首先，你说的这个事情，必须有道理，有事实，有依据。而且，此事非同一般，影响较大，问题比较突出。
其次，建议你先走正常的投诉程序，即向有管辖权的机构反映。例如，政府相关行政部门，公、检、法、司机关，以及纪委、监察组织，等等。
再次，如果因上述程序未获回馈、未获得解决，你就可以理直气壮地向媒体提供事实和依据，请求媒体给予帮助。这样，才能够做到顺理成章。否则，媒体（尤其是官方媒体）是不会轻易出手的。
怎么才能联系到记者？
第一：借力机关单位，联系记者
跟记者联系比较多的群体，一个是各机关单位的宣传口，一个是公检法等部门宣传口。记者跟这些群体联系的比较多完全是因为工作需要，在媒体单位很多记者是分口线跑新闻的，比如时政记者、经济新闻记者、文化新闻记者等等，不同口线的记者对接不同的部门科室。
为了开展好宣传报道工作，很多机关单位都和记者保持着良好的联系，甚至还会组建一些微信群，将同城的一些媒体朋友都拉到一个群里，方便大家传递稿件。
这些部门和记者之间因为工作上往来较多，都比较熟悉，所以可以借助这些机关单位联系一下记者。
第二：拨打新闻热线
从县级媒体到中央媒体，基本上各新闻单位都有新闻热线，对于大一点的新闻媒体直接百度就可以查询到他们的热线电话。实在找不到电话就拨打114查询，新闻热线是对外公开的所以一般都有记录。
114虽然查询号码方便，但是接电话的一般都是媒体单位的话务员，很难直接联系到记者，而且媒体单位都很讲究隐私，接热线的工作人员肯定不会直接告诉你某一位记者的电话，只能是留下你的电话，等待记者给你打回去。
第三：朋友介绍
这个是最靠谱，最省事，最容易获得信任的一种方式了。同城媒体的圈子很小，只要你有一个记者朋友，基本上你想找哪个单位的记者，他七拐八拐都可以帮你联系上。
尤其是题主的问题是想找记者参加活动，这种情况下肯定是来的记者越多越好，可以联系一位年龄较大，经验丰富的资深记者，他会产生很强的带动作用，可以帮你呼朋唤友叫一帮人过去。
可以用电子信箱的方式进行投递。焦点访谈、央视新闻调查、央视社会记录。
每个栏目播出时，在最后都有该栏目的官方联系方式，你可以直接按上面的官方联系方式和他们联系、投稿。
也有一些频道和栏目有官方的微博、微信官方账号，也可以和他们联系。
通过云月在线就可以进行投稿，还有在线客服指导。
上访报告
上访人：罗严忠，永顺县灵溪镇富坪村二克组村民，对永顺县溪州新城建设指挥部征收拆迁我家房屋不服，特向上级反映，希望能得到解决。
上访请求：
1.按法律的规定，给我父亲与妹妹各补一个宅基地；
2.对于被拆迁的房屋按给我们置换宅基地到户时的市场价格，进行公平补偿。
事实与理由
一、宅基地置换不依法，损害我家利益。
我家是永顺县灵溪镇富坪村农户，我父亲罗应玉与母亲王经翠育有三个儿子一个女儿，分别是大儿子罗严忠（37岁，共有家庭成员4人），二儿子罗明（33岁，共有家庭成员2人），三儿子罗永华（29岁，共有家庭成员3人），女儿罗小艳（31岁，共有家庭成员4人），共有宅基地面积518平方米，建有木房一栋，面积120.6平方米；砖木结构房一栋，面积50.02平方米；砖混结构房一栋，面积22平方米；简易房一栋，面积16.8平方米。因家庭成员多，大儿子罗严忠户自己花钱在本村受让了一块宅基地，建房另过。其他四户12人仅有一块老宅基地（罗应玉户、罗明户、罗永华户、罗小艳户，以户独立生活）。2017年房屋征收时，政府依罗明另立户口；罗小艳出嫁；罗应玉户与罗永华户一个户口本为由，4户仅置换了2个宅基地（150×2）共计300平方米，多出的老宅基地面积218平方米，按96.24元/平方米进行了征收。按《湖南省宅基地管理办法》第二十六条、第二十七条的规定，罗应玉户、罗明户、罗永华户、罗小艳户都有权获得宅基地，政府应置换4个宅基地。
二、补偿标准不合理，没有考虑物价上涨因素，损害群众利益。
1. 补偿标准低
我家房屋和父母老宅在富坪村，均属征收范围内，2017年征地拆迁是按照永顺县人民永政函（2014）12号文件确定房屋折迁、安置补偿标准，而此文件是针对永顺县岔那新村的，文件所涉内容与我村无关，同时也没有告知我们这个标准来源，我们是在被威逼和被欺诈的情况下签的补偿协议。2017年房屋拆迁适用其他地方的2014年标准，显失公平。
2. 对我们采取的是宅基地置换，2017年9月14签订合同，置换宅基地到现在还没有落实，给我们补偿是按2014年重置补偿标准，本来就已经很低，宅基地迟迟未落实，随着物价的上涨，补偿款根本无法重置建房。
基于以上的理由，上访人请求上级领导解决；
上访人：罗严忠
