无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样写才规范吗？以下是我为大家收集的写挫折作文，欢迎大家分享。
“咚”的一声，刚学自行车的妹妹又一次撞在树上，她人仰马翻的样子像一只手，把12岁的我拉回了三年前的时光里……
那年我9岁，是个一意孤行，想用自行车骑出一条路的短发女孩。那天，我推出我的自行车，左脚轻轻一蹬，右脚一跨就灵巧的上了车，“唰”的从坡上滑了下来，龙头一摆就溜入了一条环形的林荫小道，我的目标是绕小道10圈不断。只听见“咚”的一声路上的一个小石子把我绊倒了，我与成功失之交臂——才骑了九圈半！我一边从车下钻出，吐掉掉进口中的树叶，抖掉身上的灰尘，扶起自行车，又走向林荫道，一个小石子也有可能成为成功路上的绊脚石。
“啊！”妹妹的大叫没能把我拉回现实，却把我拉回了暑假……
“啊呦妈呀！”我骑车过了石子路，终结了“颠簸之行”，却没看见10米外出口的铁柱子，我为了躲它，车胎撞上了路牙，我连人带车落入了松树丛，结果不用说，我的手上、腿上都被扎了几十个小红点。可是它打不败我，它只是一个小小的绊脚石，它没有挡住一个12岁的骑着自行车穿梭在长江路上的少女了。谁也没想到这个少女会是3年前那个与成功失之交臂的女孩。
“啊！”妹妹的第二次大叫终于将我拉回现实，我一边把她扶起，把车停好，帮她清理伤口，三年前，这些事我都经历过一遍，谁会在意呢？失败只是一时的，请不要为它付出可能光彩照人的明天。
夜深了，月光透过窗子，撒了一地白霜。我独自坐在书桌前，做着那个对我来说像山一样的暑假作业。
这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我难过，为什么我的期末努力那么多，但都只有语文在95分以上，我怨老天不公，我阿姨她也为了我付出了许多心血。渐渐又想起了那晚上努力的情景，又想起阿姨帮我辅导功课的情景，眼泪在我眼眶里闪动。
算了，不去想它了，我拿起桌上的那块面包，扛起摇椅，来到了楼下，面包啃着啃着，一群小生物吸引了我的眼球：蚂蚁。它们分成一组一组的，来搬我吃剩的面包屑，看着看着，看到了一只落了队的蚂蚁，他独自一蚁在搬面包屑，它看起来是那么的吃力，可它并不气馁，努力搬，最后，不仅搬动了，还跟上了大队伍。
这时，我明白了一个道理：人的一生肯定是布满挫折，只要努力，像蚂蚁一样，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。
想到这里，我笑了。
对于强者而言，挫折就好似攀脚石，战胜他后再登上去，一步登天，便能开启人生的另一个巅峰!而对于强者来说，挫折就宛若万丈深渊，一步踏错，便毫无退路……
其实每个人都会遇到或大或小的挫折，但对于不同的人，破挫折的方式也不相同。于强者，解挫折的密码，大致上就是坚持不懈的努力；于弱者，打开成功之路的钥匙，无非就是不再懦弱无能，尽量开朗乐观，积极面对困难挫折。
如果你问我，挫折是什么，我也很难说，因为它总是神出鬼没，不经意间它就来了，但却无处不在，一个小动作就把它招来。
就像那年秋天，秋高气爽，学校准备举办运动会。因为我跑步比较快，所以老师让我当了五十米乘八的长跑运动员。自从我知道了这个消息，便起早贪黑地抓住任何时间练习长跑。终于到了比赛那天，我活动活动筋骨上“战场”了。“砰!”随着裁判的一“枪”令下，我以迅雷不及掩耳之势抢占先机，暂居第一。谁曾想一个同学趁裁判喝茶之余及大伙不注意之时，将我绊倒，其他同学一个个后来居上。我不服输，站起来继续向前赶，但很可惜，我没有得到第一名。
我坐在一旁泣不成声：难道我这么多天的努力都付之东流了?这时，同学过来了，她安慰我说：“虽然这次你没能得到第一，但你身体不是更健康了吗?”我细细一想，也是。从此以后，我积极面对困难，依旧日日跑步，终于在下一届运动会上，我拔得头筹。
学着积极面对挫折，你将会看见一个与众不同的世界。
成功对每个人都算是一件幸运的事，但不是每个人都能获得成功。要成功，需要走一段很漫长的路，在旅途中定会经历许多挫折与坎坷。
挫折时能人的无价之宝，是懒人的无底深渊。强者在挫折面前愈挫愈勇，而懒人面对挫折便颓然不前。
我国明代的谈迁用了25年编写出了《国榷》初稿，不料却被贪婪之徒偷走。他承受着剧烈打击又埋头苦干了10年，再次写成了《国榷二》，后经3年的修改，最终定稿。他不就是在挫折面前勇往直前，愈挫愈勇的吗？
世界上没有平坦的大道，真理是无穷无尽的。只有不怕困难的探索者，才能寻得无价之宝；只有不畏攀登的采药者，才能采得真正的仙草。每一份真理背后都是在经历无数挫折后才成功，只有只有这样才能使挫折变成我们成功的阶梯。
弱者不敢面对挫折，因为他们害怕失败，因此陷入失败中便无法自拔。其实挫折不等于失败，真正的失败是失去了信心，失去了成功的信念。
挫折可以战胜，挫折孕育着成功。而前提是要具有坚定的信心和勇往直前的信念，只有具备了这些条件，挫折才会被你拒之门外。
同学们，明天就是踏平挫折路，挥手拨开云雾时。
人人生命中都有过挫折，我也不例外，也经历过大大小小的挫折，最大的那次莫过于学自行车了。
那天是个艳阳高照的日子，因为是双休日，还因为爸爸给我买的成人自行车到了。妈妈睡了个安稳的午觉后，穿戴整齐，带我下去学自行车。
车是亮黄色的，还带个篮子，我本以为学这东西很好玩，可刚一坐上去它就左摇右晃不听使唤，把我吓得够呛。而妈妈一上去就骑得稳稳当当，自行车也变得温驯，转圈、转弯、躲避行人无所不能。我又鼓起勇气，又自己试了一下，可自行车依旧像个野孩子一样，带着我横冲直撞，要不就是差点摔下来，要不就是撞东撞西。妈妈说速度是根本，只要把速度练上来，车子也就乖了。
