论文查重率从40%降到10%，难度还是比较大的。
不知道你这属干哪个学科的论文，如果是属于医学类和化工技术、法学类，降重难度还是比较大的。
论文发表行业水很深，稍有不注意可能上当受骗!特别注意以下几点:
一、报纸刊号办的刊物很多单位不认可，增刊虽然有cn刊号和issn刊号，但是部分单位不认可，谨慎发表。
二、连续性电子期刊谨慎投稿。职称评审用单位是否认可电子期刊，要看单位的政策了。有些单位认可，有些是不认可，大家在投稿时，需要作者根据文件为准，看文章适合在哪些杂志上发表，可挑选2-3本期刊作为参考。
论文降重有效方法：
论文查重机理是以模糊算法，分段检测，相同或相似作为重复依据（检测阈值大约为5%，段落中重复内容低于5%，不会被标红），而表格则是采用相似相重原则，所以这决定了我们再降重方式上的有所不同。其实很多方法已经被说的很多了，但是不管什么方法，不变的核心的就是:看起来和之前重复的文字已经不像了。所以其实降重是对文字应用水平有一定要求的。下面分享几种有效的论文降重方法！
1、替换词法
这个方法听起来简单但是也是需要技巧的，需要摸清规律。比如哪些词可替换，哪些词不能替换？在什么位置使用替换词最为合适首先关键词是一定不能动的，关键词一变，论文的主题也就变了，所以我们需要在非关键词上做动作。在去除关键词位置后，句子中的其它位置的选取十分重要，位置是否得当会决定降重的结果是否有效。替换位置最好是选取以句子为标准，第一个字开始算至少保证每隔7个字使用一次替换词，当然在有关键词的句子中则需更短。
举例：
改前:专心是提高学习效率的有效方法广大教育研者发现，在学习中越是专心的学生拥有越高的学习成绩，而有的学生虽然学习时间很长却因为分心于课本上的其它内容导致学习成绩不理想。锁定关键词:专心、学习效率。下面我们采用替换词法对这两句话进行修改。
改后:专心可以有效提高学生的学习效率。越来越多的教育研究数据表明，在学习中更加专心的学生往往能取得更好的学习成绩，而有一些学生即便学习时间较长但是常常因为分心于书中与知识点无关的内容而不能取得良好的学习成绩。
可以看出关键词是没有被替换的，但是将其他部分词汇已经被替换，这就在不改变句子的意思基础上大大降低了重复率。但是光使用这一方法是不够的，替换词方式的单一使用只能降低部分重复。
2、换语态。
这一方法用在英文论文里也是相当有效的其实这个方法也比较容易，也就句子中主被动语态的互换。这一方法在中文文章里使用得不是很平凡。我在这里简单举个例子，大家稍微理解一下就好：
改前：数据研究表明，服用 Swisse睡眠片可以有效缓解年轻人的失眠症状。
改为：数据分析发现，服用 Swisse品牌的睡眠片可以使年轻人的失眠得到有效缓解。
3、调换句子顺序。
这一方法与第二点的区别在于不变动句子的语态对句子的顺序进行调换。这一方法是降低重复率比较有效的手段。
举例：
改前：影响睡眠的因素有焦虑、压力、兴奋等，其中当代青年产生更多嫌散睡前的焦虑情绪。
改为：在压力、兴奋、焦虑等对睡眠产生影响的几个因素中，睡前产生更多的焦虑情绪是影响当代青年睡眠的主要因素。
以上3个方法我为了便于大家理解，每个例子都只采用了单一技巧，且尽量减少对文字的增减，所以看起来比较死板，并且效果不够好。
那么怎样才能使重复率降到最低甚至是0%呢?这就需要运用第四种方法了
4、复述。
这个方法的核心要领就是将文章的重复地方用自己的话语描述一遍，使其“神在形变”，用这个方法时必须至少同时关注重复句的前后两句，将其糅合、转换。这是比较难的技巧，更加耗时耗力，但是这是最有用的方法，运用此方法时也必须将前面三个方法进行穿插使用。
举例：
改前：广告人员认为，只有让受众反复接触同一则广告，他们才有可能记住广告所传播的信息。但同时，广告人员又认为，过多族世的接触同一族世则广告也会造成受众的逆反心理，导致厌恶该广告及产品的心理状态。
改为：广告人员认为，要让受众记住某个广告中所传播的内容信息就必须要让受众反复接触该条广告，但是当受众者接触同一条广告过多时又会产生厌恶与逆反心理。
这就是复述，似乎还是这句话，又不像，但意思一样。总之降重并不难，主要在于对文字的把控，对其灵活处理。在文字的增加和减少上也要灵活。
5、图片表格替换
这个方法的核心是基于避开查重系统的识别，对于文章中的某些名词，数据段落适当的进行表格化，或者现有表格图片化，实际操作过程中原有表格的行列要进行互换。这样可以有效的降低重复率。
6、借助智能降重软件
