关于食物的科普文有煲汤不管煲多久，能溶进汤里的营养物质都是有限的。而汤里的白色物质其实是乳化的脂肪，脂肪越多，汤颜色就越白，但里面的营养物质并不会更多，如果汤熬得太久还会破坏食材里溶解出来的氨基酸，反而使汤的营养价值大打折扣。
所以如果有面馆、麻辣烫等店铺老板跟你说他们店的原汤颜色奶白整夜熬煮营养丰富，你可以化身“杠精”去争论一番（如果你不怕自己的汤里被吐口水的话）汤的颜色及煲汤时长可不是汤的营养判断标准。
食物小科普
此外，喝汤时最好连汤带肉都吃掉，因为汤的营养成分是远不及肉块本身的。以鸡汤为例，根据中国食物成分表中的检测数据：瓦罐鸡的鸡汤中蛋白质含量（1.3%）仅为鸡肉（20.9%）1/16；维生素B2的含量，鸡汤只有鸡肉的1/3；钙、铁等不溶性成分在鸡汤中几乎没有。
而且，不是所有人都适合喝汤。部分重病患者或刚做完手术的人，体质都较为虚弱，肠胃功能都有所下降，不能很好地消化食物，此时适当喝汤有助于身体康复。
但因汤中脂肪含量较高，对于糖尿病、高血压、高血脂以及高胆固醇患者来说不宜常喝；另外，由于嘌呤易溶于肉汤中, 各种肉汤中嘌呤含量极高, 因此痛风患者也应该少喝或不喝这些肉汤（包括涮肉的火锅汤）。
关于人类食物的科普文有：
1、羊肉相克西瓜：羊肉补气，西瓜顺气，同时食用可以起腹胀，腹痛，腹泻。
2、胡萝卜相克白萝卜：胡萝卜中含有维生素C的分解酶，白萝卜中含有非常丰事的维生素C，同时食用营养成份会被破坏。
3、桔子相克蟹肉：桔子有聚湿生痰的作用，和蟹肉同时食用，能加重寒气对胃肠的刺激，导致腹痛，腹胀。
这些食物不能和牛奶一起吃：
1、牛奶与糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
2、牛奶与巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的`吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
3、牛奶与药
有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。
主要的科普文可以是中医和西医相关的一些书籍里面的科普文，还有就是《食物简史》。
关于人类食物的科普文具体就是有中医相关的一些书籍，还有是西医相关的一些书籍。在这些书籍里面都有很多的文章讲到了人类在食物相关的一些科普文。并且是教会我们怎样去吃健康的食物，而且这些食物怎样去烹煮可以更加的健康一些。
然后具体的一篇文章是有食物简史这本书，在这本书里面从食物的角度去讲了很多生动有趣的知识。
还有就是像后面的一些有包装的产品基本都是跟人类工业化进程的一个关系是联系很紧密的，在我们实现工业以后基本有包装的食品就会出现很多，所以说关于食物的科普文就有这些方面的内容。
如下：
1、辣不是味道，而是痛觉。
任何辣味食品都少不了一种叫辣椒素的物质，它是辣椒里的活性成分，正是因为有了它，你的舌头才会体验到火烧一般的热辣感觉。当辣椒素刺激到舌部的疼痛感受器时，会向大脑发射疼痛警报，同时舌头温度升高，全身的感觉器官都会接收到疼痛信号。
2、为什么有人吃香菜的味道像香皂？
爱不爱吃香菜貌似是个人爱好问题，但研究发现，这种喜好其实跟遗传基因有一定关系。一种叫OR6A2的基因能让人感受到乙醛的存在，而肥皂里也含有乙醛，这种巧合或许能解释有些人觉得香菜有一股肥皂味。
3、鱼肉为什么又腥又臭？
鱼类的腥臭味主要来自于一种叫三甲胺的物质，很多海洋生物为了降低体液温度分泌三甲胺。动植物被微生物分解时同样会分泌三甲胺。
4、为什么曾经讨厌的食物变得好吃了？
答案是我们的味蕾在不断变化。人的味蕾随着年龄的增长会渐渐消失。有很多我们认为“品尝”到的味道实际上是通过嗅觉感受器感受到的。上了年纪之后味蕾不再重生，因此老年人对味道不再敏感，年纪越大越喜欢“重口味”的食物。
5、吃完豆子为什么想放屁？
豆类的糖分主要是大量的低聚糖，可是这种糖无法被人类消化系统消化吸收，于是它完好无损地穿过小肠，到达大肠，经过细菌分解产生难闻的硫和甲烷，被当作废气排出。