可我还没忘刚刚的恐惧，车子差点儿就把我甩下去了，现在我都不敢上去。妈妈说什么我也都左耳进右耳出，到头来还是没骑一会儿就栽在路上了。妈妈气得训我，我又怕又无奈，不知要怎么做。我急得眼泪都下来了，求妈妈别让我学了，可妈妈总是斩钉截铁地回答：“不行！今天必须学会！”。我双眼模糊，又被逼上了车，这次还是不行。我想：“为了早点回家，我一定不能放弃！”于是擦干了眼泪，上了车，这次我刚上车就提速，这次车子安稳多了，拐弯、躲避行人都没有出错，我欢呼着不肯下车，灵活地在院子里骑了一圈又一圈……
遇上挫折是正常的，我们不应该低头，而是应该勇敢面对！
挫折的背后是美丽……
——题记
小草经过风雨的洗礼，仍然挺直腰板翠欲滴；伏枥到了退士之年，仍然驰骋千里纵横沙场；将士到了花甲之年，仍然紧跟大帅保家卫国。他们虽然遭受挫折，但也创造了美丽。
千越甲可吞吴
吴王夫差，一雪杀父之仇，俘获越王勾践，勾践成了阶下囚。但他不甘心失败，于是在夫差面前表现得十分顺从，每次吃饭都要常常苦胆的味道以激励自己。就把它放回了越国。勾践为一雪耻辱，几年卧薪尝胆，并出兵一举灭了吴国。勾践为雪耻，卧薪尝胆，又凭着“千越甲可吞吴”的志向灭了吴国，一举成为霸主。他虽然遭到了挫折，但是凭着自己的理想画出了一个美好的结果。
屡遭贬底赋赤壁
苏东坡因为与王安石政治不和，连受贬谪。遭受重重挫折，但是他乐观，他豁达。写出了两篇流传千古的《赤壁赋》，还在西湖上建立了一座长堤。甚至被贬期间的诗词文都超过了安乐时期，不论篇幅，还是数量。如果说东坡的一生仕途平坦，那么他的文章会黯然失色，所以说挫折是美丽的，但也是痛苦的，但痛苦是短暂的，美丽才是长久的。
其实，不只是勾践、苏轼，司马迁面对宫刑的挫折，忍辱负重，写出来千古美丽的《史记》；苏武身在匈奴，但仍然保持大汉心，在挫折的同时为自己正了名；还有江姐、史铁生……
挫折是美丽的，它丰富了我们的生活；挫折是美丽的，它使我们走向辉煌；挫折是美丽的，它使我们战胜自我，实现人生的光辉灿烂。
“路遥知马力，日久见人心”，“近朱者赤，近墨者黑”这都提示着我们要乐交诤友不交损友。我，不知觉地交了一群损友，我很难过。我对那群损友没有任何依恋，但我心里却很矛盾。
当我没有再和她们混在一齐的时候，我似乎找到了遗失已久的快乐，可是在这时候她们却很嫉妒我，不时地用恶语伤害我。我想；这就是我曾经的好友吗？她们一下子卸下所有的伪装，令我无法接受。
我曾经是老师最大的希望，是同学的榜样。到现在，我什么都不是…。。这个过程翻天覆地。我不想再让身边的人失望，我想重头再来，这应该有可能罢！
天低下没有解决不了的难题，只有等待人去解决的难题，我相信命运始终掌握在自己的手里，但是舆论会使人坠落到无底深渊，这些闲言闲语，讲的人却没有想到被害者的辛苦，我真的体会到这种折磨了，我的后悔已经来不及了，不该发生的`事情已经发生了，我无法改变一些人的思想，因为我始终没有这个能力，我现在到底该怎么办才好。为什么所有人都这样，我似乎对这个世界已经充满了仇恨，就等待着报复。
这个世界给我这样的人生，让我受到这个严重的打击，我是如此般的难受。我现在最想得到的就是解脱。上帝，请原谅我的过错。我只想再有一次机会，也许你听不见。
每个人的成长道路上都会遇到挫折，遇到挫折的同时也会让我们成长，走向成熟。
当我面对挫折的时候，受到亲人的启发而解决问题。有一次，我和好朋友要去操场玩，好朋友走出门并关上门时，由于用力太猛而把门窗给振碎了，好朋友一愣，立刻逃走，我站在门窗碎的地方想了想拿起扫帚来打扫碎玻璃，正巧老师走过，看到我扫碎玻璃；说：“你竟然毁坏公共财产，罚扫教室一个月！”我觉得很委屈，一直想哭出来，被老师冤枉很不好受。
我垂头丧气的回到家，躺在床上大哭一场，奶奶听到我的哭声，就到我的房间问：“宝贝，怎么呢？”听到奶奶温柔的声音，我抽咽的回答道：“今天好朋友不小心振碎了玻璃，我去打扫，被老师看见，说是我弄碎的。我觉得很委屈，也很生气。但是不知道该怎么跟老师解释。”奶奶说：“哦，是这样啊。宝贝别难过，被别人冤枉是很正常德，只不过解决的办法有很多种，你没运用而已呀！比如说，你可以跟老师好好沟通，说清楚这件事不是你做的，不就好了吗？”听了奶奶的话，我茅塞顿开，决定第二天向老师说清楚。
第二天，我心平气和地向老师说清楚事情的来龙去脉，老师向我道歉，并惩罚了我的“好朋友”。我的冤情才能洗清。
通过这一次的挫折，我知道，遇事不能只是一味的发泄情绪，而要自己思考解决，这样才能快快乐乐的成长。
谈迁是我国明清之际的历史学家，他从29岁时便潜心著书，历时27年，终于完成了《国榷》这部500万字的巨著。然而，一天夜里他家被盗，书稿不幸也丢失了。30年的心血毁于一旦，谈迁肝胆欲碎，但他冷静下来，又从头写起，9年后，他又写成了这部传世巨著，这次，书稿比前次更加完美。
挫折带给谈迁以撕心裂肺的痛苦，但这痛苦并没有打倒他，而是带给了他新生，使他的著作闻名于世。如果没有那次失稿，如果没有他的重振旗鼓，如果没有他的不断完美。或许，我们今天并不能看到这部巨著。挫折能使人生走向完美。关键看我们能否战胜它。
邓亚萍4岁时便开始练习乒乓球。到8岁时已技艺超群，但她被省队拒之门外，原因是个子太矮小，没有发展前途。面对上天给予的打击，邓亚萍没有屈服而是更加刻苦。终于，她以自己的实力证明了自己。
挫折本身并不美丽，挫折只在人们用坚持、用拼搏、用奋发去战胜它时，才愈发光彩照人。邓亚萍正是用自己的蜕变而战胜挫折，眼前才能映出一片光明。