软件运算与人类思维的优势是“专注度高”和“检索量大”，当我们理解了诸多方法，在实际操作过程中总会受各种因素影响而不能很好的运用。蝌蚪论文智能降重软件得益于庞大的数据资源与比对修改指令，薯迹系统可以自动根据库中数据对文章标红部分进行有差别修改降重，效率极高。
降重完成后注意要亲自全文检查，结合以上方法进行手动调整稍加润色，这样效果会更好！
举例：
第轮局帆一次降重：从30%降到12%，然后全文检查兆手肢调整兆手肢；
第二次降重：从12%降到8%，全文检查调整，基本合格，提交知网7%。
7、人工降重
此方法用于临近最终交稿时间，重复率实在无法达标的情况下，可以迅速降低论文重复率。但是一定要寻找正规专业的降重机构。
完毕！
当然有救。
在谈论如何降重时的大大大……大前提，一定是论文框架导师认可了，结构不会再进行大范围的改动，如果目前你不符合这种情况，请点击左上角关闭退出，继续写论文吧。
为什么这么无情呢，因为框架结构是论文的灵魂。如果框架结构大变动，很可能出现精心做的一盘黑暗料理，被马桶一键回收这种人间惨剧。
那么如何将论文重复率从50%降到7%呢？先来缕清几个问题。
一、到底连续多少字重复算抄袭？
要说对知网最深的恐惧，那就是民间广为流传的“连续14个字重复即判定为抄袭”，这是关于查重最不走心的谣言。
可以说，知网是目前检测范围最广、来源数据最权威、检测算法最严格、高校采用率最高的论文网站，基本上是各大高校首选。
知网查重单篇文献中低于3%的抄袭是不会被检测的。举个栗子：检测的第一章为5000字，若对比发现引疑似抄袭的文字在150字以内，是不会被检测出来。如果高于3%，就会按照“相似度”来判断是否抄袭。也就是即使论文是自己写的，但是句意和别人差不多，也有可能被判定为抄袭。
所以在提交知网论文检测时，一定要整篇上传，提交符合学校规定格式的文稿进行检测，以求影响达到最小。Ps:知网引入了OCR智能识别系统，可以有效针对图片、表格中的内容进行识别抓取，所以文字转表格、图片这招，无效。
很多学校也采用了维普查重系统。因为它的查重机制十分严苛，虽然数据库不如知网强大，对于英文类检测也不全面，只能检测到复制粘贴的表格，检测结果相对于知网来说也不够精准的，但这都不妨碍它成为最变态的查重网站！
因为维普的查重依据是
关键词识别！
就是说，即便论文是你自己写的，但是你的关键词和其他文章的关键词重复，系统也会判定你抄袭。避免出现这种情况就要在不改变句意的情况下，尽量将关键词之间的距离拉开。
万方的查重依据主要体现在重复的字数上，也就是，一个句子连续十几个字与他人内容重复，这个句子就会飘红，判定为抄袭。但万方的数据库不含英文，一旦涉及到英文，就无法对其进行查重。所以相对于知网而言，万方的查重报告只有一定的借鉴意义。
二、为什么你的引用算抄袭？
以知网为例，随着知网查重在发展过程中越来越智能化，因此，即使存在引用，只要格式正确、标记出处，一般都会被识别，以绿色字体标注。
但为什么你的引用就飘红算抄袭了？这里还是因为知网的阈值问题，高于3%的重复率统一算抄袭。
所以写作的时候，不要以为引用都标注出来了，就没事了。还是举栗子：检测的第一章为5000字，若引用A文献在150字以内，是不会被检测出来。若继续引用了B文献，总引用字数超过150字，那么B文献分布于第一章中的文字都会被标红，即便打断成句子，只要超过20字就会被标注。第二章4000字，引用文献量要在120字以下，不会被检测出来，以此类推。
说到这，你会发现：引用超标的计算方式是按章计算的，这实际上就为我们提供了一个有效的修改方法：不要选一篇文献引用，尽可能多的选择多篇文献，一篇截取几句，这样不会被检测出来。章与章之间控制好引用字数，就不算重复率。
三、让论文起死回生的降重方法
论文的要求是语句通顺，不改变原意，不改变学术用语，字数不能减，无错别字。
所以网上介绍的空格法、翻译法、插字法、颠倒顺序法，还是慎用吧，保不齐是火上浇油。
下面就隆重介绍几个行之有效又不鸡贼的降重方法。
1、同义词、近义词转换
包括名词、动词、限定词（形容词、副词）进行同义词、近义词转换。
常见过渡词
2、核心词解释
简单的话复杂化，复杂的句子，拆开详细解释。
3、增加限定类的词
比如形容词、副词，可以把它在后面加上具体说明。多增加一些不关键的词（如副词、形容词）。结构相似要进行拆分，比如“做好XX和XX”可以拆分为，“做好XX，加强XX”。
4、转换语法
例如积极句改成被动句，这中间一定要注意关键词不能改动。
