LZ看看是不是这个：
周迅
每个生命都有自己的理由。她的朋友们说，她是那么难得—纯净，真实，好像精灵。他发自内心的做事，说话。就像阳光下的一棵树，毫不掩饰的曝露着自己肆意的枝条和绿色。6月，注定是个特别的月份。作为《心理月刊》绿色专刊的特邀主编，周迅坐上了“沙发”。对她的谈话，我们无意做太多的剪编，希望借着些简单而生动的语言，让读者走进她最真实的绿色心灵。
“我的顺其自然，是乐观，不强求。”
1顺其自然
对周迅而言，做演员是没有想到的——她小时候相当音乐家。当年第一次进剧组她才15岁，会紧张自己念台词口吃，结果一开口，居然没事，觉得很奇妙。于是把“好玩儿”的拍戏，变成一辈子的正事儿。而接下来，生命中的变化也一样来得自然而然。
我小时候挺悲伤的。一直觉得不只有这个世界，还有另外一个世界。那时常常做同一个梦：在一块土地上有好多人在忙碌着，而我趴在高处往下看。当然也没发生什么事，就是孩子的梦。我很小的时候，就面对死亡—我爷爷的去世。我跟爷爷很亲。那是我第一次面对死亡，1985年5月12号，礼拜天。那天我去看爷爷，却觉得不认识他。南方有一个习惯，人死了要往嘴里塞一枚铜板。我看着他，想那时我爷爷吗？他躺在那里再也不起来了。那么，有一天我也会是这样。人终归会走到那个结局，回归土地，所以人生中间的成败又是什么？
我们面对的生活总是起伏的，会颓废、积极；再颓废、再积极。这些过程其实很正常。我爸说的一句话特别好：顺其自然、开开心心。那是小时候，爸牵着我的手，我抬头看着他的脸，他对我说的。那时候我不懂。慢慢的，这几个字也在变化。刚开始“顺其自然”是悲观的—就这样吧，反正也这样了。现在的“顺 其自然”是不强求，满足—我能做什么就做什么。现在的我是乐观的。
秘密
美国著名心理医生魏斯写过一本书《前世今生》，对我影响很大。一个女病人去找魏斯做咨询，说自己永远感觉到不安和恐惧，生活一团糟。魏斯给她做催眠，她看到自己很多前世。她怕水，是因为她有一辈子是溺死在洪水中。她怕被东西噎到，因为曾经有一世当兵是被勒死的……人生是无尽的，也许我们不曾真的死去，也从未真的出生。我们只是度过不同的阶段。我觉得人在这一生里也是在轮回，有着自己的轨迹，强求无谓。
2要做自己
周迅是随性的。她拍戏，入戏了，不疯魔不成活。她为我们拍封面大片，举着红酒杯，舞着音乐，三言两语就和我们打成一片，穷开心。
生活里我很笨，把很多事情想的非常简单。比如说我今天在这里疯疯癫癫的，我从来不会去考虑你们当中会有谁说，瞧，这傻妞。生活中我是这个样子，控制不了自己，要来就来。我不在乎别人的眼光。这有一个过程。一开始是完全无所谓。后来，当我这么随性的时候，会有人说话，我就产生了疑问：啊，我这样不对吗？于是，我会在意，注意，在公众面前言谈举止小心翼翼。但我发现那个不是我，我没办法把自己局限成另一个样子。然后到了我现在这个阶段，释然了——爱怎么说就怎么说吧。这种”爱谁谁“并不是”拽“的态度，和早先的”无所谓“不一样了。
自己还是要做自己。如果你不承认自己，不能面对自己，会很焦虑。比如有客人来我家，我希望把每个人都照顾得很好。但我会紧张，焦虑，因为我不属于特别细致的人，一一去问每个人需要什么。后来我就豁然，你来我家，我只要告诉你每件东西的位置，请自便。于是我很开心，大家也开心。从这个小事上我体会到，做自己比较好，自然。永远不要让自己变成另外一个人，做你自己，让自己更完善。
秘密
一位智者对我说，你永远不要觉得你比别人强，也永远不要觉得你比别人差。因为当你讨厌一个人的自私时，你自己本身也存在着这一点。只不过你可能没有对这个人自私，却是对另一个人自私。
3爱即自由
周迅的每一次爱情都在阳光下，诚实而勇敢。而这次她说的爱，不关乎哪个男子，而是爱的关系，或者说关于爱的理想。
人都说要自由。什么是自由？爱和自由可以并存吗？当然，可能我的想法比较绝对。爱本身就是一种自由。你爱一个人，你说他是我的，我要占有他，那绝对不是爱。那是你要满足你自己的欲望，而不是因为你爱他。你需要这样做，让你自己觉得你爱他，你存在；并非因为他真正需要什么。
爱是可以学习的。我们通常习惯说，你是我的。好像《画皮》里的小唯，她本身就在一个爱的认识过程中。人和鬼本不能相爱。小唯心里知道不可能：这个男人对她动心是因为她的容貌，而她要靠吃人心才能保有美丽的容貌。她爱这个男人，希望占有他，让他爱她。但在爱的另一方面，她对别人是非常残忍的。到最后她修行千年的道行全没了，她终于懂得爱是要掏出去的，哪怕舍弃自己，哪怕不在一起，那才是真正的爱。
