挺好的。
创刊于1999年,是由江苏省教育厅主管,南京中医药大学主办,面向中国国内外公开发行的学术期刊。
2设有中医文化,法律,心理,护理,教育等专栏,刊登与中医药学相关的哲学,法学,社会学,文化学,心理学,伦理学,文献学,护理学,管理学,教育学,语言学,经济学,民俗学等方面的学术论文。
是科技核心期刊!
《中医学报》(原《河南中医学院学报》)于1976年创刊,月刊,国内外公开发行,国内统一刊号CN41-1411/R,国际连续出版物号ISSN1674-8999。《中医学报》(由中华中医药学会与河南中医学院联合主办,为中华中医药学会系列期刊(国家级科技核心期刊)。定位于科技期刊学术类。办刊宗旨:探讨中医药学基本理论,报道中医药科学实验、临床研究成果、边缘学科和交叉学科研究进展以及各相关学科学术成果,促进学术交流。编辑方针:以党的教育方针和中医政策为指导,以中原浓厚的中医药文化积淀为立足点,以中医典籍的学术思想及医教研各学科尖端热点论题为突破口,全面地报道学术发展动态,促进中医药各学科及相关学科的学术交流。
1、促进儿童牙齿骨骼发育
每100克荸荠里有68mg磷,这在根茎类蔬菜中含量是比较高的,磷维持我们生理功能的需要、可以促进人体的生长发育,对儿童牙齿骨骼发育大有益处,同时还可以调节酸碱平衡,促进蛋白质、脂肪和糖的代谢。
2、清肺化痰
荸荠性寒,富含黏液质,具有清肺热的功效,能生津润肺,所以可以清化痰热,能够治疗咳吐黄肺粘浓痰、肺热咳嗽等症。
3、生津止渴
吃过荸荠的人,都知道荸荠汁多肉嫩,荸荠性寒,加上香甜的汁饮,是生津止渴的良药,古代生津止渴著名的五汁饮里就含有荸荠。
4、抗菌
荸荠里有一种叫做“荸荠英”的不耐热物质,这种物质能够抑制绿脓杆菌、产气杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病菌,抵抗病毒,防治急性肠胃炎。
5、润肠通便、利尿
荸荠里也含有淀粉和粗蛋白,这些物质能促进我们大肠的蠕动,而荸荠里的粗脂肪具有润肠通便的功效,所以,荸荠能够润肠通便,能治疗积食便秘、利尿排淋。
6、抗癌
有研究发现,荸荠含有抗癌成分,新加坡中医学报也曾称荸荠可以治疗食道癌,临床上也应用于乳癌和肺癌。
7、退烧
荸荠含有丰富的碳水化合物和蛋白质,而且热量低,可以清热泻火又能补充营养,发烧初期的患者每次吃10个荸荠,可以有效退烧,而且它很适合儿童食用。
扩展资料
荸荠,皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人则视之为“江南人参”。现代医学认为荸荠具有多种保健功效,如抗癌作用,上海肿瘤病防治协作组在筛选中发现,荸荠各种制剂在动物体内有抑瘤作用;新加坡中医学报曾介绍,食用荸荠可治疗食道癌。
荸荠中含有一种叫“荸荠英”的抗菌物质,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有效,并可预防流行性脑膜炎,荸荠英抑制大肠杆菌的活性达80%(10h后)。
儿童和发热病人;全身水肿,小便不利或小便短少;癌症患者(主要是肺癌和食道癌之人)等都宜食用。
需注意,荸荠性寒,女子月经期间、脾胃虚寒者应该慎用。小儿遗尿者也不宜食用。
参考资料来源:人民网-荸荠也抗癌
人民网-荸荠老少皆宜 盘点荸荠的不同吃法