医学的励志文章篇三:不要努力停止任何想法,去欢迎它们
作者:迪帕克·杜德曼德(印度医学博士)
翻译:汪永红
迪帕克·杜德曼德简介:从事身心灵生命整体健康、心理咨询、阿育韦达医学有着长达26年临床实践 经验 的著名专家,阿育韦达与中医结合的先驱人物。他也是极富革新精神的药物研发能手,在糖尿病、癌症、高血压、男女不孕不育等疾病治疗领域皆有独创性的产品研发及重大突破。
空是我们存在的最大组成部分,不仅我们的身体,甚至整个宇宙98%为空,2%为实体。我们的身体是整体宇宙进程的微缩版,意味着身体是一个微缩的宇宙。占据外部空间的是身体,占据内部空间的是心灵。心灵没有实体,因为它并不是物质,我们常误解大脑是心灵,实际上大脑是被心灵用作思考的工具,大脑控制着整个身体。
身心的关系如此复杂,因此我们不能将它们视为分离的,而要将其结合为一个整体,任何健康问题将影响我们的思维(心灵的功能),任何不必要的思想将影响灵性及身体健康。
在此,我们需要了解:80%的健康问题源于心理,它们是我们思维模式或思想的结果。愤怒、恐惧、厌恶、嫉妒、贪婪、憎恨及报复感是一些对心灵产生不良影响的强烈情绪,因为这些情绪不是自然的,不利于身体的平静存在和功能,所以导致了严重的健康问题。同理,我们所患的任何疾病也会导致不必要的思想及情绪,把“问题”进一步升级。我们需要的是带来康复及幸福的思想。
空性疗愈是一种更为灵性的方式,它通过身心的相互作用带给我们良好的健康。我们所采取的任何行动皆由对应的思想支持,即便举起一根手指,或为了安全而做出的躲闪反应也是由我们的心念所支持,我们一生都是在思考及实现这些思想。思想及行动与局限性(存在条件)结合,形成对特定情况的反应,导致特定情绪的形成。
这些情绪反应的结果,影响体内腺体分泌特定激素。举例,激动时血液里的肾上腺素将增加;非常高兴时,大脑里的血清素将增多;有强烈食欲或饥饿感时,在吃东西前消化液将变得活跃;当愤怒时,特定激素将使体液略酸,升高血压,等等。
因此,情绪作为一种心理状态引起体内特定激素或化学反应,直接影响身体功能,导致良好健康或不健康(取决于情绪类型,或心里隐藏的思想)。因此,在当今全世界范围内,压力成为导致疾病的主要原因。
这些思想及情绪占据心里很大空间,我们发现难以放下一些情绪,这些情绪将心灵困于特定状态,我们在心里持续重温该状态。
空性疗愈的理念是为新的思想的形成创造更多空间,放下导致压力及不健康的思想或情绪,代之以放松的、快乐的及创造性的思想。这将使身体产生利于健康的激素,降低不必要激素的有害水平。
我们要了解每个思想都需要得到表现,它们会来到心里寻求一个表达。甚至最普通的思想会导致相反的情绪反应,比如快乐(或悲伤,或愤怒)寻求表达,一旦它们得到表达,其强度或相对重要性就会降低。这种表达不意味着行动,通过伤害他人来表达愤怒情绪不是表达,而是增强愤怒,从伤害得到满足将导致别的情绪,导致身心进一步恶化。
我们也能找到一种创造性的表达,比如绘画、音乐、 唱歌 、跳舞等等。或者向内寻找积极的表达方式,这种内在的表达即“冥想”。我们此处所谈的冥想不是传统的冥想,而是非常自然的、简单的、容易的方式。通常意义的冥想会要求盘腿闭眼,尽量驱除心里的所有思想,以获得无念的状态。
与思想斗争产生冲突及二元对立,它也灌输给人一种愧疚感,因为不论你想什么都错,你不得不与之斗争。但与思想斗争,你无法阻止它们,你最多只能设法压抑它们一段时间。你的心被压抑的思想填满,而它们准备伺机反弹,压抑反而增添了负疚感。在这个过程中,我们心里的最大空间被这些思想占据,它们并非我们所需,正因为我们试图压抑它们,所以反而没有足够的空间来接纳新奇的、美丽健康的思想。当我们压抑它们时,心也在疲于处理一切不必要的思想。
现在如何解决这种状况呢?
