序言：既然已经结婚了，那么大家一定要相信，出现家暴事件之后，一定可以受到法律的保护，在面对家暴的时候，我们一定要学会勇敢的说不。这样才能够保护好自己，无论是精神暴力还是身体暴力，大家一定要保持警惕。这样才能够保护好自己的身体健康以及孩子的心理健康，下面小编就给大家分享一下，在面对家暴的时候，应该如何勇敢的说不。
对于我们来说，如果遇上了家庭暴力的话，那么是一件非常可怕的事情。但是有很多的女性，因为长期生活在丈夫的打压之下，并没有认识到这是一种精神暴力，所以小编建议，如果丈夫总是嫌弃自己什么事都做不好的话，那么我们一定要学会反抗。对于婚姻来说，只有两个人之间的关系平等，那么才能够更好的走下去，如果总是受到他人的暴力，那么根本没有办法生活。
有很多的女性在遇到家庭暴力的时候，不敢反抗，害怕没有办法维持婚姻关系，于是在受到家庭暴力的时候，学会了忍耐。但是我们需要清楚，家暴只有0次和无数次，如果一次受到了丈夫的家暴，我们就要学会反抗。勇敢的运用法律的武器保护自己，只有这样，才能够更好的生活下去。
我们在生活的过程中，如果遇到了任何危险，都要学会求助。有很多的女性，因为社交关系并不是特别复杂，所以说在遇到危险时，也不知道向谁求助。小编建议我们一定要建立稳定的社会关系，只有这样，才能够经常的和他人交流，表达出自己内心真实的想法。同时在遇到危险的时候，也可以及时的向他人求助。
在现实生活当中有很多人都会遇到家暴，而且所谓的家暴并不仅仅只局限于动手。在家庭当中大家可能会遇到肢体上的家暴，也有可能会遇到情感上的家暴，如果说丈夫对于妻子长期过于冷漠的话，那么这也算得上是精神上的家暴。所以说在生活当中大家应该勇敢的对家暴这样的现象说不，并且要尽可能的学会保护自己，只有这样才能够让自己远离家暴这种伤害。
有很多人在面对家暴的时候总是想着忍一忍就过去了，而且有些家人在劝解受到家暴的成员的时候也表示都是一家人没有什么的，其实这种想法都是非常错误的，而且这种想法存在着很大的偏差。如果说觉得加到忍一忍就能够过去的话，那么今后很有可能会再次出现类似的现象，因此大家如果遇到了家暴的现象的话，一定要勇敢的对家暴说，不并且尽可能的使用法律的武器来保护自己。
如果说不懂得用法律来保护自己的话，那么自己今后很有可能会出现各种各样的问题，所以说在现实生活当中如果遇到了家暴就一定要立刻采用这样的方式保护自己。千万不要想着为了生活或者是为了家庭以及孩子忍一忍，因为这种忍让没有任何的意义，这种忍让终究只会让自己付出更大的代价，所以说在面对家暴的时候一定要立刻说不。
家暴这种东西不可能是忍一忍就过去的，因为家暴这种现象只有零次和无数次。如果说在这个时候选择了忍让的话，那么今后还要为自己的忍让付出更严重的代价，所以说大家在面对家暴的时候，一定要勇敢的说，不千万不要因为一时的心软给了对方可乘之机。
家庭暴力这个事情不知道是从哪里一年开始备受大家关注的，一般情况下家庭暴力的受害者都是女性，毕竟女性跟男性在体型和力量上都是相差悬殊的，一旦发生肢体上的冲突，大多数的女性都是处于被动的一方。相信大家应该也有从一些新闻报道上看到过类似的消息，那些遭到家暴的女性真的特别惨，所以说女性一旦遇到这样的情况，一定要学会保护好自己。
要知道家暴这种事情有一次就会有第二次，女性绝对不要因为一时的心软原谅对方，从而给自己带来下一次的伤害。现实生活中有太多这样的例子了，那现在对女性施暴之后认错道歉，态度也十分诚恳，所以一部分女性会选择给他一次机会，觉得他是真心悔过的，但是等到第二次再被家暴的时候才能意识到自己当初的想法是错误的，江山易改本性难移，因为男性他们心里就会觉得女性能够原谅自己一次，那么也会原谅自己第二次。所以说在第一次遇到这样的事情的时候，就要勇敢的说不。接下来我就说说这种情况女性应该怎么做。
对于所有的女性来说，在遭遇到家庭暴力的时候，一定要果断的离开这个人。绝对不要因为自己对他还有爱就选择继续跟他在一起，跟这样的人在一起真的是拿自己的命在赌，或许这一次被打的不严重，但是谁能保证下一次也不严重呢？所以说一定要果断的离开，不要给他机会。
我个人其实是建议大家在遇到这样的事情的时候，一定要用法律武器来保护自己。因为法律对家暴这样的事情是有明确的规定的，他既然做错了事那么就应该要受到惩罚。
有人说，对于家暴，只有零次和无数次。深以为然。对其零容忍的态度，是为了自己，也是为了我们的孩子。唯有不再沉默，暴力才会被揭晓；唯有勇敢反击，罪恶才终将不再。
一、警惕第一次家暴
家，原本是多么温馨幸福的地方，但从某种程度来说，它也是无数悲剧的制造地。联合国最新报告就发现，对女性而言，“家是最危险的地方”，家暴致死，竟占妇女他杀原因的40%以上。其实，大多数家暴的惨案是可以预测并避免的。早在悲剧发生之前，一定会有一些苗头，值得我们警惕——比如，自己的伴侣曾经出现暴力倾向、有过偏激极端的举动。而当发生第一次家暴时，我们一定要采取措施，把这种戾气扼杀在摇篮里。如果受害者能在遇到第一次家暴就及时报警、寻求帮助，用正当的反击表明自己对家暴零容忍的态度，或许就不会有最后的悲剧。
二、面对家暴，请选择勇敢
然而不得不承认，现实中遇到第一次家暴就果断离开、或寻求帮忙的人非常少。据统计，面对暴行，女性平均要被虐待35次才选择报警。还有许多受害者，为了家庭和孩子，默默忍受着家暴，不愿采取正确有效的反击措施。但其实，影响孩子的是家庭功能，而不是家庭结构。美国心理学家阿迈托等人就曾指：“真正负面的因素，是父母长期感情不和之下缺乏良好健康互动模式的家庭氛围。”所以，别再觉得破碎的婚姻还能够给孩子带来完整的家庭了！只有我们开始反抗的那一刻，才是对孩子最好的保护。孩子们需要的不仅仅是一个完整的家庭，更需要一个充满爱和温暖的家。
三、作为女性，婚后更要活出自己的价值
法国女星苏菲·玛索曾说：“女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨地失去光泽。”很多女性，结婚以后把所有的喜怒哀乐寄托在自己的伴侣身上，在平淡的生活中逐渐失去了自己。她们放弃了自我成长，放弃了曾经的梦想，一旦与丈夫发生矛盾，完全没有反抗的勇气与实力。曾经灿烂绽放的女人花逐渐枯萎褪色，这是一件多么可惜的事情！作为女性，要明白一点——婚姻不是让你失去自我的地方。