塞廖尔·斯迈尔曾经说过：“如果人生只有晴空，而没有阴雨，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本不是生活——至少不是人的生活。”是啊，人生只有经历挫折才叫生活，生活
在人生的道路上，每个人都是抱着满满的自信和满腔的热枕。但是人生之路并非一路平坦，总有那么一些挫折。这也就是对我们的考验，在考验面前有人选择勇往直前，而有些人却选择放弃。
总的来说，我也是一个经常摔倒的人，而偏偏每次都是关键时刻。但是，挫折却使我认识到了什么。
我最记忆犹新的是那一次可怕的教训：三门功课两门没有达到90分。那可是期末成绩呀!听到一个，两个……许多平常的同学都比我高，马上头上的汗就流出来了。拿试卷时，我都不敢看老师们的脸了，经过了一阵数落后，我才回家了。
回到了家，我看着试卷，心里真像打翻了五味瓶，看着不该错的题都错了，一些简单的题也没做出来。我那一个暑期里，都复习了课文，还看了新学期该学的内容。结果，在新学期，我得到了比以往更好的成绩。在那一刻，我终于明白了，挫折，是人生的推进器!
也就是那一次挫折，让我因祸得福，养成了一些受益终身的习惯，让我做什么事都马虎的习惯改善了，我真感谢那次挫折，是它又让我成长了一次。而且，如果没有那次教训，也就没有今天所得的成绩。
我们都在挫折中不断成长，也就是挫折让我们学习到很多，认识到我们的不足，从而让我们变得越来越成熟。只要我们勇敢的面对挫折，不断迎接新的挑战，就一定能走向成功。
在国外的西方国家很流行一种新的教育方式，叫做挫折教育，所谓的挫折教育就是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。
说到挫折教育，我妈妈也想在生活中找点事想让我也受一点教育，可是我妈妈一直都没有想好，怕这样对我的学习有影响，可是越怕什么也就越来什么，这不，我班就发生了一连串的有趣事件。
刚开学后的几个星期，我班在一天中发生了一连串的丢东西的事件，中午有一桌同学，一男一女一起丢了钱，女同学丢了100元整，男同学把班级六个同学交的水费丢了，加起来一共将近有160多元，当丢钱的两个同学将此事告诉老师以后，老师便在中午告诉我们要把自己的MP3，MP4，手机，钱，等各种贵重物品都要随身携带着，如果再有丢东西的，就自己负责。结果下午第四节课一上课，又有一名女同学说自己的手机不见了，告诉了老师，又向自己的手机打了电话，还是没有找回来。老师问了这位同学当时把手机放到了什么地方，那位同学却说她把手机放到了书桌里，老师也不仔细地问问同学，那位丢手机的女生今天是不是真的带了手机，是不是真的丢了。
挫折是因为人从简单觉悟出来的。战胜挫折，看起来遥不可及。那我就说说我战胜了挫折的一件事。
有一次，我和同学结伴去白云山爬山。我很少爬山，我的脚多走路就会痛。从山脚起和同学一边走一边聊天。不知不觉就来到了山腰，脚开始犯疼了。一阵阵酸痛抽打着脚背。脚底好像有锤子在大力地拍打着。我咬紧牙关，一步步地走上山，脚就好像注满水银。我每走一步就如在脚上系一个米袋，慢慢地拖。走到山腰刚好有一个中途休息站，大伙儿都停下喝一口水再前进。再次启程虽然说好了一点，但是还是有那种疼痛的感觉。我们继续前进，一边走一边看着那美丽的风景，呼吸那清新的空气，我也觉得它们是在鼓励着我，让我能坚持到最后。我一直落在同学的后面，我再鼓起劲，快速行走了一段路。经过了许许多多的弯路，终于我走上了这个“天南第一峰”，一览广州的风景。
挫折，在人生中是必不可少的，因为有了挫折，我们才有了成功。如果我当初在山腰时就放弃，那么，我能够看到那一幕幕广州的美景吗？就如说“面对挫折，许多人带着放大镜，但和挫折拼搏一番后，你会觉得挫折不过如此”我们要努力地面对挫折！
每个人都会有自己独特的成长经历，我也不例外。在我的成长的过程中挫折是最多的。挫折使我一次次地伤心，但又一次次地使我完善自己。挫折有多种多样的，它们在不同地方面影响着我
挫折在成绩上影响着我。我考试的时侯总是粗心大意或者是发挥失常而考不好。因此父母与老师总是会批评我。而正是因为这些失败，使我在下一次考试之中不再马虎而取得业优异成绩。
挫折在生活中影响着我。记得小时候我在学习骑自行车时，先开始每骑三步或五步都要摔交，可是尽管如此我还忍着痛苦与失败时沮丧的心情，不畏挫折，迎难而上。一次又一次的尝试着骑起来，也正是这些摔交的挫折中使我最终学会了骑车。
挫折还在许许多多的方面影响着我，但是由于时间的关系，我已一一的淡忘，一时之间很难将它们写下来。但是我深信它在我成长过程中不断地影响着我。因此，我从不畏惧挫折。挫折看起来可怕，但它才是真正对我们有益的东西，它能改造我们，完善我们，让我们迎接挫折吧！
这题目为什么这么难做？我花了正在半个小时还是做不出来！我又焦急又生气地说。可是听我说完这句话，家里还是静悄悄的，没人过来帮我，不由的心生失望。左思右想不得其中奥秘，正当我想放弃的时候我脑海中突然浮现三个字：找规律！于是我开始列举，我再次用学过的枚举法仔细算，列了6个数我就发现这个方法不适合，这道加星题可没这么好做，因为它是求第1000个数除以3的余数是多少，不能用之前的枚举方法，否则算到什么时候是个头啊。
正当我心灰意冷时无意中瞟了一眼书上那道例题，上面工工整整地打印着一道道竖式。我仔细一看，心中便有了主意，打算依葫芦画瓢。旧办法用不了，那就尝试新办法！我立刻用1000去除3，结果是333余1，那么余数就是1啊！加星题也没想象中那么难解。此时我高兴得感觉比吃了蜜还甜。
这件事让我懂得做题目的时候如果很难没有现有的规律，那就要自己来研究规律。不能偷懒、想当然。只要努力探索、仔细观察，规律就在眼前。
