社会适应能力是指人为了在社会更好生存而进行的心理上、生理上以及行为上的各种适应性的改变，与社会达到和谐状态的一种执行适应能力。社会适应能力的内容一般认为包括以下一些方面：个人生活自理能力、基本劳动能力、选择并从事某种职业的能力、社会交往能力、用道德规范约束自己的能力。
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智力低下儿童接受教育的最终目的是将来能够适应社会，自食其力。社会适应能力和智力有很大关系，但又不是一回事，社会适应能力在很大程度上可以通过后天训练获得。有的孩子智力虽然落后，但是经过训练，社会适应能力还是不错的。如何培养智力低下儿童的社会适应能力？
一、教给智障学生生活自理的技巧
要让智障儿童做到生活自理，必须让他们掌握生活自理的方法。智障儿童没学会系鞋带的方法，就谈不上系鞋带；智障学生不会洗脸，就谈不上把脸洗干净……也就是说即使智障学生有了自理意识，如果缺少自理的技巧，就是想做也做不好。所以，还要让智障学生学会自理的方法。比如教育学生养成良好的入厕习惯大致包括：辩认男、女厕所，大、小便要入厕入池，不得随地大、小便，按时大、小便，大便后要用卫生纸擦干净，便后要洗手等。我是从以下几个方面进行的：1对学生进行基本的卫生常识教育。如：便后怎样用卫生纸擦干净，包括卫生纸的叠法（教师示范），卫生纸的擦法（特别强调女生要向后擦），以及不得随地大小便，便后要洗手等等。2及时性教学，对于不会擦屁股的学生，利用他在上厕所大便的情况下，进行现场教学。3每天定时让学生大小便，以养成学生按时大、小便的习惯。4选派个别卫生负责员，监督学生不准随地大小便。5教育女生定时换内裤。
二、循序渐进多示范
对智障学生的生活自理训练不能急于求成，要循序渐进多练习。教学时可以把一个训练内容分解成若干个极其简单的操作动作，让学生从一个简单的操作动作中学起，然后将分散的操作动作连贯成一个整体操作过程。例如：穿鞋子，可以把整个穿鞋过程分解成右脚穿鞋，左脚穿鞋。单脚穿鞋又分解出几个简单的步骤进行教学。1、一手拿起鞋子。2、将同侧脚抬起放置于另一腿上。3、双手握住鞋帮，让脚指头对准鞋口并伸进鞋口。4、用力将脚伸入鞋内，顶到鞋尖。5、伸出食指插入鞋后跟，并用力将鞋后跟往上提，使脚后跟紧贴鞋底跟。当左脚（或右脚）基本学会以后，另一脚的学习就相对容易。最终才让学生完整进行双脚练习。在整个练习过程中，教师必须耐心地一步一步分解指导，学生跟着老师学，小步子，多循环。同时由于每一个分解步骤难易程度不同，在练习过程中必须从学生实际掌握情况出发，适时缩短或延长某一步骤的练习时间。通过反复的强化，逐步养成学生生活自理方面的习惯、技能等，让他们在基本的生活自理上形成动力定型的生理机制，循序渐进，逐步提高要求。获得初步的生活自理技巧之后，要注意提高智障学生做事情的速度、质量。如智障学生吃饭，开始可能会把饭粒撒的满地，通过一段时间的培养和练习，智障学生会逐渐正确掌握吃饭的技巧，少撒饭粒或不撒饭粒。会具体的生活自理方法。
三、通过游戏的形式，培养智障学生的生活自理能力。
很多智障学生在家都是饭来张口，衣来伸手。吃饭时总有一些智障学生心不在焉，饭含在嘴里不咽下去，或者不愿自己吃，吃饭的速度很慢。于是我就扮演熊妈妈来看小朋友吃饭，并教会智障学生吃饭的方法：“我用小调羹舀饭，不多也不少，把饭送到嘴里，嚼呀嚼，咽下去……”我所扮演的熊妈妈还给吃得快的小朋友发五角星。这一招真灵，智障学生渐渐地能独立地进餐了。教师及时对有进步的智障学生给予表扬，巩固其良好的行为。又如，我组织学生开展“找朋友”的游戏，目的是让他们认识自己的茶杯、毛巾。首先为学生准备了各种形象生动有趣的小标记，让学生自由的选择喜欢的标记，看一看，玩一玩，说一说，然后根据手中的标记去寻找自己的茶杯和毛巾，先找到的智障学生给予表扬。同时，教师不失时机地教给智障学生怎样把手洗干净并用毛巾擦干手。智障儿童在愉快的活动中学到了这些生活技能