秘密
我喜欢萨特和波伏娃。爱不只是我天天和你睡在一起，天天为你做饭、洗衣；我更喜欢精神层面的。萨特对波伏娃说，我爱你，可我也爱别人。波伏娃给萨特写的信里，满是嫉妒。他们当中经历了多少分合，有各自的情人，到最后还是在一起。萨特躺在病床上时，波伏娃在他旁边。他们在精神上是爱着的，却能保持自由的关系。对大多数人来说这样的爱恨理想化、很难，可我非常羡慕他们。人应该学会面对人性里原本的存在，当然人性于每个人都不一样。所以诚实非常重要。你爱对方，就是爱对方原本的样子。
4痛，可以视而不见
拍完《恋爱中的宝贝》后的一段日子，周迅是难过的。她不说话，也很少出门，就算和朋友在一起也依然不爱说话。曾经和宝贝一样的她，经历了哪一段从理想步入现实的蜕变成长。
小时候看电影长大的，所以我很理想化。对生活、对感情，对所能发生的一切都很理想化。我从小就一直被保护得很好，向温室的花。爸爸妈妈保护，到学校老师疼，拍戏时少红导演保护，到社会上我也没碰到很坏的人。后来一些事让我常常觉得奇怪：不会啊，我们应该是充满信任的！怎么会？我的想象和真正的发生有很大距离。我想得非常简单。我是一个很重承诺的人。我跟你说了就是说了，我特别讨厌和约，我觉得和约是做给互相不信任的人的。人和人之间最惨的就是缺乏信任。如果你冷、你饿，通过自己的努力你都可以得到满足。但是怀疑和不信任是我最怕的事情。别人说什么我都会义无反顾地相信，哪怕最后恍然大悟，原来……我还是会信任，也许会受伤，但我不想改变。
痛了那就痛了。问题就是这样，你解决不了的时候不要解决，在那个状况下怎么解决都是错。就像看一本书，从第一页看到结尾你才知道那是个什么样的故事。人明白道理也是这样，一天一天过去，忽然有一分钟，‘唰’地你明白了。困境也是一样，一天一天过去，‘呼’地发现：我好了。
秘密
《画皮》结尾，王生扎小唯一刀。小唯——我，其实是刀枪不入的。可是那一刀让我痛彻心扉，原形毕露：露出我的耳朵，没有任何抵御能力……我们拍完这部戏正好过年，放烟花，很开心。当大家都离开，我一个人睡觉的时候，小唯的厉声尖叫“啊——”，蹿进我脑袋里。那段时间里声音一直在。突然有一天我洗脸的时候，发现它走了。但它有多久、多长，我已经不管了。它想留的时候就要留，你怎么赶它也走不了。你就让它存在，视而不见——该走它会走。我们为什么会痛？因为有感受。感受是真实的，真实的，我觉得就是好的。
5生命是美的
一部戏接着一部戏，周迅是通过戏来完成对世界、对自己的认识的。一点一滴的累积，从简单到丰富，从纯净到绚烂，哪怕经过了痛，而那又何尝不是美的？
从1991—1999年，中间8年的时间里，我只是觉得拍戏好玩儿，有可以料理自己的生活，不再向爸爸妈妈要生活费。到《橘子红了》之后，我才开始认认真真地进入这个世界，觉得拍戏是我这一辈子的事业。
可能秀禾那个角色对我当时的年龄来讲太复杂。秀禾很小，他进入老爷太太的家就是为了给自己的母亲下葬。他爱上老爷的弟弟，可又不能爱，她只能跟老爷在一起，替老爷生孩子。有一场戏是秀禾怀孕了，老爷来摸她的肚子。少红说我要流眼泪。我非常不能理解，我为什么要流眼泪？虽然大太太对我很好，可我本来不愿意做这件事情，中间我又爱上了老爷的弟弟。那天我印象特别深刻，大年三十，北京下雪。那场戏死活过不去，少红一定要我流眼泪，我不觉得要流眼泪。但是演员还是要听导演的，我就“努”出眼泪。其实我心里很不开心，想，为什么？当天收工，我跳了一晚上舞。第二天早上出门，满北京都是雪白的。因为不开心喝了酒，吐了，吐得雪地上是绿的，胆汁都吐出来了。
直到第二年，我拍《巴尔扎克与小裁缝》，在湖南张家界。我从片场坐车回驻地，1个多小时的车程。那天正好夕阳西下，阳光照着一片禾苗，绿色跃动。那时候我才懂：啊，生命。不管那个生命出自什么样的原因，只要是生命都是美的，令人感动的。那一刻突然明白，少红为什么要我流泪。我立刻打电话给她，说，我懂了。很多东西都是相辅相成，过来过去的，当时你可能没懂，但种子已经在心里种下。
秘密
我很喜欢杜尚。他说过一句话：“什么叫艺术？生活本身就是艺术。”当然，艺术里存在人的各种情绪，可我咬哪个最美的。
6善事：对别人是帮助，对自己是救赎
