月刊,9.00元. 电话: 发行号: 82-345
《健与美》是一本健身领域的权威杂志。 它关注形体修饰、形象美化，推广健康知识，报道社会健身时尚。
《健与美》杂志创刊于1980年。20年来，一直具有鲜明的办刊特色，在千百万读者中树立了权威和公益的形象，培养了一大批人的健康生活观念和良好健身行为。
内容知识性、实用性的追求，使得杂志具有“健康咨询台”、“美丽设计室”、“形体练习厅”、“健美训练屋”的功用。
对形象、形体时尚，健身、健美发展动态、流行现象的及时报道，令读者感受到杂志鲜活的存在。
主要栏目设置：社会观点、时尚风景线、明星速写、健身俱乐部、体型与减肥、魅力男女、形象设计室、健美运动、健美市场、保健广场等。
购书中心一楼东侧的书架上放了很多体育杂志，我记得以前买了一本《健与美》，那是09年5月的，关于“夏日健身总动员”。另外古玩城里边靠西侧的书摊上有很多像《中国钓鱼》《健身一族》《天下足球》之类的书，我在那买过《运动休闲》，送了件T-shirt，也09年的《中国武术》，还送光盘。
反正很杂，有空自己去看看吧 ，从南门进直走就到。另外碧波园那的珍宝大世界地下一层也有很多体育杂志，还傻便宜，我曾经以1元的价格买了一本《全运动》，超值！！
比较贵，因为知网能够查询，6000元以上。因为《健与美》创刊于1941年，原创刊于1940年元月，初为香港李氏健身学院的不定期校刊之一，1941年9月改为双月刊，同年12月第3期后因战争的原因停刊了几年的时间。直到1947年6月又重新创立该刊，1952年7月第46期停刊。李剑琴编辑，香港李氏健身学院出版发行。双月刊，属于体育类刊物。
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健与美，
可以。在使用增肌素时，只要计算一下自身热量的需求量，保证碳水化合物的摄入量在推荐范围内，就能保证增肌所需的足够热量，充分发挥碳水化合物在增肌中的重要作用而又不增加体脂。
要想使增肌素发挥最佳的增肌效果，还应制定科学合合理的训练计划及膳食营养计划。增肌素是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质，一份增肌素的热量通常在600大卡以上，有的增肌素热量甚至在1000大卡以上，蛋白质含量在25%-35%之间。不易增加体重的人群可以选择那些热量更高一些的增肌粉。增肌期内体脂正常的人可以选择热量低一些的增肌粉，只要训练合理，一样不必担心脂肪的增长。