四、在生活中学习锻炼，在生活中成长
生活自理是提高学生的生活能力为目的，以学生当前及未来生活中各种生活常识、技能经验为课程的内容。培养学生具有生活自理能力，简单家务劳动和社会生存能力，使之尽可能成为一个独立的人。所以，根据生活教育目标，要求我们生活自理的教育，不是教师教，学生听、记，而且要求学生真正的参与到生活化的教学活动中，生活实际当中。以学生的实践操作为主，教师的讲解为辅，做到少讲多练。比如个人卫生方面的教育训练，应将这一教育内容分为多个实践训练。利用学校有住校的条件，将他们带到宿舍中进行如何洗手、洗脸、洗脚、刷牙、剪指甲、整理衣服、整理床铺等生活自理能力训练。在学生动手操作过程中，老师先要进行讲解分析，示范后让学生进行练习，老师再进行操作指导，以满足班级中不同儿童个体需要。同时老师应天天检查督促，让爱清洁，讲卫生在每天的生活中进行，逐渐养成习惯，真正做到适应生活。又如班级卫生，让学生在老师的带领下动手打扫教室，擦黑板、门窗、桌椅板凳等等，并轮流进行值班负责，增强他们的责任心，让他们在生活劳动中学会怎么增强自己的生活能力，在生活中不断成长为一个有责任心，有自我调节能力，有自我提高意识的人。通过反复的强化，逐步养成学生生活自理方面的习惯、技能。
五、发挥家庭教育作用
智障儿童的父母往往因为子女的先天不足而事事包办代替，使这些孩子失去了许多锻炼的机会，这直接导致了他们在生活上的依赖性，使先天的缺陷逐渐转化为后天的“弱智”。家庭是孩子生活的主要场所，放弃这个特定的环境，就谈不上生活自理能力的形成。有的父母在训练孩子失败后，很容易失去信心，或是不知如何引导激发孩子去实践。这时，学校的指导配合是关键。老师应指导家长利用日常生活指导学生参与劳动，加以指导与训练。根据学校教育训练计划，把学校学到的生活技能在家中加以实践、运用，同时，请家长做好记录，学校再根据家长反映的情况做到对学生的每一个微小进步都及时给予表扬与鼓励，真正实现培养学生自理能力的合力效应。充分发挥家长的力量，能使学校的教育收到很好的教育效果，反之学校教了，学生回家后还是不动手，依赖父母，那样教育效果就很差了。
总之。智障儿童的生活自理能力训练是一个长期的过程，需要不断反复，不断强化。在训练过程中学生有反复性，需要教师有特别的爱心和耐心，具有高度的事业心和责任心去引领学生，监督学生。大家要共同努力，及早地对智障儿童进行生活自理能力的教育培养他们成为自食其力的劳动者，也为他们将来的生活打下坚实的基础。
随着课程改革的深入，校本课程开发已经成为我国课程改革的重要组成部分，也是实施新课程的亮点。特殊教育的校本课程是今后成熟发展的特点，体现了对学生的尊重、认识和理解。我国成立培智学校初期，招收对象以轻度智力低下儿童为主，进入培智学校的学生，多数是情绪表现比较稳定，有言语交流能力，有一定的认知基本能力，轻度智力落后学生。这样的学生能够适应集体教学模式，也能学习基础学科知识。随着基础教育教学改革不断深入，特别是“普九”工作以及素质教育的开展，轻度智障学生能够随班就读，现在培智学校的教学对象残疾程度重、特殊行为多，精神障碍严重、无语言、无沟通能力的学生增多，原有的教学内容、教学模式都无法适应学生需要：不听指令，注意力不集中无法适应集体教学；语言理解能力低，讲授知识听不懂；经常出现一个简单的数字教几年也学不会，毕业后的学生没有生活技能，不能适应社会生活。