周迅是联合国开发计划署任命的首位中国亲善大使，也是“OUR PART 我们的贡献”环保意识推广项目发起人。不管是给地震灾区的孩子念《海的女儿》，还是在电影节上号召“碳中和”，她只说：这些是好的事。
我是一个喜欢美好事物的人，虽然自己有悲观情绪。我真得很爱看大家和和乐乐，听到你们的笑声。我们现在谈到的一切，前提是地球的存在，如果地球没了，还奢谈什么？这又说到人的欲望往哪儿走。你爱一个人，就想要占有他；你过着舒服的生活，就想要更多。人类都不克制欲望，地球才会这样。可是如果没有地球，一切美好都将消失。
说一个真实的故事，是我去年看了一本书，《流学日记》。我还送了很多本给身边的朋友。故事特别感人：一个日本小男孩，家境特别富裕，他19岁前吃喝嫖赌毒全沾了。他过19岁生日时突然问自己，你这辈子就这样过啦？一个自己说，也可以啊，因为我有能力。但另外一个自己说，我不要再这样下去。于是，他加入联合国的义工组织，要去环游世界。他第一站到中国台北，正好那年台北地震。他其实是途经台北，赶巧帮助了地震中的人们。而当地人对他的感激，却让他心里很愧疚：我不是要来帮你们的，我只是路过。这件事对他的触动非常大。台北之后，他又上路，而这一次是真正的助人之路。回到日本，他创立了一个非常大的慈善基金，帮助很多人。
生命的意义，就看你怎么理解。你可以每天吃喝玩乐，也挺开心，但是总觉得少点儿什么。比如我帮助太阳村的孩子，他们长大以后就会去帮助别的小孩，等别的小孩长大，又会再去帮助别的孩子。这是一个良性循环，是可以传递下去的。做环保也是一样，其实我没有去想那么多意义，只是在做我认为好的事情。我做这些事情，对别人来讲是帮助，对自己是救赎。
秘密
《和谐拯救危机》里，净空法师用水滴实验来举例。世界万物都是有灵性的。假如你对一颗水滴充满爱，它的结晶就是漂亮的。假如你对一颗水滴抱怨、愤怒，它就是丑的。那么你用什么样的心去爱人？地球也像人一样，是有感知的：你砍我、挖我，我疼啊！你能不能给我浇点水，盖个被子，照顾我？我想追寻善，是信仰，也是哲学。
1 不用写称呼，直接写你好。
2 然后接上感谢语
如：感谢你抽出时间帮助我（我们）填写这一份问卷。
3 接着，应该写上你这份问卷的研究目的。
如：本问卷主要是为了了解您的~~~~（如果研究目的不便透露，可以含糊一点，比如了解你的心理状态这样。
4 做答要求，比如请您看清楚题目，在什么上面划什么标志，这个要简洁，清楚。
5 再次感谢。（一般开头和结尾都要感谢）
我自己写的，不是标准。
从创刊起我就在看。个人很喜欢，对我的帮助很大。
它在市场上卖都是20块的，便携本是15块。除创刊号是160页外，都是200页左右不等，比那些四六八块的杂志可厚多了。
当然比起《时尚》来可不厚……^_^
值不值看你喜欢不喜欢，无法定论。给你摘抄一段它的卷首语吧，以便你了解它的办刊宗旨：
“《心理月刊》究竟要做什么？读者在以极大的热忱关注我们的同时，也有着很多的疑惑，这疑惑，特别是来自“心理”两字的——这个严肃的专业词汇，与我们的生活会有什么关系？
……然而，只是一年，环境已然发生了让人激动的变化。“心理”正在变成热门词汇，……我们自己，我们每一个人，都开始意识到，“心理”，可以帮助我们更好地生活。当我们抚育孩子时，当我们确定职业方向时，当我们情感遭受困惑时……了解“心理”都可以让我们自己更有力量。
请注意，我们杂志使用了PSYCHOLOGIES这个单词。结尾的IES，是一种宣告，决定了我们与专业领域的PSYCHOLOGY的不同。我们代表着读者，而非专家。当我们借用心理学知识观察、理解身边生活的时候，我们仍想传递每一个普通人真实的体验，传递轻松的分享和启发。而《心理月刊》存在的意义，就是更好地享有属于我们自己的生命。”
“毫无疑问，在这急遽变化的年代里，生活正变得更好。但，在拥有了车、住进了更大的房子、有了自主择业、自由迁移的生活之后，那些生命中最本质的东西，情绪、爱、亲密关系、信任、安全感、健康、睡眠，却仍然让我们困惑。
这本杂志就是和你一起面对这些话题的。我们希望，“更好地生活”，在享受那些诱人而丰腴的物质生活同时，我们的内心还真切地感受到“快乐”。而重要的是，只有懂得了和自己的相处之道，才能有真正快乐的品质生活。
而我们将和你，亲爱的读者，一起开始的探寻之路，就在我们的身边，就在我们的内心。”
它的官网：去看看吧。
