1《女神日常修炼手册》余点
为什么现在往往越好看的人越优秀,而越平庸的人越丑?这就是原因之一吧
作者余点,是北京大学传播学博士,现在是时尚COSMO编辑。
这本书纯干货,我有很多修形的方法都来自这本书。
比如:“外貌篇,修炼皮囊是一生的事业。”、 “内心篇,耀眼的女孩都很拼”。这本书的内容可以概括成内外兼修的女神修炼法则。
曾经有个朋友跟我说过,现在的保养运动做一天不做一天并没有什么太大的区别。但是十年以后,当同龄人和你在一起,鱼尾纹、抬头纹、水桶腰,别人没有但是你都有,这种差别是触目惊心和永不可逆的。
当时我听得心惊肉跳。
这本书给我最大的收获就是把保养从投资买护肤品,变为了更加重视食疗和运动。
汗水和食疗是最大的保养品。
随便摘其中的几段话:
“当我站在名模朋友家里,观察她的饮食风格时,突然发现我们之间有着最遥远的距离。
她在我傻傻站着的时候走进来,熟练的从酸奶机里舀出一杯酸奶,淋上进口的蜂蜜,接着切了些新鲜水果扔进去,然后在我面前完成了她的午饭。“
“当刻意的坚持变成习惯,一切都云淡风轻了,只需等待收获。连吃一周的蔬菜水果,你的味蕾会被你感动,慌忙作出调整;
连做一周瑜伽,你的骨骼肌肉会被你感动,慢慢柔软下来;连睡一周美容觉,你的皮肤会被你感动,淡淡放出光泽。”
2《女人明白要趁早》《按自己的意愿过一生》王潇
适合每一个迷茫的年轻姑娘
王潇是创业圈的红人,中国传媒大学播音专业毕业,公关公司工作两年,考取人民大学新媒体研究生,研二创业,现在自有品牌“趁早”。
这两本书分别讲的是王潇从大学到创业之初的成长生活经历,和创业经历。
讲的是一个迷茫的文艺女青年如何从错误的专业转身勇敢追求喜欢的事情,最后创业有成的故事们。
还有如何经历感情的迷茫终于找到了@完美结局叶先生。
适合每一个迷茫的年轻姑娘。
这本书给人最大的启发之一就是,年轻一定会迷茫,没有人一生下来,在初中高中大学就明确的知道自己喜欢什么事情、擅长什么事情,还有喜欢什么人、什么人喜欢你,适合什么人,什么人适合你。迷茫一定要试错。
看着本书的时候我有点后悔,逢恨晚啊。我们接受的教育,还有父母都没有告诉过我这个道理:要试错才知道自己喜欢什么,要做什么事情,要接触才知道适合什么人,要和谁过一辈子。
还好现在也不晚。也许真的像《大鱼海棠》里说的那样,我们每个人都是汪洋大海里的一条鱼,只不过终其一生,或者至少前半生,我们游遍世界要找的,不过是回到内心。
女人明白要趁早,走遍世界,才能认清自己。
3《幸福爱》《完美关系的秘密》杨冰阳
年轻不代表你有资格狠作
杨冰阳(娃娃)是微博红人,微信偏偏十万加。她有一套比较系统的婚姻两性关系的理论。
这同样是一个系列让人振聋发聩,看之恨晚的书。
当然她也被很多人批评。也有很多观点比较片面甚至偏激,我也不是全部赞同。但是里面的很多概念确实非常有助于帮助女孩儿们找到合适的另一半。
她有很多观点,比如说 高攀要吞一千根针。还有“跪舔”“爆pu”等。
教我们要做一个温柔、体贴、崇拜另一半的人。做得堪称典范的人,详见昆凌微博。
4《我们都是和自己赛跑的人》另维
这个薄情又功利世界里的一抹远方,永远年轻,永远热泪盈眶
另维,华盛顿大学会计专业,腾讯NBA现场记者。
这本书更多的是一个作家的作品。这是我个人最喜欢的女神,以至于她去武汉大学签售讲座的时候,我也跑去听了。
书里是一个逆袭终成更好自己的故事,年轻勇敢酣畅淋漓的故事。
她的经历也很励志,具体就不介绍啦。这里只讲书里让人爱煞的crush小故事。
里面最迷人的故事是《首尔一夜》:讲的是两个成熟又各自丰富才华横溢的年轻人相处一天一夜但是克制隐忍相约见面,却因异国沟通通信戏剧错过,无果而终,因而留恋无穷的故事。我们看到的是他们匆匆交汇时互放的光芒。
“可是生活里的在一起,只能是一场充满挑战的开始。四十八小时梦境一结束,他重新开始本忙于生计。我们异地,语言不通,新鲜感一退,谁还有耐心负担这个开始。
看多了聚散离合,经历过刻骨铭心的错过,明白相处和心动不是一回事。相互折磨、憎恨,永不联络,还以学业陪葬。”