一生中有许许多多的挫折，有的人是一蹶不振，有的人是在逆境中学会飞翔。我在面对挫折时，是学会飞翔。
在四年级放暑假时，我因为贪玩把腿磕伤了，伤的非常重，换药时我哇哇大哭。唉，早知如此何必当初，这就是我贪玩的代价！
我每天卧在家里，一直自责。我是“堕落”，还是振作。堕落、振作、堕落、振作、堕落、振作……妈妈看出了我的心思，说：“女儿，你受伤的这段时间，是不是应该学点什么？比如：刺绣、弹琴……”我想：就是呀，与其整天呆在家里无所事事，还不如学个东西。
我在接下来的一个半月里，学了刺绣。最简单的就是“十字绣”了，我一天就学会了，我一针一针的缝。那一针一针都带着我的兴奋，那一针一针都带着我的快乐，那一针一针都带走了我的郁闷。
快开学了，腿也快好了，作品也快完成了。
那件作品不仅仅是一件作品，也是我面对挫折的一个态度，我振作起来了，我“胜利”了！
我在面对挫折时学会了飞翔，学会了振作，学会了怎样面对，学会了利用时间，同时也学会了刺绣！
关键字：挫折，所谓挫折是指挫败、阻挠、失意的意思。在心理学中,挫折是指个体在从事有目的的活动时,由于遇到障碍和干扰,其需要不能得到满足而产生的紧张状态与消极的情绪反应。
内容提要：安全问题现在成为全社会关注的问题，但现在的孩子自我防护能力差，自理能力差，应对困难和挫折的勇气不足，所以经常出现自暴自弃，自杀等现象，我们应如何认识这一问题，如何因对这一现象？
随着现代教育教学的不断发展，教育观念也在不断更新，从严师到挚友，从严格到赏识。如今，表扬成为激励式教育的又一方式。表扬在激励学生方面确有重要作用，但有些人过于夸大表扬的作用，于是出现了细微之处见真谛，平凡中找出不平凡，挖掘不明显的优点加以赞扬。甚至还要在最少期望时赞扬学生。伴随而生了种种表扬法：登榜表彰、上报表彰、大拇指称赞、微笑称赞法等。还有人提出：一句表扬顶得上一百句批评，对学生只能表扬不能批评。我认为这种观点走向了另一个极端。
人非圣贤孰能无过，更何况是要接受教育的学生呢？犯错误是学生的权利，每个人都是在错误与失败的锻造中成长起来的。人生不如意事十之八九，试问有多少人能够一帆风顺呢。现在的孩子如何面对未来的挑战，如何面对惨淡的人生。我认为应让学生享受挫折，在挫折中逐渐地成长起来。
山西的特大交通事故发生后，安全问题逐渐被提到日程上来。注意交通安全、饮食卫生、人身安全等等问题虽然可以避免大规模的人员伤亡，但自杀、离家出走却屡禁不止。自杀已成为15－40岁人群的首位死因。研究发现，在我国，每年约有150万人因家人或亲友自杀出现长期严重的心理创伤，成为一种严重的社会负担。按照世界卫生组织制定的国际标准，每年自杀发生率超过10万分之20以上，为高自杀率国家，我国已经成为高自杀率国家。①最近有媒体随机采访了一所大学的部分学生，竟有超过半数的学生承认曾经有自杀的想法或冲动，多么严重的状况！被家长责备，遭老师批评，失恋，与同学发生矛盾，学习成绩不能提高，遭到别人的指责，甚至减肥不成功都可以成为自杀的理由。他们一旦身处逆境便悲观绝望，常常冲动地以自杀方式结束自己的生命，完全不顾父母的养育之恩，这方面的报道更可称得上是连篇累椟。人们不仅要问：如今的学生怎么了？何以变得如此脆弱？自杀率可以统计，但那些因为一点失意就丧失学习工作的信心，从此萎靡不振的人又有多少，这个数字该如何统计呢？种种情况的原因到底是什么，这值得我们每一个人深思。
显然学生们的所作所为只是现象，本质则是我们的教育制度和社会形态一定有了某些疏漏。如果稍加留意，我们不难发觉现行教育制度日益突出的弊端：只重智育，不重德育，甚至可以说是唯有智育。虽仍有一些只做表面文章的德育，但在学校普遍疯狂敛财，只一味注重升学率的情势下，谁还肯信？是故早已为家长和学生共同嗤之以鼻了。社会形态则是竞争的加剧和独生子女这一代人难以避免的承受能力显著降低。即家庭对独生子女的过度爱护，使之成了温室里的花朵，见不得一些儿风雨。矛盾的焦点或许在于，社会竞争的日趋激烈与青少年心理的日益脆弱的矛盾已经日益显现并且加重，现在的孩子很少经厉挫折和失败的洗礼，自理能力太差，袜子都要父母洗的高中生如何面对生活，如何承担责任，如何与人相处。每一个孩子都认为自己应该是核心，是这个家庭的百分之百，他们也确实得到父母的百般呵护。但走进教室他只是四十几分之一，走进学校他只是千分之一，走进社会只是十几亿分之一，这种反差他如何适应？正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体夫，空乏其身，行拂乱其所为”历史上哪一位名人不是在挫折和逆境中成长起来的呢？西汉的司马迁,因为为投降匈奴的李陵辩护而获罪被处以腐刑,他承受了在当时士大夫阶层看来比死都还难受的奇耻大辱,秉笔直书,写下了被鲁迅誉为“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》;留下了富含哲理的“人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛”的千古名句。司马迁笑傲生死,以顽强的意志拼搏,获得了生命的升华。“西伯拘里，演《周易》；孔子厄陈蔡，作《春秋》；屈原放逐，著《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，而论《兵法》” ②。可以说，挫折教育的思想在我国古代早已有之。不仅人是如此，动物也一样。美国阿拉斯加自然保护区，这里的管理人员为了保护野鹿，将狼消灭了。从此，鹿再也不必为逃避天敌而奔跑，于是病弱残疾者与日俱增，最后竟至濒临绝种的境地。这时，管理人员醒悟了，将几只凶残的狼引回鹿苑。有了天敌的威胁，鹿群频于奔命，很快恢复了往日的生机。由此可见，挫折不仅是我们成就事业的需要，更是我们生存的需要。试想，一个从小到大从没经历过哪怕最小挫折和些轻微风浪的人，如果在他以后的生活中突遇稍大些的风浪，他能不惊慌失措，胡乱作为吗！挫折教育的实质就象是给学生打的免疫预防针，用小的感染来激发其自身免疫功能的建立。
