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健康与生活文章

2023-12-07 09:21 来源:学术参考网 作者:未知

健康与生活文章

  学生 作文 成绩的高低,是由他的个人素质决定的。作文教学应该抓住学生这一主体。通过培养健康的作文心理,达到写好作文这一目的。要做到这一点,首先要激发作文兴趣,这是前提。下面是我为你精心整理的健康生活征文800字,希望对你有帮助!
  健康生活征文800字:篇一
  卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类,再切禽肉类,做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生,小到家庭,首先做好个人的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,饭后 口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁,保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境,做好绿化,做环境保护,从每个人健康的角度来讲,这也是不容忽视的问题,所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。

  谈谈卫生与健康

  其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

  人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。

  良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。我想,这些理论上的知识在我们读初中的时候,老师家长们曾经 教育 过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。

  其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物。吃了容易生病。

  说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
  健康生活征文800字:篇二
  有一天,一位工人叔叔把我抱上了汽车,运送到了一所小学。他抱着我来到了四(4)班,摆在一个属于我的位子,我就在那里安了新家。这个“家”里有49名同学,他们都是我的小小新主人。他们对我可好啦!还送给我“卫生角”一个好名字。每天的值日生都会用抹布把我擦的一尘不染,还会给我洗个痛痛快快的澡。使用完卫生工具后,他们就会整整齐齐的摆放进我的“肚子”里。还不时有小朋友夸我:“好漂亮的卫生箱呀!”我住在这里幸福极了,因为我可以为我的小主人“效劳。”可是好景不长。时间久了,主人们渐渐的把我淡忘了,就再没有人来关心我了。值日生不再用抹布仔仔细细的擦我了,就用手一抹,草草了事。后来就索性不给我洗澡了。弄的 我浑身脏兮兮的,直痒痒。我如果“唠叨”几声,说不定还会被挨一拳,踢一脚。真受不了。还有更糟糕、“恐怖”的待遇呢!一天中午,我正在美美地睡午觉。突然,“肚子”被打开了,我以为为主人效力的时刻来临了,没想到竟给我“喝了” 一袋过期牛奶。随即又“添了些”了橘子皮、苹果核等等。搞得我“肚子”里臭气熏天。我使劲摇啊摇,想把这些垃圾“吐”出去。可是,垃圾没“吐”出去,牛奶却流了我一身,黏糊糊的真难受。我等着值日生来给我清扫。可等来得却是满 畚斗的垃圾,没倒进垃圾桶,却放进了我的“肚子”。卫生工具横七竖八的也不放好就管自己走了。这值日生可真懒惰!还不止这些呢。我正在挠痒痒时,走过来两个小男孩。我正纳闷呢,只听其中的一个对另一个说:“我们来比比脚力,看谁最棒。”另一个说:“好呀好呀,谁怕你,比就比。”他们俩你一脚我一脚的踢我身子。而且越踢越重,越踢越来劲。踢得我浑身伤痕累累,痛得哇哇大叫。可他俩好像还是不过瘾,拿来两支尖尖的铅笔往我身上乱涂乱画,这才满意的走开了。此时的我已是门破了个大洞,浑身脏兮兮、臭烘烘,狼狈不堪。扫把问我:“老兄啊,以前这么风光的你,现在怎么变的这么狼狈呀?”我有气无力地回答说:“唉,扫把老弟呀,你不知道,我可是吃尽苦头喽。主人不好好爱护我,整天糟蹋我,毁坏我,弄的我天天不得安宁。瞧,我浑身臭气,各处伤痕全是他们造成的。多苦呀。”扫把吃惊的说:“真的吗?真可恶。怎么把你伤成这个样子?”“哎,别说了,我希望我的小主人以后能够好好的对待我,让我能够继续尽心尽力的为主人服务。”

  卫生箱大声地喊到:“我的主人们,请你们不要再这样对待我了,请你们能够像我刚来时一样爱护我,让我做一个人人喜爱的卫生箱!”

  同学们,你们听到了卫生箱的纳喊了吗?如果听到了,那就快快行动起来吧!帮助卫生箱实现它的愿望吧!
  健康生活征文800字:篇三
  敬爱的学校领导:

  您好!

  学校,是培养人才的地方。人才的培养,不仅在于课堂知识的传授,而人才品格,情操的培养,则很大程度地依赖于校园环境卫生潜移默化的作用。

  “空气清新,环境整洁,楼房林立,绿树环抱”,这种良好的校园环境是实现环境育人的关键。为了给我们学习创造一个优美整洁的学习生活环境,需要通过我们多方面的共同努力。不仅要每个人能够养成讲究卫生的好习惯,还要不断增强对校园的环境保护意识,使我们树立“校园是我家,卫生靠大家”的思想意识,从养成良好的卫生习惯做起;并且加强各项卫生制度的落实,做好平时卫生保持工作。并不断激发师生的爱校荣誉感,促进师生能自觉维护校园环境卫生,爱护校园公共设施,能自觉做到不乱扔,乱倒,乱吐,乱画,乱张贴。营造人人爱绿化,讲卫生,人人爱校园的良好氛围,创造宜人环境。为创建一个真正卫生,绿色的校园而努力。

