杨棋涵
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杨棋涵，毕业于中国音乐学院，华汉工作室签约艺人，有“小范冰冰”之称。以性感、冷艳、奢华、高贵等多种造型成为2010年娱乐媒体关注的焦点，更是频频亮相《男人装》、《瑞丽》、《时尚芭莎》等时尚杂志。
人人物资料
杨棋涵(20张)
中文名：杨棋涵[1]
昵称：小范冰冰、公主、Princess 、杨棋涵[1]公主、Doll baby、芭比、人鱼公主
性别：女
籍贯：山东
星座：摩羯座
语言：国语、粤语、英语、俄语
个人才艺：主持，表演、钢楷、声乐、舞蹈、钢琴、国画
爱好：旅游、看电影、话剧、听音乐会、出海
姻状况：未婚
最喜爱的运动：保龄球、滑冰、滑雪、高尔夫球
最崇拜的歌手：mariah carey（玛丽亚凯莉）
最喜爱的动物：大狗狗、德国牧羊犬
最喜爱的季节：初夏
最喜欢的颜色：粉红色
最喜欢的水果：樱桃、圣女果
最喜欢的饮料：菠萝汁
杨棋涵生活写真(19张)
姻状况：未婚
专辑作品
《公主日记》《MAN MAN MAN 》《假如》、《七公主》 ，以及民歌《幸福中华》，以及民通《布达拉》
3时尚写真
杨棋涵时尚写真(12张)
2010年嫩模杨棋涵拍摄了一组时尚前卫的写真，手拿心爱潮品演绎纯情性感双面伊人。
4杂志封面
杨棋涵登美食杂志封面(4张)
《健尚》《商界时尚》《粉丽》《瑞丽》《粉红嘉人》《青春一族》《时尚男士》《瑞丽》《时尚》《芭莎》《昕薇》封面模特《大众青年》《爱慕》《美容时尚报》《今日人像》《印象》《POCO》《ELLE》《OHYEA》《男人装》等内页封面
影视作品
电影： 《宝马狂想曲》《夏日恋神马》
电视剧：《爱的起点》《别了爱人》《飞翔的梧桐子》《青春进行时》
综艺：曾参加过的大型晚会：
2008年07月04日《激情广场》及湖南卫视等多种大型歌会
亚运宝贝(17张)
2008年5月19号中央电视台《爱的奉献》大型慈善募捐晚会
2008重庆卫视《娱乐星工厂》节目嘉宾
2009 录制东南卫视《为爱向前冲》、青海卫视《星球大战》等
2009 CCTV《中国音乐电视》、《与你相约》、《唱响中国》等栏目的演出活动及栏目录制
2010天津、湖北、河北等综艺栏目晚会歌曲作品
2010湖北卫视《综艺大满贯》江苏卫视《幸福晚点名》旅游卫视《美丽俏佳人》
2010年第63戛纳电影节被法国媒体误认“范冰冰”
杨棋涵写真
2010时尚芭莎
2010年06月杨棋涵做客《美丽俏佳人》大谈时尚经
湖北卫视《综艺大满贯》，旅游卫视《城市慧生活》北京卫视《足球百分百》《八度之音》《卓锦》高尔夫慈善宴 《家有好主妇》《罗宾汉》首映
《人人网》专访《希望之履》慈善晚宴江苏卫视《幸福晚点名》优酷网专访湖北卫视《超级新秀场》 湖南卫视《背后的故事》
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Rain-雨
本名 : 郑智薰
生日 : 1982年6月25日
出生地 : Seoul
身高：184cm
体重：74kg
血型：O型
家庭 : 父亲、妹妹
学历 : changseo国小、Sungmun中学、安阳艺术高中、 庆熙大学大post modern music系在学*Kyoung Hee大学 Post modern学科修学中
兴趣: 看电影、听音乐、收藏鞋子和衣服
爱称: Udi （电影《Toystory's》）
座右铭: 不断的努力，不断的忍耐，不断的谦逊
个性：坚韧充满男子汉气概
Rain代表颜色：银色
喜欢的颜色 : 红、黑、白
喜欢的演员 : 韩石圭/沈银河（韩国）、Charles Chaplin
喜欢的音乐:R & B/Hip-hap/Punky
喜欢的歌手 : Michael Jackson、Usher
音乐理想 : “音乐和跳舞是我的全部。”
最幸福的时刻：练习舞蹈时
印象最深刻的电影：《神鬼战士》
喜欢的歌曲：Usher的《U Remind Me》
常看的电视节目：歌曲排行榜节目
音乐对我人生来说？我人生的50％
舞蹈对我人生来说？我人生的50％
专长: 游泳&棒球
喜爱的食物：不挑食都喜欢吃