在日常生活中，人们发现那些经常生点感冒发烧之类小病的人，寿命往往不见得短；倒是那些平时看起来壮得像头牛，从来都不生病的人，一旦生病就常常是恶性肿瘤之类的恶疾。这种现象在医学上已有解释：肿瘤的发生，是机体免疫监控系统障碍导致细胞增生无度的结果。不时生点小病的人，其免疫系统经常被启动，保持相当的警惕性，一有风吹草动，立刻投入战斗。而后者由于抵抗力较强，免疫监控系统处于“刀枪入库，马放南山”状态，遭遇细胞恶性增生时来不及反应，结果一发不可收拾。
人的生理如此，心理也是如此。挫折，是每一个人成长过程中不可逃避的事件。一个人对抗挫折的能力，与年龄的增长有一定的关系，但更重要的是他曾经应对挫折的经历。遇小挫而胜之，可以为受挫者留下宝贵的经验，增强其应对挫折的心理承受能力。所以，经常应对小挫折的人，往往能在大挫折面前坚韧不拔，而那些毫无挫折经历的人，一次大的挫折就可能使其一蹶不振。
[题目设计]
人生就是从生到死的过程，艰难和困惑是与生俱来的，甚至是终生不能消灭的，所以人生就是与困境周旋的过程。生活中总会有这样的时刻：人们忘记了他们作为人的可贵天赋，忘记了使他们所到之处和任何困境中都闪耀着光辉的情操；生活中也总会有这样的时刻：永远自信的人开始犹豫不决，潜在的天才看上去还不及平庸之辈，本来强悍有力的男子汉在危难降临时瘫软无力。
请以“挫折”为话题，写一篇作文。要求自拟题目，自定文体，言之有物，不少于800字，不得抄袭。
[写作提示]
一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为实现这个目标而奔跑着。可是，奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时，还会让你摔跤，摔得很疼。或许，还会受伤－－这就是挫折。逆境虽然让人痛苦，但经受挫折失败，可以增加人生的“财富”，磨难的同时也是磨练。没有挫折的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。当挫折降临时，关键是我们如何应对它。俗话说：挫折像弹簧，你弱它就强。是正视，还是逃避？是勇敢的克服，还是无谓地沉沦？不同的态度，不同的人生。文章该从此处切题，组织材料。主题极易把握，看来要在文采和结构上角逐了。
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思路提示
挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。
挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。
对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。
即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。
名言
种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍
大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。
苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。
——〔法〕巴尔扎克
人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
——〔法〕伏尔泰
失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——〔美〕爱默生
失败乃成功之母。——俗语
苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——〔德〕贝多芬
经典素材
挫折挡不住强者(张海迪立志成才)
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？
勇把挫折当动力(凡尔纳的16次投稿)
19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者。
逆境奋争，苦中寻乐(高士其苦斗病魔)
高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”
苦难也是一笔财富(“西部民歌之父”王洛宾)
王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌。
经历挫折，更能发愤(贝利与记者)
贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”
面对挫折决不气馁(爱迪生不被火灾吓倒)
一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
能屈能伸是俊杰(卧薪尝胆的勾践)
越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。
以乐观打败挫折(牛顿等人面对挫折)