这是一个非常简单的 方法 ,使用“空冥想”(自然冥想)的方式。在这种冥想中,你可以盘腿坐在特定地方,如果喜欢,你也可以选择焚香或者其他什么,但并非必须的。
空冥想可以随时随地练习。我们只需要做下面一些准备:
不论你采取何种姿势,背部应该挺直,因此呼吸更舒服容易,呼吸是冥想一个重要方面。
在练习空冥想时,嘴巴微微张开,通过鼻子和嘴巴一起正常地呼吸,有节奏地充分吸入与呼出,呼吸的节奏可因人而异,以个人感觉舒适为宜。通过微张嘴巴,有利于身体摄入更多氧气,为大脑积极表达思想提供更多能量。
空冥想的最重要方面不是停止任何思想,而是欢迎它们。不要设置任何障碍,消除所有障碍,让你的心自由地呈现任何思想,不要区别好坏,也让区别的障碍落下,消除一切界限与限制。自由想任何事情,让任何(或每个)隐藏在心里的思想在你心里自我表达。
这是一种积极的表达,由于你不采取任何行动,仅容许思想浮现至表面,藏在心里的思想不过在寻求表达而已。一旦你容许它表达,不采取任何行动干预它,你让心明白那些思想的无益,那个思想将离开心里,为新思想的到来创造空间;通过该冥想,你能选择有益于身心平衡及和谐的思想,那是获得各方面健康的关键。
老子提到的“无为”,意味着每件事通过无行为或正确行为而为。在空冥想中,我们所做的是以正确的行为开始无为。通过不卷入某种情绪或念头,让思想表达而不采取任何行动,我们变成自己思想的一个冷静观察者,随后,表达的思想被化解,容许另一种思想占据空间。这整个冥想过程是一种无为、正确行为彼此呼应的现象。
这种空冥想有助于化解几乎所有心理原因导致的健康问题。正如我们所看到的,超过80%的疾病是心理反应及演绎的结果,是那些可被引导至正确的观点。
冥想意味着敞开所有的门,让事物自然到来,我们允许所有事物到来。我们总是在思考,思绪不能停下来。甚至我们睡觉的时候,也在思考。我们想要放空自己,为什么要这样做?为什么想要把我们的思绪丢掉?这些倾向、思绪,有什么不对呢?比如我有情绪,我很生气,或者我很害怕,这有什么不对吗?是的,这些情绪对我们的身体,甚至我们的存在都会有害。
假如我是一个易怒的人,我就会没有朋友。如果我比较胆小,别人就会取笑我。这些所有的情绪、倾向、念头,会造成一种不平衡。既然这些都有负面的作用,那么我们为何会有这些情绪呢?其实,这里面有一点很重要:所有的情绪、念头、倾向,它们都是在寻求一种表达,都是在利用我的身体来寻求一种表达。
欲望、愤怒,都是透过这个身体在进行自我表达。而这些倾向都是来自我们的心灵,所有的这些倾向性、念头、情绪,都是在用“我”这个工具来表达自己。如果我们允许这些情绪得到表达,我们就能够得到一种平衡。
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医学生实习作为教学过程复杂又重要的环节,对医学生将来的实际工作能力影响是很大的。下面我为大家整理的医学生 实习 总结 3000字 文章 ,希望大家喜欢。
医学生实习总结3000字文章篇一
一、很抓基本技能的训练
作一名医生首先需要掌握一些必备的基本技能,这是做好医生的基础,作为进入临床实习的实习医生来说,首先应该搞好这些基本技能的训练,这是今后进一步发展的基础,如果基础打得不牢,今后的提高只能是一句空话。可以所本篇所涉及到的内容都与基本技能有关,如接触病人、询问病史、体格检查、病历书写、申请单的书写、处方的书写、病史汇报、诊断分析、管理病人的 方法 等等。这些都是作医生必须具备的基本技能,而且这些技能不是通过看书、或“见习”就能掌握的,必须通过不断的锻炼才能熟练掌握。因此,同学们应该在练好这些技能上下功夫。
二、重视“方法”的学习
实习学什么?许多大部分同学都认为是学疾病,临床上许多同学对于遇见一个少见病,发现一个少见的临床体征而津津乐道,而很少思考这个少见病或体征是如何诊断或发现的,这实际上是同学们实习中常常出现的误区,关于实习学什么?教员的观点则认为:实习学的主要是“方法”,而不是疾病。