  我们现在的校园已初步成形,小竹林,大草坪,樟树林,景点,路灯,桂花区,月季区……这如诗如画般的校园环境,使人心旷神怡,但我们如果不倍加珍惜和保护,就会使这一切风光不在,成为一种美好的回忆,为保持良好的校园环境,实现环境育人,学校应努力培养学生良好行为习惯,要通过班会课,劳动课大力宣传教育,从学生个人卫生习惯入手,从而使学生通过自我服务,自我管理,逐步养成热爱劳动,珍惜劳动成果的良好行为习惯,俗话说:为人师表,这就要求我们每一位教育工作者,从自身做学生的表帅,形成一股“人人自觉维护公共卫生”的好风气。

  我们学生是“天之骄子”,是民族的希望,是祖国的未来,肩负着祖国复兴的伟大使命。落实校园卫生建设,我们应该从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起,应该自觉行动。我们一直在努力,但爱护环境,美化校园仅仅停留于少数同学的呼吁和个别活动的示范;讲究卫生,举止得体在于一时的情绪,并没有普遍持续的延伸;公共场所的不文明行为大量存在。如男女厕所牌,班级指示牌,消防指示灯,草坪灯经常损坏。我们应该开展批评与自我批评,我们在提高自身的品德修养方面,是否自发自觉地去努力过 我们要不断地反省,我们至少经过七年多的教育,本是民族的未来,祖国的希望,为什么聚焦于我们身上的目光,还包含着如此多的失望 那么,我们是不是应该行动起来,在批评吸收的基础上,从新做起,创建校园文明,提高品德修养,养成文明卫生习惯,作一名“绅士”型学生

  我们要为创建一个卫生整洁的校园,一个绿色文明的校园,一个意蕴多姿的校园,一个人文气息浓厚的校园,一个人与自然和谐共处的校园,一个与时俱进的校园而努力。老师们,同学们,让我们共同为着这个目标而不断努力吧。

  学生:XXX

  某年某月某日

有关健康生活的作文500字

  健康是一种自我约束,来源于健康目标的确立与健康生活方式的养成。下面是我精心为你准备的有关健康生活的 作文 500字,希望对你有帮助!

  有关健康生活的作文500字篇1
  俗话说:“健康是生命是之本。”有了健康的身体我们才有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。当然,健康的我身体是离不开自觉持久的锻炼,离不开科学合理的生活和作息。

  为了让我有一个健康的好身体,我决定每天晨练一小时,让那些发烧感冒离我远远的,大家可知道发烧的滋味,那可不好受啊!如果没有一个健康的好身体,那里还谈得上别的?要知道,不锻炼自己的身体,免疫力就会低出许多,很容易感染流感等病毒。以前,妈妈叫我早点起床跑步,就像杀了我似的,鬼哭狼嚎的,想从暖烘烘的的被窝里爬起来,可不是一件容易的事情。现在,我无论如何也要克服我的困难,起床锻炼。跟生病比起来还是起床好受一些吧。除了坚持锻炼外,还要养成良好的卫生习惯,如果在一个垃圾堆里学习、生活,心情会好吗,心情不好,身体会好吗?所以,一定要保持卫生。同时还要养成良好的生活及作息习惯,早睡早起。

  以上这些说起来简单,真正要做到还是不容易的,但是,同学们,一定要记住健康第一,安全第一的观点,没有了健康的身体,一切都将是空谈,俗话说,身体是革命的本钱,健康掌握在自己手中,我的健康我做主!
  有关健康生活的作文500字篇2
  健康,恰似生命,和我们的人生浑然融为一体。但是,生命是什么?是云,悠悠的,或起或落的云;是山,傲然挺立,高耸入天;是河,奔流到海,不舍昼夜……

  我们拥有美丽的生命,不过,要想永久的拥有生命,就要好好调养自己的身体,多关注自己的健康。

  有人会说:“吸一支烟不算什么。”可你是否知道:一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20~25支香烟,就吸入了50~70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地,只是由于它们是被人体间歇式吸入,加上人体有一定的解毒能力,吸烟人才免于死亡。

  有人会说:“喝一滴酒不算什么。”可你是否知道:日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。综上所述饮酒对人体健康有利有弊,少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段,对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。虽说“无酒不成席”,同时,酒也是“穿肠毒药”,过量饮酒带来的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外,多少人把命断送在这酩酊酣热之际,多少健康消失在瓶罐之间。所以,要想拥有一个健康的生命,你应从点点滴滴注意。每个人身上都有一张存折。“1”代表健康;“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时,后面的“0”是越多越好,代表你的财富。但当你的“1”不存在时,再多的“0”也是徒然,因为你一无所有。

  这是白岩松 文章 里的一段话。它提醒我们,健康就是一切,没有健康,你就一无所有。

  我不禁感叹一句:哦,请珍惜健康! 在现在的社会中,健康是人们关注的重点,因为人们要是失去了健康,那么就代表失去了一切。现在有许多关于养生的频道和那些随处可见的健身器材,都可以说明人们对健康的重视。只有健康,人才会变的美丽,只有健康,生活才会充实。我们要为自己的健康着想。我的健康我做主!