作为从事智力障碍问题研究的教育工作者，不能不思考这样一个问题，下一个世纪智力障碍儿童应该学习什么知识，应该具备什么样的能力，培养什么样的品格才能在拓宽生活领域、提高生活质量的基础上适应快速发展的时代。面临最具体而又最急迫的问题，我们根据学校的中、重度弱智教育现状，在研究国外的各种教育流派的基础上，我校提出了培智学校生活实践课程开发研究的课题，这个课题是建立在以社会要求、学校体系和儿童的发展为基点，以提高中度弱智儿童生活适应能力为核心的课程新体制和结构，它的最终目标是为了增进这些孩子的生存能力。
二、研究依据
1、智障儿童生活实践论
殊教育研究领域中，国内外现代心理学家站在了人的主体上认识、理解弱智儿童，从人的实质，人与社会的关系上理解弱智儿童的生长历程，弱智儿童由于智力低下直接导致了他们的适应能力欠缺，这直接影响了弱智儿童的生活质量与水平，因此他们认为弱智儿童的适应能力的提高必须要在实践活动中进行训练，对学生的实践能力的培养有助于使弱智儿童的大脑得到较好的康复，又能使学生在实践的过程中提高创造力，使他们能够很好地适应社会，具备一定的生活能力。
2、陶行知的生活教育理论
我国著名的教育家陶行知先生说：“我们此地的教育，是生活教育，是供给人生需要的教育，不是作假的教育。人生需要什么，我们就教什么。”本着这一原则，我们的教学内容应该更加需要遵循智障学生的学习规律，符合智障学生的实际特点，帮助他们掌握生活知识，发展生活技能，生活本身是学生学习成长的舞台，教材就应立足于学生的生活，都应为学生现在的、未来的生活服务。
3、新课程关于课程开发的理论
新课程理念倡导要从“教教材”走向“用教材教”，因此我们在优化教材这一基本的课程资源时，本着实事求是的态度，合理地建构生活适应课程资源的结构，形成了资源开发主体、条件、途径等各方面的有机整合，力求达到体现时代发展的多元化。使教育内容有助于学生主体性活动，注重知识之间的联系，谋求师生的共同发展，软化学科之间界限，加强学科之间的有效联系，从而实现学科课程的终极价值——为了每个学生的终身发展而奠基。
三、研究对象：
学校3个教学班的学生，共44名学生。年龄7—17岁，男生：32名，女生：12名，障碍类型：智力落后，其中伴有脑瘫：5人，精神障碍14名，情绪障碍2名。
四、课题研究的目的意义
通过对《智障学生“生活实践”课程开发与教学实验研究》课题的研究，找到社会需要人们有什么能力，将这些能力系统地教给智障儿童，使智障儿童学会这些能力，它的最终目标是为了增进这些孩子的生存能力。探究对培养效果进行评估的方法，以便于更好地、更有针对性地对智力残疾儿童进行康复补偿，也为同类课题的研究提供实践经验。在这过程中，我校根据弱智儿童生存发展的需要，将社会、学科、儿童三者融合在一起，既体现课程的功能性、实用性又兼顾各学科体系性，形成有系统的校本教材。
五、研究目标和内容
本研究力求依据世界先进的智力障碍教育理论，结合我国培智学校特点，制定出切合实际，且能满足学生需要，适应社会发展要求的校本课程体系。形成适应智障教育教学模式和教学方法。
（一）研究目标
1、逐步完善学校校本课教学内容，并能够收集整理编辑图片，通过系统的校本课教学内容，提高学生的能力、素质。
2、定期对学生进行跟踪记实，不断完善我校校本课内容。
3、根据多元智能理论，从真实的生活经验中提取题材，作为师生对话的基础，挖掘弱智儿童的可持续发展因素，作为课程设置和教材编写的方向。
4、借助多媒体教学的先进性，设置多种情境吸引学生的注意，刺激学生多种感官参与学习，培养学生的积极性和主动性。提高弱智儿童的生存能力是课程设置的重要出发点。
5、培训教师技能，进一步提高教师的整体素质。
