双减政策下提高教学质量的方法如下：
1、作为一名教师，可以从提高自身在课堂教学效率和质量上的表现，来促进学生的学习，实现“课堂无闲人”这样的目的。
2、教师要在认真研究了教材，且对教学目标、学生学习基本情况有所了解后，做好相关的作业设计工作。而在这一过程当中，还可以利用作业导学的方式，让学生能变得积极主动起来。
3、既然“双减”是要给孩子留有更多的课余时间，那么在以课堂为主战场的情况下，就要将课堂管理给组好，让学生们能在好的课堂环境当中，迅速进入到学习状态。
4、由于政策是在不断变化着的，因此在“双减”这样的前提下，需要结合课堂教学改革方针，以及小学生所展现出来的身心特点，对课堂教学进行充分的设计，让教学质量显得很突出。
“双减”的目的与意义：
“双减”的目的：借助于这样的政策方针，进一步强化学校教育，让学生们可以享受到更好的课堂教学质量，同时在课后也会享有更好的活动质量。如此一来，不仅能够让学生的综合素质得到提升，也会有助于在整个教育行业内，将良好的生态氛围给打造出来。
“双减”的意义：让学科教育能够重新回归到学校，回归到课堂，进而减轻了家长们的精神负担。不仅如此，在优化作业的情况下，减少了购买各类学习资料的情况，对减轻家庭经济负担也有一定的作用。
双减政策"五项管理'关于于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构"喧宾夺主'、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实"双减'政策，做好课后服务等"五项管理'，切实提高课堂教学质量。
一是关于手机管理。经过召开班会、联系家长等形式即时宣传相关的政策规则，告知家长管理好手机，尽快减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必需用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生部署必需用手机完成的作业。关于学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。
二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。即时关切学生睡眠时间，与家长做好沟通，保证学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊关于待，部署简单的作业，以保证学生的充足睡眠。
三是关于读物的管理。依照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们即时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格依照规则管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。关于学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。
四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前部署了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成一切家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。各别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。
五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。
网络上曾经流传这样一句话：不写作业母慈子孝，连搂带抱，一写作业鸡飞狗跳，呜嗷嗷叫。这句话是很多家长辅导作业时的真实写照，出现这一写照的主要原因是义务教育阶段中小学生的作业负担过重，作业管理不够完善。学生家长白天忙于生计，下班后带着身体上的疲惫，又接受着孩子的“灵魂拷问”，不堪重负。这时，校外“作业辅导”机构应运而生，但很多培训项目消费居高，导致家长经济负担过重，这严重冲击教育教学改革发展，对此，社会反响强烈。 2021年党中央、国务院出台了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》这一决策，一方面减轻学生作业负担。一方面消除校外学科类培训机构乱象，使校外培训热度逐步降温。“双减”政策出台后，学生的学习回归学校，作为主力军的教师该如何提高教育教学质量呢？教学教学，无非就是教师如何教，学生如何学，我个人认为可以从以下几个方面入手： 一、提高教学质量。备课作为教学质量的基石，尤为重要。备教材，认真研读整个单元的教学目标，课堂上的内容要贴合教学目标开展，只有坚定了前进的方向，才不会走弯路；备学生，学生是发展中的人，每个阶段都在变化，教师要了解学生的认知水平，才能很好的使用维果斯基“跳一跳摘桃子”的教学原理安排教学内容；备教法，教师设计课堂教学手段与方法，教学方法要灵活多样，如问题教学、启发式教学、小组合作交流等。课堂效率是课堂教学的生命，教师要提高课堂效率，在教学中还要看到学生的差异，承认学生的差异，做到因材施教，分类指导。 二、提高作业质量。“双减”中的一减就是减轻作业负担，教师要想在有限的时间内让学生的学习效果达到最大化，就应该摒弃之前布置的重复性作业，提高作业内容质量，做到少而精，指向性明，针对性强。做到分层教育，分层作业。
三、提高学生学习兴趣。学生是发展中的人，特别是小学阶段的学生，自制力弱是一大特点，所以教师要想牢牢抓住学生的眼球，必须从兴趣入手，因为兴趣是最好的老师，要提学生感兴趣的问题，做学生感兴趣的游戏，说学生感兴趣的话题，当然，这离不开教师的精心备课。 四、学生自主学习，高效学习。双减政策落实后，学生有很多的自主分配的时间，教师引导学生自主学习，鼓励学生多进行课外阅读，养成提前预习，认真听讲，不动笔墨不读书，专心学习，独立完成作业的习惯。“双减”政策的到来，给家长和孩子都减了负，将快乐还给孩子的童年，这也将给国家未来带来更多新鲜血液，相信少年强则中国强。
双减背景下提高教学质量的方法如下：
一、立足学生优化课程结构和教学内容
选用多样化的教学方法与模式，通过大单元整体设计、项目式学习、综合实践学习等方式，充分利用信息技术辅助教学、和平里四小“云”课堂和多元化的教学评价方式，整体提升课堂教学效率。
二、优化丰富多元的校本课程
开发校园各类环境、设施、硬件资源，为学生提供丰富的校内学习课程与学习资源。学校建立起涵盖课堂教学在内的多维立体教育体系，通过课程育人、文化育人、活动育人、实践育人、管理育人、协同育人，增强对学生的课后服务供给，促进学生思维能力、学习能力与综合素质的发展。
三、优化作业设计。在“控量”上下功夫
将作业布置纳入教研体系，控制作业总量，控制作业完成时间。经常性开展提升作业质量的研究。学校提倡好的作业设计要体现基础作业要少而精，分层作业要有精准性，弹性作业要有合理性，个性作业要有必要性。从而达到学困生“吃饱”，学优生“吃好”。
四、学生资源的开发整合
生成有效课堂，一方面要让每个学生既会学，又学会，另一方面要在对学生进行编班、分组、排座时，注意将不同程度的学生合理搭配，交叉安排，以座位形式结成帮扶对子，让会的学生教不会的学生，对学生资源进行充分开发整合和利用。
五、设问答疑的把握拿捏
有效课堂的主人是学生，教师只作最恰当、最精当的点拨，师生之间的交流与互动，主要是靠设问答疑这一载体来实现的。因此，教师的设问、提问，最后的点评、解答，要得体、要巧妙，要形成照应，要具有开导性和启发性。对学生大胆的质疑、开拓的思维、勇敢的表现，教师一定要支持、要肯定、要鼓励。