理由很简单,熟悉和掌握了一个疾病,终究只是一个疾病,而掌握了认识疾病的方法,就可以发现更多的疾病,从而认识和掌握更多的疾病。所以说学习和掌握认识疾病的方法比认识一个或几个疾病更为重要。因此,同学们在实习应该在学习或掌握“方法”上下功夫。
三、找共同点法
所谓找共同点,就是找具有共同性的规律。例如,对疾病的认识总是从其病因、发病机理、临床表现、诊断标准、治疗方法等几方面进行总结,而病历的内容,与门诊病历的内容、病史汇报的内容、以及特殊申请单的内容都有许多相同之处,只是各自的侧重点不同而已,如果掌握了病历书写,那么 其它 的内容写起来就显得相对容易了。总之,在临床实习中会有许多类似的共同点或者共同规律可循,因此同学们在实习中应该有意识地总结这些规律,掌握了这些规律,将会使临床实习在有效的实习时间内学到更多的知识。
四、找特点法
世界上千差万别的事物,都有自己的特殊性,正是因为它的特殊性才使事物间彼此区别开来,这种特殊性,也就是我们常说的特点,把握住事物的特点,就能帮助我们较好地认识世界上千差万别的事物。临床上同样如此,每一疾病有其特点,每一学科有其特点,每一病人有其特点。如果能够把握住这些特点,这对于正确认识疾病,搞好实习,将起到很大的促进作用。因此同学们在实习时应该学会善于找特点。
一、找疾病的特点,认识疾病的本质
学医的同学都有这样的体会,医学上需要记忆和了解的内容实在太多,且不说基础医学的概念、名词解释、人体的生理生化以及病理、病生等内容,仅教材上众多疾病的病因、发病机理、临床表现、诊断及治疗方法就得花费相当的精力进行记忆和学习了。的确,医学上的许多知识需要记忆,但这并不等于 医学知识 都需要死记硬背,使用正确的方法将给学习带来极大的效益。
对疾病的学习和认识的较好方法就是把握疾病的特点。例如,原发性肾病综合症,教材上介绍将肾病综合症描述为:肾病综合症的主要临床表现为浮肿、可出现面色苍白、食欲不振、可有尿少、查体可见全身浮肿,可出现腹水、胸水、阴囊水肿,辅助检查,尿蛋白呈+++~++++,血浆总蛋白降低,胆固醇增高,可出现感染、电解质紊乱的并发症等等。事实上将该疾病的特点就是同学常说的“三高一低”,即高度水肿、高度蛋白尿、高胆固醇血症和低蛋白血症,而且这些特点中关键点在于“大量的蛋白从尿中丧失”。如果把握住了该疾病的“大量蛋白丢失”这一根本原因,再去理解该病的“三高一低”的特点,以及其它临床表现如浮肿、腹水、胸水等等都变得很容易理解了。由此可以看出,把握疾病的本质和特点的重要性。
因此同学们在认识疾病、学习疾病时,对每一疾病都要注意归纳、总结疾病的特点,找出疾病发生发展的关键环节或疾病的本质,这不仅能够较好地掌握和认识疾病,而且使学习认识疾病显得十分轻松和容易。
医学生实习总结3000字文章篇二
从做了医学生的那一刻起,我就已经深知自己身上所肩负的责任。父母和老师都曾告诫过我,学医就得认真的学,用心的学,来不得半点马虎,因为我们以后面对的是宝贵无比又非常脆弱的人的生命,而我们学的是临床医学,以后要面对的更是广大的人民群众、相亲父老。
在学校的一年时间,远离父母,远离亲人,远离熟悉的环境。这不得不逼迫着我学会了很多东西,其中最重要的就是自立和自律。医学是大学里面公认的最苦最累的一门学科。在医学的课堂里,每一个同学都认真的学习,在这样一个环境中,你没有一个理由不好好学习。我每天遨游在医学的海洋中,像一个婴儿吮吸着母体一样吮吸着知识。一年下来我学会了很多,也懂得许多。
放暑假了,我经人介绍去家乡的中心医院进行了为期10天的见习学习。这次见习,不仅巩固了我在课堂的学的知识,也让我学到了很多课堂上无法接触的真实的东西,而最重要的是理论跟实践相结合,也让我学医的最终目的有了一个清楚的认识,那就是治病救人,救死扶伤,让我明白了学医的价值,医学的崇高。
