双减政策"五项管理'关于于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构"喧宾夺主'、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实"双减'政策，做好课后服务等"五项管理'，切实提高课堂教学质量。
一是关于手机管理。经过召开班会、联系家长等形式即时宣传相关的政策规则，告知家长管理好手机，尽快减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必需用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生部署必需用手机完成的作业。关于学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。
二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。即时关切学生睡眠时间，与家长做好沟通，保证学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊关于待，部署简单的作业，以保证学生的充足睡眠。
三是关于读物的管理。依照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们即时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格依照规则管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。关于学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。
四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前部署了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成一切家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。各别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。
五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。
一、聚焦语文素养，双减之下的课堂提质
聚焦语文素养，“双减”政策之下，语文教学向课堂要质量，向课堂要效率。教师的备课是开展课堂教学工作的前提，双减政策之下的教师备课要做到“三懂”“两准备”：“三懂”指读懂课标（三维目标）、读懂教材（单元整体备课）、读懂学生（二角度）；两准备即备教材、备学生，激发学生的学习热情，提高教学的实效性。聚焦语文素养，“双减”政策之下，语文教学更加关注生活。语文源自生活，生活是语文学习的源头活水。阅读是生活的体验，教学是生活的诠释，作文更是生活的再现。陶行知先生说，教育只有通过生活才能产生作用并真正成为教育。语文一旦脱离了生活，就成了无源之水、无本之木。“双减”之下的语文课堂更应与生活血肉相连，把课堂变成学生探索未知世界的一个窗口。学以致用、回归生活，服务生活，这才是语文学习的最终目的。杜威有一句名言：教育即生活。这指的就是教学的生活性。回归生活，学生活中的语文，读身边的语文，用语文服务生活。如找找马路铺面的错别字、欣赏宣传标语、创作儿歌童谣、写写寻物启事等，把生活融入语文课堂。孩子在课堂学语文，离开课堂也在学语文。课堂是生活，生活也是课堂，生活的需要应成为语文素养的目标。聚焦语文素养，“双减”政策下的课堂教学，更加关注学生的主体参与。“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火”。教师应该做一个打火机，去点燃学生的激情，教育要回归本真，授之以鱼，不如授之以渔。课堂上精心设计各种有效情境，激发学生主动探究的欲望，利用各种探究活动，引导学生借助已有知识和经验，开展探究性学习。
《中华人民共和国义务教育法》第三十七条学校应当保证学生的课外活动时间，组织开展文化娱乐等课外活动。社会公共文化体育设施应当为学校开展课外活动提供便利。
本人现为桂平市教学研究室初中语文教研员，贵港市名师培养工程培养对象，广西初中语文学科中心组成员，广西教育学会中学语文教学专业委员理事会理事。