  若一个人缺少健康,那必然会拥有一个残缺的生命。这一不幸不仅仅是带给自己的痛苦,而且还是带给你这个家庭的灾难。所以为了你自己,为了你爱的人,为了爱你的人,拥有一个健康的生命吧!或许你说:命运作弄人。那么,请你不要气馁。因为你的意志是健康的,你可以用你那坚强的意志去克服你那悲惨的命运。

  要永远记住健康才是你的财富,才是你的命运。如果你想点燃一支烟,如果你想喝一杯酒,那么你应该想想它们带给你的是什么?拥有一个健康的生命,那么你就拥有一个美好的未来。如果你生来就不是一个健康的人,那么你可以想想贝多芬的成功与付出,你可以想想海伦的成长。上帝没有给他们一个健康的生命,是他们用自己健康的思维,用自己健康的意志改变了他们的命运,创造了奇迹。所以,我们每个人都掌握着健康,上帝没有偏袒哪个人。我们要学会珍惜,学会关爱健康。生命就是这个世界的奇迹,那么健康就是这个奇迹的源泉。我们做什么事都要考虑到自己的健康,要永远记住:我的健康我做主,拥有健康就等于拥有世界。
  有关健康生活的作文500字篇3
  我们拥有美丽的生命,不过,要想永久的拥有生命,就要好好调养自己的身体,多关注自己的健康。

  我收看了一个节目,专门是讲吃哪些东西才会使身体变的更加健康,更加美丽。

  台湾著名影星归亚蕾已经60多岁了,但看起来却十分精神和漂亮,根本不象她那个年龄段的人,这是因为什么呢?她告诉了大家她永保青春的 方法 。归亚蕾每天必须吃的三样东西是:苹果,香蕉,西红柿。因为苹果里面含了大量的维生素和苹果酸,可以使人有更多的营养,而且苹果酸可以使人减肥,保持美丽的身材。吃了香蕉也对人体有很大的帮助,里面也含有大量维生素,吃了还可以通便。很多人说吃了香蕉会发胖,其实并没有这种说法,所以大家就不必担心吃了香蕉会发胖。而西红柿对人体的帮助最大,可以把它当成水果,也可以把它当成蔬菜来吃。每次归亚蕾都会把西红柿在开水里把皮烫掉,然后把西红柿捞出来,割去西红柿其中的一脚,上面放一个西梅,这样吃了味道会更好。通过科学研究,人们发现煮熟的西红柿比生吃的更有营养。

  电影《红楼梦》中的贾母扮演者林默予已经有83岁的高龄了,可是她却精神抖擞, 记忆力 很强,这也是因为膳食管理的很恰当。林默予每天都要吃一种叫白果的水果,它可以增强人们的记忆力。不过,在吃白果的时候,一定要把中心的一根芯拔掉,因为那根芯带毒。白果吃的时候一定要适量,否则吃多了会中毒。

  影视明星刘哓庆年龄也将近60了,可是她的容貌,却可以与20岁的少女媲美,这不都是因为膳食条理的好,运动适量吗?

  只有健康,人才会变的美丽,只有健康,生活才会充实。我们要为自己的健康着想。我的健康我做主!

  简评:身体,是学习的本钱。拥有健康,拥有积极人生。

高一作文健康生活600字

健康,才能长命富贵;健康,才能寿比南山;健康,才能生活得更快乐。我们都要健康生活,才能过得更好。下面给大家分享一些 高一 作文 健康生活600字,希望对大家有帮助。

高一作文健康生活600字1

健康生活,何时为起点?

在我读初一的时候,一次回家得知了一个消息:大舅住院了。当时我并没有觉得是一件大事,直到有一天,又得知大舅转去了广州治疗,才意识到事情的严重性。

在妈妈发来的视频中,我看见大舅乌黑的头发已掉光,身体消瘦如柴,真的是病来如山倒。后来,大舅回到家中来疗养。那时,我以为回到家意味着病好转了,可没想到是病情恶化。没几天,大舅离开了我们。

家里弥漫着悲伤的气氛。外公外婆白发人送黑发人,有好几次哭岔了气。大舅妈几天米粒未进;表弟表妹们哭天天不灵,喊地地不应。家里一片狼藉,哀鸣一片。我第一次这么近距离地接触死亡,心里无比恐惧。恍惚间,大舅站了起来,一会儿像平时那样乐呵呵地朝我笑;一会儿又脸色苍白,满脸哀伤。我定了定神,不禁打了个寒颤。我不敢相信我亲爱的大舅就这么没了。我不想接受这个噩耗,却又不得不接受现实。