我见习的科室是住院部的内科,这个科室的病人,往往会有一些危重病人,例如肝硬化,心肌梗死,癌症晚期,脑梗塞等等。
短短的十天,真的给了我太多太多的感慨。而这大部分都是课堂上无法学到的。带我的医生是一个老医生,他行医多年,积累了不少 经验 。虽然他岁数大了,但几乎每天早上去查房时,他都很认真负责。医生一出现在病房,患者就问这问那。有时患者还拿吃的东西给医生,这让我看到了缓解目前十分紧张的医患关系的一丝曙光。其实,医生和病人本来就应该是这样的。他也允许我看他病人的病例,让我看看各种疾病的症状,然后我再查阅更多详细的相关资料。我还亲眼观看了一些内科的小手术,诸如抽胸水、腹水等等,跟一个阿姨学会了做心电图。
这次见习给我印象最深的事情,是我亲眼目睹了一个危重病人的抢救。这个病人是81岁的男性,患有心肌梗死。经过了2-3天的治疗,气色已经有所好转,但是入院的第三天,查房的时候才发现,他感觉头昏乏力。医生检查之后发现心率很低,竟然只有55次/min。
医生在当天的药中新加了相应的药。但是那天下午4点左右,不幸的事还是发生了。患者家属突然跑到医生办公室说,病人快不行了。医生和护士马上带了急救设备赶到病房。当时的情况,真的把我惊呆了。病人四肢抽搐,面部扭曲,口吐白沫,神色极为可怖。当时,心电监护机发出嘀嘀嘀的警报,而显示屏是显示一条直线。没学过医的人都知道,病人的心跳已经停止了。医生也有点慌,但是他们慌而不乱,马上接了心脏除颤器,打算尝试恢复病人心跳。我的心也在蹦蹦的乱跳,不停的问自己:这个病人不会就要死了吧?在医生就要尝试使用心脏除颤器之前,先尝试着做了几次心肺复苏。在医生和护士的共同努力下,病人的心跳终于奇迹般的恢复了。
病人家属、医生护士当然还有我,提到嗓子眼的心终于放了下来。这是我第一次感受到,死亡,离我们是如此的近。那天下午5点多,我想再去看看那个病人。但是却发现他的4个子女却在为了老人的医药费争吵不止。我当时有点气愤,老人都成这样了。他们怎么能这样?我没理他们,进了病房,那老人看到我进来了,可能是因为我穿了白大褂的缘故,他把我当成了医生。经过了这么由生到死再由死到生的走了一遭,老人明显有点激动,他可能也听到门口几个子女的争吵,然后拉着我的手对我说:“小大夫啊,给我开最好的药,一定要把我治好。别管他们。”我不知道“他们”二字是不是指的是他的子女。老人一定很心寒,我心里也怪难受的。而最终,那个病人还是去世了。去世的时间是第二天早上8点左右。那个值班的护士都哭了。我的眼睛也湿润了。他是我们的病人,我们却未能挽救他的生命。
在我们科室还住着好几个得了绝症,只能通过药物缓解的病人。其中有一个肺癌晚期、一个直肠癌晚期、还有一个是食管癌术后并发胃癌,也是晚期了,他们都已经没救了。其中有一个叫李名扬的患者,只有45岁。但是由于他常年吸烟,最终得了肺鳞癌。说实话,他真的很可怜。我和他聊过天,他说他家的积蓄都被他的病花光了,而且还欠了好多债。他说都是抽烟惹的祸啊!要是早知道是这个结果,他就戒烟了,都怪年轻时候糊涂啊。后来知道了抽烟的危害,却总是存着侥幸心理,最终成了这个结果。
这几个癌症晚期的病人,说句实在话,所能做的也就是等死了。等待着癌细胞的扩散,等待着它们慢慢侵吞他们的身体。我就在想,学医到底有什么用?还不是有好多好多病人要死亡,还不是有很多很多的病,我们都无法治疗。但是,如果没有医学科学,我想会有更多的人将会死去,这是一个矛盾,一个没有答案的矛盾。此时此刻,我唯有刻苦努力地学习更多医学知识,来给更多的病人解除痛苦,我相信医学,相信科学,相信未来总是光明的。同时,我也相信学医这条路是没错的。真的。突然我想起我们在旅顺万忠墓前所许下的誓言:我志愿献身医学,热爱祖国,忠于人民,恪守医德,尊师守纪,刻苦专研,孜孜不倦,精益求精,全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛,祝健康之完美,维护医术之完美,维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤,不辞辛苦,执着追求,为社会医药卫生事业和人类身心健康奋斗终身!这次见习,让我明白了医生是多么的圣洁。我会在以后的医学道路上更加刻苦学习,因为生死就掌握在我们的手中。