古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维(Harvey )发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔(Bell )第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特(Wrigt )初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。
极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。
例文：生活需要挫折
每个人都追求快乐、幸福，而逃避灾难、悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。设想，倘若我们的生活没有挫折、没有压抑，我们会去珍惜我们所拥有的幸福、会有感动以及得到解脱之后那种久违的喜悦吗？不
小时候的我常常感冒发烧，正临考试期间，我又一次倒下了，高烧不断，达到40度。我简直快要疯了，仿佛脑子里有一样东西在没命地挣扎。当时只有昏沉与我做伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈。
吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我？一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。
回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好！我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了！我体验着从未有过的幸福。
这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。
记住：没有挫折的生活是残缺的。
“爱在左，责任在右，走在生命之路的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途中点缀的花香弥漫，使穿枝拂叶的莘莘学子、踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可流，却觉得幸福。”这句话激励了无数的人为这个世界默默无闻、无怨无悔的奉献着自己。
身为一名中学生，只有懂得责任与爱的真正含义，才能够获得荣誉，荣誉不仅仅是个人的，还是集体的。责任？高尚、伟大的代价就是责任，责任就是对自己要求去做的事情有一种爱，要想使周围的一切都大放光彩，自己也应该像蜡烛那样燃烧。人的一生只有知道负责任的苦处，才能感受到尽责任的乐趣。尽管尽责任有时让人厌烦，但不履行责任，只能是懦夫，只能是不折不扣的废物。责任是什么？责任就是明白个人、家庭、社会还有国家对自己的期望。责任意识，是“想干事”；责任能力，是“能干事”；责任行为，是“真干事”；责任制度，是“可干事”；责任成果，是“干成事”。总的来说，责任就是担当，就是付出。责任就是分内之事。记得开学时校长说的那句话：“今天，我以前中为荣，明天，前中以我为荣！”这就是我们的目标，这就是我们的责任！爱？爱的最佳的定义是真心对待一个事物或人，使其感到快乐，但被爱不一定会感到快乐，爱，是无私的奉献与给予，包括物质、感情、行动等形式。有爱的人有朋友，能博爱的人朋友遍布天下。爱，当我们把文化进程中被灵魂驱动的欲望抛弃了自我之后，自由给予的真、善、美，就是爱。爱，是出于主观的，为了目标事物向好的、正确的、健康的方面发展而付出的情感或行为。爱不是索取，“送人玫瑰，手有余香。”点滴思念，满含着全部的爱意，在生命的转弯处，恰恰有一个交点，如恒星，划过夜空，似海风，吹过心田，爱的注视，是会穿过时空的。爱是心中的力量，是心中的幸福！奉献就是力量。用政治书上的一句话说“爱，不仅是你把我需要的东西给了我，而是你把你比我更需要的东西也给了我。”荣誉？遇到的困难越多，得到的荣誉也越高。在生活中，虚荣是被创造区别开来的兴趣，将虚荣与艺术上的兴趣相比较并以思考的人，也许能够找到切实解决虚荣的办法。荣誉是一种偏见，它来自人们不善于珍重自己。荣誉要靠我们用行动去争取。那些已经过去的美绩，一转眼间就会在人们的记忆里消失。只有继续不断的前进，才可以使荣名永垂不朽。荣誉是时间的女儿。情操要高尚！成为我们真正荣誉的，是我们自己的心，而不是他人的议论。穿戴朴素而有声誉，胜于自诩富有而默默无闻。好人的荣誉深藏在人们的思想里，而不是挂在众人的嘴上。只有责任的雨丝能使枯木逢春，只有爱的阳光才能把坚冰融化，只有荣誉的力量才能点石成金。责任、爱、荣誉，有责任就有爱，有爱就有荣誉，荣誉，是责任与爱的象征，而心中的那片净土上，种的只有责任与爱，而荣誉，只需藏在他人心中，不需要人人口耳相传。只有前进，也只有前进，才能把握时机，有责任与爱，去获得更高的荣誉！
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李玫瑾教授在《圆桌派》提到了一个"脱敏"的词，她说："我孩子这一代，我父亲对他也是说话特别重，有一次我在家，他突然大吼，我说她那么小，你把她吓着。我父亲当时就说，她经过这样的事情，今后走上 社会 ，就没有人能吓着她。" ，"我们有一个概念叫'脱敏'，对某一类不好的东西慢慢去适应，而不是一下就接触。现在关键是什么呢？前边没急过，现在急，这时间点不对，而且没脱敏。"
