易，这也正是我需要努力的地方。再有就是一个班级课中纪律又会和班主任有着莫大的关系。一个严格纪律的班主任会对其班级其他课中纪律起着很重要作用。如果班主任能与课任教师协调配合起来，那么对教学会起到一个很好的效果。
由于新的课程标准的实施，在教学课改中必须体现这一目标。同样在体育中也应体现，但由于实际情况中，受到学校规模大、班级多、班额多，场地、器材、安全等诸多因素制约，就不能像其他课目那样明显了。
其次，训练竞赛。作为训练是培养人才、锻炼身体；作为竞赛最终目标是取得好成绩和胜利。但作为竞赛前的训练是非常重要的。在学校业余训练中教练员的水平尤为重要，训练并非都能出成绩或出好成绩。真正好的教练员应该是通过努力学习，总结经验，不断摸索。从最初的选材，通过一系列行之有效的手段和方法，或科学系统的训练方法，把只具有一般运动水平的学生通过训练达到较高运动水平，运动成绩有显著提高。作为教练员必须是务实的，只能通过自己训练培养运动员，而不能弄虚作假，旁门左道，借别人之手行自己之名。这决非我所认同。
所以，我认为要想成为一名合格的体育教师，必须做到以上几点，应具备一个教师最起码的职业道德，不做规定以外的违反师德的事。这也是我们每一位教师应该遵守的信条。