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离校日久,独处小城,静心工作,忙时加班加点,闲时阅读逛街,倒也怡然自得。前些日,恰遇L君忙完研究生初试后自母校前来探望,置酒高会,畅谈良久,不觉间又忆起了求学洛城的琐碎点滴,也想到了我的半道破碎了的医学梦。
于是,便有了这些文字。
自信的合影
我的相册中,至今仍保留着这样一张照片,是集体照,记得是摄于2002年10月中旬。照片上,我与六位同窗穿着圣洁的白大褂整齐地站在母校实验楼前的花坛上,深秋的斜阳照在我们的脸庞上,锐气而自信,宛如整装待发的战士。
那天下午,我们上完解剖学运动系统的实验课,刚从充溢着浓烈的福尔马林味道的实验室里走出来。H老师对我们的解剖学基本功很满意,说我们继续努力都能成为很好的外科医生,因为他随便拿起一块骨骼或夹住尸体上的一块肌肉,我们都能轻松地答出它的解剖位置、功能以及周围的重要血管及神经。恰好L君的老乡拿着数码相机从花坛边走过,我们的自信便被他一一定格。
只是没想到,直到今天,我们没有一个成为外科医生。三位同窗选择了专升本深造,进而考研,另外三位一个改专业成了检验技士,另外两个成了内科医师。而我,则根本与医学不沾边,成为某县级市人民医院的办公室秘书兼副主任,成了彻彻底底、地地道道的行政人员。在案牍劳形之余也会捧起医学教材,只不过已不是为了当好外科医生,而是为了考取执业医师资格,以此证明我曾学过医。去年回到母校办事时又遇见了H老师,他还是那样的亲和热情,也很为我高兴,而我却有些莫名的忐忑,好像欠了老人家什么,不是债,但比债更难还。
穿骨的眼神
毕业快三年了,有一位病人的眼神,却始终难以忘怀,不但他的姓名,甚至连他当时入住的病室、床号,我都记的清清楚楚,虽然他病逝已近四年。
他是名患晚期缩窄型食管癌的老年男性病人,洛阳市人。第一次见到他是在2004年9月初的一个早上,当时我刚轮转到肿瘤外科,正跟着我的带教老师S医师查房。那时他已不能进食,发展到连咽吐沫都疼的地步,只能靠鼻十二指肠管输肠内营养制剂维持,头发灰白灰白的,面色苍黄削瘦,眼窝深陷,不时艰难地吐出粘痰,发出沙哑的、痛苦的喘息声,持续性的胸痛更使他备受摧残,只得不断加大哌替啶的用量。
我们查房的时候,他靠在枕上,张了张嘴想说话但没说出来,只是看着我们,黯淡的目光中充满了痛苦、无助、哀求、绝望和依恋的复杂神情,老伴眼红红的想流泪但强忍着,我想,任何医生都受不了那样的眼神。因为,那是对医生职责的叩击,这样的叩击,足以穿骨。
第二天夜里,刚好轮到S老师和我值班,大概是22时左右,他突然发生呼吸窒息,老伴急得大哭大叫,S老师一边让护士做气管插管,一边让我联系手术室,经过近半个小时的抢救,终于暂时把他从死神手中夺了回来,急忙送到重症监护室。在重症监护室,S老师悄悄跟我说,家属也不放弃治疗,这样的折腾其实没多少意义,只能让病人更痛苦。果然,三个小时后,病人无可挽回地走了。他直直地躺着,眼睛黯淡地睁着,出于人道,我轻轻地把它抚上。这是我第一次看着一个生命无可挽回地走向终结,在我的手离开他的眼睑的那一刻,我感到我的后背汗涔涔的,虽然室内的空调正送着阵阵凉风。
回到医生值班室时,已是次日凌晨两点多了。S老师关了门,突然两臂戟张,来了一句:“哈哈!终于完蛋了,可以睡觉喽”。闪亮的的眼神中充满了放松,我感到眩晕,我想,这样的眼神,也足以穿骨。
