《健与美》,另外关于健身的网站也很多,里面的内容也很丰富,如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。
《健与美》:在健身方面讲的比较全面,大概分为几大版块:健身、瑜珈、营养、健美等几大方面,比较好,我是每期必看,上面讲的方面比较实用有效,建议买一下,每期都送健身画报。
《健美先生》:针对性比较强,主要针对健美方面,也就是练块头的那种,也挺不错。
这两种都不错,建议看一下。
《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称,《FLEX》这还不错,插图相对精美。
太多了``到书店一问就有``让老板给你推荐``我相信他们推荐的一定都是不错的`
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