《自我保健》期刊是省级期刊。《自我保健》杂志是由上海市卫生局主管、上海市医学会主办，具有国内统一刊号的期刊。创刊于1995年，拥有庞大的读者队伍。以关注社会健康热点、传播新的健康知识、引领家庭健康生活方式为办刊宗。《自我保健》主要栏目有健康时话、健康视界、有案可察、父母必读、阳光热线等。
杂志有固定刊名，以期、卷、号或年、月为序，定期或不定期连续出版的印刷读物。它根据一定的编辑方针，将众多作者的作品汇集成册出版，定期出版的，又称期刊。“杂志”的形成来源于罢工、罢课或战争中的宣传小册子。这种类似于注重时效的报纸的手册，兼顾了更加详尽的评论，一种新的媒体也就因这样特殊的原因而产生了。
健康保养类:《家庭医生》《心血管病防治知识》《保健与生活》《大众医学》《健康天地-茶》
《LOHAS健康时尚》《益寿之友》《自我保健》《家庭医药》《健康之友 》《健康天地》《自我保健》
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杂志创刊于1979年，是一本以食品为主的综合性科普刊物。逢单月中旬出版，向国内外公开发行，国内邮发代号4--430；国外发行代号：BM1292。每册64页，售价4.50元。
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《家庭医生》，《自我保健》，《祝你健康》，《健康与长寿》，《健康指南》《大众健康》、《中国保健》、《健康世界》、《医药与保健》。。。数不胜数啊！！
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