破碎的梦想
时间过得真快,转眼就到了择业。参加了几个招聘会都不理想,原因是用人单位对我的学历和专业不屑一顾,却对我附在简历后文章很感兴趣,而我一再坚持自己的学医追求。眼看着毕业的日子一天天临近了,最后在母校毕业生双选会上投了一家县级市医院,就是我现在的单位。当时打的是“曲线救国”的算盘,心想干行政就干行政吧,等拿到执业医师证再下临床也也不迟。结果思想的一转变,马上我就成了全班唯一一个毕业前就业的人,离毕业还有两个半月,而我已经提前去医院上班了,去负责医院官方网站的文本撰写和及部分栏目设置。2005年7月1日我们的网站正式发布,这是这家医院所在的地级市当时唯一的一家医院网站,而且是自行设计制作的,不久就获得市科技成果奖,这已是后话了。
需要交代的是,当时去上班的时候走得匆忙,便把白大褂随便一叠放在床上就走了,心想回来后再洗吧,留个纪念。一个多月后当我回来准备毕业考试时,白大褂却不见了,一问,原来同宿舍的弟兄们知道我改行了,料想白大褂再无用处,给我扯了当抹布用了。再后来就是毕业、上班,没日没夜的加班。收获是,毕业半个多月后,我成了全院最年轻的基层干部,毕业一年半后,我成了全院最年轻的中层干部。代价是,估计是也应该是永远失去了做外科医生的机会。记得去年拿到助理医师证时,很多同事都愕然:“老弟,原来你也是学医的”。我笑了笑,我想我的医学之路算是完了,先被自己的兄弟开除,接着又被自己的同事开除。
所以每每看到同事们在一线忙碌的时候,就会生发出无限的羡慕,因为我在那里,寄托过自己的梦想。但我对自己的路也不后悔。我想,人不能由着自己的性子来,三百六十行行行都能有所作为,谁都不敢保证自己干的职业是自己最喜欢的,但我敢保证我的职业是单位需要的。人有些时候不得不有所割舍,有所妥协,有所改变,但这并不构成我们软弱的证据,而恰恰是我们成熟的标志,因为我们知道了责任和使命,知道了个人意愿应该服从组织需要,旧的梦破碎的同时,新的事业正在等着你。
聊以这些文字,送给我的破碎了的医学梦,也送给我的同学和老师,我会为他们祝福。同时,也特别希望我的S老师能更加的富于同情心和责任感,这样,您会在自己的道路上走得更远。因为,大医精诚,医者,仁术也。至于我自己,我会矢志不渝地走下去,只要辛勤耕耘,我也会收获到属于自己的果实。
医学梦
在漫漫人生中,每个人都有属于自己的梦想!是为人民伸冤的律师?还是专门烹调美食的厨师?还是……而我的梦想就是一名“白衣天使”。帮助正在受病魔困扰的病人脱离困境!让他们重新走向健康之路。
在我心目中,医生是一个纯洁、崇高的职业,治病救人是医生的职责。医生以小到门诊,达到手术,关系到到人们的生命,因此,他们总是那们专心致志,不敢有一丝疏忽大意,他们知道,一个小错就能酿成大祸。
做一名医生是光荣的,因为医生可以帮人们治病,救死扶伤。有人说,医生是与病魔斗争的最前线的战士;是死亡线上的白衣天使;是救死扶伤、时刻为病人解除痛苦的安琪儿。可见,医生是多么的崇高、多么全心全意的为人服务的职业。
我知道,当医生这个愿望不是一朝一夕就能实现的,所以从现在开始,我只有努力学习,用心实现自己的梦想,才能为受病魔骚扰的人敞开光明的大门。但是,在通往成功的道路上,可能有万丈深渊;可能有鲜花的诱惑。因为,要成功走完这条路,必须拥有坚强不屈的意志!“一分耕耘一分收获”,这个道理永远是对的。只要你付出,就一定有收获。有一天当我真正成为白衣天使,我一定会履行自己的偌言:一救死扶伤、防病治病、实行社会主义的人道主义,全心全意为人民服务,以自己的真心、爱心、责任心对待我所护理的每一个病人。
记住“有志者,事竟成”,这个简单的道理!让我和我的梦想敞开雪白的翅膀,飞向梦想的蓝天!让我们一起放飞梦想,中国梦以我的梦开始,我的梦以中国梦放飞。
身体健康是从物质意义对人的生活质量的理解。下面是我带来的 医学英语 科普 文章 ,欢迎阅读!