本人自1992年7月参加工作以来，坚守教育初心，坚持立德树人。2015年9月前在一线教学岗位
从事中学语文教学，热爱学生，以情育人，以文化人，致力于培养全面发展的学生。
2015年9月起，我担任桂平市初中语文教研员。近七年来，我能做到：
一、倾心教学改革研究
研究教学中存在问题并予以解决，总结推广教学经验，藉以有效地指导改进教学工作，这是教研员的任务。担任教研员以来，我能从自己做起，沉潜到教学的具体问题中去进行研究，并带领广大教师进行研究和课堂改革。如，针对我市作文教学普遍存在的无序的状况，我在进行充分调查研究的基础上，于2020年9月申报了自治区级专项课题《以语文统编教材为原点的农村初中作文教学研究与实践》。随着“双减”政策落地，学生作业的布置亦需“与时俱进”，我组织30名教师申报自治区级专项课题《“双减”背景下核心素养导向的八年级下册语文单元作业设计研究》。通过课题研究，不仅提升了我自己的专业水平，而且能使老师们抱团成长，从而提升整个县域的学科教学质量。近年来，我参与或主持的课题还有《桂平市整体推进县域课堂教学改革实验研究》《高三作文语言训练方法的研究与实践》《桂平市特岗教师职业适应性的研究》《桂平市特岗教师专业发展研究》等。还将心得积累撰写论文，近年来，在CN期刊发表的论文有《初中语文“四层引导阅读教学法”》《告别文言文“伪朗读”》《用好统编教材的“写作”教写作》等。
每年组织全市性或片区性教研活动，进行业务提升培训或者推广教研成果，是我工作中除了到学校听课以外的常规工作。近年来，组织过的培训研讨活动或成果推广活动主要有中考备考学科培训、初中语文统编教材培训、推广初中语文“四层引导”阅读教学法、推广“桂平市整体推进县域课堂教学改革实验”研究成果、组织“问题导学法”教学模式的研讨活动、组织“以统编语文教材为原点的初中作文教学”片区主题教研活动、推广“语文主题学习”成果等。
二、全心服务师生发展
教研员角色的定位之一就是服务师生的发展。“服务”方式之一是示范和引领。要求老师们上好课，我自己就先把课上好。在“送教下乡”活动中，我执教示范课，课堂气氛活跃，学生当堂有收获；执教《白杨礼赞》时，还有学校全程录像，作为后续的教研活动资料。在中考备考阶段，我走入课堂上复习课，内容涉及各个专题在七年来，通过每年70节以上的听课后的评课，给予老师们理解统编教材、解读文本、驾驭课堂、作业布置等方面的指导；每次组织教研活动，我都认真准备专题讲座，将平日在学校调研收集的事例用在讲座中，使讲座生动而有说服力，给老师们留下深刻印象，并且老师们能学以致用。“服务”方式之二是搭建平台。我努力为教师们搭建成长、发展的平台。如认真组织好一年一度的“同课异构”活动、教师技能大赛，让有才华教师在通过这个平台变得更优秀。此外，我还组织师生共读名著、师生在线朗读活动等。
从2019年起，我每年都组织“桂平市初中学生汉字听写大赛”。本项赛事的参赛面广，全市所有的初中学校都参与。作为命题人和主考官，我坚持以赛促教、以赛促学，考题考题可以是一面镜子，让老师和学生们窥见自身在汉字书写、知识积累方面的现状。平时教和学中存在的问题化身为考题，在赛场上显得更有分量，更能聚焦师生们的目光。他们凝视试题，反思自身。比赛的输赢不是关键，我期待的是通过这些考题呈现出的有针对性的问题能引导老师和学生们敬畏汉字、规范书写、热爱阅读、关注生活。本项赛事引起较大的反响，《广西教育》、桂平融媒体对此作过专访。
三、尽心培养青年教师
在助推青年教师专业成长中，教研员责任重大。我有比较完备的青年教师培养计划和策略，从“习惯”“工夫”“机会”这三个层面着手，采取相应的措施和对策，使青年教师修炼好心态、锻炼真工夫、努力成骨干。如黄燕坤老师，将她确定为我的“青年教师培养对象”后，我就通过课堂跟踪观察对她进行了解，从教学设计到课堂施教方面帮助她改进，并在“多读书”（包括经典名著和教育专著）方面提出了要求和建议。为她创造机会，安排她上全市的示范课、参加自治区优质课比赛等。让她在一次次的锻炼中得到提高。此外，还“压担子”，借县域课题结题的机会，把撰写典型教学案例的任务交给她。专业的提升，使她走得更远。2017年11月，她通过遴选，成为贵港市初中青年教师领雁工程培养对象；2019年，入选广西基础教育乡村名师；2020年，入选“马云乡村教师”。如今，她获得了高级教师职称，且是南木二中的副校长。此外，近五年培养的年轻教师中，于汶、黄洁丽、陈莉敏、黄栋雁等获高级教师职称，于汶、黄洁丽等入选贵港市初中青年教师领雁工程培养对象，陆昶伶、覃燕飞入选桂平市C类骨干教师。
