稿件统一通过互联网投送，具体操作方法如下：1、登录东南新闻网，点击右上角的"福建日报记者通道"的"报社传稿"，登录后通过"上传文稿"或"图片上传"上传稿件或图片。2、用户应先注册个人账号，以个人的账号传稿或传图。注册时请注意准确填写相关个人信息，这些信息将自动附加在用户上传的稿件后，一同进入采编系统，方便编辑及时了解稿件作者相关信息。3、用户在输入用户名及密码登录传稿系统时，还需注意选择传稿的报社"福建日报"。4、用户登录系统后，上传稿件请点击"上传文稿"，选中"稿库"后点击"经济文教部"，把文本文件作为附件上传。本系统只能上传文本文件。5、上传图片请点击"图稿上传"，选中"稿库"后点击"记者图片"，把图片作为附件上传。图片说明同时以文本文件作为附件上传，同时，图片文件名要与说明文本文件的文件名一样。传稿联系人：福建日报经济文教部黄培坤主任编辑；电子邮件：fjrb502＠163.com；办公电话：87095502。凡向"国防之窗"编辑部投送的稿件，可同时向福建国防教育网投稿，投稿邮箱：。稿件刊登后，稿费由福建日报社按相关规定和标准统一寄发。
社会实践能投稿的网站有哪些
社会实践能投稿的网站有很多，因为学校的要求不一样，媒体略有不同，整体都是差不多的，只要是国内知名的媒体基本上都是可以的，例如中国新闻网、中国网、新浪网、搜狐网、凤凰网等。具体投稿网站，可以再看下学校的社会实践投稿要求，仔细看下对媒体的要求。如果没有做更多说明，推荐下面的媒体。
五大门户
新浪网、网易网、搜狐网、腾讯网、凤凰网
中国六大官方媒体
新华网、人民网、中国新闻网、央视网、中国网、中国广播网
中央新闻网站
国际在线、中国日报网、中国经济网、央广网、中青在线、中国台湾网、中国西藏网
省级媒体
北京市：北京日报、北京卫视、京报网
天津市：天津日报、天津卫视、天津网
河北省：河北日报、河北卫视、河北新闻网
山西省：山西日报、山西卫视、山西新闻网,
内蒙古：内蒙古日报、内蒙古卫视、正北方网
辽宁省：辽宁日报、辽宁卫视、北国网
吉林省：吉林日报、吉林卫视、中国吉林网
黑龙江：黑龙江日报、黑龙江卫视、黑龙江新闻网
上海市：解放日报、东方卫视、解放网
江苏省：新华日报、江苏卫视、新华报业网
浙江省：浙江日报、浙江卫视、浙江在线
安徽省：安徽日报、安徽卫视、中安在线
福建省：福建日报、东南卫视、今日福建
江西省：江西日报、江西卫视、中国江西网
山东省：大众日报、山东卫视、大众网
广东省：南方日报、广东卫视、南方网
湖南省：湖南日报、湖南卫视、湖南在线
湖北省：湖北日报、湖北卫视、荆楚网
河南省：河南日报、河南卫视、大河网
广西省：广西日报、广西卫视、广西新闻网
海南省：海南日报、旅游卫视、南海网
四川省：四川日报、四川卫视、四川日报网
重庆市：重庆日报、重庆卫视、华龙网
云南省：云南日报、云南卫视、云南网
贵州省：贵州日报、贵州卫视、多彩贵州网
陕西省：陕西日报、陕西卫视、陕西传媒网
甘肃省：甘肃日报、甘肃卫视、每日甘肃
青海省：青海日报、青海卫视、青海新闻网
西藏区：西藏日报、西藏卫视、中国西藏新闻网
新疆区：新疆日报、新疆卫视、新疆日报网
宁夏区：宁夏日报、宁夏卫视、宁夏新闻网
市级媒体及地方门户
杭州日报、深圳万城网、城市中国地方门户联盟、青岛人、广西桂人网、新浪河南、八桂网、廊坊消费广场、丽江、爱上家、360网站、通话网、百汇网、贵州生活网、上高信息网、高安网、浙江热线、南昌百姓热线、大粤网、永清网等等，仅仅列举一部分。具体的可以查询下当天的门户网站，可以优先是政府网站，如果学校是温州的，社会实践发布温州日报、杭州日报基本上都是可以的。
寻找和自己最相关的媒体，国内官方媒体、省级媒体、市级及地方门户基本上都符合要求的。投稿方式有免费的和付费的，2种区别，免费的直接联系媒体或者在网站上找投稿入口，按照流程投稿，免费的比较慢，经常不给通过。如果不给通过可以选择付费的方式，找往上推媒体平台，可以发新浪、网易、搜狐、腾讯、凤凰网、中国新闻网、中国日报网等国内主流媒体，审核速度快，1-2个工作日就可以出稿，能保证100%审核通过。
新闻媒体的发稿方式主要有这样几种：
一、投稿
如果您的稿件具备新闻属性（非纯广告稿件、有见地、有思想、三观正等），那就可以选择投稿方式进行发稿，即便您的稿件内容较好，但如果平台认为与自身的定位不太相符，也可能会拒稿的。
二、直接联系新闻媒体发稿
这种方式看起来轻便，但具体实施起来非常繁琐。因为很多的新闻媒体一般不会从企业或者个人那里接受稿件，这就导致直接联系媒体沟通的方式比较费力。
三、通过软文发稿平台进行发稿
软文发稿平台的优点是：媒体数量丰富、发稿速度快捷、发稿注意事项透明、价格低廉且可对比等等。
