约稿一般是杂志社面向作者的，并不是你自己找的。
一般面对老作者，杂志社会向他们预约稿件，意思是说我缺一个大致什么样的稿件，希望你能给我写出来，我给你支付稿费。这些都有时间和题材的限制的，一般新作者都是投稿过去，才会有希望被杂志社约稿。
我帮你百度了一下约稿的定义。
约稿00指编辑给作者预约的稿件。 巴金 《关于丽尼同志》：“朋友分散了，刊物停了，没有人向他约稿、逼稿，他写好文章，也不知道该寄到哪里去换稿费。” 袁鹰 《不灭的诗魂》：“这类约稿，时间要求很急，常常不容许作者反复推敲。”
编辑本段有偿约稿00一般杂志类如《半月谈》、《经济管理》、《新疆农垦经济》、《改革》等都是有偿约稿，即投稿人的作品发表后主办方会支付投稿人一定报酬的约稿行为，这类杂志多是以发行量来赢取利润。
编辑本段收费约稿00一般学术期刊类如《植物学报》《生态学报》《现代园艺》等属于收费 约稿，即投稿人需要支付期刊主办方一定的版面费，这种期刊多属学术性质，发行量赶不上杂志，为维持日常运作故需收取一定版面费，但目前评职称、评奖都离不开这些期刊，因此虽然收费，稿源依然火爆。
期刊投稿时需利用自身优势，减少投稿时间。投稿时必须要有足够的耐心，如果在投稿后出现因质量等问题而被退稿子的话，要进行重新修改，如果不知道如何修改的话，要及时咨询别人指点修改。投稿前最好是选择目前比较流行的话题进行阐述与撰写，尽量避开一些冷门话题；其次要保证文章的质量，保证质量的前提之下还需要掌握写作方法；最后可以选择专业的机构帮忙投稿，审核的速度会快很多，要注重论文的重复率，必须要控制在一定范围之内。
一般高级期刊核心期刊发表的重复率不能超过的百分之十左右，必要时可借助专门的工具或专业平台检测查重。最后，明确投稿期刊的接收、评审以及录用的流程以及格式要求，选择正确投稿的流程。
给报社杂志投稿要注意以下几方面的问题
一是分清类别。全国报社杂志多如牛毛，你不可能有太多的精力把自己的稿子都向他们投吧，所以要分清这些报社杂志的特点，比如诗歌类的稿件最好不要向用杂文的杂志投稿。
二是重点出击。在分清类别的基础上，要看你的稿件是什么样的内容，然后就向这样的报社投去。这样可以节约时间和不必要的开支，如邮票、信封费用等。
三是投其所好。要有所侧重地有选择地分清各版编辑负责的版面是什么，通讯类、诗歌类、杂文类、新闻类等都要弄明白，是哪个编辑负责的稿件就向哪个编辑或他的邮箱投，这样命中率高。因为如果不是这个编辑负责的稿件，如果因为他工作忙或出差，本来他可以向其他编辑转去，但完全可能耽误事，影响中稿率。
四是总结经验。既在自己经常投稿的过程中，积累经验，常常反思自己这段时间被刊登的文章和自己认为满意的文章，但偏偏没有被编辑采用，尤其是这种情况经常有。分析原因，为自己今后写稿找出规律性的东西。
五是尽量通过电子邮件寄稿件。我不知这位朋友的条件，如条件许可，一定要用电脑打印通过邮件发稿。这样编辑改起来方便，审稿时心情舒畅，最主要的节约了你的时间，尤其是你在部队，一定有新闻类的稿子，这就要求必须注意时效性，超过时间这样的稿件就失去采用的意义，更费了你不少精力，吃力不讨好。
六是一稿多投。这是经验之谈，但我要提醒你的是，根据目前各新闻单位的要求，都不许可一稿多投。从常理上讲这是对的，但是你知道吗，本来你投稿后某报社杂志应在较短的时间内向你寄封他们制式的函，大意是感谢你的来稿，因什么原因，决定不采用并对你表示感谢等等。由于各报社杂志现在竟争激烈，现在不向作者回信已成了惯例，你想，你费了多大的劲力写的稿子如沉大海，你还等他们用可他们已经扔费纸筐里了。
所以经验告诉我们，要一稿多投，但如果某家报社杂志突然通知你决定用你的某件稿子，你一定要及时电话告之其它的报社杂志不要用这个稿了，这是因为凡事具有双重性，怕他们不及时用多投；用了几家都用又给你带来麻烦，因为出现几家都用同样稿件的情况，有的要对你实行封杀政策，既在一定时间内不用你的稿件或不给你稿费，但你刚起步没必要担心，等有了经验或与编辑混熟了就可采取不同的策略了。
2008版北大中文核心 文学类专业学术期刊《飞天》杂志信息