（二）研究内容
智障学生“生活实践”课程开发与教学实验研究，主要从以下方面进行研究：“以生活为主线”的教育为校本课程编写教材并作为教材课程。将智障学生的生活化目标根据实际情况分成几个类别：安全、卫生、礼貌、生活常识、技能。培养弱智儿童生存能力的综合素质，开设“以生活为主线的单元主题”教育活动课，是实现这一目标的主要途径。全校学生按自身的生理缺陷分为轻、中、重度弱智学生，全面实施校本课程。我们的生存教育课程目标分为：实用语文目标、生活目标、常识目标、实用数学目标、活动训练目标。再根据各班学生的实际情况进行拟定具体目标教材。
在教学过程中，为中度智残儿童提供与外界接触的机会，充分调动学生的各种感官去感知事物，让他们动手操作、动口表达、动脑思考。如：对学生进行生活导向能力的训练，从最基本的内容开始训练，擦玻璃、扫地、整理书包、整理衣物等，使学生真正学会自理生活、照顾自己。当学生进入中年级，开始从教会学生如何乘坐公共汽车入手，让学生从具体的实践中掌握本领、锻炼能力。在实验过程中，通过对学生进行创造力、想象力等的训练，让学生动手折纸、串珠、手工制作等，使学生的实践能力提高的同时，其它各方面的技能也得到不同程度的提高。
具体的安排如下：
1、前期调研。主要解决内容类别方面的问题，从学校生活、家庭生活、社会生活三个方面全面了解，选择真正适合智力落后学生现实生活的类别；全面掌握学生在这些类别方面的基础性水平，为制定内容类别目标解决基础问题，保证目标切合学生实际，通过努力能为学生所掌握。
2、 制订内容类别，并根据各个类别分组，由小组长召集相关人员（教师、家长）确定目标。根据内容类别，确定主题。根据各个主题，确定教材。每个主题由两位以上的老师分别进行教材的收集与制作，并进行了对比，试用，调整，确定教材，并形成相关的教材资源。
3、实施教学，根据每个主题的实施情况，确定在同一个主题里不同级别智力落后学生的分级目标及实行情况。
4、各个类别内容进行内部整理、调整，寻找空白点和重复点，再次进行内部整合，形成系统化资源，同时进行阶段性成果总结。
5、推广实施，再实践补充。
6、结题：生活化教学形成系统化，并收集整理成系统化的教育教学资源，考量整个系统的实用性、可操作性及推广价值。各个成员要根据自己的视角书写相应的论文进行陈述。
孩子是一个家庭的希望，而智力水平直接影响到其以后的生存发展，孩子患有智力低下要及时诊断治疗，只有这样才能帮助孩子尽早康复。家长也需要运用科学的方法对其进行教育。下面就让我告诉你轻度智力低下的特殊教育方法，一起来看看吧!
(1)→耐心地教他(她)们识字，反复地讲拼音的基本方法，并做图示。
(2)→带他(她)们去野外郊游，认识大自然，使其心灵受到陶冶和启迪。
(3)→诱导他(她)们去说话，交流思想，提高认识。
(4)→让他(她)们去劳动，锻炼手脚的灵活性。
(5)→用鲜艳的图片或动听的音乐(古典音乐比较好)或有趣的玩具培养他(她)们学习和欣赏的能力。
(6)→多给孩子绘声绘色地讲一些历史故事，让其分析里面的内容(适用于有了相当进步的孩子)
(7)→让男孩子和女孩子多交谈，交流心事，这一点在传统治疗弱智上认为具有重要意义!(用于有了相当进步的孩子)
(8)→培智学校的老师应多带孩子出去接触社会，认识现实，辨别是非。(注意：轻度弱智的孩子建议不要进培智学校，因为培智学校里的孩子多是中度轻度智力低下的特殊教育方法和重度10%所组成;培智的老师水平一般，没啥好方法，也就是日常生活管理，让孩子听听歌曲，教孩子识字与劳动等;轻度弱智的孩子进去之后得不到很到位、具有针对性的教育、训练和治疗，白耽误时间;最好是由家长带着或自己多去外面闯荡，以增加见识!)
