为了跟上快速发展的世界,健康绝对是一个必要因素。我们的生活方式已经发生了很大的变化,每天不知不觉地因为时间的缺乏而吃垃圾食品,这些快速准备的食物往往在几个方面伤害我们,它们会引起健康问题,如糖尿病、心脏病和胆固醇,保持健康的最好方法是每天饮食均衡,一些最好的健康杂志会提供关于健康因素的有价值的信息和文章,世界十大健康杂志如下。
ADDitude是一本关于注意缺陷多动障碍的杂志,这本杂志是由电视记者Ellen Kingsley在1998年创办的,它被认为是美国最好的健康杂志之一。
该杂志就许多健康问题发表文章,并提供解决方法。这本杂志上有很多对健康有益的食谱,提供了应该吃的和应该避免的食物的适当的饮食计划,还包含了关于减肥和如何避免健康问题的文章。
《Shape》是一本由克里斯汀·麦金太尔创办的英国健身杂志,其主要关注女性面临的问题,并提供解决方案,这本杂志里有关于如何保持健康的文章,还提供了不同的穿衣方式和不同的化妆和发型。
《Health》是美国最受欢迎的女性健康杂志之一,这本杂志有关于女性饮食的文章,讨论各种关系问题。它有许多关于最新时尚趋势和化妆风格的文章,还有各种各样的食谱,以及美味和健康常识。
《跑者世界》月刊在全球出版,它是由鲍勃·安德森在1966年开始,其获得了许多著名的奖项和荣誉。该杂志在全球许多国家发行,如澳大利亚、巴西、荷兰、波兰、南非、瑞典等国家。
《Natural Awakenings》有各种各样的文章,如健康,旅行,宠物,这是最好的女性杂志之一,有着各种饮食计划和食谱,许多关于保持健康的建议。
《烹饪之光》杂志创办于1987年,它每月在美国的许多地区流通,它包含许多健康美味的食谱,也有关于健康和健身等各种问题的文章。
《Men’s Health》是全球最大的男性杂志品牌,它分布在世界上大约59个国家。该杂志开始只有关于男性健康的文章,但后来,它开始了其他话题,如男性的生活方式,健康,营养和时尚。
这是一本在美国发行的双月刊杂志,它是尼古拉斯·查尼在1967年创立的,该杂志刊登了关于育儿、健康、神经科学、工作以及许多其他心理因素的文章。
《Remedy’s Healthy Living》是全球最受欢迎的健康杂志,它涵盖了有关健康的文章,并建议适当的减肥和健康生活的饮食计划。这本杂志还刊登有关新生儿及其健康状况的文章,还提供了各种各样的关于各种婴儿食品的提示。
国家新闻出版总署官网回复,从未对期刊进行省级、国家级的分级。
现代人的物质生活已经得到了极大的满足,在这样的基础上,对生活质量的要求也越来越高。一方面,开始注重健康养生之道,另一方面,开始追求精神世界的满足。那么,市场上有没有适合老人看的养生类的书籍呢?答案是肯定的,这样的书不光有,还不少呢。下面就给大家推荐几本:
《黄帝内经》是中医养生、治病救命的根源。它已传承2000多年,是中医发展的理论基础和源泉。它通过提高人体抵抗力赶走疾病,历经无数次瘟疫验证。
用通俗易懂的白话文对全文进行逐篇翻译解读,针对重点、难点进行归纳详解,非医学专业也能轻松阅读。
主编由著名的中医专家肖建喜担任,带领5位编辑,在原版的基础上,逐字逐句修订和完善,细致检查每幅图和每张表,反复推敲、不断打磨,另由3位质检老师对定稿进行反复审读。整个过程用时2年,这本书才得以面市。内含800幅精美手绘画、馆藏古图。
中老年养生全收录,每天一招,天天坚持,保持青春活力不怕老!
这是专为中老年朋友们设计的日常养生保健指南类书籍。书中按时间顺序收录了很实用的养生方法与技能,包括穴位按摩、运动健身等等,富有趣味,简单易读,日常居家就能很容易做到。只需认真坚持,一定能拥有一个健康快乐的晚年!
人到晚年,需要的不仅仅是晚辈来自生活上的照顾,更需要与晚辈在情感上的交流。从这个角度来说的话,《老老恒言》不光是写给众多老年人的书,教给老人们应该如何养老,还是是写给年轻人的书,教给年轻人应该怎样照顾好老人的同时,也教会了年轻人们自己应该怎样养生的方法。
曹庭栋已是高龄,他自己给自己养老,所以他所说的养老细节以及长寿之道一定不是泛泛之谈,而是有着真正的切身体验和极高的可操作性的。因此,我们读《老老恒言》,探讨长寿的秘密,必将给我们以长寿的启迪。