大舅才45岁,正当壮年,上有老下有小,就这样撒手人寰,真的太可惜了。

办完丧事之后,一家人慢慢恢复了理性,开了个家庭会议。外婆说:“铁打的都经不住那样折腾。为了接一张单,美白没黑的喝酒,喝完白酒喝啤酒,天天喝,一天喝两三餐,喝到出酒,喝到胃出血,还常年累月地熬夜、抽烟。说他酒不离口烟不离手一点也不夸张。”外公长叹了一口气:“唉,这是他的命。不听劝啊!”大舅妈转向几个孩子说:“你们要以你爸为戒,一定要养成良好的生活习惯。我已经没有你们的爸爸了,我不能再没有你们。”话还没说,已泣不成声。妈妈递过一张纸巾给大舅妈,劝她不要过于伤心。二舅和小舅也对自己的生活方式做了深刻的反省。

大舅啊,大舅,我可爱的大舅,虽然癌症的成因很复杂,但跟你的生活方式肯定有关。你以你的死给我们一家沉痛的教训。曾几何时,以为不熬夜会死;曾几何时,以为不喝酒会死;曾几何时,以为不抽烟会死。却不知,熬夜才会死,喝酒才会死,抽烟才会死。你的死换来一家的清醒:健康好习惯,从现在开始做起。不要等到失去了再后悔,因为一切无法重来。

明白了一个道理,也是一个新的起点。

高一作文健康生活600字2

拥有健康的生活,生命更精彩。生命在生活中孕育、发展、传递。生活亦是生命的价值体现。健康的生活,增值我们的生命。健康,是春天花朵的生机勃勃,是小鸟翱翔于天际的心灵自由,是日与月的规律交替。可见,健康的生活不可或缺。

那么,健康生活如何才能拥有呢?

健康的生活,存在于辛勤的劳动之中。劳动,是人类生命永恒的主题,是我们生活中所不可缺少的。马克吐温曾坐船去另外一个城市办事。途上,他硬是要自己划船,不让船夫动手。一路上,马克吐温费力的摇动桨,虽汗流浃背,却一脸满足的笑。到达目的地后,船夫坚决推辞马克吐温的钱,并感谢他的好意。而马克吐温却笑着说:“船夫,劳动使我很快乐。”劳动使生活充实,劳动使生活快乐,劳动后丰收的果实更是慰藉我们的心灵。劳动使我们的生活健康。

健康的生活,藏于缕缕的书香中。知识,是我们走向心灵高地的阶梯,是我们生活迷宫中的地图,是我们走向健康彼岸的渡船。李大钊告戒我们,“工读打成一片,才是真正人的生活”;孔子的“韦编三绝”,可见其对书的痴迷,精神的自由由书中来;马克思埋头读于图书馆十几载,为的是追寻内心疑问的答案……书籍,是我们精神的自由天堂,亦是最好的老师,生活中的方向,靠它指引。知识,使我们的生活健康。

健康的生活,存在于情感的交流中。无论亲情,友情,还是爱情,都是我们生活中所必不可少的。交流,是心灵之间的彩虹桥,亲情的温馨,友情的醇厚,爱情的甜蜜,让黑暗的心灵深处刹那溢满光彩,让寒冷的不毛之地刹那温暖如春。人的心灵,似一潭清泉,情感的交流,似源头的活水,惟有活水潺潺不止,才有情感的生机与活跃,惟有情感的交流,才有健康的生活。

健康的生活,是辛勤的劳动,是知识的汲取,是情感的交流,正是生活的健康,焕发我们心灵的无限光彩,给予我们施展才华的广阔空间,也正是健康的生活,让我们的生命更精彩。

高一作文健康生活600字3

生活是一首歌,一遍人间四月花;生活是一束阳光照亮了华夏大地;生活亦是一种方式在时代更替中千姿百态,健康的成长是我们健康生活的保障。无论在饮食健康上还是在精神健康上我们都要考虑长远的利益,只有学会了健康成长你才学会了生活。

随着社会的进步,人们在饮食方面也有了很大的追求和改观,于此一些不健康的食物便陆续出现,并且深受广大人民的喜爱。虽然有些美食做的色香味俱全,但是很多美食却有些危害健康的隐患。比如烤热狗,它里面含有的热量非常大,若过多摄入会引起肥胖;还有煎炸的东西,它可以使人致癌,所以还是少吃一点;麻辣食品是生活中不可缺少的吃食,它有着对人体的种.种危害,例如导致口肠溃疡,牙龈肿痛,导致血液循环加速,人体也会变得暴躁,心绪不安……所以大家在面对美食的诱惑时一定要注意,切不可大鱼大肉,一定要做到营养均衡搭配。