医学英语科普文章1
话说水果、蔬菜和疾病
Five-a-Day "No Benefit" 每日五份没效果
One of the most commonly-held beliefs regarding health and nutrition in the UK has beenfound to be untrue, according to a new scientific study.
For many years British people have been recommended to eat at least 'five-a-day' – that isfive items of fruit or vegetables every day in order to improve their health and reduce thelikelihood of illness, in particular cancer.
The recommendation was first put forward in 1990 by the World Health Organizationwhich said that the 'five-a-day' diet could prevent cancer and other chronic diseases.
Since then the advice has been a mainstay of public health policies in many developedcountries, such as the UK, where the population eat a high proportion of junk food.
Many health campaigns have promoted the advice, and indeed much food packaging inBritain states how the contents will constitute part of your five-a-day.
However, a study of 500,000 Europeans from 10 different countries refutes the commonly-believed suggestion that up to 50% of cancers could be prevented by increasing the public'sconsumption of fruit and vegetables.
Instead the study, which is led by researchers from a well-respected New York medicalschool, estimates that only 2.5% of cancers could be averted by eating more fruit and veg.
It seems that the key to avoiding cancers is to have an overall healthy lifestyle whichincludes not smoking or drinking a lot of alcohol, taking exercise and avoiding obesity.
But medical charities have spoken out to remind people that diet is an important factor instaying healthy, and that even a 2.5% reduction in cancers is still a positive step.
Cancer Research UK said: "It's still a good idea to eat your five-a-day but remember thatfruits and vegetables are pieces in a much larger lifestyle jigsaw."
医学英语科普文章2
致命的军团杆菌
legionnaires' disease is a serious and sometimes fatal form of pneumonia. legionnaires' disease is caused by infection with legionella bacteria which are found naturally in the environment and thrive in warm water and warm damp places. man-made water systems sometimes provide environments that let legionella bacteria increase to large numbers. these man-made systems include showers, spa pools, fountains, and air conditioning cooling towers. people usually get legionnaires' disease by breathing in mists that come from a water source contaminated with legionella bacteria.
an estimated 8,000 to 18,000 people get legionnaires' disease in the united states each year. some people can be infected with legionella bacteria and have mild symptoms or no illness at all. patients with legionnaires' disease usually have fever, chills, and a cough, which may be dry or may produce sputum. some patients also have muscle aches, headache, tiredness, loss of appetite, and, occasionally, diarrhea. from the time of infection with legionella bacteria, it takes 2-10 days for symptoms to appear. in most cases, symptoms begin after 5-6 days. legionnaires' disease is treated with antibiotics, such as erythromycin. the earlier that treatment is begun, the better the outcome.
the first known outbreak of legionnaires' disease was in philadelphia, usa, in 1976. a total of 221 people contracted the disease and 34 died. most of those that died were legionnaires and that's how the disease got its name. the second largest outbreak was at the stafford hospital in england in 1985; a total of 101 people contracted the disease and 28 died.
