过去她是一个国家运动员，但因为身段太好能够与女星柳岩比肩等原因，她最终没有理由参加咱们的游水部队。或许因为她身段高大，作为一个专业的短跑运动员，这会对她未来的路程构成危害，所以她文明地被避开了。那这是谁啊？她是陈小纭。
黄磊和海清主演的《小别离》，当时但是引起不少观众的热议，热度非常之高。剧中，陈小纭虽然是副角，但是她扮演的蒂娜一角亮点许多，人物设定是她嫁给了比自己大20岁的张亮忠（汪俊导演扮演），研究生结业的她，不顾世俗的眼光，还成为了他人的“后妈”。这个人物的戏份仍是挺重的，并且和导演搭戏，可见导演是多垂青陈小纭了。
汪俊执导的《如懿传》当时也是热度非常高，陈小纭更是凭借惢心一角，被更多的人熟知，最终走红。陈小纭扮演的惢心，在《如懿传》中的人设特别的讨喜，再加上惢心的戏份，也特别的有亮点，她和大宦官李玉的故事，牵动了不少观众的心。最终惢心和同乡的太医江与彬成婚了，李玉的单恋才因此结束了。不过，惢心这个人物的魅力，也在这些剧情的细节中体现出来了。
她从小就喜爱芭蕾舞，家里也是非常支持，在16岁的时分就以优异的成果考入了中心芭蕾舞团，这是许多孩子都达不到的目标，但是不幸的是陈小纭在跳芭蕾舞的时分，因为过度劳累引发了哮喘，后来在医生的警告下，不得已抛弃了芭蕾舞蹈的希望。
后来陈小纭在一次偶然的机会下接触到了游水，因为超高的天分被国家队看中，成为了正式的国家运动员，但是因为陈小纭的身段实在是太过于惹火，一般的泳衣根柢无法遮住她的好身段，反而将她的好身段展示得酣畅淋漓。
陈小纭在脱离国家游水队之后就被一个三流的导演看上，凭借纯真的长相和傲人的身段，陈小纭很快就成了万千直男心中的梦中情人，陈小纭一夜之间走红，后面陈小纭又参加了《超新星全运会》的录制，在节目中毫不费力就得到冠军的头衔，也是因为这件事在网上走红。
在走红之后许多的网友就扒出许多之前她的游水照，许多的人说她是故意穿的非常的露出就是为了吸引人的眼球，还非常的故作纯真的用手捂着自己的胸口，因为网友的冲击陈小纭还在网上发长文说自己当年在游水的时分非常的不容易，许多的人都将关注点放在自己的身段上，自己还曾因为傲人的身段自卑过。
其实关于陈小纭来说，从作业游水运动员退役也是一种很无法的选择。但是因为本身条件的限制，实在是没有办法，之前她在参加竞赛时镜头里的她总是会被打上马赛克。因为在国家队时本身就有着必定的人气，并且颜值和身段非常棒的原因，陈小纭很快就遭到不少观众的喜爱。也就成就了今日的陈小纭！
陈小纭的身材确实很不错，尤其是上围特别的丰满，在运动员里面应该是很好的。小时候就一直练习体操，但是因为身材的原因而没能进入国家队，这非常的可惜。不过身为运动员的生涯也让她成长了很多，身体的柔软性特别好。她后来进入娱乐圈发展，是一个小有名气的演员，但是因为和于小彤谈恋爱而被大家认识。她身材高挑，五官精致，说话声音却嗲嗲的，特别可爱。
在综艺节目《全明星运动会》上，因为有过运动员生涯，陈小纭非常的擅长，在节目中的表现不凡。特别是看她跳体操，身姿优雅，动作熟练，目不转睛的看着她完成一个又一个高难度动作，感叹她怎么这么厉害。
而且她差一点进入国家队，真的好可惜她这么优秀却因为身材被拒之门外。因为体操运动员都是个子比较小，而且很瘦才更有优势。而陈小纭天生身材好，上围很大，没办法改变，只能被淘汰。不过这么多年来，她依然可以完成很多有难度的动作，很让人敬佩。
她在《全明星运动会》中还认识了于小彤，并且和他谈恋爱。虽然是姐弟恋，但是看起来更爱照顾人的确是于小彤。因为陈小纭特别爱撒娇，声音听起来嗲嗲的，是个男人都会被她融化。她和于小彤一起上《我家那小子》，在节目里面大秀恩爱，让单身狗吃够了狗粮。希望她和于小彤能够走的长远，甜蜜开心！
上过男人装杂志封面的有，赵 薇。钟 丽 缇。布 兰 妮。莫 文 蔚。孟 广 美。范 冰 冰。帕 梅 拉 安 德 森。瞿 颖。李 冰 冰。周 迅。杨 恭 如。张 弥。沈 傲 君。贾 静 雯。林 熙 蕾。林 志 玲。陆 明君。阿 朵。龚 蓓 苾。蔡 依 林。童 瑶。曾 黎。爱 戴。 柳 岩。牛 萌 萌。王 海 珍。还有好多呢。暂时只说这些了。