喜爱的季节：春天秋天
喜爱的音乐类型：Hip-Hop, R&B, Funky
喜爱的音乐人：Usher, 麦可杰克森
喜爱的女演员：沈银河
喜爱的运动：只要是运动都喜欢
喜爱的花：玫瑰
喜爱的穿著打扮：小Hip-Hop,Cross5装扮
喜爱的天气：下雨天
喜爱的话语：你很努力喔！
喜爱的演员：卓别林
喜爱的水果：西瓜甜瓜等等水果也很喜欢
喜爱的场所：能跳舞的地方
喜爱的歌曲：Usher的〈U remind me〉
好友 : 金泰宇、李基灿
座佑铭 : 不断的努力，不断的忍耐，不断的谦逊
二十年之后的理想：成为有名的时装设计师
理想中的女孩子: 长头发，温柔善良的女孩子
出道日期：2002年4月28日以主打曲《坏男人》正式登上音乐舞台。
发行专辑：
2002年首张个人专辑《n001》
2003年第二张个人专辑《Rain2；》
表演经历：
2002年4月 SBS青春剧《Orange》出演体育戏育系的大学生
2003年9月 KBS-2《Sangdoo，Let`s go to school！》
2004年5月 KBS-2《Full House》
受奖经历：
Music : 2002年度新人气歌手奖 （KBS、MBC、SBS、M.NET、KMTV、GOLD DISK）
2003年度最佳歌手奖 （KBS、SBS、KMTV、M.NET、SMA、GOLD DISK）
2003年度MBC10大歌手青少年最佳歌手奖
2003年度最佳Mobile歌手奖 （MTV korea）
Drama : 2003年KBS度新人演技奖、任期奖, Best couple奖, Netizen人气奖
2004年第40届百想艺术大赏-TV部分人气奖
出道前的RAIN
RAIN在成功走红之后对媒体谈到他小时候并不是一个很有自信的小孩，当个站在舞台上歌唱热舞的偶像新星更不是他的梦想，现在的地位对小时候的RAIN来说简直是不敢奢求的梦想。但是当他第一次接触到舞蹈之后，从此他的人生就改变了！从此他在世界上最关心的就是舞蹈，舞蹈不但是他自信的来源，他的人生也从向往当个舞者开始陆续有了他也期望不到的新发展。
RAIN的转戾点
而2000年发生了这辈子影响RAIN最大的两个事件，第一是遇见了培育RAIN成为歌手辛苦训练他的朴轸永老师，第二则是挚爱的母亲离开人世。首先先谈到和朴轸永老师邂逅的过程。RAIN在高中3年级时，在偶然的机会下加入了朴轸永的舞群。在被当成秘密武器般长达两年的歌唱训练时还一面担任师傅的舞群，并替师姐朴志胤畅销歌曲『月光舞曲』编舞。(出道前则是和舞群一同为自己的出道单曲『坏男人』编舞。)正当RAIN洋溢喜悦努力练舞，朝歌手的梦想努力前进之际，原本身体孱弱已经生病的母亲病况也更加恶化了。母亲入院的当时，轸永老师的父亲及他的太太都有来探病。而母亲过逝前所留下的最后一句话就是「要好好照顾妹妹」。於是RAIN再一次在心中发誓「要拼命练习，成为一流歌手」，必且能够在成名之后买一栋房子送给爸爸跟妹妹居住(这个梦想在2003年四月已经实现。)。终於在4月28日以歌曲「坏男人」正式出道。
RAIN的首张专辑
初雨FIRST DROP
朴轸永在继推出god及朴志胤之后，花二年的时间培育的歌坛新人RAIN。RAIN的首张专辑在师傅的强力打造下，不但充满Funky、Hip-Hop、R＆B慢歌曲风，更大力邀来S.E.S 的Sea创作并演唱\"像你\"以及韩国R＆B天团之一g.o.d的DANNY的创作，由朴轸永、师妹星、以及DANNY加入演唱行列为RAIN助阵的\"What\'s love\"。
一出道就号称有11万人强力支持的RAIN，4月份所举办的活动，包括有由朴轸永作曲的歌曲「为什麼」的填词募集活动和当然最能代表RAIN音乐风格的出道单曲\"坏男人\"当中、所有见识过导演强力打造并描写动作和悲伤爱情之音乐录影带「坏男人」的人，二个活动加起来超过11万人次。对一般大众而言，这的确是对新人RAIN最强的宣传方式，并认为因有完美无暇的企划意图而成功。确信RAIN这位新人因此知名度提高，且能挤入人气歌手行列当中。