(9)→教孩子一些日常生活技能，让他(她)们日后好自食其力。
人类大脑皮层的发育图
人类大脑皮层的发育图
(10)→老师和家长要想方设法表现出巨大的关心并让他(她)感受到一种亲情的滋润和爱护，因为纯粹的爱的力量是巨大的。
(11)→对孩子的进步应给予真诚的赞美。
(12)→全面培养孩子的好奇心，努力促进与其交流沟通的能力。
(13)→消解他(她)们的一些不正确和混乱的想法(比如妒嫉、仇恨和一些科学问题等)，给予正规的解释，让他(她)们学会看淡或正确的处理方法(这个难度极大，得费相当长的时间，效果也不一定好)
(14)→对孩子进行相似物体的对比训练，以增强其判断能力。
(15)→想方设法让他(她)们树立正确而坚定的信仰，培养其人生观→世界观→价值观的观念形成。
(16)→家长自己在家教孩子时，可以教语文和数学;教语文要设法激发孩子的想象力，教数学要设法培养其逻辑思维。
(17)→多带孩子看日出、日落和在家看一些伤感的电视剧，以激发孩子的情感反应。
(18)→提早进行性教育(防患于未然)，因为青春期来了对轻度弱智孩子来说遇到的麻烦会更多，还要教会他(她)们怎样自我保护!
(19)→安排孩子一定的学习时间(特指学习课本的文化知识)，游戏时间，思考时间(思考大自然中的某些问题或者一些“幻想”)★注意：这里幻想加引号是指幻想时要依据现实情况所做出的想象，家长一定要引导有方，尽量不要让孩子产生一些混乱的想法，因为这样容易引起一些“人格歪曲”现象!
(20)→对于有了相当进步的孩子(进入“边缘智力”，智商75~85，正常人智商90)，家长应给孩子看一些哲学启蒙书(注意：一定是翻译外国的哲学书，中国的少看或不看，要看的话推荐“孔子”的《论语》和“老子”的《道德经》)，最好家长本身是教师或请老师给予指导;这里介绍两本比较好的且简单一些的哲学启蒙书：《苏菲的世界》和《豕与自以为是的猪》;孩子不耐烦时，家长应想方设法“绘声绘色”地讲以吸引孩子的注意力。
(21)→晚上睡觉时，一定要让其手压迫心脏部位，这样孩子就会做梦，等其梦醒了之后，家长在重复让孩子这样做，实在不行，就同床进行监视，因为科学研究表明，梦对大脑某些功能的复苏和人的心情有着特殊作用。
(22)→既要培养广泛的兴趣，又要养成专一的精神。
(23)→家长可给孩子看些“畿米的书”，因为这里面的所表现的“卡通人物”情感很丰富，具有深刻的现实性，能潜移默化地让孩子保持一种敏感和思考及释怀的心灵(用于有了相当进步的孩子)。
(24)→尊重小儿，保护他们的自尊心。弱智儿童也有自尊心，父母和老师要多一点爱心和耐心，不应以蔑视的态度对待他，当小儿学会做什么时应及时给以表扬，仍不会时要耐心帮助他完成。
(25)→让孩子的饮食合理。
(26)→给孩子营造一个宽松、欢乐的环境，切记以嫌弃、打骂、冷落或讥讽的态度对待孩子，但也不能过于溺爱迁就导致因怕或其它原因无法学习、逃避训练而失去改善病情、提高智力的机会。
(27)→让孩子回归大自然，比如可让孩子玩泥巴等，使其心灵可以得到塑造。
(28)→有条件的话可进行蒙台梭利教育法，即蒙氏教育法。
(1)运动和精神神经发育落后，自幼落后者多为先天性原因。
(2)常有痴笑、张口、伸舌、流涎、磨牙、噘手指。经常有无意识的表情动作，或尖叫、哭闹。
(3)双眼无神，不能有意识的视物和随物转移视力。注意力不集中、不持久。
(4)对周围事物反应能力差，情绪不随外界条件改变而变化。
(5)语言明显落后于同龄儿而又无视听障碍，或智差同时伴有视听障碍。
(6)运动障碍，出现肌肉痉挛，瘫痪，或肌张力低，关节过度屈伸。动作笨拙、行为异常。
(7)学习困难或学习成绩差(见于年长儿轻度智力低下者)。
由于智力低下的定义主要由两方面决定，因而智力低下的分级也要根据这两方面来划分。我们参照世界卫生组织和美国智力低下协会有关智力低下分级标准，按其智力商数(IQ)及适应行为(AB)，将智力低下分为四个等级，即轻度、中度、重度、极重度。有时为了方便，将中度、重度、极量度统称为重度。