面对这个复杂的社会,因为压力太大,或者烦心事太多,睡眠不足……就会导致我们精神恍惚,出现抑郁症,精神分裂等病症。而我只想说“其实生活很简单,关键取决于你对生活的态度”!在对面种.种的社会压力下,我们要放好心态,乐观的面对一切事物,不要把自己逼的太紧。而你要知道生活的美好就差你给自己一个微笑!奔波的人生,我们已经用力,尽力,何必还去耿耿于怀。生活就不会事事如意,样样随心,学会宽慰自己,懂得安慰自己,才是对自己,对所有人,对社会的最好回馈。物质生活和精神生活都是一个人的生活支柱,没有了物质生活,你同样有精神支撑着,但如果人没有了精神生活,那么你的心灵便是物质生活贫乏!所谓“健康的体魄源于完美的精神”。

时光在悄悄的流逝,我们在慢慢的成长。人的一生无论是追求家财万贯还是权势地位,只要有一个健康的体魄才能做自己想做的事,实现人生价值。让健康的生活成为我们人生中的一个追求,让我们一起健康生活,健康成长。

高一作文健康生活600字4

阳光照亮了树梢的新芽,照开了鲜花的笑脸。万物因为阳光而有了生机,世界因为阳光而有了色彩,我们少年 儿童 就初升的太阳,我们的心灵充满了七彩的阳光!是的,健康的身体就具快乐的前提,是对成长、学习、工作是十分重要的,身体是工作的工钱,没有身体就保证一切贡献都不值一提,所以我们要对自己的身体健康负责任,用良好的行为习惯,来保护我们的身心健康。

在我们的身边有很多因自己不重视自己的身体而永远活在一个被疼痛困绕的环境里。

在世界里的每一个角落都有着因不讲卫生而生病的小朋友,如在一所非常阳光的校园里一位八岁的男孩因为长时间用脏手拿东西吃导致的慢性疾病,他的家长来到医院,看着填病情和费用的单子,颤抖着,他们的神情严肃强忍着泪水,在医生面前填上了他们的名子,来到病房与孩子相见时,一家人都痛哭了起来,孩子讲述了他在学校的生活和导致慢性疾病的原因,一生只能生活在疼痛中。

唉,每个人都有一些不讲卫生的习惯,看了上面的 故事 你们应该懂了,我们怜惜这位男孩,但我们也无能为力,所以说们不能向这位男孩一样痛苦,我想这位男孩也不希望有很多小朋友和他一样。所以说健康是宝贵的、是幸福的,只有拥有一位好的身体才能去做任何事情,一但因种.种的不身行为造成的一些疾病的话,不但自己痛苦、自己的一家也会受到不同成度的伤害,自己痛苦,家人的心也会痛的。

在长大的过程中,只有拥有一个健康的身体才是最快乐、最幸福、最开心的。每个人都要养成好的行为习惯,给自己创造一个健康的身心吧!让我们一起行动起来,为了自己、家人、朋友健康生活,快乐成长吧!

高一作文健康生活600字5

学习很重要,但健康才能使学习效率提高。没有病魔和疼痛的干扰,才能更专心的学习,比起学习,健康更重要。而生活习惯不好,很容易生病,要有一个健康的生活方式。

首先,一日三餐是必备的,早饭是一定要吃的,不能只吃零食或者为了减肥而不吃东西,这样对胃不好,是很不健康的。也不要暴饮暴食,胃消化不了,容易积食,特别是晚餐,人要休息,胃也要休息啊!

第二,吃什么东西也要注意,只吃肉没营养,但也不代表不要吃肉,肉嘛,还是少吃为好,多吃些蔬菜,水果,而且水果最好在上午吃。还要注意吃的食物的多样性,不能只吃一种菜,就算难吃也要吃一点,补充营养,每种食物的营养是不同的。每天至少喝8杯水,不能用饮料代替,更不能一点都不喝,也不要等到渴了再喝,或者猛喝水,都是不健康的。

其次呢,晚上尽量不要熬夜,对眼睛不好,也影响自己和他人的休息,还会降低抵抗力,等到早上就会没精神,导致起床晚,然后早餐、中餐并一餐,这是最不健康的生活方式了,要知道,早睡早起身体好。

最后,每天都要坚持锻炼,增强体质,放松心情,培养我们积极向上的态度,使我们反应更敏捷。如果不锻炼,会导致我们越来越懒,体质越来越差,一个小感冒可能就导致发高烧,这也是非常不健康的行为。

做到以上4点,健康就离我们不远了,保持积极向上的心态,乐观的对待一切消极,生活才会健康、美好。这些好的习惯没有养成,容易长胖,太胖了容易得糖尿病,选择节食减肥倒不如选择运动减肥,既能加强体质,又能瘦身,两全其美,还能锻炼意志力,使我们更加坚强。而太瘦了也不好,体质差,容易生病,还有可能得厌食症,保持中等的身材最好。

有了健康的生活方式,还要坚持去做才行哦!有了健康的身体,才有力量去拼搏;有了健康的身体,才能创造美好未来!