紧接著RAIN推出表现出RAIN成熟低厚嗓音，由歌迷参与投票票选的最佳抒情歌\"握手\"，以及以超爽朗舞曲节奏及笑容掳获全韩国上下不少女性歌迷的心，不但被选为自己代言的SK Telcom电视广告乐曲，还创下RAIN自己首次在SBS电视台获得冠军宝座纪录的\"代替说再见\"。
一出道就获得各方的大力推荐
god的DANNY和SES的Sea跨刀参加的专辑作业在god 4集中展露音乐资质后，仍想再次发挥的god的DANNY，提供给平常就很熟的师弟RAIN自己的音乐创作，也引发了话题讨论。god的DANNY作曲的「What\'s love?」为反覆的sample，以groove创作的典型嘻哈曲风。具有强烈节奏印象的曲风，连YanGun企划的新世代女歌手LEXY和god的DANNY自己都跨刀featuring参加。这次为专辑投注心血，希望RAIN能被视为大牌实力歌手。和Sea合唱的歌曲「像你」，是一首urban soul风旋律，加上使用电子filtering技法的synth，让 Sea和RAIN的和谐合声能充分表现。而偶然听到Sea、RAIN歌声，并不认为他们是新人而让人忍不住爱上了他们的声音。Sea并提案加入自己的歌词和RAIN一起合唱，进而参加创作音乐的行列。以极大的热情参加RAIN的音乐作业的SES的Sea和god的DANNY 并期许夸赞他未来必能成为最强音乐人。
2002年的新人王 RAIN
顶著JYP经纪公司领导者，同时也是音乐资深制作人的朴轸永全力打造新式R&B音乐型态的光环、2002年RAIN 囊括 韩国MBC电视台十大歌手 17届大韩民国音乐大赏、SBS KBS KMTV电视台 m.net 音乐录影带大奖 之 所有新人奖
经典ps教程4000例 打造ps高手/适合各个阶段
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[URL=http://www.missyuan.com/viewthread.php?tid=115965]PHOTOSHOP 7.0滤镜全部参数讲解[/URL]
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最上排:
Sunny,Yuri,Tiffany,Soo Young,Seo Hyun
中间:
Tae Yeon,YoonA,Hyo Yeon
右下:
Jessica
少女时代的个人照片：（我把每个照片的名字改成她们的名字，你会好认的）
少女的资料：
主唱是队长，jessica，珠贤
队长是金泰妍
跳舞最好的是金孝渊（金黄色头发的），其次是权佑莉。
GirlhoodTOP ◇ 少女时代中国歌迷会
或
目前最大的少女时代后援会
1：允儿---其实很多喜欢SM歌手的人都很理解她，还没成为少女时代成员前就已经出现在很多前辈的MV里，还有很多广告，都有她的身影，因为她真的很漂 亮，身材又特别棒，印象最深的是她出演的东方神起的MV《魔法城堡》，允儿给人感觉很温暖~至于广告，印象深的是校服广告，里面允儿瘦的让人觉得不可思 议，完全就是蚂蚁腰啊~以她的经验，在少女时代里她算是前辈了~
2：Tiffany---一开始并没有注意到她，她是最晚参加SM培训的，2004年才进的，所以能出现在少女时代里，已经是非常不错的了~之前观察少女 时代时，我知道所有人都是长发的，后来在上个月她们的一次现场LIVE里发现怎么有个短发的，就开始注意了，原来就是小T（我对Tiffany的昵称）， 突然发现小T是少女时代里最自然的，漂亮得觉得很真实，特别是剪了头发以后，给我留下非常好的印象，她有一种其他成员所不具备的气质！
3： Yuri---对她印象最深的就是她的笑容了，在少女时代里，她也算得上是漂亮的了，她和允儿一样也拍过很多广告，特别是给中国观众留下很深印象：她曾和 张东健一起拍摄过“好丽友”的广告~还有东方神起《beatifu llife》的MV。另外，《重逢的世界》里她给我留下的印象是：嗓音非常不错，在少女时代里我认为她仅次于泰妍，是很有发展前途的成员。