军团病是一种非常严重的、有时可以致命的肺炎。军团病是由军团杆菌引起,这种细菌产生在自然环境中,在温水里及潮热的地方蔓延。人工供水系统有时也能为军团杆菌的大量繁殖提供生存环境。这些系统包括淋浴器、矿泉池、喷泉以及空调设备的冷却水塔。人们通常是由于呼吸了被军团杆菌污染的水源散发的水雾而传染上军团病的。
据估计,在美国每年都有国每年都有8000~18000人感染上军团病。有些军团病感染者所表现出来的症状比较温和,甚至根本就没有得病的迹象。军团病患者通常有发烧、畏寒及干咳或咳痰等表现。部分患者还有肌肉疼痛、头痛、疲劳、食欲不振及偶尔腹泻等症状。这种病的潜伏期约为的潜天。许多病例表明,出现症状需要状需要5~6天的时间。军团病可以用红霉素等抗生素进行治疗,越早治疗效果越好。
军团病已知的首次爆发是在发是1976年美国费城,221人感染疾病,其中死亡34人。由于大多的死者都是军团成员,因此称为军团病。该病的第二次大爆发是1985年在英国的斯塔福德医院。这次101个被感染者中有28人死亡。
医学英语科普文章3
女性最佳生育年龄
For women who want to have children, planning the right time is a difficult decision. In recent years, many women have opted to put off having kids until their late 20s and well into their 30s — focusing on finishing school, building their careers, traveling, and maybe even paying down their student loans before taking the leap into parenthood. Statistics show that women are waiting longer and longer to have kids — the current average age of first-time moms is up to 26.3, up from 24.9 just 15 years ago.
对于想要孩子的女性来说,合适的时间是一个艰难的决定。近年来,很多女性选择在20岁末甚至30多岁才要孩子,主要原因是她们忙于完成学业、发展职业生涯、旅行、甚至选择在为人父母之前偿还助学贷款。数据表明,女性的生育年龄越来越晚——生第一胎的平均年龄从15年前的24.9岁上升到现在的是26.3岁。
The choice to have children is extremely personal and of course there’s no wrong answer when it comes to being ready to be a mom. But according to Dr. Gillian Lockwood, medical director at the Midland Fertility Clinic in the UK, there is an ideal age when our bodies are best suited to pregnancy. Can you guess what it is?
要孩子的选择是一个非常私人的话题,选择什么时候做母亲都没有错。但是英国米德兰生育诊所的医学主任Gillian Lockwood表示,我们的身体有一个最佳的生育年龄。你能猜到是多少岁吗?
I’ll give you a hint: it’s when many of us have a quarter-life crisis. Also: when it finally becomes affordable to rent a car.
提醒一下:最佳的生育年龄是在大多数人的“青年危机”时,也是我们终于能租得起车的时候。
Yep. According to Lockwood, the ideal age to get pregnant is 25.
Lockwood表示,是的,最佳的生育年龄是25岁。
Unfortunately, says Dr. Lockwood, it’s also the age when motherhood is low on many women’s list of priorities. She explained in the Evening Standard:
Lockwood医生说,不幸的是,对很多25岁的女性来说,成为母亲并不在她们的优先任务清单上面。Lockwood医生在《伦敦标准晚报》上解释说:
“Age 25 is exactly the time when today’s young women have left university, are trying to get off on a good career, trying to pay back their student loans, trying to find someone who wants to have babies with them and trying to get on the housing ladder.”
“25岁的当代年轻女性刚刚大学 毕业 ,事业起步,忙于偿还助学贷款,找男朋友,努力买房。”
Dr. Lockwood also had some harsh words about fertility treatments being marketed as a viable option to women over 40. “The bleak reality is that the chance of IVF working with your own eggs once you are 40 is absolutely abysmal,” she said. “Would we let, yet alone encourage, patients to pay for an elective operation with a less than five percent chance of working?” While that may be Dr. Lockwood’s opinion, plenty of wannabe parents may be happy to take those chances.
Lockwood医生还批判了向40多岁女性推销不孕疗法的行为。“事实很残酷,如果你超过了40岁,用卵子进行体外受精的成功几率非常低,”她说。“谁会允许甚至鼓励病人做成功几率低于5%的择期手术?”这是Lockwood医生的观点,但仍有很多想要孩子的父母很愿意抓住这些机会。
It’s worth reiterating that there are so many factors that inform the choice to have kids and only you can decide when — and IF — you want to become a mother. Whether you choose to have kids at 20, 30, 40, or beyond; biologically, through a surrogate, or via adoption, always listen to your own body and make the decision that makes sense for your own life. You know what’s right for you.
特别强调的是,很多因素会影响要孩子的时间,只有你自己可以决定是否想成为一位母亲。不管你是在20岁、30岁、40岁甚至更大的年龄要孩子,是自己生、代孕还是收养,你都要听从自己的身体,做出对生活有意义的选择。你知道什么是最适合自己的。