很显然，李玫瑾父亲对她孩子的大吼，就是她认为的"脱敏"，这样做的好处是："今后走上 社会 ，就没有人能吓倒她了"，这个说法，和现在 社会 上提倡的要对孩子进行"挫折教育"很类似，它们的共同原理都是：要多经历家里的"挫折"，这样才能更好的适应 社会 的"挫折"。
但在我看来， 所谓的挫折教育，根本就是一个不折不扣的伪命题 。今天这篇文章，我们一起谈谈关于"挫折教育"的误区。
人这一生，从某种意义上说，就是一个不断经历挫折的过程，不用刻意制造挫折，实际上就已经分分钟生活在挫折之中了。
可以想一下是不是从一出生就开始遭遇挫折了：离开温暖的子宫，来到冰冷而陌生的环境，挫折！照顾的再精细的母亲，也不可能完全100%的住进孩子的心理，毫厘不差的提供婴儿的所需，挫折！从小到大，父母的批评、同辈的比较、教室里贴的小红花墙，密密麻麻的作业…哪件不是挫折？
① 挫折vs挫折感
其实， 用"挫折"这个词并不准确，更为准确的说法，是"挫折感" 。换言之，生而为人，我们会经常体验挫折感。可以说， 人的成长过程，就是一部不断经历挫折感的过程，在" 社会 化"的进程中， 快乐原则的"本我"被压抑， 取而代之的是道德原则的"超我" 。毫无疑问，这是不断的体验挫折感的过程。
我们祝福别人的时候经常用一个 "心想事成"的词，这个美好的愿望本身就是体验挫折感的B面，试想，如果想做的事都能顺利的做到，哪里来的挫折感呢？之所以将它作为祝福语，就说明"心想事成"本身只是一个美好的愿景。
所以， 在不断的体验挫折感的悲催人生中，为人父母，其实真的不需要再去刻意制造什么挫折体验让孩子"脱敏"了 。
李玫瑾教授父亲的 那种 做法 ，我不认为是在帮孩子脱敏，相反，我觉得这种说法 包含着大人的狡猾，他们把自己不能控制情绪的行为，说成是为孩子脱敏，这本质上是一种偷换概念 。
② 心理上的"滴定原则"
我们都学过化学，对其中的酸碱滴定原则不陌生，实际上，在心理范畴，也同样有类似的原则。
心理学家曾奇峰曾经举过一个武汉和哈尔滨冬天的例子：武汉的冬天非常寒冷，气温约在零度左右，在过去取暖条件不太好的情况下，处处寒冷，家里比外面还冷，真有寒彻骨髓的感觉；而哈尔滨，虽然外面的气温更低，但是因为室内烧了暖气，却使得过冬并不痛苦。冷了，就在屋里呆一会儿，然后再出门，就不再会觉得外面的寒冷是一件很难忍受的事情了。
这个例子说明： 面对外面的寒冬（挫折），真正能抵御它的，并不是持续施加寒冷（挫折），恰恰相反，室内（家庭）的暖气（父母的爱和呵护）才是"中和"寒冷（挫折）的武器 。
换句话说，只有储备了足够的温暖，我们才经得起严寒的侵袭；如果总是处于无边无际、从无间断的寒冷，我们一定感觉无法承受，对心灵来说也是一样， 只有心灵得到了很多的满足、温暖、幸福的滋养，它才能够经得起挫折、严寒和伤害。从这个角度说，如果非要说"挫折教育"，那么"爱"，才是最好的挫折教育 。
现在流传着 很多教育的错误概念，比如延迟满足，挫折教育、哭声免疫法等等，这些误区的本质，都是采用了断章取义的方式，错误的歪曲概念本身的含义，并以讹传讹，被一些缺少辨识能力、头脑肤浅的父母拿来当做" 育儿 法宝" 。可谓毒害深远。
挫折教育的初心，是通过挫折教育，磨炼孩子的意志，让孩子的内心更强大，而挫折教育的真谛，则是家长在孩子遇到困难的时候，激发孩子的潜能，培养孩子独立处理困难的能力 。
但是，很多人将这个概念滥用、错用还不自知，自以为锻炼孩子强大的内心，实际上，却严重的摧毁了孩子的内心。实在是可惜、可恨。
① 常见错误之一：不允许孩子快乐
说出来很多人不信，但实际上就是这样：很多家长看不得孩子高兴。当孩子兴奋、愉快的时候，家长就会莫名的生出某种担忧：会不会得意忘形？于是， 虽然在意识层面，每个家长都希望孩子开心快乐，但是潜意识里，却做着破坏孩子快乐的事情。之所以会这样，是因为这些家长在"快乐"这个问题上，本身就是"病人" 。
精神分析中有一个著名的"俄狄浦斯冲突"，它主要主要研究的是：对成功的渴望以及潜意识里对成功后可能遭受惩罚的恐惧。 在我们的文化中，"不要翘辫子"、"乐极生悲"、"夹着尾巴做人"都是俄狄浦斯冲突的典型代表。那些在潜意识里见不得孩子高兴的"病人家长"，他们内心深处对"快乐"有着深层次的恐惧 ， 这种潜意识中的恐惧，会让他们在日常生活中情不自禁的以各种方式，不断为孩子的快乐泼冷水 。
比如，孩子正在高兴的玩着玩具，父母忽然想到：光这样玩，作业怎么办？于是，打断孩子的 游戏 ，让他去做作业；比如孩子考试考得成绩不错，父母的开心只能维持0.1秒，紧接着下一句就说："一次考好也不能代表什么，其实你还有很大的差距"；再比如，孩子在公园和小伙伴越玩越"疯"，发疯般的奔跑、跳跃，享受当下的快乐，这时候，父母会站出来阻止ta：你看看你什么样子？像个疯子一样，别跑了，停下！
类似的场景非常多，家长们总有 很多"合理化"的理由 ，为自己的行为进行包装和粉饰，认为自己这样做是"为孩子好"，但真实的情况是，他们内心有一个声音，告诉他们："不能让他太得意（高兴）！"，之所以会这样， 是因为他们从小也未曾得到过心灵上的满足，他们的内心匮乏的像沙漠一样，从未被满足感滋养过，所以，他们的潜意识也不允许其他人（包括ta的孩子）得到超过ta的满足感 。
打断孩子的快乐，并不能磨炼孩子的意志，相反，是对孩子心灵的折磨和摧残，是让孩子也重复自己曾经的"老路"，做一个心理匮乏的人 。
细思极恐。
② 常见错误之二：不允许孩子自由
中国家长最常使用的对待孩子的方式，就是花样繁多的控制 。因为大部分中国父母都这样长大，所以，当他们成为父母之后，也和自己的父辈一样，对于"失控"有十足的恐惧。