理想中的教研员，是出色的教师培训者与指导者；理想中的教研员投身教育教学研究，并且善于培植与转化区域教研成果。我将继续努力，争取成为理想中的教研员模样。
近年来，双减政策的出台使得作文又有了一大新话题，关于双减政策的素材，这就为大家备好了。
观点一，双减让教育起点更公平。
适用主题，教育公平等。教育内卷已然成为中国一种畸形的社会现象，为了让孩子赢在起跑线，不少家长重金砸钱补课，期盼通过前对其出来的教育能让孩子站在更高的起点。而教辅机构更是打着你来培养你，打败你的对手，你不来就培养你的对手打败你的口号来火上浇油。父母焦虑的心燃烧得更猛烈了，但孩子却被灼伤了，所谓的教育公平更是被推上了活塔尖，备受大众质疑。教育学家陶行知先生曾把人比作树木，认为不必勉强让树木长得一样高，但要在立脚点上求平等。如今双减政策的出台，一是对教育公益属性的坚守。二是为营造基础教育公平的学习环境提供保障。双减让我们看到了教育公平的实现，是公平教育的良好开端，但在如何抹掉中国家长焦虑的情绪和躁动这个问题上，还亟待我们去解决。
观点二，双减促进孩子全方面发展。
适用主题，德智体美劳全面发展。双剑工作的落地实施，是落实立德树人根本任务的重大举措，是深化教育领域综合改革的重要内容。过往堆积如山的功课，让学生抬不起头来看窗外自然的美好，站不起来活动筋骨，脱离不了课室去社会实践增长见识。所以双锏势在必行。而作为一名教育工作者，要承担起立德树人、铸魂育人的使命，要有针对性的进行研讨，通过精心备课、设计校内高质量练习题等举措，提升教学效果，真正做到减质不减富，把学生从繁重的课业负担中解放出来。鼓励学生积极参与丰富多彩的社团活动及研学实践活动，在学生中开展学习党史教育，传承红色基因，家校一同促进学生德智体美劳全面发展，让他们都能成为家事、国事天下事，事事关心的现代学生。
双减背景下如何优化作业设计
双减政策的实施，不仅依赖于课堂教学的改革，还依赖于作业的改革。双减中减少课业负担，目的就是为了推动双减政策的落实，达到减负提质的效果。
作为语文学科，如何才能既减轻学生的作业负担，又能有效地提高作业质量，巩固教学效果，的确需要我们研究思考，并进行实践总结。现就双减政策下语文作业革命谈几点粗浅的认识。
一、建立“一单一表”，保证作业数量科学化。
依据教学内容和学生学情，在每次上课前精心设计好正式作业，课后根据课时进度和学生反馈布置适量课后作业，同时填写好语文学科作业设计单。
正式作业分为基础类和拓展类作业，书写量控制在一张8K纸张内，时间控制在20分钟内。另外，每天安排科代表记录本科作业实际完成时间，并填写好语文学科作业反馈表，教师根据学生作业表反馈情况，及时
调整作业设计的内容和预估时间，确保学生作业量科学合理。
二、建立“一标一体”，确保作业内容优质化。
制定本学科作业设计标准，建立语文学科作业设计指标和质量指标。逐步形成“教师预设一学生完成一反馈评价-二次设计一调整改进一总结成果”的模式。
教师要深入教材研究和学生学情，从作业内容的选择、作业形式的设计、作业格式的规范、作业分层的构建、作业时量的调控、作业评价的反馈六个方面，完成本学科作业设计指标和质量指标的落实。
同时要不断反思和总结，形成符合本学科特点和学情的校本作业库，确保作业内容优质化。
三、优化作业类型，确保作业形式多样化。
新课程标准强调: “学生是学习的主人。”语文课程目标必须要面向全体学生，力争使每一位学生的语文素养都得到发展。而这一目标的实现不仅依赖于课堂教学的改革，还依赖于作业的改革。确定了如下类型的语文作业:
1、口头类作业。作业内容主要包括字音字形、文体知识、诗词背诵、名著、名句积累、优秀范文。此类作业以背诵熟记为主，主要利用晨读、早读完成，由组长检查监督完成背诵任务。同时制定奖励办法，每周选出优胜小组，优
秀个人进行鼓励，从而激发学生对语文知识的积累。
2、趣味类作业。《语文课程标准》关于“课程理念”中提到:“语文学习应注重听说读写的相互练习。
注重语文与生活的联系，注重知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观的整体发展。”作业形式的丰富多彩，很大程度上激发了学生的作业兴趣，学生在快乐中学习，思维是活跃的，作业完成的效果自然是良好的。
课前“秀一秀”活动的开展，既复习了学过的内容，检查督促了学生课外阅读的效果，又锻炼了学生的口头表达能力和思维能力，从而提高了学生的语文综合素养。
作业形式主要采取课前“秀一秀”、配乐朗诵、名著手抄报、影视文对接、古诗文配画、思维导图、穿越时空的对话等形式进行。
