投稿两种方式：
第一，网上投稿，以电子邮件方式发往下面的邮箱：
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第二，直接写信寄往如下地址：
北京市东直门外小街甲6号 邮编:100027
订阅的话直接到邮局即可。
朋友你好，直接往要投的报刊的电子邮箱投稿即可。根据我多年从事文字工作的经验，我认为：如果投稿更有针对性，命中率会更高一些。这就关系到，你是哪里的？干什么的？写的稿件是什么体裁？什么内容？如果说投稿的话，最好投当地的报刊、网络或者是你从事的职业报刊发表，要投哪个媒体首先要研究哪个媒体，看它需要什么内容、什么体裁、什么格式的稿件，“对症下药”，这样会更轻松一些、方便一些，命中率会更高一些。如果你能够告诉我你的具体情况（干什么工作，哪里的，写的小说的大致内容等），我可以给你一些建议。我1993年开始在部队时开始发表各类文章，包括：报告文学、新闻、诗歌、散文、小说、评论等体裁的，到目前，先后在《人民日报》《法制日报》《农民日报》《中国文化报》《法制文萃》《半月谈》《解放军报》《中国国防报》《中国绿色时报》《中国日报》《中国教育报》《人民公安报》《中国交通报》《中国安全生产报》《中国转业军官》《中国人事》《道路交通管理》等报刊发表的大约5000篇左右吧，有40多篇获奖。另外：投稿时，第一要有信心，第二要投对报刊媒体，这两点非常重要。祝你成功！
将写好的文章发到提供投稿的电子邮箱或者寄信到指定地址（不知道现在还用这种方式吗），等待编辑审阅，编辑看上了就刊登发表了，如果你是当地人的话，花些费用就可以直接发表，费用根据版面而定。
你使用word写小说的吧，你先注册邮箱啊，
先把小说复制黏贴到信箱正文，然后在小说后面写上你的名字，笔名，地址，邮编，QQ，电话。最好把字体设置的大一点，信箱壁纸设置成绿色，比较舒服的，错别字不能有。
再把文章放到附件里，点击附件就会出来那片文章的文件名，点击就行。编辑比较提倡正文附件都有文章的。
在收件人栏写上编辑的信箱，
在标题栏写上投稿最好有投稿栏目再发送就可以了
大河健康报上可以发科普文章。《大河健康报》是一份卫生健康类专业报纸，经国家新闻出版署和河南省新闻出版局批准出版，由河南日报报业集团主管主办，由大河报社负责编辑出版和广告运营的一份四开周报。向大河健康报投稿可以直接采用邮件的方式向其投稿，地址是在河南省郑州市农业路东段28号河南报业大厦10楼。大河健康报》的忠实读者人群主要为中老年人、医疗系统工作者及注重时尚健康的女性，同时对25-40岁中青年人群进行强有力的覆盖。
