1、首先应当提高自己的心理素质。有的同学可能缺乏情感交往方面的障碍，对跟同学的交往存在胆怯、羞涩甚至自卑的情况，此时的他们需要提升自己的心理素质，多敞开自己，学习跟人打交道，用一种积极的心态去跟同学一起玩笑、打闹、学习等，这样才有利于他们很好的建立良性的同学关系。
2、要懂得运用好一些实用的交际技巧。比如学会同学之间换位思考。如果在面对一些问题时，我们能够设身处地的为同学思考一下，看看我们站在对方的位置上时，大概会怎么处理这些问题。此时，我们就能理解别人在面对和解决问题时所作出的举动了。这样我们跟同学相处，即便性情不一样，解决问题的方式也有差异，但是我们也能够尽量将问题的处理变得简单化，这样更利于我们发展人际关系。
3、要乐于帮助他人。一个乐于助人的人，身上总是能够散发很明显的人性光辉的。
如何建立良好的人际关系论文如下：
良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。
大学生作为一个特殊群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、健康等各个方面带来一系列不良影响;通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析，说明了大学生如何保持和提高良好人际关系交往和沟通能力。
同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。
对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。
社会不是孤立的、抽象的，而是由具体的人及其相互之间的交往编织起来的。对于大学生来说，能与周围的同学、老师交往、在沟通中融洽相处，这就为自己减少烦恼，心身愉快，集中精力学习，顺利完成学业创造了一个良好的学习和生活氛围。
在这种氛围中更有利于我们全身心的投入到各种环境，适应学习生活的需要。等我们毕业之后出社会工作了，我们要处理来自上级，同事，下级之间的关系。协调而亲密的人际关系有利于身体健康，良好的人际交往与沟通能力有利于培育大学生健康的心理，使你获得幸福感。
在我们日常的人际交往中，我们首先要学会交往的艺术，遵守交往的原则，才能获得良好的人际关系。在交往中，我们要平等待人，诚信待人，宽容他人，并且善于倾听，做到这几点，我们就成为交往中的俘获他人的芳心。然而这一切都得我们在现实中不断磨砺才能获得的。
当今社会，经济高速发展，各行业都充满了竞争，仅凭单一的个人，想要在这样的环境下有所作为，似乎不怎么现实。但是，如果我们拥有良好的人际关系，每个朋友向我们提供哪怕是一丁点的帮组，累积起来，势必会成为我们成功中非常重要的一部分。为此，作为当代大学生，我们正处于学校和社会的过渡期，不仅要学习好课本的知识，日常的交往也不容忽视。树立正确的交友观念，可以使我们得到他人的信任，从而达到广交朋友的目的，为日后的社会生活增添色彩。那么，我们要怎样做才能获得良好的人际关系呢？对此，我们必须遵守交往中的几个原则。
1．平等待人，尊重他人的人格。
平等相待，相互尊重，是任何交往中都必不可少的。没有人生来就比别人高贵，在交往人人都是平等的，没有人愿意跟一个高傲，践踏人尊严的人推心置腹。不管你身份高低与否，只有尊重他人的尊严，才能获得他人的好感，这是人与人交心的前提。如果没有平等的心灵交流，就不会有发自内心的交往。
2．诚信待人。
人无信而不立。诚信是我们中华民族几千年来都歌颂的美德，也是我们与人交往必不可少的品质。任何的交往都是基于诚信之上的。只有让人感觉到你的诚信，也只有获得他人的信任，才能与他人成为真正的朋友。如不然，我们相互之间说的每一句话，自己都觉得不可相信，都认为其中有诈，总是相互猜疑，相互隐瞒。即便表面上笑容满面，热情无比，那也只不过是用来掩饰心中的不安。这样的交往实在是太累了，没有人愿意和自己不信任的人做朋友。所以，在交往中，我们要避免夸夸其谈，将真诚寓于细节当中，去获取别人的信任，从而成为真正地朋友。
3．对待朋友要宽容。
人非圣人，孰能无过。在交往中我们要学会宽容他人的错误，就像我们自己想要得到别人的宽容一样。小肚鸡肠，斤斤计较的人永远得不到知己，他们眼中容不下他人的错误，但是他们却忘了，自己同样会犯错。既然犯错是不可避免的，如果不肯容忍别人的一点失误，却要别人容忍自己，那还有谁愿意和我们做朋友呢？
4．做一个忠实的倾听者。
每个人都希望有一群忠实的听众，无论喜悦还是痛苦都可以他们分享。与人交谈时要认真倾听他讲话，不要随意打断他们，更不能喧宾独主。别人的牙痛远比山崩地裂更严重，你不让人家倾诉，他又如何会听你讲呢？在认可时表示赞许，在听到苦衷是表示同情，让他知道，你一直很在意，他对你很重要。这是我们拉近心与心之间距离的最好办法。
学习交往的原则在交往中很重要，但并不是说只要我们知道了交往的原则，我们的交往就会一帆风顺。想要在交往中获得成就，我们还需要不断地在现实中磨砺。而在历练的过程中，我们都会不可避免地遇到很多问题。
事成于和睦,力生于团结.在日常工作生活中,我们每个人都不是一个孤立的个体,这就要求我们在工作生活中要处理好人际关系问题.尤其作为一名新人来说,更是要妥善处理好人际关系,以促进工作更好的开展.
作为一名公务人员我首先要做到主动性和适应性.新进入机关单位,面临的工作内容和工作环境都是新的,这就要求我学会主动适应,改变自己身上的缺点和不足,提升自身的业务素质来适应工作要求.俗话说“弱者坐等机会、强者把握机会、智者创造机会”,在工作中我也要充分发挥自己的主观能动性,主动向老同志学习,因为老同志都有着丰富的工作经验,这对于我尽快了解工作流程和熟悉业务内容有重要作用.同时我在做好本职工作的同时,也会主动帮助同事,主动承担重活、累活.
其次我会做好与领导、同事和群众的沟通工作.沟通是处理好人际关系的润滑剂和助推器.在工作生活中,我将始终保持谦逊的态度,对领导多请示、多汇报,以确保能正确领会领导意见,把工作做实做好；对同事多交流、多沟通,倾听同事对我工作的评价,以不断改善自我,提高业务水平；对群众则要多倾听、多了解,真正倾听民意,了解群众疾苦,为群众解决实际困难.
再次要在工作中做好协调配合工作.一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮.在工作中,每一项工作的顺利开展都离不开同事之间的配合和协调,作为一名新人,我会努力做好配合工作,按照工作分工,恪尽职守,尽职尽责.当然,为促进工作更加有效、高质的进行,我也会积极出谋划策,为推进工作的开展建言献策.
最后在实际工作中,我们难免也会遇到一些难题,我将会坚持原则性和灵活性相统一的原则来处理.对于违反法律法规,损害国家、单位和群众利益的事情坚决不做.