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关于健康生活作文800字

  社会学研究者认为,健康生活是人们在一定的社会条件制约下和在一定的价值观指导下,所形成的满足自身需要的生活,下面是我为你精心整理的关于健康生活 作文 800字,希望对你有帮助!
  关于健康生活作文800字篇1
  是的,我们人的一生中不可能是平平整整的,总有跌宕起伏,是崎岖的。一生中,总有许多挫折,这是在所难免的。不过我们在面对这些“绊脚石”的时候,不能应为他的困难而被他所打倒~因为我们还要健康地生活下去~不是有句话说得好挖:“挫折像弹簧,看你强不强,你强它就弱,你弱他就强”嘛?我们谁都知道,世上只有妈妈好,有妈的孩子像块宝。可是在小学里,和我同班的一位男生,自幼,他的母亲就得疾病而去世了。

  对于一个刚懂事的孩子来说,这是多么大的打击,这是人生中多么大的一个挫折啊~可这位男同学并没有垂头丧气,而是勇于面对这个现实,接受了这个人生中极大的挫折。他在班上勤奋努力,成绩一直是名列前茅的!最终小学 毕业 时,考上了------辅仁中学!我的姨夫自从五年前复发了糖尿病,之后做了一个大手术,把右膝以下的部分全部锯掉了。这多他来说,应该是件极大的挫折。本来好好的腿,现在没了,现在连走路也不行了,都要有人搀扶着走路。十分的失落,不知未来的生活该怎样继续生存下去,前途是一片迷茫~整天嘴里是嘀咕着:“我是个废人了,我快要死了……”,成天萎靡不正的!

  吃不下饭,亦睡不着觉,深的是寝食难安~还动不动就发火,见了谁都看不惯。渐渐的,他人消瘦了很多。看此情景,他的师父就说了他一通!因为师父姨夫的长辈,他不敢发牢骚。听过师父的劝导后,姨夫他人也变了许多,变得开朗些了……

  因为他知道了,人的生命是很宝贵的,来到世上过一辈子也不容易,所以要懂得珍惜生命;自己的腿没有了,这些小挫折又算得了什么呢?自己不是还有手,还有脑,还有眼嘛,比起那些盲聋哑人自己算是幸运的多了~装了假肢之后的姨夫便学着怎样走路。现在是性格开朗多了。生活的有滋有味!他明白了:挫折不怕,是要懂得如何健康的生活下去哦?……

  海伦·凯勒,当他一岁半左右的时候,因发烧,成了一个盲聋哑人,对于一个刚出生不久,且是个女孩子的她是一个多么大的残酷现实啊~长大后的她,也曾对世界,对老天爷的不公平埋怨过……可当她被她的家庭女教师艾莉莎一番耐心劝说后,本来脾气暴躁的她,不也成了一个乖乖女!从此开始了她的写作生涯,成了英国史上残疾人作家吗?并以自身经历,撰写下了以自己为体裁的长篇小说《假如给我三天光明》。

  德国音乐家——贝多芬是个哑巴人士,不也成了一位著名的音乐家。谱写了一篇篇优美动人的乐章。比如《欢乐颂》,等人们熟知的一些音乐!我们无锡的民间音乐家也是个盲人,不也创作了旋律跌宕起伏的《二泉映月》嘛?不光光我们人类要面对挫折,健康生活下去,就连植物也会!你想想,在我国大西北,那么恶劣的环境下,那一棵棵再也普通不过的胡白杨树不照样长得那么超有活力的。恶劣的环境也应该是一挫折哇!只要有草的地方,就有白杨树的影子。白杨树是不太讲究生存条件的,大路边,田埂旁,哪里有黄土的地方,哪里就有它的生存。

  它不追逐 雨水 ,不贪恋阳光,只要能够在哪怕板结的土地上,给一点水分,白杨树的一截枝条就会生根、抽芽。只要挪动一点杂草生存的空间,它就会把黄土地装点,撑起一片绿色。它不需要人去施肥,也不需要像娇嫩的草坪那样去浇灌,只要不挥刀斧去砍伐,给它一点宽松的环境,让它吸收自由的空气,它就会挺拔向上,它从来不对生长的土地说不。它不枝不蔓,扎根在贫瘠的土壤中,随遇而安,与世无争,因为它属于草根族。

  白杨树虽然出身寒微,却是最讲究生存质量的。土壤里还透着冰碴,春风中还夹着寒意,它的枝头已经冒出翠绿的嫩芽,在沉重的压力下,它的每一片嫩芽,每一片叶子都是努力向上的,而绝不弯腰乞求,更没有媚俗的面孔。秋风里,虽然脱尽了叶子,单薄的枝条依然透着精气,枝干向上,高昂着头。严冬里,它迎着刀霜雪剑,依然伫立在寒冷的黄土地,枝枝傲骨,树树无字,树树有声。而此时,贵族的花草,却在温室里,接受着送到叶面和根部的养料,懒洋洋地打发着没有血色的日子。