《飞天》杂志现已列为2008版全国中文核心期刊（08版第38页I21/I29中国文学作品类核心期刊列表中）本刊国际刊号：ISSN 1002-803X 国内刊号： CN 62-1012/I 邮发代号 54-5 ；主管单位：中共甘肃省宣传部；主办单位：甘肃省文联 ；主编：马青山；
主要栏目有：文艺理论研究、热点聚集、作品鉴赏、古典魅力、文学与教育、新作推介、文化视野、网络文学、艺术经纬、往事钩沉等现大量征文、史、哲、教、民俗、旅游类文章，投稿邮箱： QQ在线投稿:910278216
提高论文期刊上稿率的几个重要窍门（以继续教育杂志为例）：
一、投往《继续教育》杂志或其它论文期刊的稿件，一定要注意查看编辑们到底有没有收到，假如没有长期间没有收到编辑们的回复，一定要打电话到编辑部进行询问，而且最好多打几次，这样编辑们对你的印象就深了。
二、凡是投给学术期刊的论文，一定要弄清楚这个期刊是什么类型的，要什么样的稿件，最好先向编辑索要约稿函，比如《继续教育》杂志就要求你必须围绕“继续教育”这个大主题来写论文，脱离“继续教育”，文章写得再好也没有用。
三、一定要在每篇文章后面或前面注明你的联系方式和简介，以便编辑及时联系你。我们在编稿过程中，常常发现一些作者的论文没有联系方式，当论文需要修改时，编辑无法联系你，只好遗憾地放弃你的稿件，这对想发职称论文的作者来说是非常遗憾的事情。
四、一定要了解和研究你所投的期刊，最好订阅它一段时间，看看它以前都发了哪些文章，有哪些主题和题材都被别人作过，千万不要重复别人的题材，否则编辑们很容易把你的论文扔到垃圾堆里去。因为编辑们每天要处理100多篇稿件，能专注到每篇论文上的时间实在有限，所以投稿时一定要有针对性，千万要多联系编辑。
五、一定要在“新”字上下功夫。说句实话，编辑们一般比较喜新厌旧，因为每期都想做得与以前不同，都想超越以前，都想用新题材新观点来吸引读者，与其说编辑们喜新厌旧，不如说这是在适应读者的阅读品味。一定要拓展新题材，告诉您一个窍门——请多关注国家最新形势或国际形势，把新的、国家重点呼吁的题材和具有创新思维的题材好好做。有很多作者所写的论文其实非常好，可惜就是在题材上败给了其他作者，导致文章没有发表。
六、一定要注意加注“基金项目”和您的身份，一般来说如果是“基金项目”的论文比较受编辑青睐，因为这类论文一般是经过很长时间实践和研究的，比较成熟。再者您的身份也很重要，假如您是教授或讲师，比较受编辑欢迎。在我们的编稿实践中发现，学术身份越高，论文质量也越高，所以如果您是教授一定要写清楚了。这是编辑首选稿件的重要因素之一。
七、假如您是平时写论文不多，或者口头表达能力胜于文字表达能力，那么您的论文写好之后一定要请一位语文老师或者擅长文字的人把把关，把错别字和语句弄通顺了，这样省去编辑们改错别字的时间，就可以比较舒心地专注于您的论文本身了，而不是被错别字弄得分心或头疼。
八、一定要注意控制字数。对于一些初学写期刊论文写作的人来说很容易出现的问题就是长篇大作，重点详略不得当。这很可能会造成编辑为您的长篇大作而头疼，无法静下心来看完您的论文。所以，最好把字数控制在5200字以内。
九、精心布局，做好标题和小标题。一篇好的论文标题和小标题就是整个文章的眼睛，标题做好了，一定会让你的论文提升档次，大标题一定要控制在20字以内，最好是10多个字，注意用词要仔细斟酌，文字最好有活力有张力，同时又不失论文的学术气。
十、文字一定要加大信息量。一句话所含的信息量越大，越显得内容丰富，能用一个字或几个字表达清楚的，千万不要用10字或者几十个字、几句话来表达，否则会让人觉得啰嗦，不愿意继续看下去。
十一、一定要注意论文的实用性，千万不要玩“空的”和“虚的”，空理论往往让人感觉缺少真实感，谁都不愿意在假、大、空里听别人的“理论”。所以论文一定要真挚，心诚方能感人。要想着别人读了你的论文能解决哪些实际的问题，能受到哪些启发，有了实用性，论文才有生命力。
十二、假如是初学者，还不知道什么样的稿件受论文期刊的欢迎，请一定先作了解，再投稿。若没有什么主题可写，不妨先做一些继续教育方面的翻译，洋为中用。假如连洋为中用都做不到，则可以先请教一下写过论文的人或者直接咨询《继续教育》杂志社编辑也行。
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