4： 泰妍---每个组合里都会有一个唱歌特别突出的成员，泰妍就是这个角色，她的音色非常有厚度，高音没有一点缺陷，像少女时代那样很容易被人说成是靠外表登 台的组合是很需要她这样的成员的。她是少女时代里最大的，也是给人感觉特别可爱的人，而且和小T一样，没有做作的感觉，也非常自然，长得和FINKL的李 真，MILK的贤珍还有BOA很像~是个值得期待的人。
5：Jessica---对于她可能很多喜欢东方神起的歌迷都不大喜欢她，因为在没有出道的时候就传出了她和金在中传出绯闻，外界称她是在中的女朋友，所 以现在出道后反而招来很多ANTI饭。因为这个原因应该说她比允儿还要出名，所有少女时代成员出道前了解最多的就是她，登台后反而没有留下他别深刻的印 象。看过SM对Jessica的宣传片，她是个跳舞非常不错的人。但和其他成员比还不是那么自然。
6：金孝渊---对于韩国的组合，如果不会跳舞，就没有必要出道了，除了需要唱歌突出的成员也少不了跳舞特别出色的成员，孝渊的舞蹈水平和前辈BOA比， 有过之而不及，特别是HIPHOP，在当今女艺人中首屈一指。所以在《重逢的世界》里有孝渊的SOLO，并且每次LIVE孝渊都跳得不一样，足见她现场 SHOW的水平。值得一提的是她是少女时代里唯一在中国留学过的成员，因此中文也是成员里最好的。
7： 崔秀英---比起其他的成员，她可能不算是少女时代里最漂亮的，但是却是一个非常有经验的歌手，在成为少女时代成员前，她曾经隶属于ROUTE的一个2人 组合，另外一个成员是日本歌手，所以秀英是少女时代里最有舞台经验的成员~并且拍过很多杂志封面，是个非常有气质的人。嗓音非常甜美。
8：徐珠贤---她是少女时代里年龄最小的成员，长相非常秀气，特别是在她的宣传片里，发型和身材看上去是个很有特色的成员。刚开始也没留下特别深的印 象，在看了《重逢的世界》后发现她在唱歌时非常可爱，嗓音很清新，而且在现场LIVE里她也是站在前排，仔细看她的舞蹈，很有力度，是个跳舞也比较不错的 成员。
9：Sunny---无疑是少女时代里最神秘的成员，在所有SM的练习生中，完全找不到关于她的一切，档案里也没有对她进行介绍，就连照片也找不到几张。 很多人都猜测她是否是曾经以唱功轰动SM的中国女孩---张夏真，因为Sunny的名字就是张夏真，但是对比张夏真的照片又不相象，还曾在网上流传她整容 前的照片，除此之外没有任何关于她的消息。另外曾有人猜测她就是SM老板--李秀满的女儿。种种猜测反而加深了Sunny的神秘性。她的外表就像她的名字 一样是个阳光乐观的人。
杨幂一直都是时尚界的佼佼者，杨幂多次参加杂志封面的拍摄，每一本杂志的销量都很可观。大家只注意到杨幂拍摄杂志封面照片的良好身材，大家却忽略了杨幂保持身材做出的努力。娱乐圈的女明星特别注重个人身材，尤其是正处于事业上升期的明星。
杨幂不仅成立了个人公司，杨幂还接连出演了多部电视剧，从而奠定了杨幂在娱乐圈的知名度。随着杨幂的知名度越来越高，杨幂参加颁奖典礼和商务活动的次数增加。每一场颁奖典礼和商务活动都考验着明星的良好状态，杨幂出席任何一场活动，都会给人一种无懈可击的感。杨幂之所以能够保持良好的身材，是因为杨幂进行锻炼和健身，并且杨幂拥有着十分强大的自控力。
众所周知，杨幂作为娱乐圈的前辈，自然拥有着一套比较成熟的减肥小妙招。杨幂曾经参加过某一个节目的录制，杨幂只吃了一根米线。众所周知，每一个人都不可能不吃饭，既然杨幂减少了主食的摄入量，那么杨幂就需要增加蔬菜和水果人的摄入量。蔬菜和水果蕴含着大量的水分和维生素，反而会使人们保持良好的身材。
我们之所以无法达到明星的减肥速度，除了饮食方面不注意营养均衡之外，我们也没有办法达到明星的强大自控能力。一般情况下，明星会制定比较详细的减肥方案，他们会按照减肥方案的条条框框控制自己的行为。与此同时，明星还会按时健身和锻炼，从而保障身材的匀称性。杨幂经常参加体育锻炼和健身，这也使得杨幂获得了良好的身材。切记体育锻炼和健身的幅度不应太大，避免肌肉拉伤和精力损耗。
杨幂之所以可以长时间保持良好的身材，是因为杨幂对自控制力特别强。如果杨幂没有非常强大的自控能力，杨幂也不会长时间保持良好的身材。与此同时，杨幂拥有着非常强大的饮食规律，蔬菜和水果是杨幂最经常吃的食物，反而减少了馒头和米饭的摄入量。除此之外，杨幂的内心十分强大，根本不会被外界纷纷扰扰，扰乱个人计划。