“最喜欢的还是沉心做事。我追寻过各种各样的安全感,最有效和合适的,唯有用一双手、一对脚,一颗飞速转动的大脑,努力活得丰盛。”
“回忆他的声音和一起走过的路,胸口有点疼。错过的已经错过了,人还要继续生活。”
人生若只如初见、相爱容易相处难。
最美的是相濡以沫相厌到老,也是隐而不发,千言万语胸中惊涛骇浪,出口只一句微笑和告别。
这就是生活,有缘的人终会重逢,无缘的人从始至终都无份。
5《习惯就好》 田朴珺
田小姐最近被骂的太惨了。但是其实她的自传里,文笔挺好。讲了她怎么在纽约辛苦学习,了解纽约房产市场的经历。
具体记得不清楚了,整本书告诉我们牛逼的人都很拼命。
6《绝望锻炼了我》朴槿惠
韩国总统的自传,讲她的成长经历。印象深的是她讲她母亲的育子方法:从小不给他们买玩具,因为他们已经在青瓦台玩,
不能让孩子们觉得有跟其他人不一样的优越感。下雨天也不让司机接送。
这妈妈好狠。
7《人生不怕从头再来》刘晓庆
讲她入狱始终,经历和心路历程,还有出狱以后怎么再站起来。
对刘晓庆,我们只有五体投地的钦佩。还记得她刚出狱出道的时候,有新闻报道她穿着袄子在片场等一天的图片。
一个人大起大落,锒铛入狱,一无所有还能卷土重来,越活越好,逆商如此,可敬可佩。
书籍是灵魂的药店,药方,拿走不谢啦。
时尚集团的电话是,这个集团下的大牌杂志有COSMOPOLITAN, Bazaar, Esquire等等。
ELLE杂志的总公司在上海,可以打这个电话试试看21-6138 2600
华榭的嘉人杂志:-6637
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《瑞丽》旗下的刊物是市场上的宠儿,尤其是《瑞丽服饰美容》,虽不是一枝独秀,但可谓傲视群芳。北京《瑞丽》杂志社,联系电话:
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第二集团为《时尚》系列刊物。《时尚》来头可不小,目前旗下共有15本杂志:
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《elle世界时装之苑》虽然仍占有一定的市场份额,仍可说是时尚类杂志市场上的一支主力。mail至:,
昕薇杂志社 地址:北京市朝阳区东大桥路8号soho尚都南塔23层2301室,电话:,邮箱:
苏芒的人物经历:大学之前的时光在南京度过,从小学习古筝,6岁时参演过话剧《沉浮》,10岁在导演孙周的处女作电视剧里出演过角色。
15岁时她跳级考入中国音乐学院,成为该校有史以来年龄最小的大学生;18岁时出版个人诗集《旱季》,她的散文曾发表在《读者文摘》中;1991年,取得中国音乐学院的文学学士学位。
1994年,她加入了时尚杂志社,当时中国没有任何时尚杂志,杂志社只有7个员工,工作条件十分简陋。起初她担任小记者、小编辑,以及广告销售工作,有时还要负责广告催款。
1997年,苏芒与时尚杂志创办人刘江等人在美国赫斯特大厦共同会见国际时尚杂志COSMOPOLITAN终身主编海伦·格莉·布朗,与COSMOPOLITAN展开合作。
1999年,她先后负责《时尚COSMO》《时尚先生esquire》等5本广告经营业务,同时担任部分编辑工作。
2000年,以最时尚的健康、最健康的时尚为编辑理念,创办《时尚健康》杂志,在市场上发行后获得成功,她也成为时尚集团第一任执行出版人。
2001年,时尚集团任命苏芒创刊《时尚芭莎》杂志,开始担任该杂志执行出版人与主编,与世界上历史悠久的高级时装杂志Harper’s BAZAAR合作。
人物评价:
苏芒以专注的时尚热情、专业的杂志精神、强烈的社会责任感,长期奋斗在时尚杂志第一线。拥有广泛的国内外时尚、明星资源;全面而专业的杂志经验;和良好社会口碑。为时尚传媒集团创造良好的综合效应,是时尚传媒集团培养的优秀出版人才。
苏芒是国内地最资深的时尚杂志专业人士和时尚界最具影响力人物之一,她和我们熟悉的那些中外影视里的“时尚女魔头”一样,气场极其强大,对工作有近乎偏执的热爱。