  以上所讲的这些都是我们人生中遇到的挫折。挫折在所难免,我们一定要健康生活~这样才有更好的动力去迎接新的一天,去创造更美好的一天!!
  关于健康生活作文800字篇2
  在二十一世纪的今天,人人都在提倡低碳生活。那么什么是低碳生活?其实在很多人的心中对这个概念很模糊。低碳生活简单的讲其实就是少排放二氧化碳,多植树减少噪音,尽量以步带车,节约能源……对于大家来说,这是一种利国利民的好行为,是一种积极健康的生活方式,是一种值得提倡的好事。

  在这片圣洁的土地上,有着许多美好的事物。地球母亲为人类提供各种条件是希望人类能够更好的享受这种美好的生活。然而,随着科技的进步,人类不加节制的浪费,污染,使得天空不再那么湛蓝,水不再那么清澈,空气不再那么清新。翠绿的青山、清澈的溪水、碧绿的小草逐渐远离了我们的视野。在我们的眼中看到的全是高楼大厦和川流不息的车流,听到的是刺耳的噪音,喝到的是添了各种化学成分的水,闻到的是刺鼻的化学药剂。我们随时都面临着地震、山洪、雪灾的危险。如果我们还不觉悟,还不善待地球母亲的话。那么我们将会面临更多的灾难。

  我的家乡曾经有一条清澈的小河,垂柳、桃花夹两岸,鱼儿欢快地游来游去。但是,现在的小河没有了往日的美丽,没有了鱼儿,没有了桃花。人们把垃圾扔进小河里,把臭水、污水也排进了小河里。使得原本清澈见底的小河变得浑浊不清,河面漂浮着垃圾,底下的苔藓多的数不清。看到这种现状,很令人痛心疾首。

  在我心中,低碳生活是令人向往的,而这种向往的生活仅靠一个人是创造不来的。不过近年来,世界上很多人都提高了环保意识,因为一些预言家预测,在不久,地球会由于生态环境而爆炸。所以,许多科学家在依靠风,太阳能等,设计出一些人类生活的必须品,如太阳能汽车,太阳能热水器,节能灯等,人类生活离不开水、电、气,但我们可以从其他途径获得这些东西,或是尽量节约。我也希望大家都能够通过自己的努力过上低碳生活。让我们从小事做起,比如:用了水后拧紧水龙头,不浪费,不乱扔垃圾等。让我们拥有一种更健康的生活方式,每个人都献出自己的一份力,那我们的生活环境会更好,更美丽!

  我们深知:大地不属于人类,而人类属于大地。所以,我们人类根本没有任何理由和权利浪费自然资源!我希望大家能用自己的努力使自己过上心中的低碳生活。

  请给我一片蔚蓝的天空,不要让酸雨淋湿了我的梦;请给我一片绿地,不要让白色污染了我的视线;请给我一片茂密的森林,不要让幢幢大楼毁了我的期盼。我相信,我们的生活会更美好!!
  关于健康生活作文800字篇3
  随着时代的发展,网络已经逐步进入人们的生活,互联网与电脑在每家每户已经变得十分普及,越来越多的人享受到了网络给人带来的快捷与方便,这表明我们已经进入到了一个全新的信息时代。

  网络带给我们的不只是方便与快捷,也带给我们一定的精神享受,我们能在网上享受动听的音乐,玩劲爆的游戏……

  但是网络也不都是有益的,它也有不足之。在这个参差不齐、无形无色的平台上,各种不良信息和不法分子便有了可乘之机。有些同学因沉迷于网络,天天泡网吧,成绩一落千丈;有些同学长时间上网,导致视力严重下降;还有些同学因受不良网络信息的影响而误入歧途,在社会上抢劫、盗窃,干起了非法的勾当。

  所以我们应当避免这些事情的发生,不仅如此,我们还要“消灭”那些影响人们的不良信息,杜绝人们走入歧途,让美好的未来生活更好地在网络上展现出来。

  网络固然有许多坏处,但还是利大于弊的。比如说,我们可以通过网络与在远方的亲友进行交流,让彼此就像面对面一样,这样的话我们不必苦苦思恋远在千里之外的亲友,我们还可以通过网络查阅资料,不用翻越厚重的书籍就能解决难题。我们还可以通过网络买到货比三家的商品,不用再去逛商店,只要坐在家中动动鼠标就会有人送货上门。

  随着网络的不断更新,人们的生活会不断得到改善,未来的网络会变得十分神奇,学生可以在网上学习,不用再去学校,这样可以大大减轻学生的学习负担;病人可以在网上就医,不用再去医院,不仅省时省力,而且又免去了被其他病人传染的可能性,让病人足不出户就可以看好病。这样的例子在未来的网络上数不胜数,大大改变了人们的生活方式,提高了人们的生活质量。