比如说盛行一时的延迟满足——棉花糖实验大家耳熟能详，我就不必赘述了，这个实验，就是延迟满足的起源。
延迟满足本质上，也是一种挫折教育。但是这里面有一个最大的误区在于：在棉花糖实验中，选择早吃或晚吃糖果的主体，是孩子。 而在中国，大部分使用延迟满足的家长，其主体，是父母。
换句话说，父母决定着孩子的"生杀大权"，我说给你买就给你买，我说让你吃你才能吃，我来决定给你实施"延迟满足"的时间和场合——而在真正的棉花糖实验中，是由孩子自己决定要不要延迟吃那个糖果的。
这里面有天壤之别。可谓失之毫厘，谬以千里。
我常说的一句话是： 生而为人，最宝贵的就是拥有选择权，也就是拥有选择的自由。而在中国，在家长实施挫折教育、延迟满足的时候，生生的剥夺了一个孩子生而为人最基本的人权 。
不仅如此，很多父母还觉得自己做的很对，他们的理由是：小孩子不懂自律，给她自由ta就上天了。
当父母成为控制孩子的主体，就一定会以孩子"是否听话"作为衡量是否满足孩子的标准，这对于孩子来说，毫无疑问施加的都是"有条件的爱" 。 在这样畸形的环境中成长的孩子，其自我自由的天性被阉割，就更不要谈什么自尊、自信和自爱了。
一个人格发育都畸形的人，你还指望他能有多好的成绩，获得多少成功，拥有幸福的生活？恰恰相反，在这样严苛的环境下成长起来的孩子，他们大部分都因无法发展自我而变得平庸甚至成为悲剧，别提出类拔萃，就连一般水平都很难达到——这个结果，恐怕和很多家长原始的初心背道而驰吧。
这才是挫折教育的真谛，在人的一生中，要遭遇无数的挫折， 如何培养强大的内心力量？如何排除干扰实现自己的目标？如何不断的调试自己的心情、状态，面对挫折却能百折不挠？这才是挫折教育真正的意义 。
① 给予孩子心理的支撑与抱持
抱持性态度，或者中立性态度，是为人父母能给到孩子最好的礼物。
对于孩子，父母应该中立的对待孩子的所有表现，不给他赋予任何好的或者不好的意义 。比如孩子不吃肉，很多时候ta只是偶尔一次不吃，但是就被父母贴上了"不爱吃肉"的标签，并喋喋不休的进行负面强化，结果，这个孩子真的就成了一个不吃肉的孩子。 心理学家温尼科特所说的抱持性环境，就是让孩子在家庭的范围内尽可能多的不被评论——被评论就意味着被限定 。
关于"抱持"，简单说，就是在孩子的发展过程中给ta肯定，如果ta搞不定的话就给ta帮忙 。
温尼科特曾经举过一个例子。一个男孩和他的爸爸在飞机场，男孩对爸爸说：爸爸，我是世界之王。结果他刚说完，飞机起飞，发出了巨大的轰鸣声，男孩因为巨响，吓得屁滚尿流。这时候，非抱持的父亲会说：算了吧，就你还世界之王！而 健康 的爸爸，会将孩子抱在怀里，说别怕，爸爸在这——这就是给孩子接纳和支持，这样的孩子就不害怕自己有时候显得弱小，因为他知道有一个更加强大的人，会保护他。他就不会因为他的恐惧而恐惧——也就是说， 他就会对他的恐惧没有羞耻感。因为他感受到的是，没有人羞辱他，只有帮助 。
那个嘲笑儿子"算了吧"的父亲，就是"病人父亲"——这样的父亲 健康 的自恋不足，他需要靠打击别人来满足自己的自恋 ，特别是贬低自己的孩子是最方便和没有危险的。所以，在这样的非抱持性环境下生长的孩子，长大后也会成为一个"病人孩子"。可想而知，这样心理脆弱，潜意识里认为自己孤苦无依的孩子，在面对挫折的时候，怎么可能做到顽强不屈，淡定从容呢？
爱和自由的滋养，是一个人面对挫折勇敢前行的底气。
② 丰富孩子的方法和经验，增加孩子正向体验的机会
孩子面对的挫折，很多时候都源于经验的匮乏和应对方法的缺少 。比如说，一个孩子新进入幼儿园，可能ta会对这个新环境很陌生，缺少应对的方式，这个新环境，对ta来说，就是一种挫折。
这个时候父母除了给到孩子抱持性环境和心理支撑之外，可以帮助孩子，启发孩子开动脑筋想办法，去尽快的适应这个陌生的新环境。
比如父母可以问孩子什么感受？想怎么应对这种局面？怎么打开和周围小朋友的关系？怎么融入新环境？等等
当孩子缺少方法的时候，父母积极引领，认真示范，并鼓励孩子大胆尝试，那么结果就是即使方法一失败了，孩子也不会有太多的挫败感，因为还有方法二、方法三。
换言之， 孩子面对挫折体验时的态度，决定了一个孩子的挫折教育是否成功 。当孩子面对困难，不把它当成是一种挫折，而当成是一种 探索 的时候，ta所体验到的挫折感就会很少，这样，ta再面对挫折和困难的时候，畏难情绪就会极大的减轻。
随着实践的增多、处理问题经验的丰富、成功的正向体验的增加，孩子的自信心就会逐渐培养出来。一个独立、完整的精神内核就逐渐发育完成。
每个人的一生都需要遭遇无数的挫折，面对很多挑战，我能理解作为父母，想要让孩子提前有思想准备的初心，但是 在孩子的成长过程中，父母真正需要做的，是给予孩子心理上的支撑和接纳，以及引领孩子面对挫折的努力。除此之外，父母并不需要画蛇添足的为孩子制造人为的障碍。
相信人性是向上向善向美的，是几乎所有经典教育理论共同的信念，正因为如此，"爱与自由"才成为古今中外所有教育大家共同践行的基本原则 。宇宙法则有其内在精美的秩序，正所谓"种瓜得瓜，种豆得豆"，而吸引力法则也同时告诉我们：你相信什么，就会得到什么（尹建莉语）。
相信孩子有自身发展的秩序，相信孩子本性纯善，给孩子充分的爱，恰当的规则，正确的引领 ，我相信每个孩子都是一颗冉冉升起的星星。挫折教育也好，延迟满足也罢，它们的初心，都是为了让孩子成长的更好，但是如果只知其然，却不知其所以然，就会偏离初心，走向谬误。
育儿 先育己 ，愿天下所有的"病人家长"都能和孩子共同成长，培养人格完善、心理 健康 的孩子。