  未来的网络会对人们的生活发挥更大的作用,让人们变得十分轻松。未来的网络也会让现在的环保问题得以改善,创造一个绿色的地球。

  网络是一把“双刃剑”,好好地利用它将会对自己十分有利,也使我们生活十分方便。但是如果你不好好地利用它,将会把你引入歧途,引到犯罪的道路上去,让你无法自拔。作为中学生的我们,不能被网络的不良因素所影响,应当努力地学习,把自己的成绩提高,将来为社会作出最大的贡献。

  让我们一起行动起来,共同创建绿色网络,创建美好未来。

我们的健康生活600字作文

 身体是革命的本钱,我们要爱护我们自己的健康。健康对于我们来说是很重要的,哪怕只是一不小心感冒了,辛苦的是我们自己和父母,在我们的生活中,健康有时候就在意不小心中离开了我们,而疾病反而入侵我们,所以我们要注意卫生,注意不要让健康离我们而去。我也在健康的作文600字作文栏目了解到了健康的重要性,让我更加关注健康。
  【篇一:健康伴我成长】
  健康,是我一直以来的好伙伴。她和我,可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
  健康,是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
  良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生玻生命在于运动。多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
  爸爸妈妈经常教导我说:心理健康和身体健康同样的重要。只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题,让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
  不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康。在学习文liuxue86化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名着、四书五经等,还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时,难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西,这就需要我去其糟粕、取其精华,合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
  身体的健康、心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上奋勇前进。
  【篇二:运动带给我健康】
  运动,让我们的生活更加欢乐;运动,让我们的体魄更加强壮;运动,为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动,让我们的生活更加精彩;运动,更是一剂灵丹妙药,带给我们健康的身体和愉悦的心情!”每天运动一小时,健康生活一辈子”。这句话说的实在是太好了。
  我喜欢运动,因为运动可以带给我欢乐。我最喜欢的运动是打篮球。第一:因为打篮球可以使你的思维更加活跃,更加敏捷,这对你在学习上很有帮助;第二:打篮球有利于长高;第三:打篮球可以提高你身体的各方面素质,在你的体育上很有帮助。每天中午吃完饭,我就会和几个同学到操场上去组成一个团队便开始了“战斗”。有一个同学,开始的时候他只摸得到篮板,打了一个星期篮球后,他局然能摸得到篮筐了。还有一个同学,他并不喜欢打篮球,但是我们叫他先尝试一下,于是他开始但篮球逐渐的他尽然长高了一大截。我们班的学霸,学习方面是数一数二的,但是体育70分的总分她只考得到40几分,这大大的降低了她的总分。于是他每天就开始不停地锻炼,不停地运动。就这样日复一日,到了体育考试的时候她居然取得了67分的高分!可见运动是多么的重要。一个人,长大后能记住上学的知识又有多少呢基本上都退给老师了,但是,有一样东西你是绝对不会的,那就是健康。
  一些人只知道拼命的学习,最后连健康都没有了,那你学习来又有什么用呢?所以说健康是第一,但不运动又怎么有健康呢?我们要明白,要想让生命之树常青,要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏,那就要多运动哦!生命在于运动!我运动,我快乐!
  【篇三:身体健康更重要】
  我和一个人谈话时,得到一个消息,吸烟中学初一年级的第一名得了145分,这让我感到十分惊奇,可是,后面的话却让我感到跟加惊奇。
  这位同学的体育成绩却是全班的倒数第一,800米测试都是走下来的,而且,身体看起来十分虚弱,嘴唇几乎全是白的。听完后,引起了我深刻的思考。
  我们学习是为了什么。是为了长大找一个好工作?还是成为一个名人,在历史上留芳百世?还是为了强国?不管为了什么,我们是不是都要有一个健康的体魄呢?人这一辈子想成名,必须有四行:1 、自己要行2、 要有人说你行3 、说你的那个人要行 4 、身体要行。其中,第四条是最重要的,如果第四条不行,那么,你肯定成不了名。第四条就是钱三套的载体。前三条可以利用学习来实现,但是,最后一条则需要锻炼,需要在日常生活中锻炼。
  历史上有一个人,他本来可以第一个统一中国,但是因为身体不行,当了两天王就死了,他就是安国君——秦始皇的爷爷。著名的天体物理学家霍金,因为得了脊椎侧索硬化症,医生说她活不过两个月,但他加强锻炼,虽然想在只有一个手指能动,但也在全世界有了很大的名声,为全人类做出了巨大奉献,他的名字已经牢牢地刻在世界历史上。设想,假如他一再的学习,会不会活到今天,会不会在世界历史上留下他的名字?
  学习成绩固然重要,他毕竟是我们每一个学生所奋斗的目标,他就像登上梦想的阶梯:但是,健康的体魄更加重要,而他,就是登上阶梯的保障。如果没有了他,就算再高的阶梯,在容易爬的阶梯,也很难爬上去。
  在这里,我想说, 身体健康大于学习成绩。

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